يحتوي
جسم الانسان في الوضع الطبيعي على ما يتراوح ما بين 70 الى 75% من الماء وتلك
النسبة هي التي تساعد جميع اجهزة الجسم على تأدية وظائفها الطبيعية بالشكل
المطلوب، ولكن هناك الكثير من المشكلات الى تواجهنا باستمرار ومن اهمها عدم قدرة
الجسم على الاحتفاظ بتلك النسبة من المياه والسوائل بداخله مما يؤدي الى احتباس
المياه او تخزينها بداخل الجسم وتلك المشكلة تسمى بالأملاح. ومن خلال هذا المقال نتناول اسباب تلك المشكلة
وطرق الوقاية والعلاج منها. نصائح لتجنب الصداع أثناء الصيام في شهر رمضان | أهل مصر. اسباب
ارتفاع الاملاح بالجسم:
- احتباس
المياه:
كما
ذكرنا تعتبر مشكلة احتباس المياه بالجسم من اسباب ارتفاع نسبة الأملاح ولكنه ليس
السبب الوحيد فهناك اسباب اخرى تؤدي الى نفس المشكلة منها اضطراب وتغير الهرمونات
بالجسم خاصة لدى النساء، كما تسبب بعض الادوية التي يتناولها الفرد في بعض الاحيان
الى ارتفاع نسبة الاملاح بالجسم. - نسبة
الأملاح:
وهناك ايضًا سبب قوي في ارتفاع نسبة الأملاح بصورة ملحوظة في الجسم وهو السمنة
المفرطة او زيادة الوزن، فعندما ترتفع نسبة الدهون في الدم وحدوث مشكلات ضيق الشرايين
ترتفع في المقابل نسبة الأملاح بالدم، وايضًا تسبب الإصابه بالأمراض المختلفة مثل مرض السكري ومرض ارتفاع
ضغط الدم تعمل جميعها على ارتفاع نسبة الأملاح ايضًا يسبب الافراط في تناول
الكحوليات وعدم الاهتمام بممارسة النشاط البدني باستمرار مع قلة الحركة تسبب
ارتفاع في مستوى الاملاح بالجسم.
اسباب ارتفاع الاملاح في الجسم وقلة
يُعدّ التعب من أكثر المشكلات شيوعاً لدى الإنسان، وقد ينتج التعب في الجسم بسبب عدّة أمور، منها الإجهاد وقلة النوم، الذي تنتهي أعراضه بأخذ قسطٍ من الراحة وقضاء ليلة مريحة بنوم هادئ، ولكن هناك أسباب أكثر أهميةً قد تتعلق بسوء التغذية أو الأمراض، كما توجد أسباب صحية تؤدي إلى الخمول والتعب، ومنها: فقر الدم، وداء السكري، وأمراض الكلية، والاكتئاب والقلق، وأمراض الكلية، وقصور الغدة الدرقية، ومتلازمة التعب المزمن، وأمراض القلب. Source:
ذات صلة ما هي أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم ما أسباب زيادة الأملاح في الجسم
زيادة الأملاح في الجسم
يحتاج الجسم إلى كميات محددة من الأملاح، حيث يمتصها من الأطعمة، ويسدّ حاجته منها ويصرّف الزائد عن طريق الكلى ويطردها خارج الجسم مع البول، لكن قد يصاب الجسم ببعض المشاكل التي تؤدي إلى خروج نسبة قليلة من الأملاح في البول، والنسبة المتبقية تزيد نسبتها في الدم. تعدّ مشكلة زيادة الأملاح في الجسم من المشاكل الصحيّة الخطيرة التي قد تسبب الضرر الكبير، فما هي أسبابها؟ وما هي أعراضها؟ وكيف يمكن علاجها؟
أسباب ارتفاع الأملاح في الجسم
احتباس المياه في الجسم، فالجسم يحتوي على 75% تقريباً على المياه الضروريّة لقيام الخلايا بالأنشطة المختلفة، لكن قد تحتبس هذه المياه في الجسم مسببة ارتفاع نسبة الأملاح في الخلايا. اضطراب وتغير الهرمونات في الجسم خاصة لدى النساء. اسباب ارتفاع الاملاح في الجسم السليم. تناول بعض الأنواع من الأدوية. السمنة المفرطة أو زيادة الوزن، فذلك يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم وحدوث مشكلات ضيق الشرايين. الإصابة بالأمراض المختلفة مثل مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم. الإفراط في تناول الكحوليات. الحمل. الكسل، والخمول، وعدم الاهتمام بممارسة النشاط البدني.
9- من الخلل الصمت عند الصلح والاكتفاء برضوة بينهما بحجة عدم تكبير المشكلة. 10- من الخلل أن تصبر الزوجة على الظلم من زوجها من أجل الأولاد بدون أن يعترف الزوجة بخطأه ويتعهد بأن لايعود. 11- عند الصلح: لاتحكم لأحد الطرفين في الصلح حتى تسمع من الآخر تماماً. 12- بعض الرجال يعتذر مع أن الخطأ في الحقيقة على زوجته ولكنه يفضل الاعتذار ونسيان المشكلة لأجل الأولاد ، ولكن بعد أيام تعود المشكلة كما هي لأننا لم نعالج جذورها من جهة الزوجة والاكتفاء بالصبر عليها لأن الطلاق يفرق الأولاد و... 13- عند الصلح يجب أن نعرف أن دموع المرأة ليست دليلاً على صدقها. 14- عند الصلح يجب أن نعرف أن رفع الرجل صوته وقوة شخصيته ليست دليلاً على أن الحق معه. 15- حينما نقرر أن الخلل من جهة الزوجة فقد يكون الأفضل هو ترك الزوجة عند أهلها فترة من الزمن لكي تعرف قدر الزوج وواجباته ولكي تعرف أن أسرتها ليست كل شيء وأن بيت الزوجية هو مستقرها. صيغة الصلح وخصائصه. 16- بعض الرجال قد يظن أن الزوجة لاحق لها في نصيحته على عيوبه ، وتجده يرفض كلامها مما يسبب زيادة الخلاف ورفض الصلح. 17- من الخلل السكوت عن بدايات المشكلة بحجة أنه لايخلو بيت من مشكلة, يجب أن نحلها من البدايات بكل حزم وذكاء وحكمة.
صيغة الصلح وخصائصه
م ـ811: يعتبر في المتصالحين البلوغ والعقل والاختيار والقصد، كما يعتبر فيمن تقتضي المصالحة أن يتصرف بماله منهما أن لا يكون محجوراً عليه لسفه أو فلس. م ـ812: يتحقق الصلح من الفضولي ويؤثر أثره بعد إجازة المالك حتى فيما يتعلق منه بإسقاط دين أو حق مما أفاد فائدة الإبراء والإسقاط، وذلك على رغم أن الإبراء المستقل عن الصلح ـ أو الإسقاط كذلك ـ إذا وقع من الفضولي لم يؤثر أثره حتى بعد إجازة صاحب الحق، بل لا بد فيهما من إنشاء إيقاع جديد من قبل صاحب الحق أو وكيله أو وليه. م ـ813: عقد الصلح لازم في نفسه حتى ما كان منه بدون عوض، وكانت فائدته فائدة الهبة أو العارية، لذا فإنه لا ينفسخ إلا في موارد:
الأول: ما لو تراضى المتصالحان على الفسخ، فأقال أحدهما الآخر. الثاني: أن يجعل أحدهما ـ أو كلاهما ـ للآخر على نفسه حق الفسخ، وهو المعروف في البيع بـ(خيار الشرط). القانون يجيز للزوجين تحرير عقد ودى لتنظيم العلاقة الزوجية أو فى حالة الطلاق - اليوم السابع. الثالث: ما لو شرط أحدهما على الآخر شروطاً، ومنها تسليمه العين المتصالح عليها ـ أو بها ـ في وقت معين، فلم يفِ المشروط عليه بالشرط، وهو ما يسمى في البيع بـ(خيار تخلف الشرط). الرابع: ما لو أخر تسليم العين ـ عوضاً أو معوّضاً ـ عن الحد المتعارف، فإن لمن له الحق خيار فسخ الصلح، وهو يشبه خيار التأخير الثابت في البيع لكن لا تجري أحكامه هنا، بل يقتصر منه على هذا المقدار فقط.
القانون يجيز للزوجين تحرير عقد ودى لتنظيم العلاقة الزوجية أو فى حالة الطلاق - اليوم السابع
البند الخامس: يقر الطرفين بالتزامهما القانونى بعدم التعرض احدهما للآخر مستقبلا سواء كان هذا التعرض ماديا أو أدبيا أو قانونيا كما يقر الطرفان بعدم وجود اى قضايا مرفوعة من احدهما على الأخر أيا كانت مدنية أو جنائية أو شرعية وإذا وجدت يقر بتنازله عنها تنازلا نهائيا ويعتبر هذا الاتفاق تنازلا يقدم للمحكمة المختصة كتنازل نهائى من الشاكى للمشكو فى حقه «من المدعى للمدعى عليه». كما يمتنع على احدهما إقامة دعوى قضائية ضد الطرف الأخر أيا كانت طبيعتها مستقبلا «فيما يخص أمور النفقة والمستحقات الزوجية وخلافه من الآثار المترتبة على زواج الطرفين وانفصام عرى هذا الزواج بالطلاق وما يترتب عليه من أثار»، وإذا حدث يعد هذا الاتفاق إقرار بكيدية هذا الإدعاء وتلفيقه. البند السادس: تبقى الصغيرة فى حضانة أمها الطرف الثانية ويبقى حق الطرف الأول فى الرؤية فى الوقت والمكان الذى يحددهما على أن يلتزم بالإنفاق على الصغيرة مبلغ «.... » جنيها شهريا طبقا للأحكام الصادرة فى هذا الشأن. البند السابع: تقر الطرفين بعدم وجود اى مستندات أو قائمة منقولات أو أى مستندات أخرى شيكات أو إيصالات أمانة أيا كانت تلزم الطرف الأول بأى التزامات مالية تستحق للطرف الثانى وإذا وجدت قائمه أو أى مستندات تلزم أى من الطرفين بأى التزام مالى تكون منعدمه وباطله ولاغيه ولا يحق لأى من الطرفين استخدامها بأى وجه وإذا حدث يكون إجرائها باطلا علاوة على التزامها بتعويضه طبقا للبند الثامن من هذا العقد.
تخطى الى المحتوى
محضر صلح:
إنه في يوم الموافق/ /. قد تم الاتفاق والرضا بين:
1 ـ السيد/ (طرف أول). 2 ـ السيد/ (طرف ثان). وبعد أن أقر الطرفان بأهليتهما للتعاقد اتفقا على ما يأتي:
تمهيد:
أقام الطرف الأول ضد الطرف الثاني الدعوى رقم لسنة أمام محكمة ومحدد لها جلسة/ / وذلك بطلب الحكم وحيث أن الطرفين اتفقا على إنهاء الدعوى صلحاً:
أولاً:
يعد التمهيد جزءاً لا يتجزأ من محضر الصلح. ثانياً:
يقر الطرف الثاني بـ (موضوع الصلح). ثالثاً:
يقر الطرف الأول بتحمله مصروفات الدعوى وأتعاب المحاماة. رابعاً:
وافق الطرفان على تقديم هذا المحضر للتصالح في الدعوى رقم لسنة أما محكمة بجلسة/ / لإثبات محتواه بمحضر الجلسة وإلحاقه به وجعله في قوة السند التنفيذي. خامساً:
يلتزم الطرف الثاني بالحضور أمام المحكمة بجلسة/ / للتصديق على محضر الصلح وفي حالة تخلفه عن الحضور يكون للطرف الأول الحق في تقديمه مع إعلان الطرف الثاني به وفي هذه الحالة يتحمل الطرف الثاني كافة الرسوم القضائية المترتبة على تعطيله الفصل في الدعوى مع حفظ حق الطرف الأول في طلب التعويض. سادساً:
تحرر هذا المحضر من ثلاث صور بيد كل طرف صورة والثالثة تقدم بجلسة/ / لإلحاقها بمحضر الجلسة.