• التخفيف من تناول السكريات
ينصح بعدم الإكثار من تناول الحلوى والسكريات، لأن الجلوكوز الموجود فيها يتحد مع البروتينات في مجرى الدم، فتنتج عن ذلك جزيئات صغيرة تسبب تلف بروتين الكولاجين الذي يحافظ على صحة وشباب الجلد. • ممارسة التمارين الرياضية
ينصح بممارسة بعض التمارين الأسبوعية، خاصة تلك التي تعمل على شد عضلات الصدر، من أجل السماح للأوكسجين بالدخول إلى مسام الجلد. ينصح بالمشي بالهواء الطلق وكذلك بتمارين الأيروبكس. تجعد جلد الثدي لمستفيدات بر الأحساء. علاج تجعد جلد الثدي
هناك بعض الطرق التي تساعد في علاج تجعد جلد الثدي في الحالات غير المرضية، منها: • تناول بعض الأدوية
بعد استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي الكامن وراء تجعد جلد الثدي، قد يصف الطبيب أقراص الإستروجين التي من شأنها تعويض نقص هذا الهرمون في الجسم، خاصة في مرحلة انقطاع الطمث. هذه الوسيلة لعلاج تجعد جلد الثدي، لا يجب أن تتم دون استشارة الطبيب النسائي. • استعادة الوزن الصحي
تجعد جلد الثدي قد يكون ناتجاً عن سوء التغذية وخسارة الوزن، لذا ينصح بالتنبه إلى نوعية الأطعمة المتناولة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. • تدليك الصدر
تدليك الثدي أو منطقة الصدر ككل، يحفز على تدفق الدم في الأوعية، ما يعمل على ضخ الأوكسجين إلى نسيج البشرة، وهذا يمنع تجعد جلد الثدي وترهله.
تجعد جلد الثدي تناولي هذا النوع
• يصاب جلد الثدي بالتجعد أو الضمور بعد انقطاع الطمث لانخفاض معدل هرمون الإستروجين في جسم، ما يؤدي إلى انكماش أنسجة الغدد في الثدي، فيبدو الجلد متجعداً ومترهلاً بشكل ملحوظ، هذا إضافة إلى تغيرات بادية في شكله، حجمه ولونه ترافقها بعض الآلام. • قد يتأثر الثدي بسوء التغذية، شأنه شأن بقية أعضاء الجسم، فيتجعد جلده ويصبح مترهلاً. اقرئي أيضاً:
الوقاية من تجعد جلد الثدي
• تغيير وضعية النوم
النوم على البطن أو على أحد الجانبين يؤدي إلى ظهور طيات في الجلد، ما يتسبب بتجعده وببروز تجاعيد، لذا ينصح باتخاذ وضعية النوم على الظهر. تغيرات تحدث للثدي تخبرك عن صحتك لا يجب تجاهلها - ثقف نفسك. • تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة
للوقاية من تجعد جلد الثدي، ينصح بعدم الاستحمام بالمياه الساخنة، لأنها تؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها مسام البشرة. • ارتداء حمالة الصدر المناسبة
ارتداء حمالة الصدر المناسبة لقياس الثدي، سيبقيه مستقيماً وسيخفف من نسبة انحنائه، ما يقلل من فرص تجعد جلده. • شرب الماء
لحماية البشرة من التجعد، سواء جلد الثدي أو غيره، لا بد من تناول كميات وفيرة من الماء، ما لا يقل عن 8 أكواب يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد وحمايته من الجفاف. • اتباع نظام غذائي صحي
يشدد الأطباء على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالأحماض الدهنية وفيتامين EوD، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول السلمون والسردين يقوي أنسجة الجلد ويحفزها على التجدد وبناء نفسها، كما أن الإكثار من تناول الخضراوات يقي من الإصابة بسرطان الثدي.
تجعد جلد الثدي ويتأثر
ثلث أنواع السرطان يمكن الوقاية منه بالكشف المبكر. وأكد الدكتور شعلان أهمية الكشف المبكر في اكتشاف المرض. حذرت المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي، النساء من ظهور أي أعراض غريبة على الثدي أو وجود أي تغيير يطرأ فجأة على شكل الثدي. 4 معتقدات خاطئة عن السرطان.. الهاتف المحمول لا يصيب بالمرض وقالت المؤسسة "إذا لاحظتي أي تغيير على شكل أو حجم الثدي أو ظهور أي علامات يجب أن تستشيري الطبيب فوراً، ولا تنسي إجراء فحص ذاتي لنفسك كل شهر من سن الـ20". وحددت المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي أبرز العلامات التي قد تنذر بوجود أورام بالثدي كالتالي:
1. كتل صلبة بالثدي. 2. ألم بالثدي (ملاحظة إن 12% من الأورام السرطانية تكون مصاحبة بألم). 3. تغير لون الجلد أو احمرار بالثدي، خاصة إذا لم يكن مصحوباً بألم. 4. تغير في حجم أو شكل الثدي. 5. تجاعيد أو نقر في الثدي. اعراض سرطان الثدي المبكرة وكيفية عمل فحص ذاتي | مجلة رقيقة. 6. انتفاخ عند منطقة الإبط أو حول الترقوة. 7. تجعد حديث بجلد الثدي. 8. ظهور أوردة كبيرة واضحة بجلد الثدي. 9. قشور أو قرح بجلد الثدي أو حكة. 10. أعراض خاصة بالحلمة:
- إفرازات أو نزيف. - ارتداد حديث للداخل. - تورم أو تغلظ. - التهاب
ويقول الدكتور محمد شعلان، أستاذ جراحة الأورام ورئيس قسم جراحة الثدي بالمعهد القومي للأورام ورئيس المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي، إن السرطان يُعَد ثاني عامل من الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، موضحاً أنه يمكن إنقاذ حياة ما يصل إلى 3.
تجعد جلد الثدي لمستفيدات بر الأحساء
تاريخ النشر: 2013-05-29 06:07:26
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
لدي مشكلة انكماش الثديين، كنت أراها عادية ولا أعلم منذ متى بدأت معي، لكن لها أكثر من سنتين تقريباً، ما أثار مخاوفي عندما بحثت عن أعراض سرطان الثدي ووجدتها من ضمنها، وبدأت معي الوساوس، علماً أني لم ألحظ أي شيء على الثديين -ولله الحمد- سوى هذه المشكلة. أرجو أن تطمئنيني، وشكراً. مرض باجيت في الثدي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ملاك حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
لم توضحي لي –يا ابنتي- ماذا قصدت بانكماش الثديين، هل هو انكماش معمم في جلد الثديين معاً؟ أم انكماش موضعي يصيب بعض المناطق من جلد الثديين فقط؟ وهل هو دائم في كل الأوقات؟ أم يظهر في أوقات ويختفي في أخرى؟ وهل الحلمات فيها انكماش أم لا؟ وهل هنالك كتل مجسوسة أو ألم؟
كل هذه المعلومات يجب معرفتها لمحاولة التوجه إلى تشخيص أو احتمالات تشخيص. على كل حال لمساعدتك أقول: إذا كان الانكماش يصيب الحلمات والمنطقة التي حولها فقط من الجلد، وكان يحدث في الجهتين معاً، فهذا أمر طبيعي جداً ويحدث عند جميع النساء، وسببه هو حدوث تقلص مفاجئ في العضلات الملساء لأقنية غدد الحليب التي تتجمع تحت (اللعوة)، وهذا التقلص قد يحدث عند ملامسة الثدي أو عند الشعور بالبرد أو عند التعرض لأي انفعال أحياناً، وهنا لا داعي للخوف ولا داعي لعمل أي شيء.
تجعد جلد الثدي الصغير
6. حلمات بيضاء أو داكنة:
قد لا يبدو الأمر معقد فهذه علامة بسيطة تشير إلي وجود أنماط مختلفة من التصبغ عند النساء ولا تدعو للقلق. 7. حجم الحلمة:
يمكن ان يكون حجم الحلمة كبير جداً أو صغير جداً ولكن هذا الإختلاف في الحجم أمر طبيعي وفقاً لم ذكره منيكين أخصائي أمراض النساء. 8. الهالات المحيطة بحلمة الثدي:
الوظيفة الأساسية لحلمة الثدي هي إنتاج الحليب وعندما تبدأ الهالات المحيطة بحلمة الثدي بالظهور يعني أنها نهايات قنوات الحليب. تجعد جلد الثدي ويتأثر. لذلك من الطبيعية أن تظهر هذه الهالات. 9. حلمة الثدي كبيرة:
يمكن أن يكون ذلك ورماً حميمياً يستدعي منك الذهاب لمتخصص الرعاية الطبية لتحديد موعد لإجراء الفحص في أقرب وقت ممكن حتي إذا كنت تشعر بأن أنسجة الثدي طبيعية. 10. وجود أكثر من شعر في الثدي:
هذا يعني أنك تعرضت لدهان التستوستيرون قد يستخدم بعض الرجال هذا الكريم زيادة الدافع الجنسي لديهم ويظهر الشعر في أماكن متعددة منها الثدي. يمكن أن تكون الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، إذا وجدت نفسك تعاني من ظهور شعر الثدي فهذا بسبب إرتفاع مستوي هرمون التستوستيرون الخاص. حالات الإصابة بتكيس المبايض أو الغدة الدرقية تنتج عن كميات زائدة من هرمون الذكورة مما يسفر عن خروج الخراجات ( الأكياس المملوءة بالسائل في المبيض) وتظهر أعراض أخري مثل حب الشباب وعدم إنتظام الدورة الشهرية.
تجعد جلد الثدي هو ورم
وهي استخدام موجات الصوت لكي ينتج صورة للثدي أو يمكن الفحص باستخدام التصورين ، ويمكن أن تساهم الموجات فوق صوتية في التعرف على أن الكتلة الموجودة في الثدي صلبة أو بها سائل مثل كيس حميد. تجعد جلد الثدي هو ورم. عندما يكون العمر قليل عن 40 عام فمن الأحسن أن يتم تشخيص تكيسات الثدي باستخدام فحص الموجات فوق الصوتية بشكل أكبر من التصوير الشعاعي للثدي. والأنسجة الثدي تكون عند النساء الذين سنهم أصغر كثيفة ، وهذا ما يجعل صورة الأشعة الحسينية تكون وضحها أقل ولهذا يكون من الصعب أن يتم تحديد الحالات الحميدة أو التغييرات الطبيعة. وبرغم مت ذلك تكون بعد النساء الذين سنهم تحت سن 40 بحاجة لعمل صورة شعاعية للثدي ، لكي يتم استكمال التقييم لتكيسات الثدي. عند الشعور بالورم بسهولة فيقوم الطبيب الخاص بك بوضع إبرة تكون دقيقة ، وعمل سحب للسائل لكي يتم التأكد أنه كيس به سائل.
قد تظهر تغيرات الجلد وتختفي في وقت مبكر، أو تستجيب للعلاج الموضعي، ما يُشعرك بشفاء الجلد. وتظهر المؤشرات والأعراض في المتوسط قبل تشخيص المرض بعدة أشهر. الأسباب لا يعلم الأطباء السبب في مرض باجيت في الثدي. تقول النظرية التي حظيت بأكبر قدر من القبول في هذا الشأن إن هذا المرض ينتج عن سرطان ثدي قنوي كامن. بعدها تنتقل الخلايا السرطانية من الورم الأصلي عبر القنوات الناقلة للبن وإلى الحلمة والجلد المحيط بها. وهناك نظرية أخرى تفيد بأن المرض يمكن أن يظهر في الحلمة بشكل مستقل. عوامل الخطر تتطابق عوامل الخطر التي تؤثر في احتمالات الإصابة بداء باجيت في الثدي مع العوامل التي تؤثر في الإصابة بأي نوع آخر من سرطانات الثدي. من العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي ما يلي:
التقدُّم في العمر. تزيد احتمالية الإصابة بسرطان الثدي مع التقدم في العمر. وجود تاريخ شخصي للإصابة بمشاكل الثدي. إذا كشفت خزعة الثدي عن وجود سرطانة فصيصية موضعية أو فرط تنسج لا نمطي في الثدي، تزداد احتمالية الإصابة بسرطان الثدي. وجود تاريخ شخصي للإصابة بسرطان الثدي. في حال الإصابة بسرطان الثدي في أحد الثديين، تزداد احتمالية الإصابة بالسرطان في الثدي الأخر.
شاهد الشيخ راغب مصطفى غلوش وهو يصور بصوته الجميل هذه الآيات من سورة الإسراء فى هدى القرآن الكريم - YouTube
الشيخ راغب مصطفي غلوش تجيلات نادرة
توفي منذ قليل القارئ الشيخ راغب مصطفى غلوش، عضو نقابة القراء، بأحد المستشفيات الخاصة، عن عمر يناهز 77 عامًا، بعد صراع مع المرض. ويشيع جثمان الشيخ راغب مصطفى غلوش اليوم الخميس، عقب صلاة العصر، بقرية برما مركز طنطا بمحافظة الغربية. وكان الشيخ راغب مصطفى غلوش، القارئ بالإذاعة والتليفزيون، قد دخل أحد المستشفيات الخاصة، ومكث به لمدة طويلة، إلى أن وافته المنية قبل قليل. ومن المقرر أن تقيم أسرته سرادق عزاء غدًا الجمعة، بمسقط رأسه بقرية برما بمركز طنطا بمحافظة الغربية.
الشيخ راغب مصطفي غلوش حفلات خارجية
صدر للشيخ قرار بالمنع من قراءة القرآن الكريم بالمسجد الدسوقى بعد خلافه مع محافظ كفر الشيخ في التسعينيات حيث كان يتحدث مع معاونيه أثناء قراءة القرآن الكريم في يوم الجمعة، وطلب منه الشيخ أن ينصت للقراءة فلم يستجب المحافظ، فما كان من الشيخ إلا أن صدَّق ولم يكمل القراءة، ونشبت بينهما مشادة كلامية تطورت إلى أن تحدث الشيخ مع المحافظ قائلا له: "أنت محافظ من ضمن 25 محافظا لكننى أنا الشيخ راغب مصطفى غلوش ولا يوجد غيرى". وتدخل المحافظ لدى وزير الأوقاف آنذاك وتم منعه من القراءة إلى أن تم إجراء حركة محافظين واستُبعد المحافظ وعاد مرة أخرى للقراءة بالمسجد الدسوقى. سافر الشيخ راغب إلى العديد من دول العالم، ومنها إيران، كل شهر رمضان، على مدار 30 عاماً متتالية، ووُجهت إليه الدعوات من دول عربية لإحياء المناسبات الرسمية، ولكنه في السنوات السابقة على وفاته فضَّل البقاء في مصر ليسعد الملايين من عشاق كتاب الله تعالى وليسد العجز الناتج عن سفر كبار القراء إلى الدول الإسلامية. وفى يوم الرابع من فبراير عام 2016 توفاه الله تعالى تاركا خلفه تراثا قرآنيا يُتلى إن شاء الله تعالى إلى يوم القيامة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الشيخ راغب مصطفي غلوش سورة الحاقة
الانطلاقة من مسجد الحسين ويستكمل الشيخ راغب غلوش: "وفي مسجد الإمام الحسين بدأت انطلق إلى ما كنت أحلم به تعرفت على كبار المسئولين بالدولة وتقربت منهم وشجعوني على القراءة أمام الجماهير, وكانوا سبباً في إزالة الرهبة من نفسي, وكانوا سبباً قوياً في كثير من الدعوات التي وجهت إليّ لإحياء مآتم كثيرة بالقاهرة زاملت فيها مشاهير القراء بالإذاعة أمثال الشيخ مصطفى, والشيخ عبدالباسط والشيخ الحصري وغيرهم من مشاهير القراء". واستطرد: "كان من بين رواد المسجد الحسيني الأستاذ محمد أمين حماد مدير الإذاعة آنذاك فقال له الحاضرون يا أستاذ إعط راغب كارت حتى يتمكن من دخول الإذاعة لتقديم طلب الإلتحاق كقارىء بالإاذعة، وفعلاً أعطاني الكارت وقال تقابلني غداً بمكتبي بمبنى الإذاعة بالشريفين. ذهبت إلى مسجد الإمام الحسين فوجدت الشيخ حلمي عرفة وبصحبته اللواء صلاح الألفي واللواء محمد الشمّاع ووافق الثلاثة على الذهاب معي لمقابلة السيد مدير الإذاعة الذي أحسن استقبالي بصحبتهم وكتبت الطلب وبه عنواني بالبلد, وجاءني خطاب به موعد الاختبار كقارىء بالإذاعة وذلك قبل خروجي من الخدمة بشهر". تابع: "وجدت هناك حوالي 160 قارئاً فقالوا لي: أنت ضمن الحرس؟ لأنني كنت مرتديا الزي العسكري – فقلت أنا زميل لكم وعندي امتحان مثلكم فتعجبوا وقال بعضهم ندعوا الله لك بالتوفيق.
الشيخ راغب مصطفى غلوش تلاوات نادرة
وعدت إلى المعسكر وفرحتي لا توصف وزادت ثقتي بنفسي مما جعل القائد يسلمني مسجد المعسكر كمسؤول عنه طوال مدة خدمتي وللحق كان القائد يسمح لي بالخروج في أي وقت فكنت أتردد كثيراً على مسجد الإمام الحسين وإشتُهرت به وفرحت بذلك تماماً لأنني أقرأ بمسجد يقرأ السورة به الشيخ محمود خليل الحصري ويؤذن به الشيخ طه الفشني ويلقي الدرس به والخطبة العالم الجليل الشيخ محمد الغزالي إنه لشرف عظيم يتمناه كل من هو في سني وكل من هو حافظ للقرآن". توفى فى 4 فبراير 2016 بعد مرض نقل إثره إلى أحد المستشفيات عن عمر يناهز 77 سنة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الشيخ راغب مصطفي غلوش Video
وتقدم للتجنيد عام 1958م وكان عمره عشرين عامًا تم توزيعه على مركز تدريب بلوكات الأمن المركزي بالدراسة فيقول: "ونظرًا لالتحاقي بقوات الأمن المركزي بالدراسة كنت أتردد دائمًا على مسجد الإمام الحسين(ع) لأصلي وأتطلع لأن أقرأ ولو آية واحدة بأكبر مساجد مصر والقاهرة وأشهرها وكنت حريصًا على تقديم نفسي للمسؤولين عن المسجد حتى تتاح لي الفرصة لأقرأ عشرًا أو أرفع الأذان في هذا المسجد الكبير فتعرفت على شيخ المسجد المرحوم الشيخ حلمي عرفة وقرأت أمامه ما تيسر من القرآن فأعجب بي جدًا؛ وذات يوم أفصحت له عما أتمناه وطلبت منه أن يسمح لي بالأذان وقراءة عشر قبل إقامة الصلاة. فقال لي: يا راغب إذا تأخر الشيخ طه الفشني فسيكون لك نصيب وتؤذن العصر وتقرأ العشر، فدعوت الله من كل قلبي أن يتأخر الشيخ طه الفشني وكأن أبواب السماء كلها كانت مفتحة فاستجاب الله لي وتأخر الشيخ طه الفشني واقترب موعد الأذان فقال لي الشيخ حلمي جهز نفسك واستعد، وقال لملاحظ المسجد خذ راغب علشان يؤذن فأخذني وأوقفني بجوار الشيخ محمد الغزالي حتى انتهى من إلقاء الدرس بحلول موعد أذان العصر". كان وقتها الشيخ مصطفى إسماعيل يضيف عبارة في آخر الأذان ويقول: "الصلاة والسلام عليك يا نبي الرحمة يا ناشر الهدى يا سيدي يا رسول الله" فكنت أؤذن كما لو أن الشيخ مصطفى هو الذي يؤذن، كل ذلك وأنا مرتدي الزي العسكري الذي لفت أنظار الناس إليّ، وكان هذا في رمضان والصوت في الصيام يكون رخيما وناعماَ وجميلًا عذبًا، وقرأت العشر وبدأت بسورة الحاقة فانقلب جو المسجد إلى ما يشبه سرادقًا في ميدان واندمجت في التلاوة بتشجيع الناس لي والله يفتح عليك ويبارك فيك تاني الآية دي وقرأت آيات أكثر من مرة بناء على طلب الموجودين بالمسجد ووصل وقت التلاوة إلى أكثر من نصف ساعة.
فارس القراء
أطلقوا عليه ألقابا عدة أهمها فارس القراء في مصر، وأفلاطون النغم القرآني، ومعلم الأجيال وصاحب الحنجرة الذهبية والصوت العذب وشيخ القُراء. التحق الشيخ غلوش بمعهد القراءات بالمسجد الأحمدي وتوّلاه بالرعاية الشيخ إبراهيم الطبليهي، الذى علمه علوم التجويد والأحكام السليمة، وقرأ عليه قراءة «ورش»، وأهَّله لأن يكون قارئاً للقرآن كل يوم بالمسجد الأحمدى، بين أذان العصر والإقامة، فدخل قلوب الناس. استطاع "غلوش" أن يحجز لنفسه مكانة متميزة بين عمالقة القراء، على الرغم من صغر سنه حينما دخل الإذاعة المصرية، وأصبح أقوى المرشحين لإحياء المآتم الكبرى في مصر، وصاحب كبار المسئولين فى الدولة، وتقرب منهم، فقاموا بتشجيعه على القراءة أمام الجماهير. وكانوا سبباً فى إزالة الرهبة من نفسه، وبدأ فى تلقى الدعوات التى وُجهت إليه لإحياء ليالى عزاء كثيرة بالقاهرة، زامل فيها مشاهير القراء بالإذاعة، أمثال مصطفى إسماعيل، وعبدالباسط عبد الصمد، ومحمود خليل الحصري. جاء موعد الاختبار بالإذاعة أثناء تأديته الخدمة العسكرية وكان ذاهبا للاختبار وهو يلبس الزي «الميري»، وظن زملاؤه الذين كانوا يختبرون معه في الإذاعة أنه من سرية الحراسة والتأمين بالإذاعة والتليفزيون وقالوا له: لماذا تترك خدمتك وتقف معنا؟.