الفقس لتفتيح البشرة
يتداول السيدات والفتيات على محركات البحث الكثير من الأسئلة حول استخدام كريم الفقس (فكس) للتبيض البشرة وتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، فعل بالفعل كريم فكس له تأثير على البشرة ويساعد على التفتيح وتبيض المناطق الداكنة، ذلك ما سنتعرف عليه خلال هذه الفقرة. انتشر على المواقع وصفات لاستخدام كريم الفقس (الفكس) لتفتيح البشرة بالرغم من كونه مرهم لعلاج أعراض البرد والزكام وآلام المفاصل. يحتوي الفكس على مكونات نشطة ومكونات خاملة لا يظهر تأثيرها كثيرًا:
المكونات النشطة الموجودة في الفكس هي:
الكافور:
يوجد بنسبة 4. 8%. يعتبر الكافور للسعال كمهدئ موضعي. يوكالپتول:
يوجد بنسبة 1. 2%. تعمل مادو البوكاليتول على تهدئة للسعال. منثول:
توجد في كريم فكس بنسبة 2. علاج البثور في الوجه | Yasmina. 6%
يستخدم المنتول لتخفيف السعال ومهدئ موضعي وتسكين الألم. المكونات الخاملة هي:
زيت ورق الأَرز. زيت جوزة الطيب. پترولاتوم خاص. ثايمول. زيت الترپنتين. بالرغم من كون الفكس يحتوي على مواد تعد من المواد التي له فوائد كثيرة للبشرة إلا أنه لا توجد أي دراسات توجد صحة استخدامه على البشرة وغير مبنية على أسس علمية. كما يحتوي الفكس على بعض المواد المهيجة للبشرة لذا يجب عدم استخدامه على البشرة بكثرة حتى لا تتعرض البشرة للحساسية.
- خلطة تبييض تجربتي في
- جلسات تساعد على فتح الرحم بعد الرقية
- جلسات تساعد على فتح الرحم في
- جلسات تساعد على فتح الرحم ثاني
خلطة تبييض تجربتي في
اليوم حبيت اشارككم تجربتي مع افضل مقشر جسم اعتبره بديل مقشر فرانك لانه يحتوي على كل المواد اللي تغذي البشرة وتعمل على تفتيحها وتوحيد لونها. وهي خلطه تقشير للجسم وتفتيحه من تجربتي وتعتبر من افضل الخلطات الطبيعيه اللي تساعد على تبييض الجسم 1 وخصوصا ان بمحتوياتها زيت جوز الهند اللي يساعد على تنعيم الجسم وتخليصه من الجلد الميت بسرعه وبأفضل طريقة ممكنه. اخترت لكم مكونات اخترتها من افضل مكونات ومنتجات للعناية بالجسم اي هيرب
صورة مكونات وصفة تقشير و تبييض كامل الجسم اللي سويتها بنفسي بفضل منتجات اي هيرب العضوية والطبيعيه:
طريقة عمل خلطة مقشر تبييض الجسم
كيف نصنع مقشر تفتيح للجسم كامل و بسرعه؟
مقشرنا هو مقشر عضوي ومكوناته اصليه و فعالة رائع جدا في ترطيب وتفتيح الجسم. راح يحتوي على خصائص مغذية ومعالجة للبشرة بالاضافة لخصائص تفتيح راح اذكرها لكم. اذا بتشترين نفس المكونات اللي اشتريتها باحط لك روابط شراءها من موقع اي هيرب الامريكي باخر الصفحة هذي:
مكونات خلطة مقشر الجسم السبعة
ملعقه كبيرة سكر خشن. ( ينصح دائما بالسكر البني العضوي). تبيض الوجه في يوم واحد من تجربتي و على ضمانتي. نص كوب ملح خشن. (يفضل ملح البحر الميت). ملعقة كبيرة زيت جوز الهند العضوي.
الطريقة الثانية
المكونات:
ملعقة كبيرة من كريم الفكس. ملعقة كبيرة كريم من الجليسوليد أو (الجلسرين). ملعقة صغيرة من عجين الصابون
ملعقة صغيرة من النشا. ملعقة صغيرة من اللوز المطحون. 2 ملعقة من زيت الزيتون. طرية التحضير:
وضع زيت الزيتون في إناء عميق وإضافة الجلسرين إليه مع التقليب حتى تمام الامتزاج. من ثم يتم إضافة باقي المكونات جافة مع التقليب الجيد. سوف يصبح الخليط أكثر صلابة. يتم إضافة كريم الفكس والتقليب الجيد حتى الحصول على خليط لين يسهل استخدامه على البشرة. من الممكن زيادة كمية الفكس والجلسرين حسب سمك الخليط. طريقة الاستخدام:
يوضع الخليط على الجسم ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. غشل الجسم جيدًا بالماء وإزالة أي رواسب من الخليط. يتم تكرار الوصفة مرتين بالأسبوع. خلطه الفكس والبروكسيد
بالرغم مما تسببه هذه الوصفة من حساسية لأصحاب البشرة الحساسة إلا أنه الكثير من النساء يستخدمنها للتفتيح. علبة جليسوليد. خلطة تبييض تجربتي في. علبة دهان الفكس. علبة القشور: وهو عبارة عن مادة مثبيتة من ويلا ومنتشر باسم البيروكسيد stabilized peroxide بتركيز 6%. يتم مزج جميع المكونات جيدًا ووضعها في إناء محكم الإغلاق. يستخدم لجميع المناطق الداكنة في الجسم.
الخميس, 28 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / جلسات تساعد على فتح الرحم
الطب mohamed Ebrahim 04/09/2020 0 285
تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم في الشهر التاسع
تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم الرياضة لها الكثير من الفوائد على جسم الإنسان تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم لها فوائد…
جلسات تساعد على فتح الرحم بعد الرقية
من أجل تسهيل الولادة، عليكِ أن تتحضّري لهذه اللحظة التي تنتظرها كلّ حامل. في هذا المقال من صحتي، نقدم لكِ بعد النصائح، عليكِ القيام به من أجل تسهيل الولادة، منها تمارين فتح الرحم. ما هي تمارين فتح الرحم؟
تساعد تمارين فتح الرحم على تحفيز تقلصاته وزيادتها لتوسيع قناة الرحم وتسهيل عملية الولادة وخروج الجنين من بطنكِ؛ ويكون ذلك من خلال زيادة توسيع منطقة عنق الرحم لتسهيل خروج الجنين. في هذا السياق، هناك الكثير من التمارين التي عليكِ ان تقومي بها في الشهر التاسع من حملكِ لفتح الرحم، ومن أهمها:
- تمارين التنفس العميق
تتمّ بطريقتين؛ في الأولى قومي بالاستلقاء على الأرض على ظهركِ وخذي نفسا عميقاً، وبعدها زفير مع مراقبة حركات البطن أثناء عملية التنفس. هذا التمرين من شأنه ان يخفّف ضيق التنفس الذي تعانين منه بسبب الحمل والذي تواجهينه أيضاً أثناء الولادة. جلسات تساعد على فتح الرحم في. أمّا في الطريقة الثانية، فتقومين بالتنفس السّريع ويجب ان تمارسي هذا التمرين أيضاً خلال الولادة لأنه يخفّف عليكِ آلام المخاض ويسهّل الولادة. - تمرين المشي
استعيني بكرسي أو طاولة أو حافة السرير وامسكي بها بيديكِ، ثمّ ابدأي بالهبوط وأخذ جلسة القرفصاء لدقائق معدودة، وذلك بحسب قدرتكِ على التحمّل.
جلسات تساعد على فتح الرحم في
ينصح المرأة الحامل بممارسة هذا التمرين الرياضي خلال فترة النصف الثاني من الشهر التاسع من الحمل، كما أن الاستمرار والانتظام على ممارسته بشكل يومي سوف يساعد وبقوة على فتح وتوسيع الرحم وبالتالي تسهيل عملية الولادة ونزول الطفل. 6 تمارين رياضية تساعد على فتح الرحم وتحمي الطلق - علاج. اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الأسبوع الأول من التلقيح
المزيد من تمارين فعالة لفتح الرحم
يوجد بعض التمرينات الأخرى السهلة والبسيطة والتي تساعدك على فتح الرحم خلال الشهر التاسع، وهذه التمارين هي
تمارين التنفس العميق
تعد هذه التمارين هي أحد تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم، والتي تتم بطريقتين، هم
الطريقة الأولى
قومي أولا بالاستلقاء على الأرض على ظهرك ثم قومي بأخذ نفس عميق. بعد ذلك قومي بأخذ زفير مع متابعة ومراقبة حركات البطن خلال عملية التنفس، حيث يتميز هذا التمرين بأنه يساعد على التخفيف من ضيق التنفس الذي من الممكن أن تعانين منه خلال فترة الحمل والذي من الممكن أيضا أن تواجهينه أثناء عملية الولادة. الطريقة الثانية
قومي بعملية التنفس بشكل سريع وينبغي عليكِ ممارسة هذا التمرين خلال فترة الحمل والولادة أيضا، وذلك لأنه يساعد على التخفيف من آلام المخاض كما يساعد أيضا على التسهيل من عملية الولادة.
جلسات تساعد على فتح الرحم ثاني
يساعد الماء الدافئ على فتح عنق الرحم، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في جسم المرأة. المشي
ينصح في الفترة الأخيرة من الحملة الإكثار من المشي بقدر الإمكان حتى يسهل الولادة الطبيعية، لأن المشي يساعد على فتح الرحم. جلسات تساعد على فتح الرحم بعد الرقية. لكن يجب الحذر من المبالغة في كمية المشي، لأنها قد تؤثر بشكل عكسي على المرأة
الجماع
ينصح المرأة في الشهور الأخيرة بكثرة ممارسة الجماع لأنها تساعد على فتح الرحم بشكل أفضل. موضوعات مرتبطة بالحمل:
وبهذا نكون قد وضحنا 6 تمارين رياضية تساعد على فتح الرحم وتحمي الطلق وكذلك وضحنا العديد من التمارين التي يمكن للمرأة اختيار ما يناسبها من هذه التمارين، نرجوا أن يكون الموضوع أعجبكم.
اصعدي إلى الأعلى وقفي لمدّة دقيقة، ومن ثمّ كرّري العملية عدة مرات. تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم - موقع مُحيط. - تمرين حبس النّفس
يُعدّ من أفضل تمارين فتح الرحم لذلك يُنصح بممارسته أثناء المخاض؛ ابدأي بحبس أنفاسكِ في اللحظة التي يتم فيها دفع الجنين خارج الرحم. وعليكِ التدرّب على هذا التمرين لمدة 10 ثوانٍ يومياً، لتتمكّني من زيادة المدة حتى يحين موعد الولادة. ولكن قبل القيام بأيّ تمرين، قومي أولاً باستشارة طبيبكِ الخاص كي لا تتسبّبي من خلال حركةٍ ما، بأيّ ضرر لكِ أو للجنين. اقرأوا المزيد عن طرق تسهيل الولادة على هذه الروابط:
لولادة سهلة اليك هذه النصائح
5 نصائح تساعد على فتح الرحم قبل الولادة
طرق طبيعية تساعد على تسهيل الولادة
لكن يجب الحذر من المبالغة في كمية المشي، لأنها قد تؤثر بشكل عكسي على المرأة
الجماع
ينصح المرأة في الشهور الأخيرة بكثرة ممارسة الجماع لأنها تساعد على فتح الرحم بشكل أفضل. وبهذا نكون قد وضحنا 6 تمارين رياضية تساعد على فتح الرحم وتحمي الطلق وكذلك وضحنا العديد من التمارين التي يمكن للمرأة اختيار ما يناسبها من هذه التمارين، نرجوا أن يكون الموضوع أعجبكم.