ذهبت لأكثر من مستشفى، ولم يعرف أي منهم سبب وجع الرأس، ونصحني أحد الأطباء بمراجعة دكتور الأعصاب، واشتد علي الألم قبل يومين، مع خفقان وارتجاف للجسم، وضعف في الجانب الأيسر، فذهبت للطوارئ، وأجريت تخطيطاً للقلب، وتحليلاً للدم والبول، وأشعه مقطعية، وكانت النتائج سليمة -والحمد لله-، فأخبرني الدكتور: قد يكون ذلك نتيجة كثرة التفكير، أو اضطراب في النوم، وبالفعل فقد كنت أعاني في الأيام الماضية من ألم في الرجل اليسرى، واليد اليسرى أيضاً، ولم أكن مرتاحة في نومي، والآن أشعر بأن الألم يتركز في الجهة اليسرى من الرأس في الخلف، ويشمل الأذن أيضاً. فما تفسيركم لحالتي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ريماس حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
آلام الرقبة والألم خلف الرأس أو الصداع، يسمى: tension headache، أو صداع توتري، بسبب تقلص عضلات الرقبة الخلفية، إما بسبب الوسادة العالية أو المنخفضة، أو بسبب الاتكاء والجلوس الخاطئ، لذلك يجب أن تكون الوسادة متوسطة ليست مرتفعة ولا منخفضة، ليكون الرأس مستقيماً أثناء النوم، وهذا يساعد كثيرا في راحة العضلات، والتخلص من الصداع، وألم الرأس الخلفي.
Home ألم خلف الأذن اليسرى والرقبة والكتف
عمري 59 عام واعاني من وخز والم تحت الاذن اليسرى وعند اللمس اشعر بغدة متورمة والام عند الضغط عليها فحص طبيب الانف – الاذن والحنجرة لم يجد نتيجة غير طبيعية في الاذن. قد تتعرض الغدد الليمفاوية في جسمك إلى الالتهاب في مناطق متعددة من الجسم وخاصة خلف الأذن فما هو التهاب الغدد الليمفاوية خلف الأذن.
وألم الأذن، قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة والخفقان والارتجاف، ولذلك تحتاج الأذن الملتهبة إلى تناول مضاد حيوي مناسب، مثل: Augmentin 1 gm، مرتين يوميا لمدة 7 إلى 10 أيام، مع المسكنات الموصوفة لعلاج ألم الرقبة، وطالما تم عمل تخطيط للقلب وتحليل للدم والبول، وأشعة مقطعية، فلا قلق -إن شاء الله-. ولعلاج ذلك الصداع التوتري: يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة، وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية، كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان، ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل، يوم بعد يوم عدد 6 حقن، وسوف يمن الله عليك بالصحة والعافية. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية حنان
الله يشفيك
هولندا ام محمد
جزاك الله خيرا
حاولي الاسترخاء وسماع ما يريح اعصابك من موسيقى او صوت شلال او تغريد طيور. لاعلاقة للصداع مع امتداد الالم لليد مع حرارة. احيانا التهاب اوتار اليد بعد جهد وتعزيل وتنقيل الاثاث من مكان الى اخر يكون السبب. في حال استمر الالم بعد ذلك من الضروري عمل صورة رنين للدماغ وستكون سليمة وفقط لكي تطمئني
هل ما اشعر بة نفسي حيث اني استخد م الزيروكسات اشعر بالم في مؤخرة الراس واليد اليمنى ويقلقني ذلك وثقل بالعيون
دواء الزيروكسات يستعمل لعلاج حالات الرهاب الاجتماعي والقلق
هذه الاعراض يجب عرضها على الطبيب الاخصلئي لاتخاذ القرار الصحيح تجاهها
يمكن أن تحدث الأعصاب المضغوطة عندما تحافظ على ثني رقبتك لفترة طويلة. يمكن أن يكون أيضًا بسبب التهاب المفاصل في فقرات الرقبة. يمكن أن يسبب الألم العصبي القذالي ألمًا في الظهر، أو على جانب واحد من رأسك، وخلف الأذن. التهاب الخشاء: يقع عظم الخشاء خلف الأذن. التهاب الخشاء هو عدوى بكتيرية تصيب العظام و تسبب التهابها. يمكن أن يكون هذا نتيجة التهاب غير معالج في الأذن الوسطى ، ويمكن أن يؤدي إلى الصداع والحمى وفقدان السمع. اضطراب المفصل الصدغي الفكي: المفصل الصدغي الفكي هو المفصل الذي يساعد في فتح وإغلاق الفكين. مشاكل الأسنان: يمكن أن تسبب مشاكل الفم والأسنان الألم في الأذن والصداع وآلام الرقبة. الإرهاق
للمزيد اقرأ أيضاً:
اسباب الصداع
أنواع الصداع
المرجع:
Headache behind ear
انا عاما واعاني من الم في الرقبه مع صداع متوسط في مؤخرة الراس والجانبين وثقل بالراس ولا اعاني من الضغط سابقا
ينصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للرقبة و الراس
اعانى من الم فى الجزء الايسر الخلفى من جسمى ابتداءا من الراس مرورا بالرقبة الظهر المؤخرة الفخذ الركبة والساق
لم تذكر منذ متى وأنت تعاني من هذه الأعراض، ومهم كذلك إن كنت تشعري بنوع من التنميل أو التخدير في الجزء الأيسر أو إن كان هناك نوع من الضعف؛ لأن تشنج أو تقلص العضلات عادة ما يكون في مجموعة متقاربة من العضلات.
تاريخ النشر: 2015-05-05 04:08:37
المجيب: د.
تعاني جميع السيدات بعد الولادة بترهلات البطن، مما يشعرهم بالإحباط الشديد وقلة الثقة فى النفس وقد يؤدي بالبعض إلى حالات اكتئاب، وهناك كثير من الحلول التى تؤدى إلى نتائج جيدة فى هذه المشكلة ومن أهم هذه الحلول كريمات شد الترهلات، تعتبر كريمات شد الترهلات من الحلول الفعالة والجيدة، وسوف نقوم من خلال هذا المقال بتوضيح مجموعة كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة. كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة
كريم clarins Tonic Body Treatment Oil
يعد هذا الكريم من أحسن الأنواع المتعارف عليها لعلاج الترهلات، حيث أنه مكون من مجموعة من الطبيعية التى تعمل على شد الجلد وترطيبه فى نفس الوقت، كما أنه يساعد فى علاج علامات التمدد والسيلوليت و له تأثير قوي فى نقصان الوزن، ويفضل استخدام هذا الكريم بعد الأستحمام وذلك حتى تكون مسام الجلد مفتوحة و تمتص البشرة الكريم بشكل كامل ليكون أكثر فاعلية. قد يهمك أيضا: خلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطن
كريم Rodial Super Fit
يعد الكريم من أقوى الأنواع التى تعالج عدد من مشكلات الجلد من أهمها الترهلات و السيلوليت، و يحقق هذا الكريم معادلة صعبة وهي معالج الترهلات و إعطاء الجلد الحيوية والنضارة المطلوبة ويجعله أكثر نعومة وصحة، وتأتى نتائج هذا الكريم بعد شهرين متواصلين من الاستخدام، لا يجب ممارسة التمرينات الرياضية مع استخدام هذا الكريم لأنه يعمل على شد الجسم بالكامل.
ترهلات البطن بعد الولادة: معلومات هامة - ويب طب
تعد الأمومة الحلم الأكبر الذي يراود كل امرأة على ظهر الأرض، إلا أن تحقيق ذلك الحلم يتعارض مع حلمها الآخر وهو الحفاظ على مظهر قوامها المتناسق شديد الجاذبية، حيث أن تجربة الحمل والولادة لا تمر أبداً مرور الكرام دون أن تترك أثراً سلبياً على مظهر الجسم متمثلاً في ترهل الجلد في منطقة البطن والجانبين. يقول خبراء التجميل أن تحقيق الحلمين معاً ليس أمراً مستحيلاً، نظراً لتعدد الوسائل التي يمكن من خلالها التخلص من ترهلات عضلات البطن بعد الولادة والحصول على المظهر الجذاب الذي تتمناه كل امرأة.. فما تلك الوسائل؟ وما أنوعها؟ متى يمكن اللجوء لكل منها؟.. تلك الأسئلة وأكثر يجيب عنها من خلال الفقرات التالية. أسباب ترهلات البطن بعد الولادة يمكن التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة اعتماداً على العديد من الإجراءات الجراحية أو الطرق الطبيعية المساهمة في تخسيس البطن وشد محيطها.
كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة - مجلة حرة - Horrah Magazine
5. الأطعمة الصديقة للبطن: بعد الولادة ليس الوقت المناسب للالتزام بأنظمة رجيم قاسية، الأفضل لكِ ولطفلك هو الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم، والتركيز على طريقة الطهي الصحية، وشرب الماء والسوائل التي لا تحتوي على السكر بكميات كبيرة. العناصر السليمة والمتكاملة في نظامك الغذائي من أهم عوامل التخلص من الترهلات في جسمك بالكامل وخصوصًا في منطقة البطن، لا تستبعدي أيًّا من العناصر الغذائية ومنها الكربوهيدرات، استخدمي الجيد منها والصديق للمعدة، مثل: الدقيق الكامل والأرز البسمتي أو البني والمكرونة البني. 6. وجبة الإفطار: العناصر الموجودة في وجبة الإفطار هي ما يمنحك الطاقة خلال اليوم بأكمله، لا تستغني عنها بأي حال، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على البروتين والخضراوات، ويمكنكِ التحلية بالموز وزبدة الفول السوداني لما يحتويانه من عناصر تعطي الجسم طاقة وقدرة على استكمال اليوم. 7. تجنبي الأطعمة الليلية: هناك مجموعة من الأسباب تمنعك من خسارة الوزن والتخلص من الترهلات بعد الولادة منها الجوع الليلي ، إذا شعرتِ بالجوع ليلًا فالخيارات الأفضل هي الزبادي والخضروات المختلفة أو ثمرة تفاح، تجنبي تناول الكربوهيدرات ليلًا والأطعمة الثقيلة، فتناول الطعام ليلًا من الأسباب الأكثر شيوعًا في زيادة ترهلات البطن.
كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة
[٢]
تربية الطفل على الاحترام والتقدير
قد يرغب الآباء في تعليم أطفالهم كيفية التعامل باحترام مع الآخرين وضبط مشاعرهم، وإنّ أفضل الوسائل والأساليب المتّبعة في ذلك هو تطبيق مثال أمامه يدلّ على التصرّف والتعامل معه ومع الآخرين باحترام، كالاستماع لحديثه دون مقاطعته، وتقبّل وجهة نظره، والتعامل مع الآخرين بلطف وتقدير، ممّا يجعله يتعلّم ذلك فيعكسه على تصرّفاته. [٣]
تعليم الطفل لغة الاعتذار
عادة ما يشعر الأطفال بالحرج من تقديم الاعتذار لبعضهم البعض، ولكنّ هذا أمر غير صحيح، إذ يجب تربية الأطفال على أنّ كلمات الاعتذار يمكن أن تُقال بسهولة ووضوح، ولا تشكّل أي حرج عندما يكون الخطأ صادر منه، بل إنّ الاعتذار يُعدّ تصرّف سليم يُشكر عليه الطفل، ممّا سيجعله يغيّر من سلوكه. [٤]
تنمية الذكاء العاطفي لدى الطفل
يُعدّ تنمية الذكاء العاطفيّ وتعزيز مفهوم التعاطف لدى الطفل من أهمّ أساليب التربية الواجب اتّباعها معه، إذ يقوم مبدأه على أن يضع الطفل نفسه مكان الآخرين فيراعي مشاعرهم ويأخذ أفكارهم على محمل الجدّ، ففي حال حدوث خلاف بين الطفل وأحد أصدقائه فإنّه يمكن الطلب من الطفل أن يتخيّل طبيعة مشاعر صديقه، بالإضافة إلى تشجيعه على إدارة عواطفه والتحكّم بها، والعمل بطريقة إيجابيّة لإيجاد حلّ مناسب، ويُراعى تحفيز الطفل على الإفصاح عن مشاعره لتنمية الذكاء العاطفيّ لديه، إلى جانب ضرورة إحساسه باهتمام والديه اتّجاهه.
7 طرق لتوديع ترهلات ما بعد الولادة تمامًا | سوبر ماما
خرج رجال القبيلة يبحثون عن قيس فوجدوه ملقىً بين الصخور وقد فارق الحياة، ولكنّه ترك له أثراً على إحدى الصخور بكتابة بيت من الشعر قال فيه:
توَسَّدَ أحْجَارَ المَهَامِة وَالْقَفْرِ
وَمَاتَ جَريحَ القَلب مَنْدَمِلَ الصَّدْرِ
فيا ليت هذا الحب يعشق مرة
فيعلم ما يلقى المحب من الهجر.
يضمن علاج الترهلات بعد الولادة القيصرية مباشرة الحصول على العديد من المزايا، منها: عدم الاضطرار إلى دخول غرفة العمليات والتخدير أكثر من مرة يتم التعافي من آثار عملية شد البطن وعملية الولادة خلال نفس فترة النقاهة أثبتت تلك العملية فعاليتها في استعادة مظهر البطن المصقول والتخلص من الدهون الزائدة وحققت نسب نجاح مرتفعة يشار هنا إلى أن شد الترهلات بعد الولادة بواسطة ذلك الإجراء يقتصر على النساء اللواتي يكتفين من الأطفال ولا يرغبن في خوض تجربة الحمل مرة أخرى، إذ أن ذلك قد يدمر نتائج العملية الأولى كما أن إجراء عملية شد البطن أكثر من مرة قد يعرض المرأة إلى مضاعفات صحية غير محمودة. اقرأ أيضا: ربط البطن بعد الولادة احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية شد البطن المحدود باستخدام تقنية الليزر يخلط البعض بين إجراء شد الترهلات بعد الولادة بتقنية الليزر وبين عملية شفط الدهون بالليزر ، ذلك الخلط يرجع إلى تقارب الهدف المراد من العمليتين وهو المساهمة في استعادة مظهر القوام المصقول المتناسق. تستخدم تقنية الليزر عادة في علاج الترهلات بعد الولادة القيصرية وهي تعد إجراء تكميلي ذو تأثير محدود؛ حيث أنه لا يحقق شداً كاملاً لمنطقة البطن ومحيطها بل أن الهدف منها يتمثل في التقليل من درجة ترهل الجلد بعد إتمام عملية الولادة، مما يسهل بدرجة كبيرة من إمكانية التخلص من تلك الترهلات بشكل نهائي مستقبلاً من خلال اتباع الحميات الغذائية المناسبة وممارسة التمارين الرياضية للمساعدة على شد عضلات البطن.