مشاكل عديدة تؤرق الأمهات خلال فترة الحمل أليس كذلك؟ تشعر بعض السيدات أحيانًا بحموضة المعدة، أو حرقان في منطقة الصدر مع ضيق في التنفس خاصة مع تقدم الحمل، لكن لا داعي للقلق، يحرص خمسة طب على توفير ما تحتاجينه من معلومات للحفاظ على صحتك أثناء فترة الحمل، لذا نتناول في هذا المقال ارتجاع المريء للحامل. لماذا يحدث ارتجاع المريء أثناء فترة الحمل؟ وما هي أعراضه؟ وكيف يمكن أن تقي الحامل نفسها من ارتجاع المريء؟ وهل يمكن علاج ارتجاع المريء للحامل بالاعشاب؟ نجيب عن هذه الأسئلة وغيرها في هذا المقال بالتفصيل. ما هو ارتجاع المريء؟ حالة مرضية تحدث نتيجة رجوع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب الشعور بحرقة المعدة، والإحساس بحرقان في الصدر كذلك. أعراض ارتجاع المريء للحامل هناك العديد من الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء للحامل أبرزها الشعور بحرقان في منتصف الصدر مع شعور بثقل الصدر أو البطن، وعادة ما تحدث هذه الأعراض في الحالات الآتية: بعد تناول وجبة أو مشروب. الاستلقاء أو النوم. عند الانحناء. وتشمل أشهر أعراض ارتجاع المريء للحامل ما يلي: حموضة المعدة طعم مر بالفم الكحة انتفاخ البطن القيء الغثيان احتقان الحلق أسباب ارتجاع المريء للحامل حسب دراسة أُجريت في عام 2010، فإن ارتجاع المريء الشديد يؤثر على حوالي 80% من حالات الحمل.
ارتجاع المريء للحامل البكر في الشهور
اعتماد طريقة الأكل البطيء. شرب الماء بين الوجبات وتجنب شربه أثناء الطعام. الابتعاد عن الوجبات المقلية، الحارة، والدهنية. تجنب الفواكه والعصائر الحمضية. التخفيف من شرب الكافيين. قطع التدخين والكحول. تجنب النوم على الظهر مباشرة، ورفع مستوى الظهر. الجلوس باستقامة بعد الطعام لمدة ثلاثة (3) ساعات وتجنب الاستلقاء بعد الأكل. تجنب تناول الطعام خلال ساعتين قبل النوم. يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي وصفات للأعشاب البيتية، للتأكد من أنها آمنة الاستخدام أثناء الحمل وتجنب التعرض لمخاطرها دون مراقبة. علاج ارتجاع المريء للحامل يرجى تجنب استخدام الأدوية قبل استشارة الطبيب وتحديد العلاج الأنسب نسبةً لحالة الأم، هذه أصناف الأدوية المستخدمة لارتجاع المريء: [٤] [٤]
مضادات الحموضة: والتي تتكون عادة من قواعد وأملاح تعادل حمض المعدة، مثل جافيسكون (Gaviscon). مضادات مستقبلات الهستامين (H2 blockers): يعتبر بعض أصنافها آمناً وبعضها يُصرف بوصفة طبية ومن الأمثلة عليها: الفامودار(famodar). أكثر الأدوية كفاءة وقوة لعلاج ارتجاع المريء لكنها لا تًصرف إلا بوصفة طبية ومنها: حبوب نيكسيوم (Nexium). المراجع ^ أ ب ت ث "Heartburn During Pregnancy", webmd, Retrieved 25/2/2022.
ارتجاع المريء للحامل في
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟ إذا كان ارتجاع المريء للحامل شديدًا أو مصحوبًأ بأعراض مزعجة مثل: إذا كان ارتجاع المريء يوقظك ليلًا. عودة ارتجاع المريء بمجرد اختفاء مفعول الدواء المضاد للحموضة. إذا ظهرت أعراض أخرى مثل: الكحة، وصعوبة البلع، أو تغير لون البراز إلى اللون الأسود. لذا في حال كانت لديك شكوى مما سبق ننصحك بزيارة الطبيب لاختيار العلاج المناسب والوقاية من مضاعفات ارتجاع المريء المحتملة. أطعمة للوقاية من ارتجاع المريء للحامل الخضروات مثل: البروكلي، الجزر الزنجبيل دقيق الشوفان الفواكه الغير حمضية مثل: الموز، والتفاح، والكمثرى، والبطيخ البيض (الجزء الأبيض دون صفار البيض) الدهون الصحية مثل: الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت دوار الشمس علاج ارتجاع المريء للحامل بالاعشاب أشارت بعض الأبحاث إلى وجود بعض الأعشاب التي تساعد على علاج ارتجاع المريء مثل: البابونج جذر عرق السوس جذر الخطمي زلق الدردار على الرغم أن ذلك ما زال رهن الأبحاث، لكن شعر بعض الأشخاص بالراحة بعد استخدام المكملات التي تحتوي على هذه الأعشاب. لكن في بعض الحالات قد تسبب آثارًا جانبية أو تتداخل مع أدوية أخرى، لذا تحقق من الفوائد والأضرار قبل استخدام أي منها.
ارتجاع المريء للحامل لحدوث الطلق
سرايا - يلعب الجهاز الهضمي دوراً حيوياً في صحتك، فهو مسؤول عن امتصاص العناصر الغذائية التي تساعد الجسم في أداء وظائفه الحيوية؛ ومع تعدد الأطعمة وقلة ساعات تناول الطعام في الفترة بين الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك، يواجه كثيرون مشاكل مختلفة في الهضم، منها الانتفاخات والتقلصات والغازات وآلام البطن والإسهال والإمساك، كما تزداد الأعراض شدّة لدى المصابين بالقولون العصبي أو مرض ارتجاع المريء أو مرض كرون. وتوجد الكثير من الأطعمة تساعد في تحسين الهضم في رمضان، نستعرض البعض منها في السطور التالية: 1-الزبادي يُصنّع الزبادي من الحليب المخمر، بواسطة بكتيريا حمض اللاكتيك، كما يحتوي الزبادي على بكتيريا صديقة تُعرف باسم البروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة تعيش في الجهاز الهضمي ويمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء ويمكن أن تساعد البروبيوتيك في حل مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال، كما ثبت أنها تعمل على تحسين هضم اللاكتوز أو سكر الحليب. 2-التفاح التفاح مصدر غني بالياف البكتين القابلة للذوبان، حيث يتجاوز البكتين الهضم في الأمعاء الدقيقة ثم يتم تكسيره بواسطة البكتيريا الصديقة في القولون، ويحسّن الهضم.
ارتجاع المريء للحامل ونوع الجنين
يمكن أن يكون الارتجاع أثناء الحمل مزعجًا للغاية ويحدث بشكل أساسي بسبب نمو الطفل مما يتسبب في ظهور بعض الأعراض مثل حرقة المعدة والغثيان والتجشؤ المتكرر على سبيل المثال. نظرًا لأنه يعتبر حالة طبيعية ، فلا يلزم علاج محدد ؛ ومع ذلك ، قد يشير الطبيب إلى استخدام بعض الأدوية والتغييرات الغذائية للمساعدة في منع الأعراض وتخفيفها. أعراض الارتجاع أثناء الحمل
أعراض الارتجاع أثناء الحمل ليست خطيرة ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، وأهمها:
حرقة في المعدة وحرقان. إحساس بتحرك الطعام إلى المريء والعودة إلى الفم ؛
استفراغ و غثيان؛
كثرة التجشؤ
تورم في البطن
عادة ما تكون أعراض الارتجاع أكثر حدة وتكرارًا بعد الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. أيضًا ، النساء اللائي أصبن بالفعل بالارتجاع قبل الحمل أو اللائي كن حوامل بالفعل أكثر عرضة للإصابة بأعراض الارتجاع. أسباب ارتجاع الحامل
الارتجاع أثناء الحمل هو حالة شائعة تحدث نتيجة التغيرات الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل ، مثل نمو الطفل الذي يضغط على المعدة ويدفع الطعام للأعلى ، مما يسبب ارتجاع المريء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات الهرمونية ، وخاصة مستويات البروجسترون ، أن تساعد أيضًا في ظهور أعراض الارتجاع بسبب بطء جريان الأمعاء.
ارتجاع المريء للحامل بتؤام
علاج ارتجاع الحامل
يشمل علاج الارتجاع أثناء الحمل تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ؛ ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يشير طبيب النساء إلى استخدام الأدوية في حالات معينة. 1. التغييرات في النظام الغذائي
تهدف التغييرات في النظام الغذائي إلى التخفيف من الأعراض وتجنب الأزمات الجديدة ، ولهذا يُشار إلى تناول كميات صغيرة من الطعام في كل وجبة وزيادة عدد الوجبات في اليوم ، وذلك للحفاظ على السعرات الحرارية الكافية. بصرف النظر عن ذلك ، يجب تجنب تناول الشوكولاتة والنعناع والقهوة والفلفل والأطعمة الحمضية مثل البرتقال والأناناس ، لأنها تريح عضلة المريء ، وتسهل عودة الطعام ، وتهيج المعدة ، وبالتالي ، تفاقم أعراض المرض..
من المهم أيضًا الانتباه إلى الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض وبالتالي التخلص منها من النظام الغذائي اليومي. اقرأي ايضاً: تعانين من الحموضة أثناء الحمل؟ إليك كيف يمكنك التخلص منها
2. الأدوية
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعتمد على المغنيسيوم أو الكالسيوم أثناء الحمل لمكافحة أعراض الارتجاع ، مثل Gaviscon suspension أو Mylanta أو حليب المغنيسيا. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه يجب تناول جميع الأدوية وفقًا للإرشادات الطبية.
سرايا - شهر رمضان هو خير شهور العام، وفيه العديد من البركات، وفيه يجتهد العباد في طاعة الله وعبادته بكل طريقة ممكنة، ومع التطور التكنولوجي الذي تشهده البشرية اليوم، اختلفت بعض أشكال العبادة أيضا، ومنها قراة القرآن الكريم، من الهاتف المحمول، وهنا، يتساءل العديد من المسلمين عن حكم قراءة القرآن من الهاتف. وأوضح الدكتور أحمد ممدوح، مدير إدارة الأبحاث الشرعية وأمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، حكم قراءة القرآن من الهاتف بأحد الفيديوهات عبر قناة الدار الرسمية على يوتيوب، مؤكدا أنّه لا مانع من هذا الأمر وهو جائز شرعا. وأشار أمين الفتوى، إلى الثواب في هذه الحالة واحد، وما يظنّه البعض بأنّ ثواب قراءة القرآن من الهاتف أقل من القرآة من المصحف الشريف «خاطئ». ولفت أمين الفتوى، في خلال حديثه عن حكم قراءة القرآن من الهاتف، أنّ ثواب القراءة من الهاتف أو المصحف واحد، فالهدف الأساسي هو تلاوة القرآن والتمعّن في معاني الآيات الشريفة، وما دام الهدف الأساسي من التلاوة تحقق إذا فالثواب أيضا قد تحقق كاملا. وفي سياق متصل، تحدّث الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن حكم قراءة القرآن من الهاتف، في إجابته على سؤال ورد إلى الدار، في بث مباشر عبر صفحتها على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بشأن ما إن كان الوضوء واجبا على العبد عند قراءة القرآن من الهاتف، حيث أكد آنذاك أنّ الوضوء حال القراءة من الهاتف ليس واجبا.