وأخيرًا، في حالة الأم الحامل والمرضع ومرضى الحساسية، يجب استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب المختلفة لتعرفي تأثيرها عليكِ. يمكنك قراءة المزيد عن صحتك وصحة أسرتك من هنا.
9 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا
22-11-2019 09:30 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - مع عدم استقرار الطقس، تنتشر حالات الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ومع ذهاب الأطفال للمدارس تزداد فرص الإصابة بالعدوى، مما يجعل كل الأمهات في حالة بحث مستمر عن أفضل وسائل تقوية جهاز المناعة، وحماية الأبناء من العدوى، ومضاعفاتها المزعجة، من رشح وسعال وصداع. فيتامينات ومعادن تساعدك في محاربة الإنفلونزا الموسمية ويحذر محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، من اللجوء للمضادات الحيوية، دون استشارة الطبيب، كما اعتاد المصريين، حتى لا يعرضون حياة أبنائهم للخطر، مؤكدا أن البديل الأكثر أمانا موجود في كل مطبخ، وفي كل بيت، وهو ما يستعرضه في السطور التالية: زيت النعناع يمكن أن يقتل بعض أشكال البكتيريا، من خلال استخدام أوراق النعناع، أو الزيت كعلاج لأعراض نزلات البرد كالصداع، والسعال والتهابات الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية. شوربة الدجاج شرب الكثير من السوائل الساخنة، وبالأخص شوربة الدجاج، من أفضل العلاجات، فالدخان المتصاعد من المشروبات والشوربة يعتبر علاج مؤقت في تخفيف احتقان الأنف، كما أنه يمكن أن يكون مهدئا من الآلام الناتجة عن نزلات البرد، كما أن ما تحتويه من مضادات أكسدة وفيتامينات، يجعلها الأفضل في تقوية الجهاز المناعي.
مشروب سحري لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد والانفلونزا والكحة الحادة بدون أدوية في 3 ساعات - ثقفني
يتم هذا من خلال خلط كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح ويتم الغرغرة به دون ابتلاعه، ويمكنك تكرار الغرغرة مرتين في اليوم. الإكثار من شرب الماء:
شرب الماء للتخلص من الزكام بيوم واحد
عند إصابتك بالزكام عليك بالإكثار من شرب الماء حيث أنه يساعد على ترطيب أجهزة الجسم والوقاية من جفاف المخاط أو زيادة سماكته، ولهذا عليك الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم من الماء. ترطيب الهواء للتخلص من الزكام بيوم واحد
يمكنك ترطيب الهواء من خلال استخدام الجهاز الخاص بذلك، وهذا يساعد على الوقاية من جفاف المخاط والتقليل من الزكام وانسداد الأنف. فيتامين C للتخلص من الزكام بيوم واحد
احرص على تناول أطعمة غنية بفيتامين C مثل الليمون والبرتقال والجوافة أو من خلال تناول مكملات فيتامين C حيث يمكنه أن يقلل من أعراض الزكام، ويعد من الطرق المهمة للتخلص من الزكام في يوم واحد. تناول السوائل الدافئة:
يجب عليك الحرص على تناول السوائل الدافئة وخاصة الأعشاب التي تساعد على التخلص من الزكام ومنها النعناع والزنجبيل والبابونج وغيرها من الأعشاب التي تساعد على التقليل من التهاب الحلق وانسداد الأنف. 9 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا. 7 فوائد في فنجان الكاموميل.. أبسطها محاربة البرد والأنفلونزا
استنشاق المحلول الملحي:
الزكام يتسبب في وجود مخاط جاف وسميك في الممرات الأنفية والجيوب الأنفية، والذي يكون من الأشياء المزعجة، ولهذا عليك استخدام المحلول الملحي واستنشاقه.
مشروب المعجزات لطرد البلغم وعلاج الانفلونزا والكحة الحادة والمزمنة في أقل من ساعة بدون أدوية - ثقفني
-كمادات الماء الدافئة:
وضع كمادات دافئة على الجبين والأنف تساعد على تخفيف الصداع وألم الجيوب
-مص أقراص خاصة لتخفيف ألم الحلق:
أقراص الحلق و قطرات لتخفيف السعال التي تتواجد في الصيدليات تساعد في تخفيف ألم الحلق والسعال وتكمن فاعليتها عن طريق مصها مما يساعد في تحلل المادة الفعالة وبقاء أثرها لفترة أطول
-الغرغرة:
الغرغرة بالماء والملح ولكن من دون بلعها تساعد على التخلص من البلغم المتجمع خصوصا بعد ان يكون المريض مستلقي لأن معظم المخاط بهذه الحالة يتجمع في اخر الحلق وقد تساعد أيضا على فتح الأذن. -غسول للأنف:
يوضع الغسول في فتحة الانف ويجب تركه لينتقل لفتحة الأنف الأخرى وهذا الغسول عبارة عن ملح يضاف اليه ماء فاتر ويتم خلطهم او يتم شراء محلول جاهز من الصيدلية. -الاعتناء بالمريض:
يجب الاعتناء بالمريض من خلال تحضير السوائل والحساء له ومراقبة حرارته
في بعض الأحيان قد يحتاج المريض الى الأدوية لعلاج الأعراض المرافقة للانفلونزا مثل: الباراسيتامول او الايبوبروفن لعلاج الحمى والصداع, أدوية لتخفيف السعال, ولكن عادة لا داعي للأدوية لعلاج الانفلونزا نفسها الا في بعض الاحيان فقد يصف الطبيب ادوية مضادة للفيروسات حسب حاجة المريض
3- الزنجبيل:
يعد الزنجبيل من
الأعشاب متعددة الاستخدامات في الطب البديل. يحتوي الزنجبيل على خصائص
قد تكون مفيدة في علاج التهاب الحلق، فهو يمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات. وهناك العديد من الدراسات
التي تشير إلى أن الزنجبيل قد يكون مفيدًا في علاج الغثيان والقيء، حيث قد تحدث
هذه الأعراض على الرغم من أنها نادرة الحدوث في بعض نزلات البرد. في حال كنت لا تحبذ طعم
الزنجبيل يمكنك إضافته إلى مشروب ساخن آخر، أو إضافة النكهات الطبيعية كالليمون أو
العسل. 4- الماء بالليمون:
يمكنك شرب الماء بالليمون
كمشروب بارد، أو كشاي ساخن فهو يبقيك رطبًا، ويخفف من الاحتقان والانسداد الأنفي. كما يحتوي الليمون أيضًا
على نسبة عالية من "فيتامين ج" مما قد يجعل فترة البرد أقصر، إذا كنت
تحصل عليه بانتظام. وهناك بعض الدول الغربيه
كالمكسيك تقوم العائلات فيها بإعداد مشروبات ساخنة، مثل: شاي الليمون، وإضافة
الكثير من البصل أو الثوم، على الرغم من مذاقه غير المرغوب به لدى الكثيرين إلا
أنه يحارب العدوى. 5- الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على
مضادات أكسدة قوية والتي تساعد في منع الجذور الحرة من إتلاف خلاياك السليمة. وقد أثبتت الدراسات
أيضًا أن الشاي الأخضر مضاد للفيروسات، مما يساعد في محاربة الأنفلونزا والفيروسات
الأخرى بشكل مماثل للأدوية المضادة للفيروسات.
06
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12 شهرا) (مرة)
أكبر من 50
القيمة الدفترية (ريال)
18. 90
مضاعف القيمة الدفترية (مرة)
7. 62
ويعتبر "صندوق الاستثمارات العامة" أكبر الملاك في الشركة بنسبة 44. 16%، كما يوضح الجدول التالي:
المساهمون الكبار
المساهمون
الملكية
عدد الأسهم (مليون سهم)
نسبة الملكية
صندوق الاستثمارات العامة
322. 88
44. 16%
شركة رؤية للاستثمار
166. 32
22. 75%
مجموعة الراجحي القابضة
81. 91
11. 20%
تحليل سهم اكوا باور
8 مليار ريال باًكثر من 80 في المئة، وقد انعكس ذلك ايجاباً على تسعير السندات فبلغت الفائدة 100 نقطة أساس علاوة على سعر السايبور، وهو ما يمثل أدنى سعر لصكوك ذات أولوية من قبل شركة أو بنك في السوق المحلية منذ العام 2017.
يكتسب إعلان هيئة السوق المالية بالموافقة على طرح شركة "أكوا باور" للاكتتاب أهمية خاصة، إذ يتوقع أن يشهد الطرح اقبالاً من المستثمرين لاعتبارات تتعلق بأداء الشركة وربحيتها، كما إنه جاء بعد شهور قليلة من رفع صندوق الاستثمارات العامة حصته في الشركة وبعد أيام من نجاحها في طرح سندات بقيمة 2. 8 مليار ريال سعودي (بحدود 750 مليون دولار) والتي لاقت اقبالاً كثيفاً تجاوز 5 مليارات ريال من قبل المستثمرين في سوق الدين المحلية.