وللحديث صلة، ومقالتي القادمة في سجن الحاير.
- سجن ذهبان من الداخل الحلقة
- حلا البيت الرسمي
- حلا البيت الرس بالانجليزي
سجن ذهبان من الداخل الحلقة
وتضيف النزيلة «ف. و» موهوبة تمتاز بكتابة الخواطر وبعض المقالات: «تقول في الحقيقة لم تكن تلك الموهبة موجودة معي بالسابق، ربما كانت بداخلي ولكني لم أكتشفها في ذلك الحين، وعندما عشت أجواء القيود ومرارة الندم وجدت نفسي أكتب بعض الخواطر المعبرة عن معاناتي وصراعاتي النفسية الداخلية. وكتبت مقالة بعنوان «ماذا بعد الندم»، ووجدت تشجيعا وإشادة من زميلاتي النزيلات بتنمية تلك المهنة. وأطمح باحتضان أو تبني موهبتي لأجد في ذاتي قيمة معطاء تعطي بلا قيود، ولكي أشغل فراغي هنا بما هو مفيد بعيداً عن الكبت والصراعات النفسية». وتشير إلى أنها كانت لا تجيد الكتابة والقراءة. سجن ذهبان من الداخل صيد الفوائد. وتقول: عندما دخلت هنا التحقت بمركز محو الأمية وتعلمت الكثير لأجيد القراءة والكتابة بطلاقة بفترة قصيرة. وتوافقهما الرأي النزيلة ع. ع «أم محمد» لها طفل واحد ومتهمة بقضية أخلاقية: داخل العنابر الوقت ممل وقاتل فأنا أتذكر فيه كل معاناتي، خصوصا مع وجود ابني الصغير الذي لا ذنب له، وأشعر بالندم لارتكابي الخطأ الذي حصده ابني. وفي هذا السياق، تعلق الاستشارية النفسية بمستشفى الملك فهد الدكتورة فاطمة كعكي قائلة: لا شك أن شغل وقت الفراغ بمزاولة تلك المهن مثلاً أو غيرها من المهن يساهم في ضبط النظام الداخلي وتهدئة النفس وبالتالي يحد من السلوك غير السوي، وذلك من خلال تهيئة النزيلة لمواجهة المجتمع عن طريق التوجيه والإرشاد، مشيرة إلى أن ذلك يساهم في خلق روح الحياة الطبيعية للنزيلة، وتحويل السجن من قيود إلى إبداع، وتفعيل السلوك السوي لدى النزيلة.
-
عدد القراءات: 1069
عبدالعزيز قاسم – جريدة الوطن
من أفجع ما مرّ بحياتي على الإطلاق، ومكثت والله بعدها لأيام، أشعر بكثير من الضيق والألم النفسي؛ هذه المحادثة التي أجريتها مع أحدهم والتي أسردها لكم كما حدثت تفصيلاً، فقد بادرته وقتما زرته في غرفته:
-السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. -أهلا، ماذا تريدون (بوجه عابس تماماً)
– يا أخي جئتك لـ…
-(مقاطعاً) لستَ أخي أبداً. – يا رجل! أنا أشهد ألاّ إله الا الله، وأنّ محمداً رسول الله، فأنا أخوك في الإسلام. – (متبرماً) المنافقون وبعض المشركين يقولون بالشهادة، ولكنهم كفار. البعض من هؤلاء الكفرة مخفٍ كُفره؛ فأنت لست أخي في الإسلام. الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان » جولة في أروقة سجن ذهبان الشهير. – والله، أنا أصلّي وأصوم، وأقوم بأركان وواجبات الإسلام فكيف تعدني منافقاً؟
– لا، لستَ منافقاً..
-(ابتسامة وقد سرّي عني) جزاك الله خيراً..
– مهلاً، لم أكمل، أنتَ لستَ منافقاً، بل أنت من الذين أظهروا كفرهم، أنت كافر صراحة، ولا أشكّ في كفرك. خرجت والألم يعتصر قلبي، وحمدت الله تعالى أنّ مثل هذا الفكر محدود، وسأتكلم في سطوري التالية ومقالاتي القادمة، بما رأيت وعاصرت وشاهدت بأمّ عيني، وما تحاورت به مع نزلاء السجون أولئك. ابتداء، الولوج في موضوع الموقوفين في السجون؛ مربكٌ وشائك، ولا ينجو عرض إنسان مهما أنصف، وتكلم بموضوعية وضمير، ولكنها أمانة الكلمة التي يجب علينا قولها، وأقسم بالله العظيم الذي لا إله إلا هو، بأنني سأسطّر ما رأيت ولامست عياناً، ولست بالخبّ الذي يُضحك عليه، ولكني أدين الله بما أقوله وأكتبه، وسأُُسأل عن كل حرف كتبته هنا، أو حتى أخفيته، أمام ربّ يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور.
العطور. أدوات العناية بالبشرة والجسم. الملابس والأحذية بجميع أنواعها وصيحات الموضة. محلات الأدوات الإلكترونية والكهربائية. مول الواحة
يتميز مول الواحة بأنه من أكبر المولات بالرس من حيث عدد المحال التجارية والمطاعم والمساحة، و يتوافر به كل ما يبحث عنه الزائر، ويوجد به العديد من المطاعم والهايبر ماركت وكيدز إريا. كما به جراج كبير يستطيع ضم فيما يقارب 1400 سيارة، و متاح يَوْمِيًّا من التاسعة صباحًا إلى الحادية عشرة قبل منتصف الليل. مطاعم مدينة الرس
يوجد بالمدينة العديد من المطاعم سواء داخل المولات أو خارجها، وتتنوع المطاعم من حيث الديكورات والأطباق التي تقدمها سواء شرقية كانت أو غربية مثل:
مطعم تولين
مطعم تولين حاصل على تقييم 4 نجوم، شهير بأطباقه العربية والغربية. خدمة المنزل بالرس فخر المملكة خدمات منزلية متكاملة بمنطقة الرس - خدمة المنزل مدونة فخر المملكة. مناسب لجميع الأذواق وعائلي أيضًا، يتميز باستقباله للزائرين بالقهوة، الطعام دائمًا طازج والخدمة ممتازة. مطعم لوريت
مطعم إيطالي، أي أنه يقوم بتقديم جميع الأطباق الإيطالية الأصلية منها والشعبية التقليدية. مناسب للعائلات واجتماعات العمل وحاصل على تقييم 4. 2. مطعم اورجانو
شهير بالأطباق الغربية ووجبات البرجر، يتميز بالخدمة الممتازة والسريعة.
حلا البيت الرسمي
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. حلا البيت الرسمي. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
حلا البيت الرس بالانجليزي
ذات صلة كيف أتخلص من ألم الرأس كيفية علاج صداع الرأس
ألم الرأس
كثيراً ما يشعر الإنسان في بعض الأحيان بحالة من الصداع تصيب منطقة الرأس، ويمكن التخلّص من هذا الصداع من خلال تناول بعض الأقراص المسكّنة للألم، والتي تسكّن الألم خلال بضع دقائق. يعرّف الصداع بأنّه ألم، أو عدم الشعور بالراحة في الرأس، أو فروة الرأس، أو في منتصف الرأس، أو أعلى الرقبة، كما أنّ آلام الرأس قد لا تكون أمراً مخيفاً في الكثير من الأحيان، حيث إنّ آلام الرأس في أغلب الأوقات تكون مجرد إرهاق وتعب ليس أكثر، ولكن هناك أوقات أخرى تكون آلام الرأس فيها نتيجة الإصابة بأحد الامراض، الأمر الذي يستدعي ألّا يتهاون الإنسان مع الصداع في حال تكرّر حدوثه، أو في حال كان حاداً ومختلفاً. [١]
كيف أعالج آلام الرأس
علاج آلام الرأس أمر بسيط، ومن الممكن علاجه بعدّة طرق ومن أبسط هذه الطّرق هي كما ذكرنا تناول مسكّنات الألم، ولكن هناك حالات لا يتواجد فيها مُسكّن للألم فيها، أو قد يكون المريض صائماً وليس قادر على ابتلاع الدواء، ومن أهمّ طرق علاج آلام الرأس، ما يأتي: [٢]
حاول أن تأخذ مسكّناً للألم من أيّ نوع، ولكن لا تقوم بالإكثار من الجرعة، ولا يحتاج المسكن إلى استشارة الطبيب، ثمّ قم بشرب بعض المشروبات الساخنة، أو قم بأخذ قسط من الراحة والنوم من أجل التخلّص من الآلام التي تعاني منها.
حالات تستدعي زيارة الطبيب
بعض الأحيان يكون الصداع أثراً على أمراضٍ خطيرة، لذلك يجب استشارة الطبيب أو حتّى الذهاب إلى المستشفى حين اختبار أحد هذه الأعراض: [١] [٣]
قد يشعر المريض أحياناً بأن الصداع يكون مصاحباً لزيادة معدل خفقان القلب ، أو بطء خفقان القلب، وهي حالات تكون مشابهة لحالات الاختناق. في حالة استمرار الآلام التي يعاني منها المريض، وأنّه لا يستجيب للعلاج من خلال المسكنات التي تؤخذ عن طريق الفم، أو أن يستمر الصداع لساعات طويلة دون أي تحسن. في حالة كان الصداع مصاحباً لبعض الأعراض الأخرى، مثل الدوار أو حدوث حالة من الغثيان مع القليل من التقيؤ. أما في حالة أصبح الصداع أمراً يومياً لا يمر يوم دون أن يحدث به حالة من الصداع، وأن يحتاج المريض إلى تناول المسكنات بشكل يومي. في حالة كانت آلام الصداع مصاحبة لارتفاع في درجات الحرارة ، أو آلام في مناطق أخرى في الجسم، مثل آلام في الرقبة أو آلام في العينين والصدر. كيف أعالج ألم الرأس - موضوع. في حالة كانت الآلام تعيق العمل في الحياة اليومية، مثل الذهاب إلى العمل أو ممارسة الحياة بشكل طبيعي. أن يشهد المريض صداعأ لا مثيل له، وخاصةً إذا كان فوق عمر الخمسين. إذا كان المريض يعاني من أورام سابقة أو أمراضٍ مناعية.