تشخيص العطاش
يتم تشخيص حالة العطاش كما الآتي:
1. التشخيص الذاتي
يُقصد بالتشخيص الذاتي معرفة حقيقة الحالة من قِبل المُصاب وأنها ليست عابرة ليوم أو يومين فقط، ويتم التشخيص الذاتي بكتابة إجابات الأسئلة الآتية على ورقة، ومن خلالها سيتم التشخيص:
كم مرة يتم الشعور بالعطش يوميًا؟
هل العطش استمر لأكثر من يومين متتالين؟
هل يتم الشعور بالعطش الشديد بعد القيام بممارسة نشاطات محددة؟
ما هي طبيعة الطعام المُتناول؟
هل بدأت الحالة منذ بداية أخذ دواء ما؟
هل يوجد أعراض أخرى بجانب العطش؟
هل هناك شعور بالعطش بعد شرب ما يُقارب 3 لتر من الماء يوميًا؟
في حال الشك بإجابات هذه الأسئلة ومقارنتها مع الآخرين يجب التوجه إلى الطبيب. ما هي أسباب الشعور الدائم بالعطش - سطور. 2. التشخيص الطبي
يتم التشخيص الطبي للحالة من خلال الآتي:
الفحص البدني
يبدأ الطبيب بفحص الجسم سريريًا للتأكد من العمليات الحيوية في الجسم، وبعدها يسأل الطبيب ذات الأسئلة السابقة للمريض، وفي حال شك الطبيب بحالة طبية مُحددة يطلب من المريض مجموعة من الفحوصات المخبرية. فحص السكر
أول ما يتم فحصه بحالة العطاش هو مستوى السكر وخاصةً مستوى السكر التراكمي ، وذلك لمعرفة هل المريض يُعاني من مرض السكري أم لا.
- ما هي أسباب الشعور الدائم بالعطش - سطور
ما هي أسباب الشعور الدائم بالعطش - سطور
تناول الأدوية المُضادة للمرض، مثل: الأدوية المُضادة للاكتئاب، وأدوية علاج القلق، وغيرها التي توصف باستشارة طبية. 4. علاج العطاش الناتج من حالات أخرى
يُمكن علاج العطاش بأحد الطرق الآتية وفقًا لمُسبب:
استبدال بعض أنواع الأدوية في حال كان الدواء المُتناول هو سبب العطاش. تقليل حدة التمارين الرياضية في حال كانت التمارين هي السبب بالحالة. الحد من تناول الأطعمة المالحة أو الابتعاد عنها إن كانت هي السبب. تناول الأدوية التي تحد من أعراض مرض الإيدز إن كان هو السبب. الوقاية من العطاش
يُمكن الوقاية من العطاش باتباع الإرشادات الآتية:
تناول الأدوية الخاصة بالسكري في أوقاتها. ممارسة التمارين الرياضية الأفضل للجسم. تناول الأغذية المتوازنة والصحية. تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة. الابتعاد عن الضغوطات النفسية قدر المُستطاع.
مشروبات تروي العطش في رمضان
شهر رمضان شهر الخير والبركة، أحياناً يأتي الشهر الكريم والأجواء حارة وتحتاج ربات المنازل إلى معرفة أفضل مشروبات تروي العطش في رمضان، والاعتماد على أنواع مشروبات تمنع العطش وتساهم في إتمام الصيام بدون مشكلات، بداية من سحور مايعطش ، وصولاً إلى المشروبات. وتعتمد السيدات في تجهيز المشروبات على التنوع وتقديم المفيد في نفس الوقت لذلك تتفانى في تقديم الجميل والمميز من المشروبات الصحية اللذيذة، وتعمر الموائد العربية بالعديد من المشروبات المتنوعة والمتعددة لسد عطش الصوم، وتلبية احتياجات الجسم، ومن تلك المشروبات التالي:
مشروب عصير البطيخ ، والذي يعد من أحد المشروبات التي تحتوي على الماء وتقلل العطش. مشروب التمر هندي، واحد من المشروبات الرمضانية الشهيرة، ولا تخلو المائدة منه. مشروب الخروب، مشروب محبب للجميع كبار وصغار. مشروب الحليب والتمر، والذي يحتوي على فيتامينات مهمة للجسم. المياه، وهي أهم ما يمكن شربه لتجنب العطش، والتي تساعد على طرد السموم من الجسم. مشروب الكركديه ، وهو مشروب جيد في ضبط ضغط دم الجسم. عصير الليمون، وهو العصير الذي يمد الجسم بالفيتامينات. عصير البرتقال، وهو واحد من العصائر الهامة للجسم في تعويض الماء والمعادن.