الأربعاء، ١٦ مارس ٢٠٢٢ - ٣:٣٦ م
الفيديو
الصور
الشارقة في 16 مارس/وام/ أعلنت هيئة البيئة والمحميات الطبيعية بالشارقة عن المدارس الفائزة في النسخة السابعة من مبادرة الشجر المستدام الغاف والقرم، التي جاءت تحت شعار "الشجر المستدام كنز بيئي"، وذلك بمشاركة أكثر من 60 مدرسة حكومية وخاصة من مختلف مدارس الدولة، وبالتعاون مع مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي، وهيئة الشارقة للتعليم الخاص، وهيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي. استهدفت المبادرة: طلبة مرحلة رياض الأطفال /الروضة الثانية/، طلبة التعليم الأساسي - الحلقة الأولى، طلبة التعليم الأساسي - الحلقة الثانية، طلبة التعلم الثانوي، لتطبيق برنامج أنشطة تنثقيفية خاصة بكل مرحلة دراسية حول شجر الغاف والقرم على مدى ١٠ أيام متتالية، وقد أنهت المدارس المشاركة عملية تطبيق برنامج الأنشطة الخاصة بالمبادرة.
مدرسة كيمان المطاعنة الابتدائية الحديثة بإسنا تحتفل بتخريج رياض الأطفال جنوب الأقصر - الأسبوع
الرئيسية مـحـافـظـات الخميس, 31 مارس, 2022 - 6:55 م أحمد أبوعدبة شهد موسى السمان مدير إدارة المتابعة بإدارة إسنا التعليمية، وإبراهيم الكويزي نائبا عن الأمير عبد الغنى رئيس الوحدة المحلية كيمان المطاعنة، وأسماء محمد عبد الوهاب موجه رياض الأطفال بإدارة إسنا التعليمية، حفل مدرسة الكيمان الابتدائية بإسنا الحديثة بتخريج رياض الأطفال جنوب الأقصر. رجب أبو المعارف سعد العومى، مدير المدرسة بالحضور ثم قدم البراعم أغنية أهلاً وسهلاً لبراعم رياض الأطفال واستعراض" أنا ابن مصر"لتلاميذ الصف السادس الابتدائى واستعراض "بحبك يارسول الله" لمدرسة طفنيس المطاعنة استعراض "الدنيا حلوة" لبراعم رياض الأطفال وقصيدة "حنقول ايه" للتلميذة رانيا محمود. وتم تكريم عبد المنعم أحمد فراج، مديرالسابق لمدرسة الكيمان الابتدائية الحديثة، واسماء محمد عبد الوهاب موجه رياض الأطفال وأشرف عبد الله أخصائى التطوير بالمدرسة وتم تكريم سلوى على محمد وسحر عبد الستار أبو الحجاج وفتحية الصادق محمد معلمات رياض الأطفال بالمدرسة وأيضا تم تكريم آية جبر الله الحسنى أخصائى صحافة بالمدرسة. هذا وقد أشاد الدكتور محمد السيد، وكيل وزارة التربية والتعليم بالأقصر بالجهود التي تقوم بها بعض المدارس فى تنفيذ الأنشطة الطلابية التي هي جزء من العملية التعليمية جاء ذلك خلال حضوره حفل تكريم أوائل الطلاب بمدرسة العضايمة.
السلام عليكم السادة أولياء الأمور الكرام تم إصدار تطبيق MySchool للطالب وولى الأمر للدخول إلى الموقع الإلكترونى الخاص بالطالب وولى الأمر للتفاعل مع المدرسة خدمة أبليكيشن ماى سكول على الموبايل لتوفير جميع خدمات منصة الأمين التعليمية (LMS) تحتوى المنصة على فيديوهات و مراجعات و تقارير و امتحانات وشرح دروس ورقم الـ ID الخاص بالمدرسة هو 15
احصل على قسط كافٍ من الراحة عندما تشعر بألم أو تورم أو تيبس أيًا من المفاصل، ولا تتردد في طلب المساعدة لأداء الأنشطة والأعمال اليومية. اتبع نظامًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضار لمحاربة الالتهاب وخفض فرص الإصابة به قدر الإمكان. حافظ على الوزن ضمن النطاق الصحي لتقليل الضغط على المفاصل وبالتالي تخفيف الالتهاب و الألم. دلك المنطقة المصابة لمدة 60 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع لتخفيف الألم بفعالية. احصل على قسط كافٍ من الراحة فقلة النوم ترتبط بالتهاب المفاصل والألم الحاد. طبق كمادات الماء الباردة أو الساخنة لتعزيز الدورة الدموية في المنطقة المصابة وتخفيف الألم والتورم. جرب ممارسة اليوغا وتمارين التأمل لمحاولة تخفيف الاكتئاب وتصفية الذهن والسيطرة على الألم بشكل طبيعي. متى يجب أن تزور الطبيب؟
بعض الحالات تتطلب زيارة الطبيب وعدم الاعتماد على أفضل مرهم لالتهاب المفاصل، وهي:
ألم أو تصلب أو تورم في مفصل أو أكثر. افضل كريم لالتهاب المفاصل الروماتيزمي. احمرار المفاصل أو الشعور بدفء عند لمسها. صعوبة تحريك المفصل عند القيام بالأنشطة. استمرار الألم والانزعاج لأكثر من ثلاثة أيام. تكرار النوبة أكثر من مرة خلال الشهر. من قبل
دينا الساريسي
-
الأربعاء 6 نيسان 2022
افضل كريم لالتهاب المفاصل في جسم الانسان
افضل مرهم للبواسير الخارجيه
وعلاجه
افضل مرهم
افضل مرهم للبواسير في السعوديه
تعرف على طريقة ايقاف الرسائل الدعائية ايقاف الرسائل الدعائية زين …… تعتبر الرسائل الدعائية عبارة عن خدمة رسائل نصية قصيرة والتى تقوم بها عض الشركات والجهات كوسيلة إعلانية فضلا عن شركات الهاتف المحمول التى تقوم بإستخدام هذه الخدمة لكثرة الإعلان عن عروضها وخدماتها وهذا فى الغالب يؤدى لإزعاج العميل. ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على طريقة إيقاف الرسائل الدعائية زين. فتابعونا.
طرق علاج إلتهاب المفاصل:
تعتمد طرق معالجة التهاب المفاصل على تخفيف الأعراض المصاحبة لهذا المرض بالإضافة إلى تحسين عمل المفاصل في القيام بوظائفه الأساسية، وربما تكون هناك ضرورة ملحة لتجربة العديد من الطرق العلاجية المختلفة أو مجموعة مركبة من العلاجات وذلك قبل أن يتم تحديد العلاج المناسب للمريض.