بدأت قياساتي تختلف وتنكمش وصار كل من يراني يسجل إعجابه إلا الميزان السخيف. وبدت حالة التوتر تعود، إذ كان الميزان في اعتقادي هو الإشارة التي تدلني هل أمشي في الطريق الصحيح أو لا. آه لو كان يعطيني إشارة ولو خافتة تطمئنني.. فمنعني زبادي عن قياس وزني بتاتا إلا كل شهر.. وعادوت النزول واستمريت على ذلك ومع ذلك ، فالثمانين الكريهة كانت تأبى أن تظهر في الميزان..
فجأة انتبهت إ لى أن الميزان لم يعد يهمني، ولم يعد يصيبني الإحباط. انتبهت أني صرت سعيدة بهذا النظام: رياضة وغذاء صحي بشكل عام. قررت أن أستمر لأجل صحتي، لا لأجل الميزان.. لا أريد أن تنكسر عظامي بسبب الهشاشة، وعليّ أن آخذ بالأسباب. اشتريت الحذاء مكافأة لنفسي على إنجازاتها الحقيقة. وقررت أن تكون الخطوة التالية تحديث مقاسات ملابسي ومقاسات طعامي في ذهني، إذ لازلت أطلب نفس المقاسات القديمة لأستبدلها بعد قياسها في المنزل بمقاس أصغر، وأطلب نفس الكمية القديمة من الطعام والتي اعتدتها لثلاثة عقود مضت، ثم أتورط بسبب إحساسي بالشبع المبكر. سافرت في الشهر الماضي أسبوعا، توقفت فيه عن الرياضة واستمتعت بشيء من التخبيص، ولما رجعت أبيت أن أقف على الميزان حتى يمر أسبوع على تخبيصي لعلي أستدرك شيئاً مما فاتني.
- ولاعة فحم كهربائية 1
- ولاعة فحم كهربائية للمطبخ
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
وقد كان. أدمنت المشي يومياً بعد المغرب، وكانت ساعة استرخاء واستجمام وهروب من عبث المراهقين. كنت أرجع بنفسية فرحة، ونزل وزني إلى 92 دون أي تغيير في نظام طعامي المبعثر. بعد سنة، سافر ابني لإكمال دراسته الجامعية وبقيت مع ابن آخر يكره الحركة كما يكره الثعبان أظن!! توقفت عن المشي، وعاد وزني للارتفاع، فكان يتراوح بين التسعين والثامنة والتسعين ، ولكنه لا ينزل للثمانين كأنه أقسم على ذلك. وعدت نفسي بوعود شتى لو أني رأيت رقم ثمانية في خانة العشرات، أهمها شراء حذاء رياضي جديد غالي الثمن.. كنت أمارس المشي في البيت، فالممشى صار بعيد المنال، والشوارع خطيرة: باعة ذوو نظرات لزجة، مياه قذرةفي الشارع، سائقون متهورون وأرصفة (…). حاولت جهدي، ولكني كنت أخفق في كل مرة، حتى تكونت عندي قناعة أني سأموت بهذا الوزن، وبدأت أحبك المشاهد في ذهني لمن سيغسلني، كيف سيتورط في الوزن!! في العام الماضي كُسرت عظمة فخذ أمي بسبب الهشاشة ثم سقطت على الأرض.. اقرأ القصة التي ألهمتني في تدوينتي لم الوسوسة. صدقني ستختصر عليّ وقتاً كبيراً في الكتابة.. عندها قررت أن أبدأ من جديد وأجرب أشياء كنت دائماً أستبعد ملائمتها لي. مضحك أننا دائماً نتوقع توقعات مستقبلية، ثم نجد أننا خسرنا كثيراً بسبب عدم خوضنا فعليًا في التجربة.
تويتر خذلان
Die neuesten Tweets von Group_she3er. الكثير من الخذلان الذي يلاحقنا كل يوم خصوصا من الأشخاص الذين نحبهم ويحبوننا وهو الأمر الذي يجعلنا على عدم ثقة بأي شخص في حياتنا وقد اختصرت أحلام مستغانمي الكثير من الحالات التي تعبر عن الخذلان. ستغادره وهي تقول عذرا يا رفيق ليس هناك مجال لصداقة من أي نوع سبق. Save Image و أااااه من خذلان …
أكمل القراءة »
تويتر خالتي
The latest tweets from 2raa1. للمزيد تفضل تويتر ameer_st. The latest tweets from Ss_yemen. Save Image وديـانـ On Twitter سنة حلوة لصاحبة ع مري يوم ميلادك ميلاد لأيامي الحلوة ك ل عام وانت صديقتي وا Quotes For Book Lovers Love Smile Quotes Birthday Girl Quotes Save Image الوسم عروستنا على تويتر Photo Booth Backdrop Wedding Marriage Photography Bride Save Image …
تويتر خاطره
شعر عن موت الصديق. مواضيع ذات صلة بـ. وتوالت التعازي الحارة على تويتر للشعب العماني بفقدان ورحيل قائد عظيم وأب ووالد وكتب حساب مداد على تويتر أتلقى خبر وفاته بهذا المنشور و كم هو عنيف رحيل عاقل لطيف ليس فقط فقدان لعمان بل للأمة و نحن في حاجة لأمثاله في زمن.
ولاعة فحم كهربائية من شركة DLC
_قطر الدائرة:85 مام
_المادة المصنعة: حديد صلب
_أرجل مطاطية ضد الانزلاق
_ قوة الواط: 450 وات. _التيار الكهربائي:220 فولت ~50/60هرتز
_الصناعة: صيني
_الضمان:عامين
_السعر: 55 ريال..
_شحن سريع (سمسا) خلال (48) ساعة
_لجميع مناطق لباب منزل 🏡
_للطلب عن طريق المتجر الإلكتروني
او طريق الواتس
_اوعن طريق الخاص
_مع ارسال صورة المنتج ليتم خدمتك بشكل أسرع. قهوة #ترامس#السيف #حلى #جديد#ثلاجات#خلاط#عصير#فرن #قلاية _هوائية#قلاية_بدون _زيت #أواني #مقلاة#أسر_منتجة#طبخ#جديد#رمضان#تصميمي#مناسبات#جرانيت#طباخات#طباخات_جدة#عجانة #السيف#أديسون#السيف_غاليري#عروض#طباخات#مطاعم#بحرة#الحرازات#ولاعة #فحم
ولاعة فحم كهربائية 1
27 [مكة]
220 ريال سعودي
2
قلايات كهربائية تجهيزات ومعدات مطاعم و مطابخ
05:55:19 2021. 22 [مكة]
غير محدد
فرادة عجين وصانعة مكرونة كهربائية من HomeMaster
21:55:04 2022. 15 [مكة]
395 ريال سعودي
شاشة /مكنسة كهربائية /رسيفر/سوني3
18:12:18 2022. 28 [مكة]
150 ريال سعودي
عصارة برتقال براون كهربائية تريبيوت CJ 3050
17:12:58 2022. 22 [مكة]
185 ريال سعودي
مفرمة لحم كهربائية كريبتون 2000 واط في بحرة
09:30:51 2022. 22 [مكة]
قطاعة خضار ومفرمة كهربائية ستانلس ستيل بقوة 400W من DOTS
21:54:54 2022. 15 [مكة]
165 ريال سعودي
فواحة بخار كهربائية من كراون
22:24:05 2022. 17 [مكة]
65 ريال سعودي
فرشاة أسنان كهربائية للأطفال
09:43:36 2022. 21 [مكة]
222 ريال سعودي
مروحة ارضية كهربائية 45 سم 3 سرعات
14:29:27 2022. 20 [مكة]
195 ريال سعودي
مطحنة كهربائية من دلة الخليج
19:11:55 2022. ولاعة فحم كهربائية للمطبخ. 13 [مكة]
الطائف
85 ريال سعودي
16:46:46 2022. 27 [مكة]
59 ريال سعودي
دفاية كولين كهربائية شكل ديكور شاشة
17:00:27 2022. 19 [مكة]
420 ريال سعودي
دفاية كهربائية روز من السيف مزوده بمروحه لتوزيع الحراره
02:20:08 2022. 15 [مكة]
253 ريال سعودي
قلاية زيت كهربائية للبيع / جدة
21:29:34 2022.
ولاعة فحم كهربائية للمطبخ
12 [مكة]
1 ريال سعودي
غلاية كهربائية بلاستيك السيف رندا 1. 7 لتر ☕ في بحرة بسعر 85 ريال سعودي
13:12:09 2022. 24 [مكة]
عصارة برتقال كهربائية لورين من جانو
17:00:32 2022. 19 [مكة]
دفاية كهربائية دوتس بقوة 2200 واط
17:12:51 2022. 22 [مكة]
190 ريال سعودي
شواية رحلات مطورة كهربائية
14:30:31 2022. 20 [مكة]
358 ريال سعودي
💥 عجانه كهربائية من دي ال سي 3. 5 لتر هو آلة خلط عالية الجودة
12:20:08 2022. 14 [مكة]
210 ريال سعودي
مضخة مياه شرب كهربائية قابل لاعادة الشحن مزودة بأداة شفط
13:43:07 2022. 25 [مكة]
30 ريال سعودي
فرادة عجين وصانعة مكرونة كهربائية من هوم ماستر HM-104 ♻️
18:01:10 2022. 29 [مكة]
400 ريال سعودي
فواحة بخار كهربائية من DLC شكل قمرالمضئ 👌
15:12:41 2022. 25 [مكة]
49 ريال سعودي
قلاية زيتية كهربائية
10:53:26 2022. 01. 31 [مكة]
100 ريال سعودي
غلاية كهربائية جانو 4. 2لتر
19:20:21 2022. 21 [مكة]
160 ريال سعودي
دفاية كهربائية متعددة الجوانب ماركة Dlc ضمان سنتين
23:40:49 2022. ولاعة فحم كهربائية 1. 29 [مكة]
375 ريال سعودي
دفاية كهربائية جودة ممتازه ضمان سنتين # يوجد توصيل لكل المدن
19:35:44 2022. 13 [مكة]
دفاية DLC كهربائية 2400 واط
19:15:05 2022.
01 [مكة]
الخرج
دفاية ديكوريه كهربائية كولين بضمان عامين
21:44:29 2022. 25 [مكة]
475 ريال سعودي
دفاية كهربائية 1200 واط من DLC
16:10:39 2022. 29 [مكة]
دفاية كهربائية روز من السيف مزوده بمروحه لتوزيع الحرارة في جميع الإتجاهات د
22:32:38 2022. 29 [مكة]
💥عجانة كهربائية 5 لتر 700 واط من DLC ضمان عامين💥
16:03:54 2022. 24 [مكة]
مقلاة كهربائية 5 ونص لتر بادريق
00:11:34 2021. 01 [مكة]
380 ريال سعودي
21:34:48 2021. 16 [مكة]
فرامة لحوم كهربائية قوية ماركة السيف 👌🏻 تتميز بنظام حماية احتراق الماتور1200 وات ب310SR ضمان سنتين
14:26:32 2022. 21 [مكة]
310 ريال سعودي
غلاية كهربائية زجاجية 1. 7 لتر 2200 وات HSA222-08 ماركة هومر جميع انحاء المملكة بسعر 110 ريال سعودي
20:23:06 2022. 07 [مكة]
110 ريال سعودي
شغالة فحك كهربائية ماركة شركة العطاس👍👍 في الرياض بسعر 200 ريال سعودي
13:10:57 2022. ولاعة فحم كهربائية - Dr3ia - تسوق أونلاين. 23 [مكة]
عجانة كهربائية ستانلس استيل سعة 8 لتر من DLC*💥
09:57:14 2022. 27 [مكة]
520 ريال سعودي
مكنسة كهربائية بتصميم أنيق من DLC 😍 ضمان سنتين
16:42:40 2021. 25 [مكة]
فرامة لحوم كهربائية قوية من السيف 💥ميزة الدوران العكسي 💫 ضمان سنتين
16:26:33 2021.