يخرج القالب من الفرن ويوضع في الثلاجة ويترك لثلاث ساعات حتى يبرد. يزين قالب التشيز كيك بالتوت ثم يقدم. تم نسخ الرابط
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تشيز كيك بالتوت من صنعي &Quot;بالصور&Quot;^_^ - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
قدم تشيز كيك توت باردًا. ملاحظات اخصائية التغذية
تناول الفواكه كمصدر للألياف ضمن الكميات الموصى بها، إذا كنت ترغب بفقدان الوزن أو إدارته لدورها في تعزيز الشبع وتقليل الشهية لفترة طويلة. انتبه إلى المقدار المتناول من تشيز كيك توت، وتجنب الإفراط لتجنب السعرات الحرارية الفائضة والدهون الضارة لتجنب تراكمها في الجسم والإصابة بالأمراض الصحية. تشيز كيك بالتوت من صنعي "بالصور"^_^ - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... تشيز كيك توت ومرضى السكري
تناول مقدار مناسب من الوصفة لتجنب السكريات و الكربوهيدرات الفائضة لتجنب ارتفاع السكر في الدم. تشيز كيك توت ومرضى القلب
استشر الطبيب حول تناولك تشيز كيك توت، إذا كنت تتناول مميعات الدم لارتفاع محتوى التوت بفيتامين ك الذي يؤدّي إلى تخثر الدم والتأثير على فعالية الأدوية. تشيز كيك توت والنساء الحوامل
تناولي التوت البري أو الأزرق، لاحتوائه على الألياف إذا كنت تعاني من الإمساك أو عدم انتظام الجهاز الهضمي
اختاري دائمًا تناول المصادر الغذائية الغنيّة بالسكريات الطبيعيّة بدلًا من تناول الحلويات كالفواكه والعصائر الطبيعيّة لاحتوائها على المغذيات الطبيعية المفيدة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لتشيز كيك توت للحصة الواحدة السعرات الحرارية 445 سعرة حرارية إجمالي الدهون 22 غرام الدهون المشبعة 9.
16-02-08, 04:58 PM
# 12
تحبيها؟,,
كان تفضلتي البيتـ أكلتيها معانا ومع
خالاتي الغاليات فديتهم:يا عيني ع,,
والله يسلمكِ غناتي..
16-02-08, 05:03 PM
# 13
ربــي يسلمكِ ويخليك يالقمورة أنتِ,,
وإن شاء الله تعجبكم
إذا جربتيها ^_^..
16-02-08, 05:06 PM
# 14
شمس الأصيل
كيف أعرف مقاس الصينية ؟,,
غناتيا
الصينية وسط,,
وعنــدنا صينية أصغر لا تكفي للمقدار..
يالله جربيها وأخبريني عن
النتيجهـ,, ويارب تعجبكم ^__^..
18-02-08, 02:39 PM
# 15
يسلموووو
شكله مره من حيث الطريقة والمقادير
الله يحرمنا من جديدك
طريقه عمل الشاورما فراخ بطريقه سهله وسريعة - تعتبر
شاورما الدجاج من أهم الأطعمة التي يحبها جميع أفراد الأسرة ، لدرجة أنها أصبحت من
"الاتجاهات" على مواقع التواصل الاجتماعي ، وتحبها الفتيات على وجه التحديد
لدرجة أن البعض يطلبها كهدية. في أعياد ميلادهم أو عيد الحب. بالرغم
من هذا الحب لشاورما الدجاج إلا أن الكثير من الأمهات والفتيات يسألن عن طريقة سهلة
وبسيطة لعمل شاورما الفراخ في المنزل ، والتي من خلالها يحصلن على نفس مذاق المطاعم والمحلات المتخصصة
في الشاورما. طريقة عمل شاورما الفراخ
مكونات شاورما فراخ 1. كيلو ونصف دجاج مقطع إلى قطع صغيرة منزوعة العظم والجلد 2. كوب زبادي 3. 1/4 كوب خل 4. 2 فص ثوم مهروس 5. ملح 6. فلفل اسود 7. حب الهال 8. ملعقة صغيرة بهارات 9. عصير ليمون طريقة عمل الشاورما فراخ زي المحلات بالضبط انقع الدجاج جيدًا بالمكونات السابقة بعد مزجها ، وأضف ملعقتين كبيرتين من الزيت إلى البهارات. اترك الدجاج في التتبيله طوال الليل للحصول على نكهة جيدة. نحضر صينية وسخنيها على نار متوسطة ، ضعي فيها الدجاج والبهارات. انتظر حتى ينضج الدجاج ، يمكنك إضافة البقدونس أو قطع الطماطم الصغيرة إذا أردت
السلطات المقترحة مع شاورما الدجاج
1- سلطة
الزبادي
2- سلطة
طحينة
3- الثوم
4- سلطة
المايونيز مع مخلل الخيار
ويمكنك تقديم الوصفة
التالية فهي من الوصفات البسيطة ومكوناتها متوفرة بشكل سهل وسريع.
طريقة عمل شاورما الدجاج سهله مع
دجاج بايت مفتت • فلفل رومي اخضر مقطع صغير • بصل مقطع جوانح • زيت زيتون • من ملح الهيمالايا • بطلطس مقلية • زبادي • صلصة فرنسية
صدور دجاج منزوعة الجلد • بهارات مشكلة • كركم • ملح وفلفل اسود • زبادي • خيار مقطعة مكعبات صغيرة جداً • ثوم مبشور • صويا معتدلة
جواهر عبدالله
صدر دجاج مقطع شرائح ومتبل من قبل • بصل جوانح • فلفل رومي جوانح • بهارات الشاورما او اي بهار تحبيه • بقدونس • او 3 بطاطس مقطعة اصابع ومقلية • مخلل خيار مقطع مكعبات صغيرة • جبن موتزاريلا (اختياري)
Yosha
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
يفضل استخدام يد خشبية حتى لا تتشكل كتل ولا يفضل استخدام
المضرب الكهربائي. v نستمر
في التقليب حتى يصبح المزيج كثيفا نوعا ما ، وفي هذه الخطوة يمكنك إضافة البقدونس المفروم
بالملح والفلفل