هل لاحظت مرة انتفاخ اليد وتورمها خاصة إذا كنتِ ترتدين خواتم أو أسورة في يدك، قد تشعرين إذا كان التورم شديدًا أن الخواتم تقطع الدورة الدموية عن أصابعك. اسباب انتفاخ اليدين في الصباح التي تستدعي زيارة الطبيب - موقع إفادة. يحدث تورم اليد بسبب تراكم السوائل في اليد، غالبًا يكون سبب ذلك أمرًا طبيعيًا كالجلوس في الوضع نفسه فترة طويلة، أو تناول كثير من الطعام المملح، أو الحمل، لكن أحيانًا قد يكون سبب انتفاخ اليد مشكلة صحية خطرة، خاصةً إذا استمر التورم فترة طويلة أو كان الانتفاخ والتورم مفاجئًا وشديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى. فيما يلي أسباب انتفاخ اليد المفاجئ وطرق التعامل معه:
هناك أسباب عديدة لانتفاخ اليد، بعض هذه الأسباب لا يعبر عن مشكلة صحية، وبعضها قد يكون بسبب مشكلة صحية خطرة أو طارئة، إليكِ تفصيل ذلك:
التمرينات الرياضية:
ممارسة الرياضة تجعل الدماء تتدفق إلى قلبك ورئتك وعضلاتك، ويقل الدم الواصل إلى أطرافك، أحيانًا تقاوم الأوعية الدموية في يديك هذا الأمر وتتوسع فتتورم يديكِ، بالإضافة إلى ذلك الرياضة ترفع من درجة حرارة جسمك، فيحاول جسمك التخلص من الحرارة عن طريق التعرق، فتتعرق يديك ولكن أحيانًا بدلًا من التعرق تنتفخ وتتورم. المناخ شديد الحرارة والرطوبة:
المناخ شديد الحرارة يجعل جسمك يناضل ليبرد نفسه، فيدفع بالدماء الدافئة إلى الأماكن القريبة من سطح الجلد ليبرد عن طريق العرق، ولكن أحيانًا في الأجواء الحارة والرطبة لا يحدث ذلك بشكل صحيح فتتورم يديك.
اسباب انتفاخ اليدين في الصباح التي تستدعي زيارة الطبيب - موقع إفادة
طحن ½ إلى 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود, ثم اضافه 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور السمسم الى مسحوق الفلفل الأسود وتسخينه, تركه حتى يبرد قليلا, ثم استخدام هذا الزيت الدافئ لتدليك المناطق المتضررة 2 أو 3 مرات يوميا. تجنب استخدام هذا الزيت إذا كان هناك أي تشقق في الجلد أو نزيف في المنطقة المصابة. 8. هلام الصبار:
هلام الصبار له خصائص مضادة للالتهابات وكذلك خصائص الشفاء التي يمكن أن تساعد في علاج تورم الأصابع. ويمكن أن تساعد في تهدئة الالتهابات ، وتقليل الألم والقضاء على المضايقات الأخرى. استخراج هلام الصبار من ورقة النبات, ثم وضع هذا الهلام على المناطق المتضررة, تدليكه بلطف لزيادة الدورة الدموية, و تركه حتى يجف من تلقاء نفسه ، ثم شطفه بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج مرة او مرتين يوميا حتى ترى تحسنا. 9. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم:
وجد أن نقص الكالسيوم يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة لتورم الأصابع, إذا كان لديك تاريخ عائلي من تورم الأصابع خلال فصل الشتاء ، قد تكون قادر على منع ذلك عن طريق زيادة كمية الكالسيوم التي تتناولها. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والجبن واللبن، وفول الصويا، حليب الصويا وعصير البرتقال ، الحبوب ، والقرنبيط، اللفت، الكرنب، الفاصوليا البيضاء، السردين، سمك السلمون، وغيرها.
حركي ذراعك كله بكتفك، ارفعيه إلى مستوى رأسك، وحركيه بشكل دائري عدة مرات. دلكي يدك المتورمة بيدك الأخرى، ابدئي من الأصابع ثم انتقلي إلى باطن اليد. تحركي عدة دقائق حتى تتحسن الدورة الدموية في جسمك. اشربي كمية كبيرة من الماء. اغسلي يدكِ جيدًا، ثم جففيها ورطبيها.
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
Untitled Document
أبحث في الأخبار
معنى كلمة كرّ
6620
09:31 صباحاً
التاريخ: 14 / 12 / 2015
المصدر: الشيخ حسن المصطفوي
مقا- كرّ: أصل صحيح يدلّ على جمع وترديد ، من ذلك كررت ، وذلك رجوعك اليه بعد المرّة الاولى ، فهو الترديد الّذى ذكرناه. والكرّ: حبل سمّى بذلك لتجمّع قواه. والكرّ: الحسى من الماء ، وجمعه كرار. والكركرة: الجماعة من الناس. والكركرة: تصريف الرياح والسحاب وجمعها إيّاه بعد تفرّق. وكركرته عن الشيء: حبسته. مصبا- الكرّ: كيل معروف ، والجمع أكرار. وكرّ الفارس كرّا من باب قتل: إذا فرّ للجولان ثمّ عاد للقتال ، وأفناء كرّ الليل والنهار: أي عودهما مرّة بعد اخرى ، ومنه اشتقّ تكرير الشيء ، وهو إعادته مرارا ، والاسم التكرار. والكرة:
الرجعة لفظا ومعنى. لسا- الكرّ: الرجوع ، يقال كرّه وكرّ بنفسه ، يتعدّى ولا يتعدّى. والكرّ مصدر كرّ عليه يكرّ كرّا وكرورا وتكرارا: عطف. معجم - كر. وكرّ عنه: رجع. وكرّ على العدوّ ، ورجل كرّار ومكرّ ، وكذلك الفرس. وكرّر الشيء وكركره: أعاده مرّة بعد اخرى. والكرّة: المرة ، والجمع الكرّات. والكرّ: الحبل الّذى يصعد به على النخل ، وجمعه كرور. والكرّ: مكيال لأهل العراق.
معنى كلمة كراش
مقا - كرّ: أصل صحيح يدلّ على جمع وترديد ، من ذلك كررت ، وذلك رجوعك اليه بعد المرّة الاولى ، فهو الترديد الّذى ذكرناه. والكرّ: حبل سمّى بذلك لتجمّع قواه. والكرّ: الحسى من الماء ، وجمعه كرار. والكركرة: الجماعة من الناس. والكركرة: تصريف الرياح والسحاب وجمعها إيّاه بعد تفرّق. وكركرته عن الشيء: حبسته. مصبا - الكرّ: كيل معروف ، والجمع أكرار. وكرّ الفارس كرّا من باب قتل: إذا فرّ للجولان ثمّ عاد للقتال ، وأفناء كرّ الليل والنهار: أي عودهما مرّة بعد اخرى ، ومنه اشتقّ تكرير الشيء ، وهو إعادته مرارا ، والاسم التكرار. معنى كلمة كرة. والكرة:
الرجعة لفظا ومعنى. لسا - الكرّ: الرجوع ، يقال كرّه وكرّ بنفسه ، يتعدّى ولا يتعدّى. والكرّ مصدر كرّ عليه يكرّ كرّا وكرورا وتكرارا: عطف. وكرّ عنه: رجع. وكرّ على العدوّ ، ورجل كرّار ومكرّ ، وكذلك الفرس. وكرّر الشيء وكركره: أعاده مرّة بعد اخرى. والكرّة: المرة ، والجمع الكرّات. والكرّ: الحبل الّذى يصعد به على النخل ، وجمعه كرور. والكرّ: مكيال لأهل العراق. والكرّ: ستّة أوقار حمار ، وهو عند أهل العراق ستّون قفيزا ، ويقال للحسى كرّ أيضا. وقال الأزهريّ: والكرّ من هذا الحساب إثنا عشر وسقا ، كلّ وسق ستّون صاعا.
وَيَقُولُونَ أَنَّ الْكُرَّةَ: رَمَادٌ تُجْلَى بِهِ الدُّرُوعُ، وَيُقَالُ هُوَ فُتَاتُ الْبَعْرِ. وَرُبَّمَا قَالُوا: كَرْكَرْتُهُ عَنِ الشَّيْءِ: حَبَسْتُهُ. وَإِنَّمَا الْمَعْنَى أَنَّكَ رَدَدْتَهُ وَلَمْ تَقْضِ حَاجَتَهُ أَوَّلَ وَهْلَةٍ. وَكَرْكَرْتُ بِالدَّجَاجَةِ: صِحْتُ بِهَا، وَذَلِكَ لِأَنَّكَ تُرَدِّدُ الصِّيَاحَ بِهَا. المعجم المعاصر : معنى كر. وَيَقُولُونَ الْكَرِكُ: الْأَحْمَقُ أَوِ الْأَحْمَرُ. وَهُوَ كَلَامٌ. إذا سـاءنـي في مهجتي كَرَّ مُتْلفاً لِحــظِّيــ وأحــوالي بــكــلّ طــريــق
73- وظل أعضاء في قوات الأمن يحتلون بين كر وفر المدارس أو المنازل أو المباني المدنية الأخرى وينشئون مواقع عسكرية بالقرب منها.