أكل الطفل في الشهر السادس
عند بلوغ الطفل شهره السادس، يتعذر حليب الأم عند تقديم كافة احتياجات الغذاء للرضيع، لذلك لابد من إدخال الأطعمة بشكل تدريجي للطفل، ويمكن حصرها فيما يلي:
معجون الفواكه: مثل الموز المهروس، والفراولة المهروسة، والتفاح المسلوق. بالإضافة إلى العديد من أنواع الفواكه مثل البرتقال والتوت، والكيوي، والأناناس، والكمثرى، والشمام. مهروس الخضروات: تتمثل في البطاطا المسلوقة، ومهروس البطاطس، والجزر المسلوق، ويمكن إضافة القليل من عصير البرتقال عليه. كما يمكن تقديم وجبة البروكلي المسلوق جيدًا، ومهروس أو مقطع لقطع صغيرة. اكل الطفل في الشهر السادس - طب الطفل. يمكن تحضير وجبة من الكوسا المسلوقة، مع القيام بخلطها جيدًا. كما يمكن تقديم وجبات الحبوب الكاملة، مثل الشوفان أو الأرز المسلوق جيدًا. مع العلم أن الحبوب وكافة الأطعمة، يمكن مزجها مع اللبن المقدم للطفل. قواعد تناول الطفل الأطعمة بطريقة صحية
خلال عرضنا اكل الطفل في الشهر السادس، علينا التطرق لمجموعة من القواعد يجب على كل أم الالتزام بها، لنتعرف عليها خلال السطور التالية:
يجب تدعيم الطفل عند بلوغ الشهر السادس بالأطعمة التي تمده بالحديد، مثل الأرز أو الشوفان المدعم بالحديد.
اكل الطفل في الشهر السادس بالصور
1 ملعقة كبيرة بروتين (دجاج أو أفوكادو أو زبادي). الرضاعة الطبيعية الأساسية. تختلف هذه الكميات حسب طبيعة الطفل وشهيته، فلا يمكن القول إن للطفل كمية استهلاك محددة في كل مرحلة. ولكن الأفضل تغيير نوع الطعام، حتى وإن كانت كمية صغيرة منه تلبي جميع احتياجاته الغذائية. الزبادي للرضع في الشهر السادس
ابدأ بإدخال ملعقة صغيرة من الزبادي في اليوم الأول من مقدمة الطفل، وزد الكمية تدريجياً في اليوم الثاني على التوالي لمدة 4 أيام. انتبه لأي أعراض حساسية لطفلك، مثل الطفح الجلدي أو الأكزيما أو التورم أو الحكة أو سيلان الأنف. وفي حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب مراجعة طبيب الأطفال فورًا واتباع تعليماته بدقة. إذا لم يكن طفلك يعاني من أي حساسية بعد تناول الزبادي لمدة 4 أيام متتالية، يمكنك إدخال الزبادي لطفلك كجزء من النظام الغذائي اليومي لطفلك بطرق مختلفة. اكل الطفل في الشهر السادس والجماع. واستخدام الزبادي لإعداد وصفات لذيذة ومفيدة له. عند إضافتها إلى الزبادي لأول مرة، تجنب إدخال أي طعام جديد لطفلك حتى إذا ظهرت أي أعراض، يمكنك بسهولة تحديد سبب الحساسية. جدول اكل الطفل في الشهر السادس
الفطور
دعي طفلك يأكل الحليب بانتظام. بين الفطور والغداء
اجعل طفلك يأكل وجبة تحتوي على معكرونة أو أرز الأطفال وحبوب الإفطار الكاملة وحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي أو قدمي لطفلك وجبة من الخضار أو الفاكهة النشوية.
اكل الطفل في الشهر السادس ببنت
كما يوجد بعض الأطفال الذين يعانون الحساسية لمكونات الألبان أو بعض الأطعمة الأخرى، حيث أن طبيعة جسم الأطفال ليست متشابهة. وعلينا تفادي هذه المشكلة من خلال إعطاء الطفل ملعقة واحدة من الطعام. وملاحظة وجود أي عرض على الطفل، سواء حكة جلدية، أو الإصابة باحمرار جلدي مفاجئ. ذلك خلال مدة زمنية لا تتعدى الثلاثة أيام. إرشادات تغذية الطفل في الشهر السادس
تجنب تناول الحليب البقري قبل بلوغ العام الأول. اكل الطفل في الشهر السادس ببنت. الابتعاد عن إضافة الملح أو إضافة أيضًا السكر إلى جميع أنواع الطعام. يمكننا إضافة وجبتين من الأطعمة السابق ذكرها منذ بلوغ الشهر السادس، مع حليب الأم أو الحليب الصناعي. عند بلوغ الشهر الثامن تزيد الوجبات وجبة أخرى لتبلغ ثلاث وجبات يوميًا، وذلك حتى تمام العام الأول. تبدأ وجبات الطفل من خلال ملعقتين لكل وجبة ونزيدها بشكل تدريجي، وبالمقابل يقل تناول الحليب. تجنب إعطاء الطفل بياض البيض والعسل الأبيض، وذلك لاحتوائه على نوع بكتيري يحدث مشاكل بالجهاز العصبي. كذلك والصويا وزبدة الفستق وأيضًا زبدة اللوز، وذلك لما قد تحدثه من إصابة الرضيع بالحساسية. في حالة رفض الرضيع أي نوع طعام جديد، يجب عدم الضغط عليه، ولكن يمكننا تقديمه إليه مرة أخرى بعد فترة.
اكل الطفل في الشهر السادس والجماع
البطاطا المهروسة: تقدم مثل الجزر المهروس وبنفس طريقة التحضير. التفاح المهروس: احضري تفاحه واحده متوسطه وقطعيها مكعبات ، لتجري عليها نفس خطوات الجزر المهروس ، وتقدميها لطفلك ، ويمكنك حفظ المتبقي منه على شكل مكعبات الثلج في الفرزير ، ثم اخريجها لتاخذ حرارة الجو او تدفئتها قبل تقديمها للطفل. مواضيع ذات صله:-
المصدر: 1
الوقاية من بعض الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب. 2. بالنسبة لفوائد الفواكه ، فتتمثل في الأتي:
تحتوي أيضاً على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد أيضاً على تقوية الجهاز المناعي للطفل وحمايته من الأمراض. وقاية الخلايا العصبية من التلف. الوقاية من السمنة وأضرارها. تحتوي بعضها على عنصر الألياف الغذائية الذي يساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي، مما يساعد على تنشيط عملية الهضم وحمايته من الإمساك. 3. أما عن الحبوب الغذائية ففوائدها:
الوقاية من الكثير من الأمراض من أبرزهم هشاشة العظام. تحسين أداء الجهاز الهضمي، والوقاية من عسر الهضم والإمساك. الشروط الخاصة بأكل الطفل في الشهر السادس
أن لا يحتوي على ملح سواء في الخضروات أو سكر سواء في الفواكه. تغذية الرضع تبدأ في الشهر السادس - عبير النساء. عند بدء تناوله للطعام، يجب أن يكون في وضعية صحيحة وهى الجلوس بشكل معتدل مع جعل رأسه مثبتة. من المهم أن يكون طفلك راغباً في تناول الطعام من خلال بعض العلامات مثل حركة مد يده نحو الأكل. أن يسمح وزنه ببدء إدخال الطعام الصلب إلى معدته، حيث يجب أن يكون ضعف وزنه منذ ولادته. لا يجب إطعامه كميات كبيرة في البداية حيث عليكي الحرص على إعطاءه حصص صغيرة من الوجبات تزداد تدريجياً وفقاً لمدى تقبله للأكل.