متلازمة الأيض (بالإنجليزيّة: Metabolic syndrome). عدم ممارسة النشاطات والخمول. اتِّباع نظام غذائي غير صحِّي. العمر، حيث يزداد خطر الإصابة بالذبحة الصدريّة عند الرجال بعد بلوغ سنِّ 45 عاماً، أمَّا بالنسبة للنساء فيزداد الخطر بعد بلوغ سنِّ 55 عاماً. إصابة أحد أفراد العائلة بمرض القلب المُبكِّر. ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم عند المريض. التدخين. الإصابة بداء السكَّري (بالإنجليزيّة: Diabetes). ارتفاع ضغط الدم عند المريض. تشخيص الإصابة بالذبحة الصدريّة
يُمكن اللُّجوء إلى العديد من الإجراءات والفحوصات المخبريّة لتشخيص الإصابة بالذبحة الصدريّة، وتتضمَّن هذه الفحوصات ما يأتي: [٨]
تصوير الصدر بالأشعَّة السينيّة (بالإنجليزيّة: chest X-ray). تخطيط صدى القلب (بالإنجليزيّة: Echocardiogram). تخطيط كهربيّة القلب (بالإنجليزيّة: Electrocardiogram)، واختصاراً ECG. تصوير القلب بالرنين المغناطيسي (بالإنجليزيّة: Cardiac magnetic resonance imaging). تحاليل الدم. اختبارات تمارين الإجهاد (بالإنجليزيّة: stress exercise tests). موقع خبرني : ما هي أسباب الذبحة الصدرية ؟. تصوير الأوعية التاجيّة (بالإنجليزيّة: coronary angiogram). الوقاية من الذبحة الصدريّة
يُمكن الوقاية من الإصابة بالذبحة الصدريّة من خلال اتِّباع بعض التعليمات والتغييرات في نمط الحياة اليوميّة، ومنها ما يأتي: [١]
الحفاظ على وزن صحِّي.
الفرق بين الذبحة الصدرية والجلطة والسكتة وأسباب كل منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وتُعد أقراص النتروجليسرين التي توضع تحت اللسان أكثر أشكال النترات الشائعة استخدامًا لعلاج الذبحة الصدرية. - الأسبيرين
يُقلل الأسبرين من قدرة الدم على التجلط، وهو ما يُسهِّل من تدفق الدم عبر شرايين القلب المتضيقة، كما أن الوقاية من تكوّن الجلطات الدموية تقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأزمة القلبية، ولكن لا تبدأ في تناول الأسبرين يوميًا قبل استشارة الطبيب أولاً. - أدوية الوقاية من التجلط
يمكن أن تساعد مميعات الدم، مثل كلوبيدوجريل (بلافكس) وبراسوغريل (إيفينت) وتيكاجريلور (بريلينتا)، في منع تكوُّن الجطات الدموية، حيث إنها تقلل من احتمال التصاق الصفائح الدموية بعضها ببعض. - حاصرات بيتا
تعمل حاصرات بيتا من خلال حصر تأثيرات هرمون الإبينفيرين، المعروف أيضًا باسم الأدرينالين، ونتيجةً لذلك، ينبض القلب ببطء وبقوة أقل، ما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. الفرق بين الذبحة الصدرية والجلطة والسكتة وأسباب كل منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كما تساعد حاصرات بيتا على إرخاء الأوعية الدموية وفتحها لتحسين تدفق الدم، وبالتالي التخفيف من حدة الذبحة الصدرية أو الوقاية منها. - العقاقير المخفضة للكوليسترول
هي أدوية تُستخدم لخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتعمل عن طريق حصر مادة يحتاجها الجسم لإنتاج الكوليسترول، كما أنها قد تساعد الجسم على إعادة امتصاص الكوليسترول الذي يتراكم في اللويحات بجدران الشرايين، وهو ما يساهم في الوقاية من حدوث أي انسداد في الأوعية الدموية، وتحظى أيضًا العقاقير المخفضة للكوليسترول بالعديد من التأثيرات المفيدة الأخرى على شرايين القلب.
ما أسباب الإصابة بالذبحة الصدرية؟ - اليوم السابع
مضادات تخثر الدم والتي تمنع الجلطات، وأيضا منع التصاق الصفيحات الدموية، مما يساعد على الوقاية من النوبات القلبية والذبحة الصدرية. استخدام حاصرات البيتا والتي تساعد على ارتخاء الأوعية الدموية، والتقليل من سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. الستاتينات وهي تستخدم للتقليل من كوليسترول الدم المرتفع وزيادة امتصاصه بالجسم، مما يساعد على منع ترسيب الكوليسترول داخل الأوعية الدموية. 2- التغير في نمط الحياة على المدخنين التقليل من التدخين أو الإقلاع عنه. تجنب تناول الوجبات الدسمة مع الحرص على التقليل من حجم الوجبات الغذائية اليومية. الابتعاد عن الأدوية التي تتسبب في ارتفاع معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم. ما أسباب الإصابة بالذبحة الصدرية؟ - اليوم السابع. تجنب التوتر والقلق والمواقف التي تتسبب في حدوث ضغط نفسي. على من يعانون من السمنة التقليل من الوزن الزائد قدر الإمكان. 3- التدخل الجراحي قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي من خلال القيام بعمل قسطرة شريانية، والتي تعمل على توسيع الشرايين مع إدخال دعامة بالشريان والتي تحافظ على بقائه مفتوحاً. الجراحة التحويلية للشرايين والأوردة، والتي تسمى بعملية القلب المفتوح.
موقع خبرني : ما هي أسباب الذبحة الصدرية ؟
وتقسم الذبحة الصدرية إلى ذبحة مستقرة تحدث عند ممارسة النشاط البدني مثل المشي، صعود السلالم، ولا تزيد عن بضع دقائق محدودة ولا يدوم الألم لفترة طويلة ويختفي الألم عند التوقف عن ممارسة المجهود البدني والتزام الراحة. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
التهاب العظم والغضروف
يتمثل السبب الأقل شيوعا لحدوث وخز القلب في التهاب الغضروف الذي يربط الأضلاع بعظم الصدر. من الناحية الطبية، يُعرف باسم "التهاب العظم والغضروف" ويسبب ألما في الجانب الأيسر من عظم القص، والذي يزداد سوءا عند التنفس أو السعال. عموما، لم يتم تحديد السبب الدقيق لهذه المشكلة، ولكنها مرتبطة بالإصابة والمجهود البدني والتهاب المفاصل والأورام. في معظم الأحيان، يزول هذا الالتهاب من تلقاء نفسه، على الرغم من استخدام بعض الأدوية لتهدئة الانزعاج. متى يجب مراجعة الطبيب؟
بشكل عام، يكون الوخز في القلب عابرا ولا يتطلب علاجا محددا. ومع ذلك، فهو يعد من الأعراض التي يجب الانتباه إليها. لذلك، إذا ظهرت بشكل متكرر أو إذا كانت شديدة جدا، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. وكذلك، من الضروري التحقق مما إذا كانت مصحوبة بمشاكل أخرى. سيحدد الطبيب، بعد مراجعة السجل الصحي للمريض وإجراء الفحص البدني، ما إذا كانت الاختبارات التكميلية الأخرى ضرورية. في المقابل، سيحدد ما إذا كان توجيه المريض إلى متخصصين آخرين (طبيب نفساني أو طبيب قلب أو متخصص في أمراض الرئة) ضروريا. المصدر: ميخور كون سالود
شلالات وادي نمار بالرياض - YouTube
شلالات وادي نمار
يعتبر وادي نمار من الوديان الشهيرة في المملكة العربية السعودية والذي يتوافد إليه الكثيرون من أجل التنزه. وأكثر ما يميز المنتزه كونه يصلح للعائلات بشكل كبير للغاية، لا سيما أنه يسوده الهدوء طوال الوقت، إضافة إلى أنه معلم يضم العديد من المناظر الطبيعية بعيداً عن صخب المدينة. معالم سياحية أخرى
شرعت الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض، في تنفيذ مشروع توسعة متنزه سد وادي نمار، غرب مدينة الرياض، والذي تبلغ مساحته 130 ألف متر مربع، ويشتمل على إنشاء طرق محلية لخدمة المتنزهين بطول 2600 متر، وتجهيزها بالإنارة وبـ 253 موقفاً للسيارات، إضافة إلى إنشاء ممرات للمشاة بطول 2200 متر، وجسرين للعبور بين ضفتي بحيرة السد. تضمن نطاق العمل في مشروع متنزه نمار، تشييد 177 جلسة حجرية للمتنزهين، وثلاثة مطلات على الوادي، إلى جانب إنشاء 34 ساحة مختلفة للملاعب، وتنسيق الموقع، وزراعة 1500 شجرة وشجيرة مختلفة من بيئة الوادي الطبيعية. ويشكل مشروع التوسعة، استكمالاً للمرحلة الأولى من مشروع تطوير متنزه سد وادي نمار، الذي غطّى مسار الوادي ابتداء من بحيرة سد نمار حتى التقاءه بوادي حنيفة في حي عتيقة، واشتمل على إنشاء بحيرة غرب السد بلغت مساحتها 200 ألف متر مربع، ويصل عمقها إلى نحو 20 متراً، إضافة إلى إنشاء كورنيش مطل على البحيرة بطول 2 كيلومتر، تم تجهيزه بعدد من دورات المياه والأكشاك ومواقع للجلوس المطلة على البحيرة. شلالات وادي نمار. وقد اشتملت أبرز مكونات المتنزه، إضافة إلى تهذيب مجاري السيول في الوادي، إنشاء طريق محلي بطول ستة كيلومترات وإنارته وتزويده بالنظم الإرشادية وبمواقف جانبية للسيارات تتسع لـ 800 سيارة ، وإعادة زراعة الموقع بـ 1020 من الأشجار والنخيل والنباتات المحلية، وتنسيق الأرصفة والممرات، وتنفيذ ممرات ترابية للمشاة في الموقع بطول 892 متراً، تمر عبر التكوينات الصخرية، والمناطق المشجّرة، وبالقرب من قناة المياه وتهيئته لممارسة رياضة المشي، فيما تم تجهيز الرصيف المحاذي للطريق كممر للخدمات.