علاج الانفلونزا:
هناك عشر طرق لعلاج الانفلونزا دون الحاجة الى الأدوية:
-شرب السوائل:
قد تؤدي الانفلونزا الى الاصابة بالجفاف خصوصا اذا رافقها قيء او اسهال لذا يجب شرب كميات كافية من السوائل مثل: الماء, عصير الفاكهة او الليمون, الصودا ولتخفيف ألم الحلق يوصى بتناول شاي بالأعشاب مع العسل ولكن يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لانها مدرة للبول ويجب الابتعاد عن شرب الكحول, وللتأكد من ان كمية السوائل التي تناولها كافية يجب مراقبة لون البول بحيث يكون أصفر فاتح الى عديم اللون. -تناول المرق الساخن (الشوربة):
تناول مرقة الدجاج قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي ( الأنف, البلعوم, الحنجرة)
-الراحة:
النوم الجيد والراحة تساعد على تحسين عمل الجهاز المناعي فيجب أخذ قسط كافي من النوم ليلا ( ثماني ساعات)
-الهواء الرطب:
استنشاق الهواء الرطب يخفف من احتقان الأنف وألم الحلق ومن الطرق الفعالة التي تساعد على استنشاق الهواء الرطب: الاستحمام مع وجود بخار الماء عدة مرات يوميا او قد يستخدم جهاز مرطب لترطيب جو الغرفة ولكن يجب تنظيفه باستمرار. -لفتح القصبات الهوائية المسدودة " التبخيرة":
يجب غلي الماء وإزالتها عن مصدر الحرارة ووضعها بإناء, ثم وضع منشفة على الرأس بحيث تغطي الرأس والإناء لتساعد المريض على استنشاق بخار الماء الساخن ويجب إغلاق العينين والاستنشاق بعمق لمدة 30 ثانية ويمكن اضافة نقطتين من زيت النعناع الى الماء لزيادة فعالية فتح القصبات الهوائية ويمكن اعادة هذه الخطوات عند الشعور بالاحتقان ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة مع مرضى الربو.
أقوي مشروبات ساخنة للأنفلونزا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ما هي الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة في فصل الشتاء؟
– الملفوف هو أحد الاطعمة التي لا يجب إهمال تناولها في فصل الشتاء، كونه يساعد على تقوية جهاز المناعة لديكم، إذ إنه يمدّكم بمادة الجلوتامين التي تعتبر مسؤولة عن تعزيز وظيفة المناعة في الوقاية من الجراثيم والأمراض. تناولوه بكثرة وأدخلوه في صلب النظام الغذائي الخاص بكم. – الزبادي أيضاً من بين أفضل الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لديكم في فصل الشتاء، حيث إنكم تحرصون على تناوله باستمرار وبشكل يوميّ، وذلك بفضل قدرته على تنشيط البكتيريا المفيدة في الأمعاء التي تعمل على محاربة الجراثيم المضرة وتحميكم بالتالي من الأمراض الموسمية في هذا الفصل، كالزكام والإنفلونزا ونزلات البرد. – كما أن من بين الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز مناعتكم في فصل الشتاء البارد هو البروكلي الذي يعتبر من الخضار الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الكثير من الفيروسات والبكتيريا التي يمكنكم إلتقاطها من أشخاص آخرين مرضى. مشروب سحري لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد والانفلونزا والكحة الحادة بدون أدوية في 3 ساعات - ثقفني. لذا فإن تناول هذا النوع من الخضار يحميكم من امراض الشتاء. – الأسماك أيضاً من الأطعمة المفيدة لتقوية المناعة في هذا الفصل البارد، فهي غنية بالأوميغا 3 الذي يعتبر أساسياً وضرورياً لإمداد الجسم بالطاقة وينشّط الوظائف الجسمية على اختلاف أنواعها، ومنها المناعة.
من ضمنها الحليب الذهبي.. 5 مشروبات تحميك من نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء | أهل مصر
4. شاي الكاموميل (البابونج): في حالة اشتداد السعال ليلًا، يمكنك تناول شاي الكاموميل للتغلب عليه تمامًا! بالإضافة إلى فائدة شاي البابونج في علاج الأرق والتخلص من مشكلات النوم، فهو من الأعشاب المفيدة للتخلص من السعال والكحة، تناوليه دافئًا قبل النوم وانعمي بليلة نوم هادئة. 5. الروزماري: استخدمي زيت الروزماري المستخلص من عشبة الروزماري -يمكنك إيجاده عند العطار- للتخلص من انسداد الأنف ومشكلات الصدر، رائحة الروزماري القوية الموجودة في الزيت العطري تساعد الجهاز التنفسي على التعافي بسرعة. أضيفي قطرات من زيت الروزماري إلى حمام البخار، واستنشقي البخار وستذهلين من النتيجة. من ضمنها الحليب الذهبي.. 5 مشروبات تحميك من نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء | أهل مصر. 6. النعناع: مغلي النعناع من أعظم المشروبات المقاومة للبرد والانفلونزا، رائحة النعناع وحدها يمكن استخدامها لعلاج حالات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية، يمكنك تناول المشروب ساخنًا أو استنشاقه بطريقة مركزة إذا كنتِ تعانين من انسداد في الأنف، لكن احترسي فالنعناع يقلل من إدرار حليب الثدي في حالة الأم المرضعة. 7. شاي الزعتر: منقوع الزعتر في الماء المغلي أو ما يطلق عليه "شاي الزعتر" من المشروبات التي تخفف حدة السعال وصعوبة التنفس المصاحبة لنزلات الانفلونزا، كما يساعد على تخفيف الاحتقان والتخلص من المخاط بطريقة أسرع، الزعتر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة المقاومة لأمراض متعددة، ولكن في حالة الحمل والرضاعة استشيري طبيبك أولًا قبل تناوله.
مشروب سحري لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد والانفلونزا والكحة الحادة بدون أدوية في 3 ساعات - ثقفني
- الحليب الذهبي
هو مزيج من الحليب الدافئ والكركم المعروف باحتوائه على مضادات الأكسدة، ما يعزز من قدرته على محاربة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة، وتنقية الكبد من السموم.
طريقة للتخلص من الزكام في يوم واحد وأهم المشروبات لعلاجه
تتناول كوب من المشروب يوميا حتى تتحسن حالتنا و نتخلص من البرد. من الممكن اضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل للتحلية. 4- الينسون: – من المشروبات الساخنة التي تهدئ الجهاز التنفسي و طاردة للبلغم … طريقة الوصفة: نقوم بغلي ملعقة صغيرة من الينسون في كوب من الماء لمدة دقيقتين و نتركها تهدأ قليلا. يمكن اضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل للتحلية و عصير نصف ثمرة ليمون و نتناوله يوم بعد يوم حنى تتخلصوا من اعراض البرد المتعبة. 5- القرفة: – تساعد القرفة على حماية الجسم من الاصابة بنزلات البرد و الأنفلونزا و تعالج الزكام ايضا …. طريقة الوصفة: نقوم بغلي نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة في كوب من الماء او اللبن لمدة دقيقتين و نتركها تهدأ. نشرب هذا المشروب يوميا لتقوية مناعة الجسم للحماية من الأنفلونزا. 6- البابونج: – كثير من الابحاث اثبتت ان البابونج مقاوم للانفلونزاو نزلات البرد و يعالج الاعراض المصاحبة لها من الزكام او الرشح او الصداع او البلغم … طريقة الوصفة: – نقوم بغلي كمية من اعشاب البابونج في كوب من الماء لمدة دقيقتين او ثلاثة ، و نشرب هذا المشروب يوميا للتخلص من نزلة البرد المرهقة.
شوربة الدجاج شوربة الدجاج يجب عليك سيدتي الإهتمام بالغذاء بصفة عامة وبصفة خااصة إذا كنتي مريضة ، حيث أن الطعام الجيد يقوي المناعة ويقاوم الأمراض ، ومن أفضل وأسهل الأطعمة التي يمكنك إعدادها وتناولها في فترة مرضك بالأنفلونزا هي شوربة الدجاج الساخنة ، فهي تعالج أعراض البرد مثل ضيق التنفس وإلتهاب الحلق والأنف ، وإذا أردتي الحصول على وجبة غذائية كاملة يمكنك إضافة الخضروات عليها مما يجعلها ذات فائدة فائقة فتغذي جسمك حتى يستطيع محاربة ومقاومة الجراثيم. البردقوش: يعتبر البردقوش مفيدا في أنه يخفف من أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد ويساعد في معالجة آلام العضلات وتقلصات البطن ، ويمكنك تناوله عن طريق وضع ملعقة منه في كوب وصب الماء المغلي عليه وتركه ليهدأ ثم إضافة نصف ملعقة عسل نحل وتناوليه. الريحان والقرنفل والليمون: هذا المشروب له مفعول رائع في تطهير الحلق والجهاز التنفسي والسعال ، حيث أن الريحان به زيوت متطيرة تساعد في طرد البلغم ويهدئ الأعصاب ويعالج المغص وآلام البطن ، أما القرنفل فبه مادة فتاكة تقضي على كل أنواع الميكروبات وهي مادة اليوجينول. ويمكنك سيدتي تحضير خلطة عسل الريحان والقرنفل بهذه الطريقة: المقادير كوب ماء نصف كوب سكر 3 ملاعق كبار ريحان ملعقة قرنفل مطحون طريقة التحضير ضعى كوب الماء في وعاء وضعي عليه السكر وقلبيه جيدا جدا ثم ارفعيه على نار هادئة.
كتب: محمد يعقوب
شنت إدارة مراقبة الأغذية بمديرية الشئون الصحية بمحافظة الشرقية، بالتنسيق مع مكاتب الأغذية بالإدارات الصحية بالمحافظة، حملات مكثفة علي المنشآت الغذائية والأسواق بالمحافظة.
عيادات ابراهيم مسعود صابری
منذ 20 ساعة — السبت — 30 / أبريل / 2022
محمد رحيم يتوعد عمرو مصطفى: «وحياة ولادي ما هسيبك وهكشف حقيقتك»
شن الملحن محمد رحيم، هجومًا كبيرًا على الملحن عمرو مصطفى، إثر تصريحات الأخير في برنامج «حبر سري» مع الإعلامية أسما إبراهيم، على قناة القاهرة والناس، قائلًا: «أنا بحب مهاجمة محمد رحيم عشان بتضحكني». عيادات ابراهيم مسعود صابری. ونشر «رحيم» عبر حسابه الرسمي على موقع فيسبوك، دًا على تصريح «مصطفى»، صورًا لجوائز ومقالات اجنبية كتبت عنه، وعلق عليها قائلًا: «نهيتك ما انتهيت والطبع فيك غالب وديل ال (عمرو) مايتعدل لو علقت فيه قالب مبقاش إلا اللى بيطبلوا على ظهر الجيتار والمدعين يجيبوا سيره الملحنين العالميين اللى واخدين أعلى شهادات الاحتراف العالمية». واستكمل الملحن هجومه «وحياه ولادي ما هسيبك المرادي وهكشف حقيقتك وارجع حق كل الناس اللى جيت عليهم واذيتهم واللى انا ساكت عليه طول السنين اللى فاتت بجد هصدمك بيه أعوذ بالله من الغيره والحقد اللى جواك من ناحيتي مش عايز تطلعني من دماغك ابدا طيب قابل بقى ياملحن الترابيزه يا ابو كرد واحد يا جاحد». وكان عمرو مصطفى قد صرح خلال «حبر سري»، عن محمد رحيم قائلًا: «محمد رحيم بيضحكني جدًا، بسبب مهاجمته اللي يبنشرها على مواقع التواصل، أنا بعمل كدة عشان يهاجمني ويضحكني، ودي ليست سخرية».
عيادات ابراهيم مسعود فردمنش
فى ضوء تنفيذ تكليفات اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية بالمتابعة الدورية و الميدانية لمنظومة المتغيرات المكانية بمختلف مراكز ومدن وقرى المحافظة خلال أيام أجازة عيد الفطر المبارك لرصد أية متغيرات بناء تحدث بالمخالفة على الأراضى الزراعية وتنفيذ الإزالة الفورية لها في المهد مع إتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة حيال المخالفين حفاظا على حقوق وهيبة الدولة. ومن هذا المنطلق ، قامت الوحدة المحلية لمدينة سرس الليان بتنفيذ إزالة فورية لحالة تعدى على الأراضى الزراعية بمساحة (360) متر عبارة عن صبة خرسانية محاطة بسور من البوص ، كما أفاد رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة شبين الكوم عن شن حملة إزالات مكبرة بنطاق المركز بالتنسيق مع الجهات الأمنية والمعنية ، أسفرت عن تنفيذ إزالة فى المهد لحالة تعدى بناحية البتانون على مساحة (230) متر وتم مصادرة معدات ومواد البناء. وفى ذات السياق ، قامت رئاسة حى غرب شبين الكوم بضبط حالة بناء مخالف بطريق معهد الكبد بجوار موقف بركة السبع وتم إيقاف أعمال البناء بالمبنى واتخاذ الإجراءات الرادعة حيال المتعدين ، فضلا عن القيام بإزالة عدد من حالات البناء بدون الحصول على التراخيص اللازمة من الجهات المعنية ، وأكدت رئيس حى غرب بأنه تنفيذا لتوجيهات محافظ المنوفية فقد تم تشديد الرقابة الميدانية بنطاق الحى لكشف أية حالة تعدى في المهد لإنفاذ القانون حيالها وعدم السماح للمتعدين باستكمال إجراءات البناء بدون مسوغ قانوني لذلك.
عيادات ابراهيم مسعود جهانی
يقوم المعلق الرياضي الشهير بلال علام بالتعليق على أحداث مباراة الزمالك والمصري البورسعيدي اليوم الخميس 28 أبريل في بطولة الدوري المصري الممتاز. ويدخل الزمالك مباراة المصري في صدارة جدول ترتيب بطولة الدوري الممتاز برصيد 35 نقطة من 15 مباراة، حيث فاز في 11 مباراة وتعادل في مباراتين وخسر مثلهما. تشكيل الأهلي - حمدي وحيدا في وسط الملعب أمام سيراميكا.. وشريف وصلاح محسن أساسيان. اقرا ايضا | جدول ترتيب الدوري المصري الزمالك ينفرد بالصدارة بعد تعادل الأهلي وخسارة بيراميدز
أما فريق المصري البورسعيدي فيحتل المركز الثامن في جدول ترتيب الدوري برصيد 19 نقطة ولديه طموح كبير في تحقيق نتيجة إيجابية، بعد الفوز على الأهلي في الجولة الماضية. واختتم فريق الزمالك مساء أمس استعداداته للمباراة بتدريب رئيسي ركز خلاله البرتغالي فيريرا على شرح خطة المباراة ونقاط القوة والضعف في صفوف المنافس. ونتعرف في السطور التالية على كل ما يخص مباراة الزمالك والمصري البورسعيدي ضمن منافسات الجولة الـ 16 من عمر بطولة الدوري المصري الممتاز:
موعد مباراة الزمالك والمصري اليوم الخميس في بطولة الدوري
تنطلق مباراة الزمالك والمصري اليوم الخميس 28 أبريل في بطولة الدوري المصري عند الساعة 9:30 بتوقيت القاهرة الموافق 10:30 بتوقيت مكة المركمة وعند الساعة 11:30 بتوقيت العاصمة الإماراتية أبوظبي.
عيادات ابراهيم مسعود
• جلا هشام- راجعين يا هوى. • داليا شوقي- أحلام سعيدة. بينما يتنافس علي جائزة أفضل مسلسل كوميدي في هذه المرحلة كل من:
• الكبير أوي 6. • أحلام سعيدة. • مكتوب عليا. • دايما عامر. وفي قائمة الأعمال غير المصرية كانت النتيجة تنافس على جائزة أفضل مسلسل غير مصري مسلسلات:
• حارة القبة 2، ظل. • مع وقف التنفيذ. • من شارع الهرم إلى. • للموت 2. • كسر عضم. بينما يتنافس علي جائزة أفضل ممثل في مسلسل غير مصري كل من:
• عباس النوري- مع وقف التنفيذ. • غسان مسعود- مع وقف التنفيذ. • فادي صبيح- مع وقف التنفيذ. • فايز قزق- كسر عضم. • خالد القيش- كسر عضم. • سامر إسماعيل- كسر عضم. أما القائمة القصيرة لأفضل ممثلة في مسلسل عربي فضمت كلا من:
• سلاف فواخرجي- مع وقف التنفيذ. • هدى حسين- من شارع الهرم إلى. • كاريس بشار- كسر عضم. • نادين تحسين بك- كسر عضم. • ولاء عزام- كسر عضم. • سلافة معمار- حارة القبة2. منتخب مصر يتعادل 1/1 مع فرنسا فى أولى مبارياته بأولمبياد الصم. • شكران مرتجى- الكندوش2. عن جوائز النقاد للدراما العربيه:
تمنح جوائز النقاد للدراما العربية لصناع العمل الدرامي من خلال لجنة تضم مجموعة من النقاد والصحفيين في الوطن العربي المتخصصين في المجال الفني. يتم تقييم الأعمال الدرامية بالدرجات في جميع التخصصات بداية من التأليف مرورا بالتمثيل، الديكور، الأزياء، المكياج، الموسيقى التصويرية، المونتاج، الإخراج، الإضاءة، تصفيف الشعر وغيرها من التخصصات لصناعة العمل الدرامي عن طريق الموقع الإلكتروني.
تقام مباراة الزمالك والمصري بعد قليل عند الساعة التاسعة والنصف بتوقيت القاهرة في بطولة الدوري الممتاز على أرض ملعب استاد برج العرب في مدينة الإسكندرية. الزمالك-المصري البوسعيدي
جماهير الزمالك تحتفل بالفوز على المصري مع اللاعبين والجهاز الفني
حرصت جماهير نادي الزمالك المتواجدة في مدرجات استاد الجيش بمدينة برج العرب على تحية اللاعبين والجهاز الفني عقب انتهاء مباراة المصري البورسعيدي التي انتهت بفوز القلعة البيضاء بنتيجة 2-1 في بطولة الدوري الممتاز للموسم الحالي 2021-2022. عيادات ابراهيم مسعود جهانی. مباراة -الزمالك-المصري البوسعيدي
كما حرص البرتغالي فيريرا على التوجه للجماهير عقب انتهاء المباراة لرد الجماهير والاحتفال معهم بالفوز. وفاز فريق الزمالك على نظيره المصري البورسعيدي بنتيجة 2-1، ليصل الأبيض إلى النقطة رقم 38 في صدارة جدول ترتيب الدوري الممتاز
بداية مباراة الزمالك ضد المصري البورسعيدى
الدقيقة 2: تبادل للكرة بين لاعبي الفريقين في وسط الميدان. الدقيقة 4: انتشار جيد من لاعبي في المصري وسيطرة على الكرة. الدقيقة 10: محولات مستمرة من الزمالك والمصري للظهور هجوميًا وتشكيل خطورة ولكن دون جدوى. الدقيقة 11: إمام عاشور يضع كرة رائعة ولكنها تصطدم بقائم مسعود الأيسر.