احملي معكِ أيضًا سراويل تحتية إضافية ومناديل مُبللة وسروال احتياطي. 6 استعملي الفوطة الصحية في حالة النوم لأكثر من ٨ ساعات. لا تقلقي حيال وجود السدادة القطنية لفترة طويلة باستبدالها بفوطة صحية قبل النوم، هكذا تمنعين تعرضك لمتلازمة الصدمة السُمية الخطيرة الناتجة عن البكتيريا العُقدية الذهبية. [٥]
اشترِ السدادات القطنية. تتوفر السدادات القطنية بأحجام وأشكال مُختلفة؛ اتبعي الخطوات الآتية لاستعمال التامبون للمرة الأولى:
اشتري السدادات القطنية المصحوبة بجهاز تثبيت. كيفية استخدام السدادات القطنية (التامبون) (صور توضيحية) - wikiHow. تُباع السدادات القطنية في صورة نوعين أساسيين؛ الأول بجهاز تثبيت والثاني بأنبوب بلاستيكي لدفع السدادة داخل المهبل. استعيني بجهاز التثبيت لتسهيل عملية إدخال السدادة للمرة الأولى. اسألي عن السدادات القطنية في الصيدلية لتعرفي الأنواع المنتشرة في بلدك وما الأنسب لكِ. [٦])
اختاري السدادة بدرجة الامتصاص المناسبة. تختلف السدادات القطنية من حيث قدرتها على الامتصاص؛ إما خفيفة أو شديدة الامتصاص. [٧]
تُفضل غالبية النساء استخدام النوع شديد الامتصاص خلال اليوم الأول والثاني من الدورة الشهرية حيث يزداد النزيف، ثم ينتقلن لاستخدام النوع خفيف الامتصاص مع اقتراب نهاية الدورة.
كيفية استخدام السدادات القطنية (التامبون) (صور توضيحية) - Wikihow
لا تستخدمي السدادة مع الدورة الشهرية خفيفة النزيف وإلا واجهتِ ألمًا أثناء إخراجها. افحصي مهبلك في المرآة لفهم تشريحه جيدًا ومعرفة كيفية إدخال التامبون بشكل سليم. احذري وضع الفازلين على السدادة القطنية لتسهيل إدخالها، فالفازلين منتج مخصص للاستعمال الخارجي فقط وقد يتسبب في إصابتك بالعدوى. [١٢]
تحذيرات
لا تحاولي سحب السدادة العالقة بعنف وإلا خاطرتِ بإصابة نفسك وجلدك. لا تتركي التامبون لأكثر من ٨ ساعات وإلا خاطرتِ بتعرضك لمتلازمة الصدمة السُمية؛ هذه حالة نادرة إلا أنها واردة الحدوث. حفاضات قماش قابلة لإعادة الاستخدام كيفية استخدام السدادات القطنية. استخدمي الفوطة الصحية في حالة نومك لأكثر من ٨ ساعات. لا تستخدمي التامبون التي سقطت منكِ عن طريق الخطأ لتجنب الإصابة بالعدوى. اطلبي المساعدة من شخصٍ بالغ في حالة عدم تمكنك من إخراج التامبون، واذهبي إلى المستشفى إن علقت داخل المهبل. لا تستعملي الفازلين كُمزِلق لإدخال السدادة القطنية وإلا عرَضتِ نفسك لأخطار عدوى المسالك البولية وعدوى الخميرة الفطرية. لا تستخدمي السدادات القطنية بعد انقضاء الدورة الشهرية وإلا تسبتت لكِ في الألم والعدوى. لا تُدخلي سدادتين في نفس الوقت وإلا زادت صعوبة إخراجمها. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٤٬١٩٦ مرة.
حفاضات قماش قابلة لإعادة الاستخدام كيفية استخدام السدادات القطنية
[٣]
بإمكانك استعمال التامبون في أي عمر، ما يهم هو شعورك بالارتياح تجاه استخدامها حتى لو كُنتِ أقل من ۱٨ عامًا. تُفضل غالبية الفتيات استخدام السدادات القطنية بدلًا من الفوط الصحية خصوصًا إن كان يمارسن رياضات مثل السباحة أو الجمباز. 4
لا تتسبب السدادات القطنية في إفقادك عُذريتك. [٤]
على عكس الاعتقاد الشائع فإن السدادات القطنية لا تسبب فقدان العذرية؛ قد تتسبب في تمدد غشاء البكارة إلا أنه لا يتمزق. يُغطي غشاء البكارة فتحة المهبل جزئيًا ويتمدد مع الأنشطة المُختلفة مثل ممارسة الرياضات وركوب الخيل. إن استخدام السدادات القطنية لا يعني أنكِ لست عذارء. هناك اعتقاد شائع بأن غشاء البكارة يُغطي المهبل بالكامل، لكن في حقيقة الأمر أن به فتحات يُمكن إدخال السدادة عبرها كما تسمح بمرور نزيف الدورة الشهرية. يتمدد غشاء البكارة مع استرخائك، ما يهم هو عدم دفع السدادة بقوة لتجنب تمزق الغشاء؛ هذه حالة واردة الحدوث أثناء ممارسة الرياضة. 5 احرصي على اصطحاب لوازم النظافة الشخصية أينما ذهبتِ. خذي في حقيبتك سدادات قطنية احتياطية قبل الذهاب للعمل أو المدرسة أو التدريب، هذا ضروري في حالة اختبارك الدورة الشهرية للمرة الأولى.
ارتدي ملابس سباحة لها جزء مثل الجيب
إذا كنت تخشين أن يلاحظ أي أحد أنك تضعين سدادة قطنية أو أنك في هذه الفترة من الشهر فبإمكانك ارتداء ملابس سباحة لها جيب متدلي من الخصر وحتى أسفل المؤخرة ولايجب أن يكون هذا الجزء صغيرا إنما يجب أن يكون بالحجم الكافي لتغطيتك ومنع ظهور أي شيء، وهي من التصميمات الجميلة لملابس السباحة. بدلة سباحة قطعة واحدة
عندما ترتدي بدلة سباحة قطعة واحدة وأنت في فترة الدورة الشهرية ستشعرين براحة وأمان أكثر، ففي هذا الوقت من الشهر تعاني المعدة من الامتلاء لذا فإن بدلة السباحة القطعة الواحدة ستكون فكرة جيدة لإخفاء مظهر بطنك في هذه الفترة حتى تشعري بمزيد من الثقة. أحضري معك وشاحا للتغطية
إذا انتهى الحال عند نزولك للسباحة وأنت في فترة الدورة الشهرية أن ظهرت بعض بقع الدماء في بدلة السباحة التي ترتدينها، أحضري وشاحا واربطيه حول خصرك واحتفظي به دائما في حقيبة الشاطيء خاصتك وإذا سألك أحد من صديقاتك عن سبب إحضارك له، فأخبريهن أنك تستخدميه لتجفيف جسمك أو لحمايته من أشعة الشمس الضارة. غيري السدادة القطنية قبل النزول في الماء
من المهم أن تغيري السدادة القطنية التي تضعينها لحبس الدم بصفة مستمرة من وقت لآخر وأنت على الشاطيء، لذا حاولي تغييرها مباشرة قبل النزول في الماء، واحرصي على استخدام الحمام حتى لا تقابلي مشكلات عند نزولك للماء.
06:16 م، 19 ابريل 2021
مسلسل الطاووس الحلقة 8 الثامنة عبر ايجي بست ، شهدت محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية عمليات بحث موسعة من قبل الجمهور العربي على متابعة الحلقة الجديدة من مسلسل الطاووس الحلقة 8 الثامنة عبر ايجي بست والتي يترقبها الملايين من عشق الدراما المصري وخاصة اننا نعيش أجواء شهر رمضان المبارك ، ولذلك سنوفر لكم رابط الحلقة 8 الثامنة من مسلس الطاووس بجودة عالية.
العاصوف الحلقه ٨ بلس
الأبعاد الاقتصادية مسلسل العاصوف سيعرض في رمضان 2022 وفي السطور التالية سنعرض لكم موعد مسلسل العاصوف 3 الجزء الثامنة وأهم أحداث القسم. القنوات الناقلة لمسلسل العاصوف 3 تعرض قناة العاصوف مسلسل 3 الحلقة 8 الثامنة على قناة MBC mbc1 ومنصة شاهد بالضبط الساعة الثامنة مساءا بتوقيت مكة المكرمة - السعودية ، والساعة السابعة مساءا بتوقيت القاهرة - مصر و الأردن ، والتاسعة مساءاً بتوقيت أبو ظبي - الإمارات ، وتتكرر في الواحدة والنصف صباحاً ، والثانية صباحاً بتوقيت السعودية. العاصوف الحلقة 8 الجزء 3 تعتبر مسلسل العاصوف 3 الحلقة 8 من أهم وأشهر المسلسلات في دول الخليج العربي ، وذلك لوجود العديد من المشاهد الكوميدية الاجتماعية الخفيفة والمميزة ومشاركة العديد من نجوم الجولف ومنهم: الفنان ناصر العلي. قصبي وعبد الإله السناني وليلى السلمان وحبيب الحبيب وغيرهم من الفنانين البارزين. وبث أنصار العاصوف الحلقة بحماس للتعرف على الأحداث المثيرة والمثيرة التي تجذب الجماهير إليها. مسلسل العاصوف 3 الموسم الثالث الحلقة 8 الثامنة كاملة بجودة عالية. اقرأ ايضا: مسلسل الاختيار 3 الحلقة 19 جودة HD على على ايجي بست EgyBest تدور أحداث مسلسل العاصوف 3 الحلقة الثامنة حول الموسم الثالث الحالي في إطار كوميدي واجتماعي.
العاصوف الحلقه ٨ اشخاص
العاصوف -
الموسم 1 / الحلقة 8 |
Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. Thanks for the feedback! العاصوف الحلقه ٨ هي. 3 مشاهدة وتحميل الحلقة 26 السادسة والعشرون من مسلسل "العاصوف Al-Asouf 3 Episode 26" بطولة ناصر القصبي وريم عبدالله بجودة HD 720p، شاهد اون لاين مسلسل العاصوف الجزء الثالث الحلقة 26 السادسة والعشرون كاملة تنزيل ومشاهده مباشرة يوتيوب Dailymotion من لاروزا ماي سيما كلوب شاهد فور يو اب تيلجرام حصرياً مسلسل رمضان المنتظر العاصوف ج3 ح25 على موقع سيما وبس. فريق التمثيل: عبداﻹله السناني ودانة آل سالم وحبيب الحبيب وزارا البلوشي
التصنيف
مسلسلات مسلسلات عربية مشاهدة مسلسلات رمضان 2022 مسلسل العاصوف الجزء الثالث 2022 كامل
الكلمات الدلالية
العاصوف 3 الحلقة السادسة والعشرون, مشاهدة العاصوف 3 الحلقة 26, مسلسل العاصوف 3 الحلقة 26, العاصوف 3 الحلقة 26, العاصوف 3 ح26, مسلسل العاصوف 3, لاروزا, يوتيوب, ايجي بست, ماي سيما, سيما لايت, Dailymotion, تلجرام, رمضان 2022, مسلسلات عربي, مسلسلات رمضان 2022
اضف تعليقك
Sorry, only registred users can create playlists.