يضاف البقدونس مما يزيد من معدل الحرق ، وتناول هذا الخليط كل صباح قبل الإفطار. التجربة الثانية التجربة
تقدم هذه التجربة للجميع بعد تقديم تجربة خلط الثوم والليمون لفقدان الوزن. إنها صديقة جيدة وهي واحدة من الشخصيات التي تكره الرائحة النفاذة للثوم لكنها تستخدم الثوم بعد رؤية وزني. ومع الليمون قررت أن أجربه. افضل خلطة بياض الثلج للدكتور جابر القحطاني - جريدة الساعة. كانت هناك نتائج جيدة غير متوقعة ، فقد مر أسبوعان وفقدت خمسة كيلوغرامات من وزني ، ولكن لتجنب الرائحة النفاذة ، لم أقطع الثوم واستخدمت حوالي أربع حبات ليمون صفراء طازجة ، وكان المشروب غير محدود وتم تناوله من قبل و بعد الوجبات ، لا يوجد فرق واضح ، يمكنك أن تشرب 3 مرات في اليوم. التجربة الثالثة
فقدت صديقة لي 15 كيلوغراماً بعد أن أخبرتها عن تجربتي في إنقاص وزني بمزيج من الثوم والليمون وكانت النتيجة المذهلة أنها فقدت 15 كيلوغراماً قبل استخدامه. وصفة. الصيغة كما يلي:
اخلطي ثومًا كاملًا مفرومًا طازجًا مع ربع لتر ونصف ماء ، وأربع ليمون طازج وقطعتين كبيرتين من البقدونس الأخضر. اتركي المكونات تغلي على نار خفيفة ، واتركيها تبرد تمامًا ، ثم احفظيها في زجاجات كبيرة في الثلاجة. ثم تناول كوبًا كل يوم قبل الإفطار واستمر في هذه الوصفة لمدة شهر كامل.
- افضل خلطة بياض الثلج للدكتور جابر القحطاني - جريدة الساعة
افضل خلطة بياض الثلج للدكتور جابر القحطاني - جريدة الساعة
أربعة أكواب من الماء المغلي. 2- طريقة التحضير نضع الماء في قدر ثم نضع هذا القدر على النار حتى يغلي ثم نضيف البقدونس ثم نرفع المزيج عن النار ونتركه يرتاح لمدة ساعتين ثم نحضر الخلاط ونضعه خليط بداخله. ثم نضيف قشر الليمون والليمون إلى الخليط السابق ونخفقه جيدا. تأكد من شرب كوبين من هذا المشروب يوميًا قبل النوم وبعد الاستيقاظ مباشرة. تحدثنا عن خلطة الدكتور جابر القحطاني لانقاص الوزن بالليمون وفوائد الليمون والبقدونس لفقدان الوزن. كما تحدثنا عن فوائد الليمون والبقدونس وأضرار الاستهلاك المفرط للبقدونس والليمون.
يساعد فيتامين ك على امتصاص الكالسيوم وتقليل إفرازه في البول ، حيث يرتبط نقص فيتامين ك بخطر الإصابة بكسور العظام ، والتي يمكن أن تحدث عند نقص الكالسيوم في الجسم. يعتبر البقدونس أيضًا مصدرًا مهمًا جدًا للعديد من المعادن مثل البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم والمنغنيز الذي يساعد في تنظيم وظائف المخ والأعصاب. يحتوي البقدونس أيضًا على المغنيسيوم الذي له وظائف مختلفة في صحة الجسم ، مثل أنه يشارك في تنظيم وظائف القلب والعضلات والأعصاب ، وكذلك الحفاظ على صحة العظام وقوتها. فوائد الليمون لفقدان الوزن يوازن الليمون الحموضة في المعدة ويقلل من التهابات الحلق والحنجرة ، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي بكثرة ، وكذلك يحافظ على صحة الكبد ويحميه من الأمراض المختلفة: إقرأ أيضا: مجموعة أغذية خفيفة تكافح الجوع والدهون معا يساعد الليمون على تقليل إفرازات الصفراء وينظف الأمعاء من السموم والفضلات المتراكمة بداخلها ، ويذيب الرمل والحصى المتراكم حول المرارة. يعالج اضطرابات الدماغ المختلفة مثل الصرع ، ويقلل من مخاطر الإصابة بالشلل ، ويحافظ على صحة العينين ويقيهما من الأمراض المختلفة ، بالإضافة إلى الحد من الإمساك. يستخدم لتحسين عملية التنفس عن طريق استنشاق زيت الليمون.