3/يغسل الشعر برغوة الصابون مع زيت الزيتون... ::. ملاحظه. ::...
يكرر كل يوم للحصول على شعر ناعم..........................................................
لتجعيد الشعر:
ملعقه كبيره من الحلبه تضاف للتر ماء... وتغلى على النار 5 دقائق
يغسل به الشعر ويترك
" يعني لاتغسلينه بالشامبو ابداً".. ملاحظه.. ::..
تكرر مره كل يومين
وبتقولن ريحتا مش طيبه... وصفات للدكتور جابر القحطاني لجمالك. أقولك " اللي بيب الزين يصبر"..................................................
للصلع
" الغير وراثي"
1/ تبلل قطعة قماش بكحول ايثانول" من الصيدليه"... ويفرك الصلع
2/ يؤخذ مقدار4:1 من زيت الزيتون و زيت الخروع.
" يعني مثلاً فنجان زيتون و4 فناجين زيت خروع "
ويضاف 3 فصوص ثوم مفروم لمزيج الزيت. 3/ تدلك فروة الرأس لعدة دقائق 4 مرات في الأسبوع
" إما تكون 4أيام ورى بعض... أو يوم بعد يوم "
حتى ينبت الشعر بإذن الله........................................
أخطر شي ع الشعر:
* التجفيف بالحراره...
لأن كل ماكان هناك حراره تستخدم لفروة الرأس كل ماكان تساقط الشعر أكثر.
- وصفات لسد الشهيه للدكتور جابر القحطاني اليومية من الصحف
وصفات لسد الشهيه للدكتور جابر القحطاني اليومية من الصحف
* استعملي العسل بدل السكر مع المشروبات الساخنة، وتناول المربيات مع الكعك أو الخبز المحمص، بعد كل وجبة. * تناولي المكسرات والفاكهة المجففة بين الوجبات، ويمكن إضافتها إلى السلطة أو الأرز. * تناولي كوب من اللبن مع الغذاء والعشاء، ويمكن تناول الحليب المحلى بالفاكهة والعسل بين الوجبات. * لا تتأخري عن تناول أي طعام مهما كان نوعه عند الشعور بالجوع مهما كان خفيفا، وذلك لمنع الجسم من حرق نفسه للحصول على الطاقة. طيب اللي أبغاه منك هالأسبوع وتبدأين فيه من اليوم
إتبعي واتبع هذا النظام
وزي ماقلت لك الغرض منه تعديل العادات الغذائية الخاطئة يعني مثلا ماكنتي تفطرين الحين راح تبدأين الفطور وحاولي بالبداية بكوب حليب
أو عصير وبعدها بكم يوم طعة خبزه وهكذا
الفطور 8 صباحا:
- كوب حليب أو لبن أو زبادي كامل الدسم. - نصف رغيف أبيض أو (1) صامولي أو شريحتين توست أو قطعتين شابوره. - بيضة مسلوقه و(3)م. ك جبنه أو(2)م. ك كبده أو (2)م. وصفات لسد الشهيه للدكتور جابر القحطاني تويتر. ك أي نوع مفضل من البقول. -شرائح طماطم أو خيار أو خمس حبات زيتون. وجبة بينية 10 صباحا:
- كوب عصير فاكهه طبيعي. الغداء 12 ظهرا:
- سلطة خضراء مشكله أو فتوش أو تبولة. - كوب أرز أو مكرونه أو نصف رغيف.
تغذية الشعر
أعشابا أو زيوتا لتغذية الشعر الجاف؟
يمكنك استخدام مغلي البابونج حوالي حفنة من الأزهار تغلى في 2لتر ماء لمدة ربع ساعة ثم يبرد ويصفى وتخلط معه ملعقة عصير بصل ويغسل به الشعر وتفرك فروة الرأس ثم بعد ذلك يدهن الشعر بزيت زيتون مرة واحدة في اليوم
الكمون وزيته: يستخدم كمشه وطارد للغازات ومضاد للمغص ومخفض لآلام العادة الشهرية وزيته يستخدم في تحضير بعض العطور وفي صناعة الصابون وبعض اللبوسات ويعتبر من المنكهات الجيدة التي تستخدم على نطاق واسع. خلطة لآثار حبوب الشباب
هي حلبة وقشر الرمان وعسل.. وصفات لسد الشهيه للدكتور جابر القحطاني اليومية من الصحف. - يمكنك وضعها لمدة ساعة مرة واحدة في اليوم حتى تذهب الآثار. زيت السمك
أخي السائل ليس فيه زئبق وهو مأمون الاستعمال. الشاي الصيني
الشاي الأخضر فالأفضل الصيني الذي يباع في الأسواق الكبيرة وهو لا يسبب هشاشة العظام وهو جيد ضد السرطان ولتخفيف الوزن واحذر الأنواع الموجودة لدى العطارين فهي ليست بالشاي الصيني
هل هناك أعشاب للرجيم والتخسيس. هناك أعشاب للتخسيس فنعم هناك الجوارانا يباع في الصيدليات القشرة
للقشرة نعم فيه زيت الزيتون وزيت الخروع بنسبة 21وتدهن به فروة الرأس كل يوم مرة واحدة النمش النمش في جميع أجزاء الجسم فيمكن استعمال معجون مكون من جوزة الطيب + زيت اللوز الحلو يوضع عليه مرة في الصباح ومرة في المساء.