ننشر رابط موقع نور 1442 المركزي NOOR لاستخراج نتائج الطلاب بالسجل المدني أو برقم الهوية الوطنية فور تفعيل وزارة التعليم رابط نظام نور برقم الهوية لنتائج الطلاب المركزي الرسمي، كما نوفر رابط دخول نظام نور نتائج الطلاب باسم المستخدم وكلمة السر ورمز التحقق المتوفر دائماً، حيث تقوم وزارة التعليم السعودية بإتاحة موقع نور برقم الهوية فقط أثناء الإعلان عن نتائج الطلاب برقم الهوية الوطنية في الفترات الخاصة باختبارات الفصل الدراسي الأول والثاني فقط.
- موقع نور بلاي الرسمي
- 8 أطعمة توقف عن تناولها.. لو بتعانى من مرض السرطان
- جريدة الرياض | الغذاء والدواء: الشعيرية سريعة التحضير لاتسبب السرطان
- اخبار السودان من كوش نيوز - 7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها
موقع نور بلاي الرسمي
تسجيل الطلاب في المدارس الأهلية للطلاب السعوديين وغير السعوديين ممن أكملوا 6 سنوات أو أقل بـ90 يوماً حتي تاريخ 25-3-1434 الموافق6-2-2013م، بدايةً من (4-5-1439هـ حتي 22-1-1440هـ)، ويتم التسجيل عبر موقع نور 1441 المركزي.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الوقاية من التلوث بالمضافات الغذائية أي مادة تضاف إلى الطعام لا بد من تحديد ومعرفة الجرعة اليومية المسموح بها، وهي تحدد من قبل إدارة الاغذية والعقاقير ومنظمة الصحة العالمية WHO، وهذه الجرعة هي الجرعة الأمنة التي ليس لها أي أضرار صحية؛ ولكن ثبت أن بعض المضافات يظهر لها تأثيرات على الصحة وذلك بعد فترات طويلة من استخدامها وبصفة مستمرة، لذلك فلا بد من الحد من التلوث بهذه العناصر باتباع الآتى: 1 - تناول الأطعمة الصحية الطازجة مثل الخضروات والفواكه والأسماك واللحوم، والبعد عن الأطعمة المعلبة قدر المستطاع وذلك لصحة أفضل وبيئة آمنة من التلوث. جريدة الرياض | الغذاء والدواء: الشعيرية سريعة التحضير لاتسبب السرطان. 2 - عدم شراء المنتجات الغذائية طعام، شراب أو معلبات مجهولة المصدر من الأماكن التي ليس عليها رقابة من قبل وزارة الصحة؛ وذلك لاستخدامهم المضافات الغذائية بطريقة عشوائية دون الأخذ في الاعتبار الجرعات اليومية المحددة لهذه المواد. 3 - عدم تناول المواد الغذائية المضاف إليها هذه العناصر بصفة مستمرة وذلك لتجنب الآثار الناتجة عن التراكمات المستمرة لهذه المواد في الجسم. 4 - عدم الإفراط من استخدام المضافات الغذائية على الأطعمة اليومية على سبيل المثال الألوان الغذائية الصناعية المستخدمة في الحلويات لتجنب أضرارها الصحية على الجسم.
8 أطعمة توقف عن تناولها.. لو بتعانى من مرض السرطان
كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية. وفي حديثه لمصادر مطلعة، قال سفانفيلدت: "هناك الكثير من الخيارات الرائعة في الأطعمة المجمدة، التي تكون مليئة بالعناصر والألياف الغذائية، بما في ذلك خبز الحبوب الكاملة المجمدة والخضروات والفواكه". وأضاف: "في المقابل، هناك بعض الأطعمة المجمدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدا من العناصر الغذائية، مقابل توفرها على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة". 8 أطعمة توقف عن تناولها.. لو بتعانى من مرض السرطان. وأشار الخبير في شؤون التغذية بحسب "سكاي نيوز عربية"، إلى أن هذا النوع من الأطعمة "يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2 والسمنة". وذكر ساين سفانفيلدت "أسوأ 7 أطعمة مجمدة بالنسبة لصحة الإنسان"، وهي البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم. ونصح خبير التغذية بالحرص دائما على قراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها، ثم عاد ليقول: "لكن نصيحتي هي أنك ستحتاج إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي".
جريدة الرياض | الغذاء والدواء: الشعيرية سريعة التحضير لاتسبب السرطان
لسنوات حتى الآن، واصل العلماء مناقشة ما إذا كان الملح في الواقع "ضارًا" بصحتنا، وعند مناقشة خيارات النظام الغذائي الصحي للعديد من الأشخاص، فإن القاسم المشترك هو الفشل في التمييز بين الملح والصوديوم، غالبًا ما يتم استخدامها بشكل غير صحيح بالتبادل، وفقا لما نشره موقع " usatoday". الصوديوم عنصر معدني يرمز له بـ "Na" ، هو عنصر غذائي أساسي وأيون ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، وتقلص العضلات واسترخائها، وتوصيل النبضات العصبية، لكننا نحتاج فقط إلى كمية قليلة من الصوديوم يوميًا لتحقيق هذه الأهداف، و الملح مركب كيميائي يتكون من 40٪ صوديوم وغالبًا 60٪ كلوريد أو "كلوريد الصوديوم". عندما يفكر الأشخاص في الملح ، فإنهم يفكرون في "ملح الطعام" ولدينا الملح في العديد من الأشكال الشائعة بما في ذلك ملح البحر وملح الهيمالايا، لكن ليس بالضرورة أن الملح هو الذي يشكل خطورة على صحتك، أظهر تحليل تلوي بارز نُشر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية في عام 2011 وشارك فيه 6250 مشاركًا أنه لا يوجد دليل مقنع على أن تقليل تناول الملح يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الطبيعي أو المرتفع.
اخبار السودان من كوش نيوز - 7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها
رام الله - دنيا الوطن كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية. وفي حديثه لصحيفة (الصن) البريطانية، قال سفانفيلدت: "هناك الكثير من الخيارات الرائعة في الأطعمة المجمدة، التي تكون مليئة بالعناصر والألياف الغذائية، بما في ذلك خبز الحبوب الكاملة المجمدة والخضروات والفواكه". وأضاف: "في المقابل، هناك بعض الأطعمة المجمدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدا من العناصر الغذائية، مقابل توفرها على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة". وأشار الخبير في شؤون التغذية إلى أن هذا النوع من الأطعمة "يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2 والسمنة"، وذلك وفق ما نقل موقع (سكاي نيوز). وذكر ساين سفانفيلدت "أسوأ 7 أطعمة مجمدة بالنسبة لصحة الإنسان، وهي البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم". ونصح خبير التغذية بالحرص دائما على قراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها، ثم عاد ليقول: "لكن نصيحتي هي أنك ستحتاج إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي".
2- حصاة ستروفيت
(مغنيسيوم امونيوم فوسفات)
تتكون هذه الحصاة
عند وجود التهاب داخل المجاري البولية وهذا النوع يتكون بسرعة وتكون
الحصاة كبيرة الحجم. 3- حصاة اليورك
اسد
تحدث حصاة اليورك
اسد هند الاشخاص الذين يتناولون الماء بصورة قليلة او عند الذين
لديهم عملية التعرق شديدة او عند الاشخاص الذين يتناولون كميات
كبيرة من البروتين(اللحوم) في غذائهم. تشخيص حصاة الكلى
1- فحص الدم قد يظهر
وجود نسبة عالية في الدم للكالسيوم او اليورك اسد
2- فحص
الادرار
بعد جمع الادرار
لمدة 24 ساعة وفحصه قد يشير الى زيادة كبيرة في خروج كميات كبيرة من
المعادن المسببة للحصاة في البول. 3- تصوير الكلى
بواسطة الاشعة
قد تظهر الحصاة
في الاشعة وكذلك يمكن استعمال جهاز السونر للكشف عن وجود
الحصاة. العلاج
يعتمد العلاج على
نوع الحصاة، واغلب الحصاة الصغيرة تنزل من الكلى والى الحالب
والمثانة وتخرج الى الخارج في الادرار:
1- الماء
تناول ماء بمقدار
1. 9-2. 8 لتر من الماء في اليوم الواحد يساعد كثيرا على نزول
2- مسكنات
الالم
حركة الحصاة تسبب
الم شديد ويمكن زوال الالم بواسطة تناول مسكنات مثل البروفين او
التايلينول (الباراسيتامول). 3- قد يصف الطبيب
على ادوية تساعد على نزول الحصاة مثل (الفابلوكير) التي تساعد على
استرخاء العضلات في الحالب مما يساعد سرعة انزلاق الحصاة من الحالب
والى المثانة والخارج.