كل مرة تظهر فيها النجمة اللبنانية هيفاء وهبي تبدو أصغر في السن من عمرها الحقيقي فإطلالاتها تجعلها تبدو كفتاة عشرينية، العمر بالنسبة لها مجرد رقم، وتقدمها في السن يزيدها جمالا وحيوية، وتحتفل هيفاء الليلة بيوم ميلادها. هيفاء التى يوافق يوم ميلادها 10 مارس، ظهرت مؤخرا في مقطع فيديو وهي تحتفل بيوم ميلادها رفقة أفراد عائلتها بإطلالة غاية في الأناقة، واختارت هيفاء الاحتفال بيوم ميلادها مبكرا مع الأسرة والاصدقاء المقربين وكان لشقيقتها ووالدتها دور خاص في الاحتفال حيث دعمنها على طريقتهن الخاصة. هيفاء وهبي - الصورة من حسابها على إنستغرام
أجواء احتفالية راقصة
المطربة اللبنانية نشرت عبر خاصية «الاستوري» أو القصص المصورة في حسابها الرسمي على موقع إنستغرام مقطع يظهر أجواء احتفالها رفقة العائلة والأصدقاء بيوم ميلادها، وظهرت وهي سعيدة وترقص على أنغام أغنية «البنت القوية»، التي يشدو بها وائل كفوري. ثم واصلت الرقص على ألحان أغنيتها «لو كنت» التي تغني فيها رفقة أكرم حسني، بينما بدت تقطع تورتة ميلادها الذهبية بعدما فرغت من الرقص. لماذا يعشق الجمهور هيفاء؟
هيفاء تلقت هذا العام وابل من الهدايا من قِبل معجبيها وجمهورها وبعض المقربين منها وأبرز الهدايا كان عبارة عن قلب أحمر كبير وباقات مميزة من الأزهار الكبيرة، بالونات وشيكولاتة، ولكن الهدية التى لمست قلبها كانت كتابًا بعنون: «أسباب عشق الجمهور لهيفاء».
هيفاء وهبي العمر الحلقة
تقوم بهذه الخطوة لتحافظ على رشاقتها وصحتها أيضاً، كونها تساعدها على حرق الدهون والسعرات الحرارية، كما تعمل على شدّ جسمها والترهّلات. بالإضافة إلى ذلك، المشي يحافظ على استقامة الظهر ويقلّل من احتمال انحنائه مع التقدّم في السنّ. 3- لا تدع أي شيء يقف في طريق روتينها الرياضي هيفاء وهبي هي من النساء اللواتي يلتزمن بالروتين الرياضي وحتى في فترة الحجر المنزلي تابعت ممارسة التمارين. نشرت هيفاء وهبي أكثر من فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية من داخل وخارج المنزل أكان من خلال المشي أو القيام بحركات كارديو تساعد في حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، حفّزت هيفاء وهبي والدتها في هذه الفترة أيضاً على ممارسة الرياضة ونشرت أكثر من مقطع لهما وهما يركضان. 4- تتّبع هيفاء وهبي نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والبروتينات تحرص هيفاء وهبي على اتّباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والبروتينات، وتتجنّب كلّ المأكولات الدسمة والمقلية التي قد تزيد من وزنها أو تضرّ بجمال بشرتها على حدّ سواء. 5- نعم للنوم ساعات كافية يومياً تحرص هيفاء وهبي على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. من المعروف أن أثناء النوم تتحسّن الدورة الدموية وبالتالي تعمل البشرة على تجديد خلاياها.
هيفاء وهبي العمر بالهجري
وأكملت هيفاء الإطلالة بقرطين ذهبيين دائريين بستايل شرقي مفرغ، مع الأساور العريضة وطبقات السلاسل. إطلالة رائعة! الفستان المنقوش: لسهرة رمضانية،اختارت هيفاء فستاناً منقوشاً أسود مع نقوش الزهور التجريدية الملونة مثل شموس برتقالية متوهجة. إطلالة مشرقة وبسيطة منحتها لمسات جريئة بحقيبة يد برتقالية وأساور ماسية إطلالة الربيع: احتفالاً بعيد الفصح، نسّقت هيفاء البنطلون الأصفر مع تيشيرت بيضاء وبلايزر زرقاء سماوية. ألوان جميلة ومبهجة ورقيقة في نفس الوقت، بالإضافة إلى الحذاء المفتوح اللافت، والقرطين بتصميم غير تقليدي ضخم وملون، كما ارتدت قلادة ضيقة "شوكر" ذهبية إطلالة كلاسيكية: أحببنا إطلالة هيفاء بالكاب الأزرق الفخم، مع القميص الأبيض بتصميمه الفيكتوري ذي الكمين الواسعين، والبوت الأسود العالي الرقبة إلى ما فوق الركبتين، زادت هيفاء وهبي الإطلالة جمالاً بالمكياج القوي والعينين المحددتين، إضافة إلى القرطين الطويلين والخواتم العديدة القفطان المفتوح: لخروج مسائي، تألقت هيفاء بالقفطان الذهبي المفتوح مع نقوش بالخط العربي المذهب على الظهر، فوق توب وبنطلون بسيطين باللون الأسود. أناقة بلا تكلّف
هيفاء وهبي العمر ميلادي
طبعاً، في الكثير من الأوقات قد تضطرّ هيفاء وهبي إلى السهر لوقت طويل بسبب الحفلات والمناسبات، لكن في الأيام الاعتيادية تتأكد من أن تأخذ قسطاً كافياً من النوم، إذ تعلم أنّ هذه الخطوة الأساسية تساعدها في المحافظة على بشرة شابة ومتوهّجة. 6- تشرب هيفاء وهبي الكثير من المياه على مدار اليوم زجاجة الماء لا تفارقها أينما ذهبت طوال اليوم، فهذا العنصر أساسيّ ومن المستحيل أن تتخلّى عنه للمحافظة على صحّة بشرتها وجمالها. هيفاء وهبي تحرص على شرب ما يعادل 2 ليتر من المياه يوميّاً. 7- لا تتخلّى هيفاء وهبي عن المستحضرات المنظفة للبشرة لا تتخلّى هيفاء وهبي عن المستحضرات المنظفة للبشرة التي تعمل على إزالة كلّ الأوساخ العالقة في الوجه، كالمقشّر مثلاً. تلجأ إلى هذا النوع من المنتجات بشكل دائم ولا تكتفي بتنظيف وجهها بالصابون. 8- الكريم المرطب صديقها المفضل لا تستغني هيفاء وهبي عن استخدام الكريم المرطّب الذي يعمل على حماية بشرتها من الجفاف. تطبّق هذا الكريم يومياً وذلك لتحمي بشرتها من الشيخوخة أيضاً، فالجلد الجاف والباهت يكون أكثر عرضة للشيخوخة، لذلك ترطيب البشرة يساعد في الحصول على وجه شاب خال من التجاعيد. 9- تتّبع هيفاء وهبي روتين منتظم في العناية بالبشرة تستخدم هيفاء وهبي الكريمات الصباحية والليلية بانتظام، حتّى تتمتّع ببشرة نضرة ومتوهّجة لا مثيل لها.
هيفاء وهبي العمر والجنسية سعوديون غير
من هي هيفاء وهبي؟
تلك الفتاة اللبنانية الجميلة، وُلدت في العاشر من مارس عام 1972، في جنوب لبنان، وأشتد عودها في العاصمة بيروت، وُلدت هيفاء لأم مصرية وأب لبناني، ولديها ثلاثة شقيقات هن: «نسرين، هناء وعلياء»، بدأت حياتها بالعمل في محل لبيع المجوهرات. عندما وصلت هيفاء إلى السادسة عشر من عمرها انطلقت في مشوارها الفني، عندما اشتركت في مسابقة ملكة جمال جنوب لبنان، لكنها وقتها أخفت عن لجنة التحكيم حقيقة زواجها، بما تسبب في فشل تتويجها بلقب ملكة جمال جنوب لبنان، ولكنها جعلت هذه الواقعة انطلاقة لها لتحقق شهرة في مجال الأزياء. ظهرت هيفاء وهبي رفقة الفنان الكبير جورج وسوف في كليب «إرضى بالنصيب» الذي تم إنتاجه في العام 1994، تزوجت هيفاء بعد سنوات من الشهرة، ثم أنجبت بنت في العام 1998 تُدعي زينب، لكنها قررت الانفصال عن زوجها، ولكنها عادت مرة آخرى وتزوجت من رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة، ولكنها انفصلت عنه أيضًا بعد سنوات قليلة من الزواج. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي »
وللاطلاع على فيديوجراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي »
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
أعلن الممثل الكوميدي أحمد سعد، الشهير بـ"ميشو" نجاة زوجته الفنانة الشابة رحاب حسين من موت محقّق بعد تعرّضها لحادث سير مروّع. وعرض سعد من خلال حسابه الخاص في "فيسبوك" صوراً لسيارة زوجته بعد الحادث، وقد تحطّمت بالكامل، وعلّق على الصور قائلاً: "الحمد لله، قدّر الله وما شاء فعل، رحاب زوجتي عملت حادثة كبيرة، الحمد لله هي بخير".
يتم هذا التمرين بالضغط على عضلات المهبل، وعند التبول يتم الضغط على العضلات بحبس البول لفترة ثم التبول بشكل طبيعي. ما بعد عملية تضييق المهبل (تجميل المهبل)
يجب على المرضى البقاء في المستشفى لمدة ليلة واحدة بعد العملية. بعد الخروج، يجب توخي الحذر عند تنظيف المنطقة التناسلية. ليست هناك حاجة لجلسة لإزالة الغرز. فالغرز تسقط بعد أسبوعين. ومع ذلك، يجب وضع الضمادات وتناول الأدوية التي يقدمها الطبيب. لا يوجد أي ألم بعد العملية، ولكن يمكن الشعور بعدم الراحة من السدادة التي في المهبل، والتي ستبقى ليوم واحد، سيوجد تورم خفيف لمدة 3-4 أيام. يمكن للمرضى العودة إلى الحياة الطبيعية والعمل في غضون 3 أيام على أقصى تقدير. بما أن الجماع أثناء عملية الشفاء يمكن أن يتلف الغرز ويسبب النزيف، يجب على المرضى الانتظار لمدة 4-6 أسابيع للعودة إلى حياتهم الجنسية. يوصى بالامتناع الجنسي حتى تكتمل عملية الشفاء. تضييق المهبل بالليزر تجربتي | تجربتي مع عملية تضييق المهبل بالليزر | عملية تضييق المهبل جراحيا. هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها بعد عملية تضييق المهبل؛
بعد العملية، يمكنك الاستحمام بعد موافقة طبيبك، لكن يجب عدم الاستلقاء بحوض الاستحمام. يجب أن تتناولين الأدوية التي يصفها طبيبك بانتظام خلال الفترة المحددة.
تضييق المهبل بالليزر تجربتي | تجربتي مع عملية تضييق المهبل بالليزر | عملية تضييق المهبل جراحيا
وللاستفادة من تمرين كيجل في البداية يجب تحديد العضلات الصحيحة وهذه العضلة تكون العضلة نفسها التي تُشد عند محاولة عدم التبول، وينصح بعمل تمارين كيجل من 5 إلى 10 مرات في اليوم في البداية ثم يتم زيادة العدد بالتدريج. تمارين التواء الحوض (بالإنجليزية: Pelvic tilt exercises) بالإضافة لتمارين كيجل يساعد هذا التمرين في تضييق المهبل. استخدام نبات الصبار يمكن استخدام نبات الصبار ووضعه على المهبل يومياً لتضييق المهبل بشكل طبيعي. المخاريط المهبلية (بالإنجليزية: Vaginal Cones) يتم وضع المخاريط المهبلية في المهبل ويتم تركها لبضع دقائق لشد المهبل. تجربتي مع عملية تضييق المهبل بالليزر. شد المهبل باستخدام بعض الكريمات ويعتبر هذا العلاج الأكثر انتشاراً واستخداماً بين النساء. الكركم ، إذ يعد استخدام نبات الكركم بانتظام ذو تأثير مهم على شد المهبل ويحل العديد من المشاكل المهبلية الأخرى. ويتم استخدام عصير الكركم ووضعة على المنطقة المطلوبة ووجد أن النتائج تظهر بعد شهر تقريباً من الأستخدام. نبات بوريريا ميريفيكا (بالإنجليزية: Pueraria Mirifica) يوجد لعشبة بوريريا ميريفيكا الكثير من الفوائد من أشهرها تكبير الثدي وتضييق المهبل لوجود مركب الفيتواستروجين (بالإنجليزية: phytoestrogens) وهو عبارة عن استروجين نباتي الذي يعمل على تجديد الأنسجة الحوض ويجعل جدران المهبل أكثر ثباتاً.
2ـ تصغير النهبل، تصغير فتحة المهبل. 3ـ عمليات التهبيط وهي تعتمد على إصلاح ارتخاء منطقة الحوض. 4ـ حقن النسيج الدهني وتكبير الشفرتين. 5ـ شفط الدهون الزائدة من المهبل. 6ـ تبييض الجلد حول الجهاز التناسلي. 7ـ إصلاح البظر وإظهاره
8ـ إعادة بناء غشاء البكارة. تجربتي مع عملية تضييق المهبل جراحيا. تجميل المهبل بالخياطه بعد الولادة مباشرة، بتقنية الجراحة أو الليزر، الجراحة تجرى لمن تعاني من ترهلات كبيرة في المهبل، ولديها مشاكل في الإخراج فيكون الحل الامثل في الجراحة. يتم استخدام التخدير الموضعي، يفصل الطبيب عضلات المهبل وشدها عن المثانة، ثم يقوم بخياطة المهبل من الداخل وتضييقه بحيث يصل لشكله قبل الولادة. تقنية الليزر تتم على ثلاث جلسات، بين كل جلسة وأخرى 3ـ4 أسابيع، يتم استخدام شعاع الليزر في تجميل وتضييق وخياطة المهبل من الداخل. يمكن للسيدة ان تعود لممارسة عاداتها اليومية بعد يومين أو ثلاثة من إجراء العمل الجراحي. يراعيى في هذه الفترة الالتزام بتعليمات الطبيب، يمكن تناول المسكنات بحال الشعور بآلام. تجميل المهبل بالفيلر
ربما تفيدك قراءة: جهاز تبييض الجسم في ثواني بدون خلطات
ميزات الخياطة التجميلية بعد الولادة:
ـ إعادة المهبل إلى شكله وحجمه الطبيعي قبل الولادة.