الخميس، ١٧ مارس ٢٠٢٢ - ٩:١٣ م
الفيديو
الصور
أبوظبي في 17 مارس/ وام / اختتمت بنجاح أعمال قمة القيادات الرياضية العالمية التي أقيمت في مركز المؤتمرات بحلبة مرسى ياس بأبوظبي على مدار يومين بتنظيم مجلس أبوظبي الرياضي في مركز المؤتمرات بحلبة مرسى ياس وسط مشاركة 400 من رواد وصناع القرار الرياضي الدولي. وشهدت جلسات اليوم الثاني والختامي من قمة القيادات الرياضية العالمية استعراض مجموعة من التجارب المميزة التي عززت تبادل الخبرات، وناقشت سبل التطور والتقدم الرياضي. واستهل اليوم الختامي بجلسة تناولت العديد من المحاور التي تتعلق بلعبة الكريكيت، بحضور السير اليستير كوك لاعب الكريكيت الإنجليزي في نادي مقاطعة إسيكس للكريكيت، وتوم بانتون لاعب الكريكيت الإنجليزي في فريق سمريست للكريكيت، اللذان تحدثا عن حماية لعبة الكركيت في عالم متغير، وعن الإيجابيات والسلبيات والتغييرات التي طرأت على رياضة الكريكيت. Easy Basketball Drills مهارات كرة السلة المختلفة - YouTube. وتحدث خلال الجلسة الثانية التي حملت عنوان "مستقبل الاستثمار في لعبة الجولف"، فيل كوتون الرئيس التنفيذي لشركة اليفيت للرياضة، عن العديد من المحاور التي تتعلق بلعبة الجولف، وما يجب على اللاعبين فعله للترويج لهذه الرياضة، بالإضافة إلى الأجندة المزدحمة من البطولات التي تقام سنوياً وكيفية مواجهة ذلك التحدي، مبيناً أن ما يميز لعبة الجولف عن غيرها من الرياضات هو إمكانية ممارستها في عمر متقدم.
مهارات كره السله الاساسيه
فخلال...
سؤال وجواب عن كرة السلة
سؤال وجواب عن كرة السلة س 1: عند حدوث خطأ لفريق ما متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟ جـ 1: يجوز في بعض الحالات ومنها: 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد 3- خطأ عدم الأهلية س2 اذا لمست الكرة الحدود...
× رسالة الموقع
نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات. فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
مهارات كرة السلة بوربوينت
[٤]
مُدافع مُسدد الهدف
يتحتم على صاحب مركز مُدافع مُسدد الهدف (بالإنجليزية: Shooting Guard) امتلاك القدرة الكبيرة على التسديد الدقيق من مناطق بعيدة عن السلة، كما يجب أن يكون لاعباً ذو قدرة جيدة على الدفاع والتمرير، بالإضافة إلى قدرته على صناعة الفرص التهديفية في حال اقتضى الأمر ذلك، كما لا بد أن يتمتع لاعب هذا المركز بالسرعة وخفة الحركة. [٥]
لاعب هجوم صغير الجسم
يجب أن يمتلك لاعب الهجوم صغير الجسم (بالإنجليزية: Small Forward)، مهاراتٍ مُتقاربة بشكلٍ كبير للمهارات التي يمتلكها اللاعب المُدافع مُسدد الهدف؛ حيث يجب أن يتمتع لاعب هذا المركز بالقدرة على التسديد بشكلٍ جيد ودقيق، بالإضافة إلى إمكانية تمريره للكرات ونقلها إلى لاعبي الفريق بطريقةٍ صحيحة، كما أن لاعب هذا المركز يجب أن يمتلك مهارات الدفاع وقطع كرات الفريق الخصم، فضلاً عن قدرته على المراوغة وإنهاء الهجمات بشكلٍ صحيح، كما يتوجب على لاعب هذا المركز أن يكون قادراً على التعامُل مع الكرة بشكلٍ جيد والتموضع بشكل صحيح عبر أجزاء الملعب المُختلفة حسبما تتطلبه مُجريات المباراة. [٦]
لاعب الوسط
يُعتبر لاعب الوسط (بالإنجليزية: Center)، أحد أهم لاعبي فريق كرة السلة؛ حيث يوجد لاعب هذا المركز بالقرب من سلة الخصم، ويتحتم على لاعب هذا المركز أن يتمتع بمهاراتٍ كبيرة في الدفاع؛ حيث إنه المدافع الأكثر أهمية في ملعب المباراة ويعود ذلك لوجوده بين لاعبي الخصم، بالإضافة إلى أنه يتوجب عليه إحراز التسديدات التي تكون بالقرب من السلة؛ والتي يتم احتسابها كنقطتين، لذا فإن لاعب هذا المركز يجب أن يتمتع بمهارة التسديد القريب من السلة، ومن المهارات الفارقة في لعبة كرة السلة والتي يجب أن يتمتع لاعب المركز بها هي مهارة الارتداد السريع من الدفاع إلى الهجوم.
بينما الخسارة الأخرى هي في حالة أن يتم تقليل عدد اللاعبين في المباراة لعدد 2 لاعبين، وهم في هذه الحالة يقومون بالانسحاب بالإخفاق، ويأخذون نقطة واحدة أمام الفريق الآخر.
من اسباب حفظ الاطعمه، يعد الغذاء هو المصدر الذي يمد الأفراد بالطاقة التي يحتاجها ويتم الحصول عليه من خلال النباتات والحيوانات ومصادر أخرى، ويعتبر الغذاء عنصراً مهماً للإنسان، حيث أن الغذاء السليم ينعم الجسم بصحة جيدة، ومن المهم أن يقوم الانسان بحفظ الأطعمة لحمايتها من التلف والفساد، ويوجد الكثير من طرق حفظ الأطعمة منها: التبريد، التجفيف، التعليب. يوجد الكثير من طرق حفظ الاطعمة ومنها: التبريد وهى من الطرق السريعة التى يتم من خلالها حفظ العديد من الانواع المختلفة للطعام حيث يتم حفظ الاطعمة بالتبريد من خلال حفظها فى الثلاجة حيث تعمل درجة الحرارة المنخفضة على وقف نشاط الكتيريا والكائنات الحية الدقيقة ويعتبر التعليب من طرق حفظ الطعام حيث يتم من خلال وضع الاطعمة فى علب بالاضافة الى المواد الحافظة لمنعها من التلف. الاجابة هى: لوقف نمو ونشاط معظم الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب فساد الأغذية. لماذا يتم حفظ الاطعمه – الملف. للتقليل من نشاط الإنزيمات التي تسبب التغيرات غير المرغوبة فيها.
حفظ الأطعمة بالثلاجة يفقدها قيمتها الغذائية.. لهذه الأسباب - بوابة الأهرام
4. عدم مراقبة الطعام
يجب متابعة الطعام المخزن بشكل دوري للتأكد من عدم تلف جزء منه، وبالتالي يؤثر على بقية الطعام، وينطبق هذا على الفاكهة والخضروات بشكل خاص، حيث يمكن أن تتلف واحدة وتؤدي إلى تلف بقية الثمرات، ولكن إن ظهر التعفن على جزء من ثمرة الفاكهة أو حبّة الخضار فيجب التخلص منها بالكامل، ولا يستحب قطع الجزء التالف واستخدام بقية الثمرة لأن البكتيريا انتشرت بها بالكامل حتى وإن لم تكن ظاهرة. 5. عدم إحكام غلق الحاويات
عند شراء حاويات مخصصة لتخزين الطعام يجب التأكد من إمكانية غلقها بإحكام، وعند استخدامها لا بدّ من إحكام غلقها جيدًا، لأن أي هواء يتسرب إليها سوف يؤدي إلى تلفها، فعادةً ما يتم تخزين البقوليات والتوابل وغيرها في حاويات مخصصة ولا بدّ من غلقها جيدًا. 6. تعريض الطعام المخزن للضوء
لا بدّ من إبعاد الطعام المخزن عن الضوء الذي يسبب تحلل مكوناته أو تفاعله مع مكونات أخرى ليصبح فاسدًا وغير صالحًا للاستخدام ، كما أن تعرض بعض أنواع الأطعمة للضوء يمكن أن يؤدي إلى تغير طعمها، ورائحتها، ويجعلها تفقد العناصر الغذائية الموجودة فيه. 7. لماذا يتم حفظ الاطعمة – المحيط. عدم حفظ الأطعمة في المكان المناسب
يختلف كل طعام عن الآخر فيما يتعلق بطريقة ومكان الحفظ، فبعض الأطعمة يصلح وضعها خارج الثلّاجة، مثل: البقوليات، والتوابل، وأخرى لا بدّ من وضعها في الثلّاجة، مثل: الفواكه، والخضروات، كما أن بعض الأطعمة يستلزم حفظها في الفريزر، مثل: اللحوم، والدجاج، و الأسماك.
لماذا يتم حفظ الاطعمة – المحيط
تغيير الجوارب بشكلٍ يومي. الاهتمام بتنظيف الأسنان بعد تناول الطعام، واستخدام السواك بشكلٍ مستمر. تنظيف الملابس وغسلها دوماً، والابتعاد عن ارتدائها لفترات طويلة. تنشئة الأطفال على الاهتمام بالنظافة الشخصيّة، من خلال توفير كافّة احتياجات النظافة الأساسيّة لهم، وتدريبهم على استخدام أدوات النظافة الشخصيّة بشكلٍ صحيح. ارتداء القمصان الداخليّة المصنوعة من القطن؛ لأنّه يمتص العرق، ويشكّل طبقة عازلة بين الجسم وما ترتديه. تغيير الملابس، واستبدال ملابس نظيفة بتلك المبلّلة بالعرق؛ لتجنّب خروج رائحة كريهة للجسم. الابتعاد عن ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون، والبوليستر، خاصّةً في الصيف. الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارّة، وبعض الأطعمة مثل الثوم، والبصل؛ لأنّها تفرز رائحة كريهة من الجسم. طرق حفظ الأغذية - موضوع. تقليل القلق والتوتّر؛ لأنّه يزيد إفراز العرق. وضع قليل من العطور قبل الخروج من المنزل؛ لأنّها تدوم فترة طويلة، كما تغطّي على الروائح الكريهة. العناية اليوميّة بالمناطق الحسّاسة، وذلك عن طريق غسلها بغسول خاص؛ للقضاء على رائحة الإفرازات الطبيعيّة، كما يُنصح بتجفيفها جيّداً. العناية الشخصيّة أثناء الدورة الشهريّة للنساء، وذلك بتنظيف المنطقة الحسّاسة؛ لمنع الإصابة بالفطريّات، ولتجنّب خروج روائح كريهة، وينصح بعدم استخدام الفوطة مدّة أكثر من 8 ساعات.
لماذا يتم حفظ الاطعمه – الملف
تستخدم هذه الطريقة بكثرة في البقوليات، الأسماك، الخضار، وغيرها. تحفظ عملية التعليب الأطعمة عن طريق التخلص من الأكسجين بمفرغ هواء، ثم وضعها في محلول إما حمضي أو سكري أو ملحي، والتي تمنع بدورها تكاثر البكتريا. لتتم عملية التعليب في البيت بنجاح، إتبعِ التعليمات التالية: إختارِ أجود الأنواع، والتي تكون طازجة وتعاملِ معها بحرص ونظافة. إقتنِ علباً مناسبة ذات تغطية محكمة مخصصة لهذا الغرض. إتبع وصفات مجربة سابقة للتعليب. وفي هذه الخطوة تستطيعين تصفح الإنترنت وتجدين مواقع كثيرة توفر وصفات مخصصة للتعليب مثل هذه الوصفات المذكورة في هذا الموقع التجميد: هي طريقة حفظ الأطعمة عن طريق تجميدها في الفريزر، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الأكثر إنتشاراً لسهولتها وطول مدة حفظها. فبسبب عدم قدرة البكتيريا التواجد في أماكن باردة، فتستطيع الأطعمة المثلجة أن تحتفظ بجودتها لمدة غير محدودة قد تصل إلى عدة شهور أو سنة إذا ما خُزنت بالطريقة الصحيحة. لتجميد الأطعمة بالشكل الصحيح يجب عليكِ إتباع التعليمات التالية: يجب أن تكون درجة حرارة الفريزر ما بين -18 o إلى -22 o وضع الأطعمة في حاويات مفرغة كلياً من الهواء أو أكياس مخصصة للفريزر قبل عملية التجميد.
طرق حفظ الأغذية - موضوع
لماذا يتم حفظ الاطعمة – المحيط المحيط » تعليم » لماذا يتم حفظ الاطعمة لماذا يتم حفظ الاطعمة، ان حفظ الاطعمة هو أحد أشكال تكيف الإنسان مع البيئة من أجل البقاء، حيث وجد الإنسان منذ الأزل أن الغذاء لا يتوافر على مدار العام بشكل متساوي، ولاحظ أنه يمر بشكل متكرر بمراحل من الجوع والقحط والجفاف خلال العام، ومن هنا جاءت الفكرة لحفظ الغذاء من التلف لفترة طويلة، لأسابيع أو لشهور حتى يكون مخزونا يتم استهلاكه في فترات الجوع وشح الطعام لهذا قام الانسان باكتشاف العديد نم الطرق التي تمكنه من حفظ الاطعمة. اجابة سؤال لماذا يتم حفظ الاطعمة هناك العديد من اشكال التكيف التي قام بها الانسان من اجل التأقلم في حياته التي يعيشها، وان سؤال لماذا يتم حفظ الاطعمة، هو من الاسئلة المهمة التي يبحث الطلاب عن الاجالة الصحيحة لها، وان الاجابة الصحيحة لهذا السؤال هي: من احل الحصول عليها عن الحاجة اليها في غير اوقاتها ولحمايتها من التلف. يوجد العديد من الطرق التي اعتمد عليها الانسان منذ زمن بعيد من اجل الحفاظ على الطعام من التلف، وان من اهم هذه الطرق التي كان الانسان يستخدمها: التجفيف والتمليح والتعليب والتبريد وغيرها العديد من الطرق.
لذلك يجب معرفة المكان المناسب لتخزين كل طعام، والتأكد من درجة حرارة التبريد في الثلّاجة والتجميد في الفريزر لضمان الحفاظ عليها دون تلف. أعراض تعفن الطعام
بعد أن أشرنا إلى بعض الأمثلة على عادات تسبب تعفن الطعام، إليكم في ما يأتي أهم الأعراض التي قد تشير إلى تعفن الطعام:
الإسهال. الغثيان. ألم في البطن. التعب. قلة التبول. الإغماء. الارتباك. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 29 نيسان 2019