فوائد علاج دسك الرقبة بالحجامة: تعمل على تنظيم وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي من خلال تنشيط الدماغ وتجمعات الأعصاب. تخلق توازن في هرمونات الجسم عن طريق تنظيم إفرازات الغدد الصماء والغدة النخامية، وعلى الخصوص إذا تمت الحجامة في منطقة الفقرة السابعة في الرقبة. تحسبن الحالة المزاجية للشخص إذلاتهدئ الأعصاب. تنظيم وتنشيط الدورة الدموية وطرد السموم من الدم، كما تعمل على تنشيط حركة الدم في الشرايين والأوردة الدقيقة، وتمنع تشكل العقد والأوردة اللمفاوية. تنشيط محاور الحركة في الجسم، مع تقليل الضغط على الأعصاب. المساعدة في امتصاص الأحماض الزائدة في الجسم. التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر. معالجة الصداع والصداع النصفي. زيادة إفراز المورفين والكورتيزون في الجسم بشكل طبيعي مما ينتج عنه تقليل الإحساس بالألم. معالجة العديد من الأمراض المزمنة والصعبة المؤثرة على الرقبة: مرض الروماتيزم، عرق النسا، تنميل الذراعين، اضطرابات القولون العصبي. اقرأ المزيد: ديسك الرقبة والتنميل طريقة علاج دسك الرقبة بالحجامة أولا وبشكل عام، لا يمكن للشخص الذي يعاني من ألام ديسك الرقبة أن يقوم بعملية الحجامة في البيت، بل عليه الذهاب إلى مراكز خاصة تتوفر على أشخاص متخصصين بإجرائها، وتتم علاج دسك الرقبة بالحجامة: بداية يتم وضع مجموعة من الكؤوس على مناطق محددة من الرقبة والظهر.
العلاج التحفظي يعالج 95 % من حالات «دسك الرقبة» من دون التدخل الجراحي - صحيفة الأيام البحرينية
5_ خل التفاح
إن خل التفاح يحتوي على خصائص عدة، ومنها أنه يتمكن من تخفيف أي ألم بالرقبة، وذلك من خلال غمس قماشة بخل التفاح ومسح منطقة الرقبة به، ويمكن أيضًا إضافة خل التفاح بحوض الاستحمام. شاهد أيضًا: ما هو علاج الانزلاق الغضروفي ؟
في ختام مقالنا عن كيفية علاج دسك الرقبة؟ حيث أن ألم الرقبة من أصعب الآلام التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، بالإضافة إلى أن الرقبة جزء مهم للغاية بالجسم وعندما يحدث به أي مشكلة يمكن ألا يقدر الإنسان على تحريك الرقبة وتعرفنا من خلال المقال على طرق العلاج، لذا فإننا منتظرين مشاركاتكم وآرائكم المميزة.
تمارين العلاج الطبيعي تُعالج ديسك الرقبة والظهر | منوعات - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
[٢]
وفي حالات الفتق يحدث انفتاق في الطبقة الخارجية للقرص مما يؤدي إلى تسرّب هذه المادة الداخلية، وهذا بدوره يُقلّل أو يعدم فعاليتها في إعطاء العمود الفقري مرونته، ورغمَ أن ذلك يرتبط أحيانًا مع التقدّم بالسن، فإنّه في أحيان أخرى ينجم عن سلوكيات مقل حمل الأثقال أو ممارسة الرياضات المُجهِدة بشكل غير مناسب، أو يمكن أن يحدث نتيجة صدمة أو حادث ما. [٢]
علاج دسك الرقبة
بعد تناول أسباب دسك الرقبة، فلا بُد من مناقشة موضوع المقال الرئيس وهو علاج دسك الرقبة، وهناك أساليب علاجية عديدة يمكن أن تُحسِّن من أعراض المرض ومن حالة المريض عمومًا، وهي على النحو الآتي:
العلاج الفيزيائي: من أساليب علاج دسك الرقبة هو العلاج الفيزيائي والذي يتمثّل في تعديل الأنشطة الحركية لتجنّب الحركات والأنشطة التي من المُمكِن أن تزيد من مستويات الألم، وتُحقّق هذه الطريقة نتائج طيبة خلال بضعة أيام إلى أسابيع قليلة دون تدخّل دوائي. التدخّل الدوائي: ويتمثّل العلاج الدوائي في إعطاء مسكنات ألم مثل الأسيتامينوفين "الباراسيتامول" أو الإيبوبروفين وغيرها، وأحيانًا يتم استخدام حُقن الكورتيزون الموضعية أو حبوب الكورتيزون عن طريق الفم للتقليل من مستويات الألم، ويتم في أحيان أخرى استخدام المرخيات العضلية والأدوية التي تحتوي على أفيون ولكن على المدى القصير تجنّبًا لحدوث إدمان، وتشمل هذه الأدوية الكودايين أو مزيج الكسيكودون مع الأسيتامينوفين.
ديسك الرقبة: من العلاجات إلى الجراحات الأكثر تطوراً | مجلة سيدتي
[٦]
التمارين: يمكن أن تساعد بعض تمارين التمديد وتمارين تقوية العضلات في علاج ديسك الرقبة، كتمرين شد الرقبة الذي يعمل على تخفيف الألم والضغط في المنطقة وتكون بتحريك الرأس بلطف للأمام والخلف ومن جانب لآخر، بالإضافة للممارسة التمارين التي تقوي عضلات الرقبة، [٧] ونصح الدكتور سيث نيوباردت جرّاح العمود الفقري العنقي المعتمد من مجلس الإدارة "بتجنب أي تمارين عالية التأثير أثناء تعافي القرص الغضروفي كالجري والقفز ورفع الأثقال". [٨]
العلاج الفيزيائي: يساعد العلاج الفيزيائي في تحسين الأعراض عند المشي ورفع الأشياء، ويشمل التأكد من استقامة الظهر عند ثني الركبتين أثناء رفع الأشياء. [٧]
حقن الستيرويدات: يعد حقن الكورتيزون من الخيارات العلاجية في الحالات الأكثر خطورة. [٧]
جراحة العمود الفقري العنقي: تفيد في علاج الحالات الأكثر خطورة، وفيها يتمَّ إزالة القرص الفقري كاملًا أو جزء منه، وقد يتطلب تثبيت الفقرات بواسطة صفيحة معدنية للمساعدة في استقرار العمود الفقري بعد الجراحة. [٧] يوجد العديد من الطرق العلاجية لديسك الرقبة، والتي ينبغي استخدامها وفق ترتيب معين وتحت إشراف الطبيب. المراجع [+] ^ أ ب ت ث "Cervical Herniated Disc ", emoryhealthcare, Retrieved 6/1/2021.
أعاني من دسك في الرقبة فما الطريقة الفعالة في العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هل بات من الممكن تطبيق الجراحة الذكية على ديسك الرقبة؟
بالطبع. جراحات العمود الفقري للرقبة تحصل من الجهة الأمامية أو الخلفية. وخيار الجهة يحصل بناءً على نوع الديسك وخبرة الطبيب. علمًا أنَّ ايّ تدخّل جراحي لا يخلو من المخاطر والمضاعفات الصحية، التي قد تكون بسيطة جدًّا، أو جديّة. ما هي خطوات جراحة ديسك الرقبة ، وكيف يمكن تجنّب المخاطر الناتجة عنها؟
- خبرة الطبيب هي العامل الرئيس في تفاوت نسب المضاعفات لدى المريض بعد اجراء الجراحة، التي تتم عبر إحداث شقّ صغير لا يتعدى 2 سنتم في الرقبة من الجهة الأمامية أو الخلفية، بهدف إزالة الانزلاق الغضروفي وتثبيت الفقرات. مدّة الجراحة تتراوح بين 45 دقيقة و 4 ساعات، وفقًا لحالة المريض. فيما مدّة التعافي سريعة بعد جراحة الرقبة ، وهي أسرع وأسهل بكثير من جراحات أسفل الظهر. مع الإشارة إلى أنّ التدخل الجراحي هذا، يتطلب خبرات ودقة متناهية، بسبب وجود احتمال مضاعفات خطيرة، قد تصل إلى الشلل. ما هي طرق الوقاية من ديسك الرقبة ؟
يُنصح بعدم ممارسة الرياضات العنيفة، والتوقف عن التدخين. مع التشديد على زيارة الطبيب المختص على وجه السرعة، حين الشعور بأي من أعراض الضغط على النخاع الشوكي، مثل: ضعف أو فقدان التوازن، أو ضعف في حركة أصابع اليدين.
وتابع ناصر «قد تحتاج هذه الطريقة إلى عدة جلسات تصل إلى نحو عشر للوصول إلى النتائج المرجوة، وفي بعض الحالات تكون جلستين أو ثلاث كافيات للعلاج، وقد يصف اختصاصي العلاج تمارين علاجية مبتكرة للقيام بها في المنزل بغية تسريع الشفاء، وقد يعمل الاختصاصي على الربط بين عدة طرق ليتكامل العلاج». وعن العلاجات الجديدة في مجال العلاج الطبيعي المتعلقة بديسك الرقبة والظهر، بين ناصر «التمارين العلاجية التي يحددها الاختصاصي بعد عمل كل الاختبارات اللازمة وفكرتها تخفيف الضغط على العصب وتقليل الأعراض المصاحبة وقد يستخدم بعض الأجهزة المتطورة مثل (جهاز تخطيط العصب) EMG لتحديد نوعية التمارين المناسبة، تعتمد هذه الطريقة في نجاحها على مدى التزام المريض بأداء التمارين العلاجية». وأردف «تمارين تقوية العضلات المتصلة بالفقرات، تتم فيها أيضاً تقوية عضلات العمود الفقري من خلال القيام بعمل تمارين دقيقة ومحددة لتحفيز العضلات الملاصقة للعمود الفقري التي غالبا ما تكون ضعيفة أو لا تعمل في الكثير من الحالات المرضية للعمود الفقري، وتحتاج هذه التمارين إلى مهارة من الاختصاصي في شرحها والتأكد من قدرة المريض على أدائها ويستخدم الاختصاصيون في العلاج الطبيعي جهاز ضغط خاص للتأكد من أن المريض يقوم بعمل التمارين بالطريقة الصحيحة».
تصوير القناة الشوكية الظليل عن طريق الأشعة السينية بعد حقن مادة ظليلة. الطبقي المحوري الذي يظهر صور متعددة للعمود الفقري من زوايا مختلفة ويقوم بتركيبها. الرنين المغناطيسي ويمكن من خلاله تحديد موضع القرص المنفتق، وتحديد جذور الأعصاب المصابة. تخطيط العضلات الكهربائي الذي يُستخدم لتحديد وجود أعصاب متأذية أو مضغوطة. تخطيط الأعصاب الكهربائي الذي يستخدم لتحديد الأعصاب المصابة. إنَّ تشخيص ديسك الرقبة يعتمد بشكل أساسي على الفحص البدني للمريض، وفي حال تعذر التشخيص يمكن إجراء اختبارات أخرى. علاج ديسك الرقبة
ما هو الخط العلاجي الأول لديسك الرقبة؟ إنَّ جميع العلاجات المستخدمة في تدبير فتق القرص العنقي تعمل على المساعدة في تخفيف الألم، الذي سيزول غالبًا في غضون أسابيع إلى شهرين، أمَّا الضعف والخدر والتنميل فيستغرق وقتًا أطول ليخف، [١] ومن طرق علاج ديسك الرقبة الآتي:
الأدوية: ومن أبرز الأدوية المستخدمة مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية NSAIDs وهي الاستراتيجية الدوائية الأولى، فهي تعمل على تقليل الألم والالتهاب، كما يمكن استخدام الأدوية المرخية للعضلات لتعزيز تأثير NSAIDs، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة، والمسكنات الأفيونية.