عشتار تيفي كوم/
يستضيف المجلس القومي الآشوري الأسترالي وإتحاد المؤسسات الآشورية الاسترالية (الفدريشن) مهرجان رأس السنة الآشورية 6772 في يوم الأحد المصادف 27 اذار 2022 في فيرفيلد Showground في ضواحي مدينة سيدني. سيبدأ المهرجان الإحتفالي في الساعة ال10:00 صباحاَ ويختتم في الساعة ال 10:00 مساءاً. سيبدأ البرنامج في الساعة 1:00 ظهرًا مع الافتتاح الرسمي للمعرض الفني من قبل فنانين آشوريين مشهورين. الاحتفال براس السنه الامازيغيه موسيقى. سيعرض الفنان إدوار هيدو ( إدوار رسام) صورًا لرؤساء الوزراء الأستراليين السابقين والحاليين ، مما سيوفر فرصة كبيرة للحضور ولا سيما الوافدين الجدد إلى التعرف على القادة السابقين والحاليين لأستراليا. اما الخطاط ايشايا خايا وهو فنان محترف ومصمم لخط اليد باسلوبه الخاص المعروف بالأناقة ، سيقوم هو الاخر بعرض مجموعة من مخطوطاته ولوحاته الفنية. سيبدأ الافتتاح الرسمي في الساعة 1:30 مساءً. مثل السنوات السابقة ، من المتوقع أن يستقطب المهرجان جمهورا كبيرا وشخصيات بارزة من الحكومة المحلية وحكومة الولايات والحكومة الفيدرالية وممثلين من مختلف المجتمعات والمنظمات الحكومية بالإضافة إلى ضيوف خاصين من الخارج ومن الولايات الاسترالية الاخرى.
- الاحتفال براس السنه الامازيغيه موسيقى
- الاحتفال براس السنه في الامارات
- فيتامين كبد الحوت الازرق
- فيتامين كبد الحوت 2022
- فيتامين كبد الحوت القاتل
الاحتفال براس السنه الامازيغيه موسيقى
إطلالة جريئة باللون الأسود: في إحدى حلقاتها التليفزيونية، ظهرت النجمة نادية الجندي بإطلالة باللون الأسود، ببنطال من اللون الأسود ذى فتحات وشريط بدوائر بيضاء على البطن، كما نسقت معه مجوهرات رقيقة، وميكاب ناعمًا. إطلالة رأس السنة: وفي الاحتفالات الخاصة برأس السنة حرصت نادية الجندي على نشر صورة لها عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات، «إنستجرام»، وعلقت عليها قائلة: "كل سنة ومصر والأمة العربية كلها طيبة وبخير وبسلام وأمن وأمان وسنة سعيدة.. عليكم جميعاً وعلى جمهوري الحبيب الغالي في كل مكان في العالم، وعلى أسرتي وأصدقائي وأحبائي".
الاحتفال براس السنه في الامارات
الخميس 24/مارس/2022 - 11:17 ص
نادية الجندي
تحتفل نجمة الجماهير نادية الجندي، اليوم، بذكرى ميلادها الـ77، فهي من مواليد الرابع والعشرين من عام 1946، والتي بدأت مشوارها الفني في أواخر الخمسينيات، من خلال فيلم "جميلة بوحريد"، من بطولة النجمة الراحلة ماجدة، ومن إخراج يوسف شاهين، وتوالت الأعمال الفنية التي قدمتها منذ ذلك التاريخ وحتى اليوم. في السطور التالية نقدم عددًا من الإطلالات التي ظهرت بها النجمة نادية الجندي، خلال الفترة السابقة: جلسة تصوير باللون الأسود: في مطلع الشهر الماضي، قامت النجمة نادية الجندي بجلسة تصوير جديدة ظهرت خلالها باللون الأسود، من خلال فستان قصير مفتوح من منطقة الصدر، وتفاعل الجمهور مع الإطلالة الشبابية التي ظهرت بها النجمة الكبيرة، والتي أكدت من خلالها أن العمر مجرد رقم، حيث نسقت مع الفستان شعرًا أصفر منسدلًا، ومكياجًا جريئًا، يتناسب مع شخصيتها التي تحرص على أن تظهرها للجمهور دائمًا. إطلالة نادية الجندى على شاطئ البحر: كما أجرت النجمة نادية الجندي عددًا من الإطلالات على شاطئ البحر، من بينها الإطلالة التي أثارت إعجاب الجمهور في الصيف قبل الماضي، حيث ظهرت مرتدية فستانًا أبيض قصيرًا، دون أكمام أو حمالات، من الدانتيل المفرغ، وحذاء رياضيًا باللون الأبيض نفسه.
ثبت عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- أنه قال: قدم رسول الله -صلى الله عليه وسلم-
المدينة ولهم يومان يلعبون فيهما فقال: ( ما هذان اليومان ؟)
قالوا: كنا نلعب فيهما في الجاهلية، فقال رسول الله-صلى الله عليه وسلم-:( إن
الله قد أبدلكم بهما خيراً منهما: يوم الأضحى ويوم الفطر)
5.
فهناك بعض الشركات التي تطرح كميات محددة من فيتامين أ وفيتامين د ومن الـ DHA والـ EPA الموجودة في زيت الحوت والبعض الآخر لا يفعل، وبالتالي تختلف الجرعة حسب ما توصي به الشركة المصنعة وما يكون مدون على العبوة. كما تتوقف إجابة سؤال كم حبة زيت كبد الحوت في اليوم على تركيز الزيت في المنتج، لكن بشكلٍ عام يكون متوسط الجرعة التي يقوم أي شخص بتناولها من حبة واحد في اليوم وحتى ثلاث حبات يوميًا، ويمكن أن تختلف الجرعة الموصى بها أيضًا حسب مدى احتياج الجسم للعناصر الغذائية الموجودة في هذا الزيت. اقرأ أيضًا: فوائد حبوب زيت كبد الحوت
العناصر الغذائية الموجودة في زيت كبد الحوت
عقب معرفة إجابة سؤال كم حبة زيت كبد الحوت في اليوم، يجب ذكر أهم فوائد هذا الزيت التي نحصل عليها بسبب العناصر الغذائية التي يحتويها هذا المستخلص الطبيعي وتجعل له العديد من الفوائد التي استخدم لأجلها منذ زمنٍ بعيد. عند إجراء الدراسات الحديثة وجد أن زيت سمك القد يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم في الكثير من الأحيان لذا يمكن استخدامه كنوع من المكملات الغذائية. لكن هناك ثلاثة عناصر غذائية رئيسية توجد به بنسبة كبيرة في هذا الزيت، وهي الأحماض الدهنية أوميغا 3 وفيتامين أ وفيتامين د، لذا من خلال الفقرات التالية سنتحدث بشكلٍ أكثر تفصيلًا عن كل عنصر من هذه العناصر:
1ـ الأحماض الدهنية أوميغا 3
يعد هذا الحمض أحد أول الأحماض الدهنية التي يكون الجسم بحاجة إليها بصورة أساسية، وذلك لأنه يعمل على وقاية الجسم من العديد من الأخطار والأمراض التي تتمثل في كلٍ مما يلي:
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بل على العكس حيث يقوم هذا العنصر بتعزيز وظائف القلب والحفاظ على صحته وذلك وفقًا لأحد الدراسات التي أجريت في عام 2012.
فيتامين كبد الحوت الازرق
{ يقوي قلب الطفل
يعمل زيت كبد الحوت على تقوية قلب الطفل وحمايته من اضطرابات وأمراض عدة قد تصيبه على المدى الطويل لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
فيتامين كبد الحوت 2022
تأثر الجهاز المناعي بالسلب. تخثر الدم. نزيف الأنف. الإصابة بحرقان في المعدة. تلف الكبد. تساقط الشعر. اضطراب وعدم وضوح الرؤية. حدوث نزيف مفاجئ وغير طبيعي. تغير درجة لون البول وتحوله إلى لون داكن. ملاحظة اصفرار في العين أو في الجلد. ظهور بعض الكدمات على الجسم. زيادة مستويات الكالسيوم إلى حد كبير مما يؤدي إلى تكلسات الأوعية الدموية والأنسجة. ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر. اضطراب معدل ضربات القلب. زيادة الوزن. اضطراب القولون. اقرأ أيضًا: هل التين المجفف مع زيت الزيتون يسمن
التفاعلات الدوائية مع زيت كبد الحوت
يجب العلم أن زيت كبد الحوت قد يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية، مما يسبب ضرر لمتناوله، وتلك الأدوية مثل:
الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم. أدوية علاج مرض السكر. الأدوية المميعة للدم. الأدوية الخاصة بتعزيز صحة العظام. الكوليسترامين. الأدوية التي تشتمل على أورليستات. الأدوية الخاصة بعلاج أمراض الكلى. محاذير استخدام زيت كبد الحوت
هناك بعض المحاذير التي يجب أخذها في عين الاعتبار قبل البدء في استخدام كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود، وذلك منعًا للتعرض إلى أي مضاعفات سلبية، وهذه المحاذير تتلخص في النقاط التالية:
ينبغي الحذر في استخدامها من قبل مرضى السكر لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض السكر بنسبة كبيرة.
فيتامين كبد الحوت القاتل
6- فوائد أخرى لزيت كبد الحوت
لن تقتصر فوائد زيت كبد الحوت على ذلك، بل إنها تشمل أيضًا الآتي:
تحسين وظائف المخ. تقليل أعراض الاكتئاب لغناه بالدهون الصحية. الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين. تعجيل التئام الجروح وكذلك تفرح المعدة. زيادة امتصاص عنصر الكالسيوم في الجسم والمسؤول عن قوة العظام. معالجة أعراض الحساسية ومرض الربو. الحماية من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. علاج التهاب الأذن. تعزيز صحة الشعر وكذلك الأظافر. تقوية المناعة لاحتوائه على فيتامين أ. دعم لاعبي كمال الأجسام عبر تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون في أجسامهم والمسؤول عن تقوية أداء العضلات. القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت
توفر ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت أي كبسولة واحدة العناصر الآتية:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الطاقة
40. 6 سعرة حرارية
الدهون
4. 5 غرام
فيتامين أ
4500 وحدة دولية
فيتامين د
450 وحدة دولية
الدهون المشبعة
1. 02 غرام
الدهون غير المشبعة الأحادية
2. 1 غرام
الدهون غير المشبعة المتعددة
1. 01 غرام
الكوليسترول
25. 6 مليغرام
الآثار الجانبية لكبسولات زيت كبد الحوت
حبوب زيت كبد الحوت آمنة بلا شك بالنسبة للبالغين والأطفال، ولكن في بعض الأحيان ومع الاستخدام الخاطئ لها قد تتسبب في حدوث بعض الآثار الجانبية ومنها ما يلي:
التجشؤ.
إن حليب الأم وكذلك حليب البقر لا يحتوي على كمية كافية من فيتامين د (D) لذلك يجب أن نتأكد من حصول الأطفال الرضع على فيتامين د (D) لأنه ضروري لنموهم وتعريضهم للشمس صباحاً. كذلك المعتمدين على أغذيتهم من النباتات والخضروات أي النباتيين فإنهم لا يتناولون الكمية الكافية من فيتامين د (D) وهذا له تأثير وخاصة على النساء مما يؤدي إلى تعجيل سن اليأس وهشاشة العظام. النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل يحصل عندهن نقص فيتامين د (D) وكذلك يحدث النقص عند التوتر، مشاكل الجهاز الهضمي، وعدم امتصاص فيتامين د (D) وعند المصابين بالسمنة، والمدخنون يصابون بنقص في فيتامين د (D) لذلك يجب إعطاؤهم هذا الفيتامين. كبار السن عادة يعانون من نقص فيتامين د (D) لأنهم لا يخرجون إلى أشعة الشمس. يجب أن لا نتعرض كثيراً لأشعة الشمس لأن قوة الأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى منع أشعة الشمس الحارقة للجلد، وكذلك تمنع تكوين فيتامين د (D) في الجلد مراهم الوقاية من اشعة الشمس يؤدي إلى نقص فيتامين د (D).