سر نجاح تحضير الجرانولا
هناك طريقة أسرع وقليلة المكرونات وهي تقليب دقيق الشوفان والزيت النباتي والعسل والملح والقرفة والفانيليا في وعاء، ثم فرد الخليط في صينية و ادخالها الفرن لمدة ساعة إلا ربع ثم نقدمها. فوائد الجرانولا
تناول الجرانولا يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول، وذلك يساعد على خسارة الوزن. تعطي الجرانولا طاقة كبيرة للجسم. طريقة عمل الجرانولا بـ 4 وصفات مختلفة - وصفات طبخ. الجرانولا غنية بالألياف مما يساعد تناولها على صحة الجهاز الهضمي. أحدث الوصفات
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
طريقة عمل سبانش لاتيه بارد
طريقة عمل كوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
- طريقة عمل الجرانولا - شملولة
- الجرانولا: ما بين الفوائد والاضرار - كل يوم معلومة طبية
- طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل - شملولة
- طريقة عمل الجرانولا بـ 4 وصفات مختلفة - وصفات طبخ
- الحكة في المنطقة الحساسة: 6 علامات لا يجب تجاهلها | مجلة الجميلة
- الإرضاع/رضيع/ألم بطن - ويكي الكتب
- كيف أتخلص من الحكة في المنطقة الحساسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- هل السكر يسبب الحكة في الأعضاء التناسلية ؟ تعرف على أهم طرق العلاج - مفيد
طريقة عمل الجرانولا - شملولة
كيفية تحضير الجرانولا البيتية وصفة صحية ولذيذة للدايت، وأيضاً لمحبي الأكلات الصحية فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم لفطور مشبع ومفيد للجسم، تعرفي على طريقة عمل جرانولا الشوفان في البيت خطوة بخطوة. مقادير الجرانولا 1 كوب شوفان. 1 كوب كاجو. كوب لوز مقشر. 1/2 كوب عين جمل. 1/2 كوب سوداني. 2 م ك سكر بني. رشة ملح. 2 م ك سكر. إقرأي أيضاً: طريقة عمل أصابع الشوفان بياض بيضة واحدة. طريقة عمل جرانولا الشوفان في البيت في وعاء عميق نخلط كل المكونات معاً ثم نبطن صينية خبز بورق الزبد، ثم نصب خليط الجرانولا بها ويوزع جيداً. ندخل الصينية فرن سابق التسخين متوسط الحرارة حوالي 25 دقيقة حتى يصير لونها ذهبي، وتحمص، ويراعى تقليبها عدة مرات خلال هذه المدة. تترك لتبرد ثم تحفظ ببرطمان زجاجي محكم الغلق بعيداً عن الضوء والرطوبة، ويمكنك الإحتفاظ بها لمدة شهرين. إقرأي أيضاً: طريقة عمل الجرانولا بار بالعسل يمكنك تناولها كتسالي أو على الإفطار مع الزبادي والفاكهة. طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل - شملولة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
الجرانولا: ما بين الفوائد والاضرار - كل يوم معلومة طبية
إذا كنت ترغب في عمل مجموعة كبيرة من جرانولا الخاصة بك لتستمر لأشهر ، يمكنك أيضًا تجميدها و نقلها إلى كيس الفريزر. قم بإذابة الثلج على المنضدة عندما تكون مستعدًا للاستمتاع بالجرانولا الكيتونية! طريقة عمل جرانولا كيتو المقادير 2 كوب لوز مقطع 1/2 كوب بذور اليقطين 1/3 كوب رقائق جوز الهند (غير محلى) 2 ملعقة كبيرة بذور القنب 1/4 كوب زبدة فستق 1/4 كوب إريثريتول بودرة (أوصي باستخدام ملعقتين فقط) 1/4 كوب من شراب القيقب (الميبل سيرب) 2 ملعقة صغيرة فانيليا 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر (إذا كان اللوز وبذور اليقطين مملحة) طريقة التحضير تُبطن صينية خبز مقاس 8 × 8 بوصات (20 × 20 سم) بورق زبدة. في وعاء كبير ، اخلطي اللوز وبذور اليقطين ورقائق جوز الهند وبذور القنب معًا. اجلس جانبا. في قدر كبير ، سخني شراب الميبل وزبدة الفستق ومسحوق الإريثريتول وملح البحر لبضع دقائق ، حتى يسهل تحريكه. حرك حتى يصبح ناعما. طريقة عمل الجرانولا - شملولة. يترك حتى يبرد ثم أضيفي خلاصة الفانيليا يقلب خليط الشراب مع خليط الجوز. انقلي المزيج إلى طبق خَبز مبطن واضغطي بقوة لعمل طبقة علوية ناعمة. استخدم ملعقة مسطحة كبيرة لإنشاء سطح مستوٍ واضغط لأسفل بقوة. يحمر في الفرن من الأسفل و الأعلى.
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل - شملولة
احضري بولة كبيرة وضعي فيها الشوفان والزبيب والمشمش والفول السوداني واللوز وعين الجمل والفستق وقومي بتقليبهم معا في البولة. اضيفي رشة الملح والفانيليا والزيت والعسل الأبيض مع توزيعه فوق المكونات مع الاستمرار في التقليب جيدا جدا حيث يصل الزيت والعسل الأبيض لكل قطع المكسرات والفواكه المجففة ويمتزج معا جيدا. إحضري صينية فرن وقومي بدهانها بالزبدة من كل الجوانب والارضية جيدا ثم قومي بوضع عجينة الجرانولا مع توزيعها في الصينية بالتساوي. ادخلي صينية الجرانولا الان في الفرن علي درجة حرارة 180 درجة وتقليبها كل وقت قليل حتي يتحمص كل المكونات جيدا وتصبح اللون الذهبي. إخرجي الصينية من الفرن وقومي بتقليبه مرة أخري ثم قومي بتركة حتي يبرد نهائيا ثم قومي بوضعه في برطمان واحفظية لتستخدمية في الإفطار. يمكنك ان تقومي للإفطار بإستخدام الزبادي مع العسل الابيض والقليل من الفواكه المجففة او الفريش وقومي بتقليبهم معا في البولة ثم احضري كاسات او اكواب وقومي بوضع فيها الخليط حتي المنتصف وقومي بصب الزبادي بالفواكه والعسل فوق الجرانولا حتي تمتلء الاكواب. قدمي الجرانولا بالاطعمة اللي تحبيها وليس لها اساس في التقديم فقط اساسها المكسرات والشوفان والعسل ويمكنك ان تقومي بالتغير في المكونات زي ما تحبي.
طريقة عمل الجرانولا بـ 4 وصفات مختلفة - وصفات طبخ
المكونات
400
جرام جبنة الكريم
2
ملعقة صغيرة خلاص الفانيليا
1/2
كوب سكر بودرة
كوب شوكولاتة سنيكرز
1
كوب شوكولاتة داكنة
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معاً حتى تندمج. توضع كريمة الموز والشوكولاتة باستخدام كيس الحلواني في قوالب مجهزة ثم ترش بالجرانولا المكسرة ثم توضع في الفريزر حتى تتماسك. 3
تصب الشوكولاتة على الألواح وتوضع في الثلاجة حتى تتماسك ثم تقدم. كوب شوكولاتة داكنة
تعتبر وجبة الجرانولا ، من الوجبات المفيدة للحوامل و ينصح الاطباء بتناولها ، لانها العناصر الغذائية الموجودة في هذه الوجبة تساهم في تقوية الجهاز العصبي ، و تعزيز جهاز المناعة ، و الجهاز الهضمي لدى الجنين. يوجد الكثير من الفوائد الصحية للجرانولا لان يتكون من رقائق الشوفان ، و العسل و الكثير من المواد الغذائية الاخرى ، و من هذه الفوائد:
الفائدة الاولى: يساعد الجرانولا في الحفاظ على مستوى سكر الدم الطبيعي ، لذلك يجب ان يكون الجرانولا من اهم الاكلات التي يجيب ان يقوم بتناولها مرض السكر المزمن. الفائدة الثانية: لوجود رقائق الشوفان و العسل الطبيعي ، تساهم وجبة الجرانولا بالشعور بالشبع بعد تناولها فورا ، لذلك هي اكله معتمدة لكل شخص يرغب في خسارة الوزن الزائد. الفائدة الثالثة: يحتوي الجرانولا على الكثير من المواد الغذائية التي تساهم في تزويد الجسم بالحديد ، الذي يساهم في انتاج و تكوين خلايا الدم الحمراء ، و بالتالي فأن الجرانولا تساهم في التلخص من فقر الدم. الفائدة الرابعة: يحتوي الجرانولا على العناصر ، و المواد الغذائية المفيدة ، و التي تحول الكربوهيدرات و السعرات الحرارية المخزونة الى طاقة ، و كذلك تساهم بتنشيط الدورة الدموية في جسم الانسان.
اقرأ المزيد حول: افضل نظام غذائي لمرضى السكري
هل ارتفاع السكر يسبب طفح جلدي؟
المضاعفات الجلدية أحد الأعراض التي تشير على اهمال السكر لفترات طويلة
يستدل الكثير من الأطباء على ارتفاع نسبة السكر من الأعراض الجلدية والحكة التي تظهر لدى المرضى. تختلف في مدى وجودها من شخص لآخر كما تختلف حسب تاريخ التشخيص والالتزام بالعلاج. من هذه الاعراض على سبيل المثال:
وجود مناطق غامقة في الجسم لاسيما الرقبة والابط والأفخاذ. تشير هذه الحالة إلى علو الانسولين في الدم وهذا يشير لمرحلة ما قبل السكري وتعرف باسم الشواك الأسود (acanthosis nigricans). قسوة الجلد وزيادة سماكته بحيث يصبح صلبًا وشمعيًا ومن الصعب تحريكه وهذا يحدث عند المرضى المزمنين الذين يهملون ضبط نسبة السكر. التهابات الجلد والتي قد تكون نقطة التشخيص لاسيما اذا تكررت أكثر من مرة. قد تحدث الالتهابات في أي مكان في الجسم ولابد من علاجها بسرعة لأن مضاعفاتها خطيرة. الإرضاع/رضيع/ألم بطن - ويكي الكتب. تكون مؤلمة ومصحوبة باحمرار وألم في المنطقه المحيطة وقد يصاحبها بعض الافرازات. تقرحات القدم السكرية لدى المرضى الذين لا يلتزمون بالحمية الغذائية ولا يهتمون بعلاج الالتهابات التي تبدأ بين الاصابع فيتطور الامر لديهم إلى قرح مفتوحة ومن الصعب شفاؤها وقد تستلزم البتر.
الحكة في المنطقة الحساسة: 6 علامات لا يجب تجاهلها | مجلة الجميلة
مرض السكري المعروف عنه أنه يلحق ضرر بكل أعضاء الجسم والأعضاء التناسلية ليست استثناءًا حيث تصاب بالحكة نتيجة ارتفاع مستوياته. يتسبب السكري في تضيق الأوعية الدموية في مختلف مناطق الجسم وبالتالي تقل تغذيتها. عندما تقل التروية الدموية الواصلة للجلد يصبح جافًا وهذا ما يجعله متهيجًا ويجعل الاشخاص بحاجة دائمة للهرش. من ناحية أخرى يعرف عن سكري الدم أنه أحد الأمراض المثبطة للمناعة والتي تجعل الأشخاص عرضة لأي عدوى انتهازية. حكه شديده في المنطقه الحساسه. أحد اسباب هرش المهبل وحتى المناطق التناسلية لدى الرجال على حد سواء هو العدوى الفطرية. عندما يرتفع مستوى سكر الدم ويخرج عن تحكم المرضى فإن ذلك يهيئ البيئة المناسبة لنمو وتكاثر الفطريات الموجودة بشكل طبيعي ولكنها غير نشطة. كما تكون مقاومة الجسم ضعيفة. كما يشترك وجود كمية كبيرة من السكر في البول مع توفير ظروف معيشية مناسبة لعدوى الخميرة الفطرية والتي تسبب بدورها الحكة والاحمرار وحرقة في الأعضاء التناسلية الخارجية. أحد أسباب التي مريض السكر يشعر برغبة دائمة في حك جسمه ما يعرف بالاعتلال العصبي السكري والذي ينتج عن موت نهايات الاعصاب نتيجة اهمال مراقبة السكر وعلاجه. يفرز الجسم كميات كبيرة من البروتينات عند بدء حدوث دمار للأعصاب وهذه البروتينات تتراكم في الجلد وتزيد الرغبة في الهرش.
الإرضاع/رضيع/ألم بطن - ويكي الكتب
جفاف الجلد المصحوب بالهرش لاسيما في المناطق الحساسة. العدوى في المناطق الحساسة بمختلف مسببات الامراض من بكتريا وغيرها. انتشار الزوائد الجلدية في الجسم وهي غير مؤذية ولكن يمكن ملاحظتها لدى مرضى السكري النوع 2. هل السكر يسبب حكة في المهبل؟
أحد اسباب هرش المهبل التي لا تنتبه لها النساء هو إصابتها بالسكري لاسيما إذا كان متكررًا
للهرش في الاعضاء التناسلية الأنثوية أسباب كثيرة ومتعددة أهمها الالتهابات. في العادة تكون مصحوبة بظهور طفح جلدي واحمرار وتقرحات في المهبل. الفطريات هي أشهر مسببات العدوى لدى مرضى سكري الدم لاسيما أولئك الاشخاص الذين يهملون نظافتهم الشخصية مع ارتفاع نسبة السكر. هذه الاعراض واردة الحدوث ولكنها غير شائعة لدى جميع المرضى ولذلك قد لا ينتبهون لها أو يحرصون على علاجها رغم خطورتها. الحكة في المنطقة الحساسة: 6 علامات لا يجب تجاهلها | مجلة الجميلة. تسبب فطريات المهبل عدد واسع من المضاعفات وقد يتطور عنها تكون الخراج في هذه المنطقة الحساسة. ينصح بالتوجه للطبيب المختص إذا لم تختفي حكة المهبل بعد يومين من ظهورها. النساء المصابات بالسكري النوع الثاني بشكل عام أكثر عرضة للاصابة بحكه المناطق الحساسة بحيث تكون رطبة وتحتوي على الكثير من المزارع البكتيرية الخاملة والتي تنشط سواء بفعل المناعة القليلة أو نتيجة التغير في درجة قلوية العضو الأنثوى بسبب نشاط فطر الخميرة فيه.
كيف أتخلص من الحكة في المنطقة الحساسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
5- الأكزيما والصدفية
قد تسبب هذه الأمراض الجلدية احمرار وحكة مزعجة للغاية في الأعضاء التناسلية. لتخفيف الانزعاج، خذي حمام من دقيق الشوفان (المسحوق مسبقا) أو بعض الأدوية (كورتيكوستيرويد الهيدروكورتيزون الهيدروكورتيزون). إذا لم تلاحظي أي تحسن بعد أسبوع، اذهبي إلى طبيب الأمراض النسائية. 6- قد تسبب بعض الأمراض الحكة
قد تحدث الحكة المهبلية بعد التعرض لمشاكل صحية مختلفة مثل أمراض الكلى: القنوات الصفراوية أو حصى الكلى. في هذه الحالة، يجب أولاً علاج المرض للتخلص من الحكة. هل السكر يسبب الحكة في الأعضاء التناسلية ؟ تعرف على أهم طرق العلاج - مفيد. قد ترتبط هذه الحكة أيضاً بالأمراض المنقولة جنسيا مثل الهربس وفطريات الفرج والمهبل، الخ. هناك الكثير من العلامات لهذه الأمراض، مثل الإحساس بالحرق عند التبول والتهاب الشفاه والألم عند الجماع، الخ. لا يجب الاستهانة بهذه العلامات إذا استمرت، بل عليك استشارة الطبيب لوضع خطة علاجية. اقرئي أيضاً
علاج الحكة النسائية بالأعشاب
الكركم لعلاج الجفاف المهبلي.. كيف؟
هذا هو أفضل علاج للالتهابات المهبلية!
هل السكر يسبب الحكة في الأعضاء التناسلية ؟ تعرف على أهم طرق العلاج - مفيد
أعراض تظهر بعد تناول طعام معيّن، من ضمنها: حكّ وتورم الوجه، الشفاه، والفمّ؛ بقع حمراء مثل قرصات النحل؛ عيون مدمعة ،أنف مزكوم؛ إحتمال حصول قيّء، إسهال، أو صعوبة تنفّس. من غير المحتمل إلا بعد عمر 6 شهور. حساسية غذاء * يجب الاتصال مع الطوارئ في حالة حصول مشكال في تنفس الطفل. يبدو بحالة جيدة و فجأة يتلوّى متألّما؛ يتقيّأ؛ خامل؛ البراز مخاطي و يحتوي على دماء. أكثر شيوعا بين العمر، 6 شهور و3 سنوات. تداخل الأمعاء - يجب الاتصال بالطبيب فورا
كتلة تظهر في المنطقة التناسلية أو قرب السرة التي تصبح أكبر فجأة، أصلب أو يغمق لونها، ولا يمكن دفعها للخلف بسهولة؛ التقيّئ؛ التلوّي من الألم. الأكثر شيوعا تحت عمر سنة. الفتق - يجب الاتصال بالطبيب فورا
دليل الآم البطن عند اللأطفال الرضّع
حددي أعراض طفلك في العمود على اطرف الأيمن وبعد ذلك أنقر على الوصلة في العمود الآخر لتعلّم أكثر حول الحالة. الأعراض
الإحتمال
صراخ حاد خارج عن السّيطرة لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم، لثلاثة أيام في الأسبوع لثلاثة أسابيع على الأقل، قد يكون حادّ جدا في مساء؛ يفرد ويضم قدميه؛ قد يطرد غازات بصورة ملحوظة. الأكثر شيوعا في الأطفال الرضّع تحت العمر، 3 شهور. مغص مزمن
الرضيع جائع بشكل شره لكنه يتوقف عن الأكل بعد وقت قصير ويبدأ بالبكاء أو الصارخ؛ يبصق كثيرا ؛ يستفرغ غالبا أكثر من مرّتين في اليوم؛ قد يصدر صوت عاليا عند التنفّس، أو يسعل. الجَزِر المعوي
تبرز أقل من العتاد (لا شيء لثلاثة أيام)؛ أنزعاج واضح عند التبرز؛ براز جاف و صلب. تبدأ الحالة عادة عند إدخال الطعام العادي الصلب إلى طعام الطفل في عمر 4 إلى 6 شهور. الإمساك
التقيّئ؛ الإسهال؛ فقدان الشهية؛ مع إحتمال ظهور حمى. تلبك معوي أو تسمّم غذائي
إخراج الغازات؛ التشنج؛ إنتفاخ البطن؛ الإسهال. عدوى طفيلية
إنزعاج بعد الأكل؛ إطلاق الغاز؛ إنتفاخ البطن؛ براز سائل. أثناء الأسابيع الأولى من الحياة. نقص أنزيم لاكتاسي LACTASE
طفح جاف على الوجه مع حكة, أو على الركبتين، أو المرافق.
…
البابونج: وهي إحدى الوصفات التي تم استخدامها كمرطب للبشرة منذ البداية وتستخدمها العديد من الشركات الكبرى في إنتاج مرطبات البشرة. كما أنها تستخدم في وصفات علاج الحكة بالغليان. ضع بعض القطن على المنطقة الحساسة. النعناع: لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة ، فهو يعمل على محاربة البكتيريا والفطريات التي تصيب الجسم وتسبب الحكة ، والتي يمكن غليها ووضعها في وسادة قطنية وتقطيرها ببطء على المنطقة الحساسة حتى تهدأ والاحمرار والحكة. تهدأ. الماء البارد أو كمادات الثلج: يعتبر الماء البارد أحد العلاجات المهدئة للحكة. عند وضع الكمادات على المنطقة المرغوبة لعدة دقائق ، فإنه يزيل الإحساس بالحكة ويزيل أي ألم يسببه لتلك المنطقة الحساسة. الثوم: يعمل كمضاد للأكسدة ويقضي على البكتيريا والفطريات ، كما أنه مطهر ممتاز ضد جميع أنواع الأمراض الجلدية التي يمكن أن تصيب الجسم. يمكن استخدامه عن طريق تقشيره وتطبيقه ببطء على المنطقة الحساسة على مدى بضع دقائق. يعمل الزبادي كمرطب للمناطق الحساسة للحكة ويمكن دهنه على نفس المنطقة أو تناوله كل يوم لتشعر بالفرق والتخلص من الحكة إلى الأبد. اكتشف أيضًا: علاج حساسية الجلد بزيت الزيتون.