ثانياً العلاج المعرفى
من الممكن أن يساعد العلاج المعرفى على دراسة ومعرفة المعتقدات التى تتكون لدى المريض حول نزع الشعر. ثالثاً العلاج عن طريق القبول والالتزام
يعمل هذا العلاج على التحكم فى الرغبة فى نتف الشعر وعدم التأثر بالرغبة الملحة فى نزع الشعر وعدم التأثر بها. رابعاً العلاج بالأدوية
من الممكن أن تفيد بعض الأدوية فى علاج هوس نتف الشعر، ومن هذه الأدوية الأدوية التى تستخدم فى علاج الاضطرابات الصحية مثل" الاكتئاب ، والقلق، أو تعاطى المخدرات". الأدوية التى يمكن استخدامها
يجب معرفة أولاً أنه لم يتم الموافقه على أى أدوية لعلاج هوس نتف الشعر، ولكن من الممكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية مثل:
كلوميبرامين " أنافرانيل". الأسيتيل، وهو عبارة عن حمض أمينى يعمل على التأثير على الناقلات العصبية التى تختص بالحالة المزاجية. أولانزابين " زيبركسا"، وهو دواء مضاد للذهان. شاهد أيضاً وإستفيد من قراءة هذه المقالات:
ما هو تسمم الدم وماهي اعراضه. ما هو الجاثوم ولماذا ياتي. كيفية تشخيص متلازمة اسبرجر مرض العباقرة توحّد عالي الذكاء. اسباب متلازمة بلوم واعراضها. متلازمة فرط الاستذكار "الذاكرة الخارقة" hyperthymesia.
- همسات نفسية – 559 – هوس نتف الشعر – Walid Sarhan – د.وليد سرحان
- اكتشف أشهر فيديوهات حلاوة نتف الشعر | TikTok
همسات نفسية – 559 – هوس نتف الشعر – Walid Sarhan – د.وليد سرحان
وكثير من الأشخاص لا يطلبون العلاج من طبيب متخصص لمشكلة نتف الشعر، لأنهم يعتبرون أن نتف شعر الرأس والجسد مجرد عادة سيئة، وقد لا يدركون الآثار الخطيرة لاستمرار هوس نتف الشعر القهري، هذا يؤثر على قدرة الأطباء في التشخيص بسبب قلة الحالات الواردة إليهم. في دراسة أجريت عام 2016 عن هوس نتف الشعر حدّد الباحثون اضطراب نتف شعر الرأس والجسد بوصفه مرضاً مزمناً إذا لم يتم علاجه قد ينتج عنه خلل نفسي واجتماعي خطير ومشاكل صحية قد تهدد الحياة، وأوصت الدراسة بضرورة طلب العلاج لاضطراب نتف الشعر من أجل الحفاظ على الصحة ونوعية الحياة على المدى الطويل. [5] هناك عدد من التقنيات والطرق العلاجية لعلاج نتف شعر الرأس والجسد القهري، أهمها: [1] الخطوة الأساسية لعلاج هوس نتف الشعر: الخطوات الأساسية في علاج هوس نتف الشعر مهما كانت تقنية العلاج تبدأ من تحديد الظروف المحيطة بنتف شعر الرأس أو الجسد بشكل قهري، وذلك من خلال ملاحظة المريض نفسه للعلامات التي تسبق وتتزامن مع نتف الشعر، والمشاعر التي تتبع نتف الشعر، هذه البيانات التي يقوم المريض بملاحظتها وتسجيلها تعتبر القاعدة الأساسية للمعالج في التعامل مع دوافع هوس نتف الشعر وإيجاد العلاج الأنسب.
اكتشف أشهر فيديوهات حلاوة نتف الشعر | Tiktok
وتسبب الوباء في أزمة وطنية للصحة العقلية، مع حدوث اضطراب كبير مفاجئ في الحياة العملية والشخصية، والقلق من الإصابة بالفيروس ونقله. خلال ذروة الإغلاق الأول في عام 2020، عانى واحد من كل خمسة بالغين من أعراض الاكتئاب، وفقاً لمكتب الإحصاء الوطني. بعد مرور عام، لا يزال واحد من كل ستة يعاني من ذلك. كما كان من المرجح أن يتأثر البالغون والنساء الأصغر سناً، حيث أبلغت واحدة من كل ثلاث نساء تتراوح أعمارهن بين 16 و29 عاماً عن إصابتها بالاكتئاب في عام 2021. كما وجد البالغون ذوو الإعاقة والمعرضون للخطر إكلينيكياً أن صحتهم العقلية ساءت أثناء الوباء. وتشرح الدكتورة جوانا سيلفر، المعالجة والاختصاصية النفسية الاستشارية في مستشفى نايتنجيل في لندن، أنه بالنسبة للأشخاص الذين يديرون السلوكيات القهرية، فإن التغيير المفاجئ في الروتين يمكن أن يعطل الاستراتيجيات لديهم ويسبب الانتكاس. وأوضحت: «سبب هذا عادة ليس صدمة كبيرة. قد يكون شكلاً من أشكال التهدئة الذاتية - بالنسبة لكثير من الناس فهو مريح، لذلك فمن المنطقي أن يعود الناس إليه إذا كانت وسيلة لتهدئة أنفسهم في وقت القلق». وقالت سيلفر إن «الضوابط والتوازنات» التي ربما كانت قد وضعت قيوداً على الناس - مثل الوجود في العمل والخروج أمام أعين الجمهور - تراجعت أيضاً خلال الوباء، مما ترك المرضى دون مراقبة وقادرين على الانخراط في السلوكيات القهرية، التي تشمل أيضاً اضطرابات زيادة الشهية في تناول الطعام.
أيضا يتم علاج مثل هذه الحالة من خلال زيادة الوعي عن طريق تحديد السبب الذي يؤدي إلى تلك الحالة حتى يتمكن من العلاج. من أهم العوامل التي تساعد في علاج هذا الاضطراب هو العامل النفسي والذي يتمثل في التشجيع سواء كان من الأهل أو الأصدقاء، وذلك لرفع همة المصاب والاستمرار في العلاج. الأدوية
يمكن تناول بعض الأدوية لعلاج حالة نتف الشعر أو التخفيف من الأعراض مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، أدوية الذهان، بالإضافة إلى أدوية مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين. ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد إقرار من منظمة الغذاء والدواء الأمريكية تفيد باستخدام تلك الأدوية في علاج حالات نتف الشعر. لكن إذا قام الطبيب بوصف هذه الأدوية يجب مناقشة ذلك معه، بالإضافة إلى الأعراض الجانبية التي تنتج عنها. التدريب على الاسترخاء
الاسترخاء يساعد على معرفة الأشياء التي تعمل على تحفيز الجهاز العصبي، وبالتالي يلجأ الشخص إلى تقنية التنفس بعمق والاسترخاء. العلاج الجماعي أو الأسرى
عادة ما يشعر الأشخاص الذين يقومون بنتف الشعر بالخجل من ذلك التصرف. لذا يجب عدم سؤالهم عن سبب استخدام هذا التصرف، أو عن السبب النفسي الذي جعلهم يقومون بمثل هذه الحالة.