المأكولات المصنعة
وهى الأطعمة التي تحوي القيمة الغذائية المنخفضة وكميات السكر العالية، وهو الأمر الذي يحدث الخلل في عملية الهضم نتيجة أن الأطعمة المصنعة قليلة الألياف وتحتوي على المواد الحافظة والألوان الصناعية التي تعمل على تهيج المعدة، علاوة على حدوث الخلل بالبيئة الطبيعية البكتيرية للجسم وبالتالي نمو بعض الأنواع الأخرى من البكتيريا. التدخين
من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بقرحة المعدة ويساعد على زيادتها وقلة فرص العلاج. الاكل الممنوع لجرثومة المعدة بالاعشاب. الحليب البقري
من العوامل التي تزيد من التهاب المعدة وزيادة الأحماض بها وهى من الأعراض الشبيهة بـ جرثومة المعدة. الغلوتين
ذلك المركب البروتيني الذي يوجد بالحبوب مثل القمح الذي يثير تهيج المعدة والتهابات القناة الهضمية وكلها من أعراض جرثومة المعدة، وقد يؤدي الغلوتين إلى وجود الجرثومة حتى مع العلاج والقضاء على البكتيريا. الأطعمة التي تعالج جرثومة المعدة
تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا الحية أو الخمائر أو بكتيريا حمض اللبنيك مثل البن الرائب والزبادي اليوناني والعادي، لكونها مفيدة في محاربة بكتيريا الجرثومة المعدية، وتناول الأعشاب الغنية بالمضادات الحيوية مثل النعناع والروز ماري والزعتر والزنجبيل والبصل البودرة والثوم البودرة.
- الاكل الممنوع لجرثومة المعدة بالاعشاب
- الاكل الممنوع لجرثومة المعدة والقولون
- الاكل الممنوع لجرثومة المعدة نهائياً
الاكل الممنوع لجرثومة المعدة بالاعشاب
وجبة الإفطار لمرضى الميكروب الحلزونى خلال الاسبوعين الأول والثانى من العلاج يجب أن يتم تناول وجبة الافطار فى وقت من الساعة 8 إلى 9 صباحاً وتكون كالآتي ملعقة من عسل النحل (ويجب أن يكون معلوم المصدر لأنه إذا كان مجرد سكر مضاف إلى ماء أو مغشوش فسوف يسبب ضرر أكثر من النفع خاصة وأن السكر ممنوع خلال فترة العلاج) يتم اضافتها إلى كوب من الماء وتشرب عند الاستيقاظ من النوم. كوب من اللبن الرائب (بدلا من اللبن العادى) حيث أنه يعمل على تبطين المعدة قبل تناول الطعام وتسهيل الهضم عقب تناولة بيضة مسلوقة ربع خبز مصنوع من الحبة الكاملة بدلا من الخبز الأبيض حيث أن الخبز الأسمر المصنوع من الحبة الكاملة نظرا لما يحتويه من نسبة عالية من الألياف فهى تساعد على امتصاص السموم من الأمعاء وكذلك تساعد على منع الإصابة بالامساك قطعة صغير من الجبن قليل الدسم وقليل الأملاح وينصح بإستخدام الجبن المصنوع من الفول الصويا أو قطعة من الجبن القريش ينصح دائما لمرضى الإصابة بجرثومة المعدة بتناول مشتقات الحليب المصنوعة من الفول الصويا مثل اللبن والجبن بدلا من منتجات الألبان العادية عالية الدسم. وجبة الغذاء لمرضى البكتيريا الحلزونية نظرا لأن مريض جرثومة المعدة ممنوع من تناول اية دهون أو إضافتها إلى الأطعمة فينصح أن تكون وجبة الغذاء كالآتى: قطعة صغيرة من اللحم الأحمر الخالى تماماً من الدهون والمفروم جيداً حتى يسهل هضمة ويتم سلقة جيدا 4 ملاعق من البطاطا أو البطاطس المسلوقة جيداً والمهروسة حتى تصبح على شكل بيورية ربع خبز مصنوع من الحبة الكاملة أو قطعة من لحم الدجاج المفروم جيدا والمسلوق جيدا حتى يسهل هضمة 3 ملاعق من خضار الكوسة والبطاطس المسلوقة جيدا ويتم تقطيعها قطع صغيرة حيث يسهل مضغها وهضمها.
الاكل الممنوع لجرثومة المعدة والقولون
يجب الاهتمام باختيار العناصر الغذائية المفيدة، وإدراجها في النظام الغذائي الخاص بمرض جرثومة المعدة. وذلك لأنها تتواجد في الجهاز الهضمي بصورة نشطة، فمن السهل السيطرة عليها باتباع بعض العادات الصحية المفيدة. وكذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تساعد على تكاثرها وانتشارها. بالإضافة إلى أنها تزيد من حدة الأعراض.
الاكل الممنوع لجرثومة المعدة نهائياً
الخل
والأطعمة المضاف لها الخل أو المحفوظة بالخل من العوامل عالية الحموضة التي تزيد من تهيج بطانة المعدة وهى من المواد الواجب تجنبها عن الإصابة بجرثومة المعدة. الخضروات
النيئة والغير مطبوخة مثل الكرنب المجعد والبروكلي من العوامل التي تساعد على وجود الغازات والنفخة لكونها صعبة الهضم، علاوة على احتوائها على مادة الأوكسالات التي يتحسس البعض منها وتسبب له المشاكل. الكحول
والمشروبات الغازية من الأسباب التي تثير المعدة وتهيج الجهاز الهضمي وقد يصل الحال لحدوث قرحة المعدة وزيادة فرص الإصابة بسرطان المعدة، وتتفاعل الكحوليات سلباً بالمضادات الحيوية. المشروبات والأطعمة الحمضية
وهى من الأشياء التي تزيد من قرحة المعدة ومنها عصير البرتقال وعصير الليمون والخل والطماطم. الثوم والبصل
وبالرغم من أنهما من الأطعمة المفيدة جداً إلا أنهما يزيدا من ارتجاع الأحماض المعوية وحرقة المعدة، وقد قيل أن الثوم من الأغذية التي تقتل جرثومة المعدة لذا علينا التجربة وإلا تجنبه إذا حدث العكس. الاكل الممنوع لجرثومة المعدة والقولون. القهوة والشاي ومشروبات الطاقة
فهي من المشروبات التي تزيد من حرقة المعدة وارتجاع الأحماض المعوية لزيادة إفراز الأحماض، وبالتالي يزيد تهيج المعدة.
04:55 م
السبت 25 يناير 2020
كتبت- ندى سامي:
جرثومة المعدة هي بكتيريا تعيش في الأمعاء تتسبب في خلل بالجهاز الهضمي، يصاب بها الشخص جراء تناول الأطعمة الملوثة يصاحبها الكثير من الأعراض المزعجة مثل الشعور بالغثيان، وآلام البطن، وفقدان ملحوظ في الوزن، يحتاج المصابون بها اتباع عادات غذائية معينة، والتوقف عن تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حدة الأعراض. "الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية قائمة بأكثر الأطعمة الممنوعة على مريض جرثومة المعدة، وفقًا لـ "Medical news today"