الأربعاء 30 شعبان 1439هـ - 16 مايو 2018م
الرياض - رحاب الرميح
نلجأ لشرب القهوة عندما نشعر بالنعاس وعلينا أطنان من العمل أو الدراسة، والتي يجب أن ننهيها قبل أن ننام، نشرب القهوة عندما نستيقظ صباحا شاعرين بالخمول والرغبة في التأخر عن العمل أو الجامعة من أجل الاستمتاع بمزيد من ساعات النوم، هناك حلول واقتراحات بديلة لهذه المشاكل، تضمن لنا قضاء ساعتين أو ثلاثة من الليل متيقظين ونشيطين حتى ننهي عملنا أو دراستنا، وتصلح تلك الحلول لمساعدتنا على التخلص من كسل الصباح، وتجعلنا نذهب للعمل أو للجامعة متوقدي الذهن مفعمين بالنشاط. ويرى الباحثون أن "التفاح" فاكهة لذيذة ولها فوائد عديدة، ما يعنينا في موضوع مقاومة النعاس والإرهاق أنها تحتوي على الفركتوز، وهو سكر طبيعي منبه للعقل ومنشط للجسم، لا يسري تأثير الفركتوز بسرعة في الجسم، بل يأخذ وقتا لينتشر في الجسم ويعطي تأثيره، وعلى الرغم من ذلك فأكل التفاح أفضل من شرب القهوة، لأن الفركتوز يذهب تأثيره ببطء فيظل الشخص نشيطا منتعشا لأطول فترة ممكنة، في حين القهوة يزول تأثيرها بشكل مفاجئ فيشعر الشخص بنعاس شديد يسيطر عليه، ولا يستطيع مقاومته فيخلد للنوم، وكما أن السيارة بحاجة للبنزين لتتحرك فالجسم بحاجة للكربوهيدرات لكي يتحرك، والتفاح يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.
- جريدة الرياض | التفاح منبه أكثر من القهوة
جريدة الرياض | التفاح منبه أكثر من القهوة
Ruscha? % Ingliz? % Arabcha? % Kanal o'sishi Grafik Jadval Bir haftagacha? % Eskirganlar? % Bir oygacha? % Obunachilarning ko'payishi Grafik Jadval Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine تحويل الصلعة الى لوحة اعلانية
للإشتراك في خدمة فكر شارد على وآتس آب
قم بحفظ جهه الاتصال:
or 967771759288
ثم أرسل إشتراك
أو أضغط هنا:
شتراك
لتصلك منشورات فكر شارد على الواتساب يوميًا. 🌸 Elite أخترنا لكم نخبة قنوات تيليجرام🌸
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
😂 170k @nukat نكت تموتك ضحك
🏞 57k @photo2 صورة وتعليق
😍 41k @scribe2 كل سعادتك هنا
❤️ 37k @subscribe فكٌر شارد
🤣 07k @nuoct صور مضحكة
✒️ 06k @islaa أدعية وأذكار
📝 03k @suoou شائكة
click join 👇 إضغط أشتراك "يجب أن تدرك أنّ عدم تلقيك رسالة هي رسالة أيضًا. " 👉
قناة فكرٌ شارد | @subscribe 👍
ـــــــــــــــــــــــــــــ
شفاف، غير مرئي، أمشي بين الحشُود كشبح.. ولا أنتمي لشيء.
٭ تقليط الدلال: أي تجهيز دلال القهوة ومن العار عند البدو أن تبقى الدلال ثلاثة أيام دون عمل القهوة فيها. ويترتب على تقليط الدلال تنظيفها وتشريبها بوضع ماء جديد لصنع القهوة. ٭ تقليط الماء: وهو ما يصنع به القهوة وهو ما جاء في قصيدة الظلماوي: وعليك تقليط ماها وصبه....
٭ تقليط القهوة: بعد ايقاد النار وتجهيز الدلال والماء يتم تقليط القهوة. ٭ تقليط الأدوات الأخرى كالمحماس والنجر والبهار، يتم حمس القهوة بالمحماس وبالنجر. ٭ حمس القهوة: بعد ايقاد النار وتشريب الدلال بالماء ووضعها على النار وتجهيز القهوة والمحماس يأتي دور حمس القهوة وللحمس شروط وهي ألا يكون الشخص سريعاً في الحمس ووصفه الشاعر بالمطفوق أي المتعجل. وذلك كي لا يحترق حب القهوة فلا تكون جيدة حينها ومن شروطها أيضاً ألا يكون الحمس أقل من اللازم حتى لا تكون القهوة (عزاق) أي غير مستويه أو (شراق) إلى نيئة. وإنما تحمس حتى تصبح صفراء كالياقوت تطرب العين لرؤيته. حتى إذا ما حمست جيداً وبدأت الطبقة الخارجية تنسلخ عنها كالقسور وتسمى (الاعراق). ويكون حمس القهوة بالمحماسة على طرق النار عادة وهو أمر معتاد وعنه. ٭ دق القهوة بالنجر ووضعها بالدلة: بعد أن يتم حمسها ويكون الماء قد غلى بالدلة (أي وصل مرحلة الغليان) تدق القهوة المحموسة بالنجر وتوضع في الدلة الوسطى ويوضع فوقها الماء ثم توضع على النار ثانية حتى تغلي على القهوة.