علاج الاضطرابات النفسية عند المراهق
تتعدد طرق العلاج منها ما يكون بواسطة الأدوية وتحدد وفقاً لنوع وحالة المرض, وبعض الحالات المرضية تستدعي إلى العلاج بالصدمات الكهربائية, وكما يجب أن لا ننسى دور البرامج التوعوية والتربوية في العلاج التي تساعد المريض لفهم وإدارة مشاكلهم, لابد من ذكر العامل المهم في طريق العلاج, هو دعم أهل المراهق والمقربون منه, حيث عليهم أن يمنعوا تجواله في حلقة مفرغة و يخلقوا له المخرج والمنفذ ليصل إلى بر الأمان, ليتجاوز هذه المرحلة بسلام, فكلمات التشجيع والمحبة ومظاهر العواطف الجميلة, وفيض الحنان لفلذات الأكباد قد تسدد خطواتهم في دروب الحياة.
- مقياس وكسلر بلفيو pdf
- كيف أعرف الفرق بين الطلق البارد والحقيقي؟ – انا حامل Ana7aml.com - أميريتا
مقياس وكسلر بلفيو Pdf
ويمكن أن تشكل سلوكيات المجازفة استراتيجية غير مفيدة من أجل التعامل مع الصعوبات العاطفية، وقد يكون لها أثر وخيم على السلامة النفسية والبدنية للمراهقين. وعلى الصعيد العالمي، بلغ معدّل انتشار نوبات الإفراط في شرب الكحول بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 سنة 13. 6 في المائة في عام 2016، علماً أن الذكور هم أكثر عرضة لذلك من غيرهم (3). ويشكل تعاطي التبغ والقنب شاغلاً إضافياً، إذ يدخّن العديد من المدخنين البالغين أول سيجارة لهم قبل سن 18 عاماً. ويعد القنب أكثر المخدرات استخداماً بين الشباب، إذ يتعاطاه حوالي 4. 7 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و16 عاماً مرة واحدة على الأقل في عام 2018 (4). ويمثل ارتكاب العنف سلوكاً مجازفاً ويمكن أن يزيد من احتمال تدني التحصيل الدراسي، أو الإصابة، أو الانخراط في الجريمة، أو الوفاة. وقد احتل العنف بين الأفراد المرتبة الثانية في قائمة الأسباب المؤدية إلى وفاة المراهقين الأكبر سناً في عام 2019 (5). التعزيز والوقاية تهدف التدخلات الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية والوقاية من اضطراباتها إلى تعزيز قدرة الفرد على ضبط عواطفه، وتحسين بدائل سلوكيات المجازفة، واكتساب المرونة في إدارة المواقف الصعبة والشدائد، وتعزيز البيئات الاجتماعية الداعمة والشبكات الاجتماعية.
منذ 8 سنوات
منذ 3 سنوات
تتوالى الأيام ويكبر الطفل وتتغير صفاته النفسية والجسدية، ليمر في طور المراهقة التي تعتبر مرحلة جوهرية في حياة الإنسان، حيث يكون فيها عرضة للعواصف النفسية والتغيرات السلوكية، ومعها لا يستقر على حال فتارة مع القلق والذعر والاضطراب، وتارة أخرى يلوثه الكيد والمكر في الدنيا فيتمرس في نكباتها. المراهق يخلق عالماً خاصاً به مع أصدقائه وآماله وأفكاره ويبتعد تدريجياً عن أهله، مما يتطلب منهم أن يجتهدوا لسد الفجوة بينهم وبين أبنائهم ويكونوا أصدقاء متوادين.
يتساوى اليوم الكبار والصغار في اندماجهم مع الصورة النمطية الجديدة وهي تحاصرنا في كل مكان وزمان بحكم وجودها في أيدينا وجيوبنا وسياراتنا وبيوتنا ومع صغارنا قبل كبارنا. كيف أعرف الفرق بين الطلق البارد والحقيقي؟ – انا حامل Ana7aml.com - أميريتا. أميل إلى العودة للماضي ومحاولة الحفاظ على أي شيء يربطني به، لأن ما نشاهده من تغييرات وتحولات عالمية ستبعدنا بشكل متدرج عن ذلك الماضي، ولعل الأزمة التي تعيشها الأجيال في الاختلاف الثقافي والسلوكي أصبحت جزءا من الماضي، فها نحن نجد كثيرا من التشابه بين فئات العمر المختلفة وهو ما لم يكن من ضمن واقع الأمس. القدرة التي توافرت في زمن مضى للتفريق بين الأجيال لم تعد حقيقة اليوم، والسبب الرئيس هو ما حققه الجيل الحاضر من قفزات تقنية مكنت الأطفال الصغار من التعامل مع أعقد القضايا، وحل أصعب المعاضل. هل يعني هذا أن فرق العمر لم يعد ذا قيمة، وهل انتهى مفعول التفرقة الذي يبنى على السن ليصبح "الأصغر منك بيوم أعرف منك بسنة"... ننتظر لنرى.
كيف أعرف الفرق بين الطلق البارد والحقيقي؟ – انا حامل Ana7Aml.Com - أميريتا
وأضاف: «لا يؤدي الاعتراف بالوحدة إلى التخلص منها، ولكن قد يكون من المفيد معرفة أنها مؤقتة بالنسبة لمعظمنا». أعد صياغة ردود أفعالك في المواقف قالت هوكلي إن «الوحدة تغير الدماغ وكيف ترى الأشياء، لكن يمكنك تعلم القيام ببعض التأمل لإعادة فحص تصورك للمواقف الاجتماعية»، وتابعت: «فعلى سبيل المثال، عندما كنت تتحدث عاملة الكاشير ولم تستجب، هل كنت أنت حقاً؟ أم أنها كانت تمر فقط بيوم سيئ؟». خذ فرصة غالباً ما يتوقع الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أنهم سيتم رفضهم، وقال إيلور: «قد ينسحبون أمام الآخرين فيصبح سلوكهم نبوءة تحقق ذاتها وتستمر وحدتهم، لذا عليك أن تفعل شيئاً مختلفاً وأن تقابل أشخاصاً وتقيم علاقات جديدة». وتابع: «جرب نشاطاً جديداً أو مجموعة لها اهتمامات متشابهة مثل نادي الكتاب أو اليوغا أو ولا تستسلم. عاجلاً أم آجلاً، سيكون هناك شيء مناسب». افعل شيئاً للآخرين التطوع لمجموعة تركز على شيء يهمك مثل محو الأمية، والتشرد، هو أحد الطرق للشعور بالارتباط بالمجتمع كما أنه يزيل التركيز عنك، وستكون على اتصال بأشخاص لديهم الرغبات والأهداف نفسها لمساعدة الآخرين. وقالت هوكلي إن الأبحاث أظهرت أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون مفيدة لنا بما في ذلك انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومستويات القلق والتوتر والشعور بالوحدة.
وتابع أن الشعور بالوحدة له مخاطر صحية مماثلة أو أكبر مثل التدخين والشرب والسمنة، كما أظهر كثير من الدراسات أن العزلة الاجتماعية تؤدي إلى تفاقم القدرات المعرفية وتسريع الشيخوخة. لكن مشاعر الوحدة لها جانب إيجابي عندما تحفزنا على العمل، وقالت هوكلي: «الوحدة دفعة للخروج لأنك بحاجة إلى شيء ما بهذه الطريقة، يكون الأمر مثل الجوع أو العطش بالتأكيد، لا أحد يحب أن يشعر بالوحدة، ولكن هذه طريقة عقلك لدفعك لتعزيز الروابط الاجتماعية من أجل البقاء». وقالت إنه لا يوجد نهج واحد للتغلب على الوحدة يناسب الجميع، ولكن إذا كنت تشعر بالعزلة، فإليك بعض الطرق التي يمكنك تجربتها. اعترف بأنك وحيد نصحت هوكلي بعدم تجاهل مشاعر العزلة لأن ذلك سيزيد الشعور بها، بل إن تسمية ما تشعر به يعد خطوة نحو فعل شيء ما تجاه وحدتك، بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تصنيف المشاعر أيضاً إلى تقليل حدتها. وأضافت أن الجائحة أدت إلى «التطبيع» مع مشاعر الوحدة، لذا فليس من العار أن نتحدث عنها الآن بعد أن اختبرناها جميعاً إلى حد ما. الوحدة إحساس يشعر به معظمنا من حين لآخر قال جيمس إلور الأستاذ فخري لدراسات الأسرة بجامعة بايلور: «إنه من المفارقات أن الشعور بالوحدة أمر شائع بالنسبة لمعظمنا في مرحلة أو أخرى من الحياة، في بعض الأحيان تكون هذه هي مرحلة الحياة التي نحن فيها، مثل شاب بالغ لم يتزوج بعد، أو أم مع أطفال صغار لا تجري أي محادثات مع الكبار، أو طلاق في منتصف العمر».