73 - عمارات صقر قريش مساكن شيراتون المطار مصر الجديدة ، القاهرة
عرض 1–20 من أصل 25 نتيجة
تخفيض! جهاز تجديف مقاومة هوائية
EGP 14, 000. 00 EGP 12, 000. 00
إضافة إلى السلة
كرة ايروبيكس 85 سم
EGP 290. 00 EGP 250. 00
كرة أيروبكس 75 سم
EGP 260. 00 EGP 225. 00
قرص اتزان
EGP 350. 00 EGP 300. 00
نصف كورة جيم
EGP 950. 00 EGP 875. 00
كرة أيروبيكس 65 سم
EGP 250. 00 EGP 175. 00
حبل كروس فيت 15م 2 انش
EGP 2, 200. 00 EGP 1, 950. 00
حبل كروس فيت 12م 2 انش
EGP 2, 000. 00 EGP 1, 750. 00
حبل كروس فيت 9م 2 انش
EGP 1, 500. 00 EGP 1, 400. 00
حبل كروس فيت 15م 1. 5 انش
EGP 1, 500. 00 EGP 1, 300. 00
حبل كروس فيت 12م 1. 5 انش
EGP 1, 400. 00 EGP 1, 150. 00
حبل كروس فيت 9م 1. 5 انش
EGP 1, 000. 00 EGP 850. 00
حبل كروس فيت 6م
EGP 850. اجهزة رياضية للبطن . اجهزة رياضية للبطن احدث اجهزة رياض - YouTube. 00 EGP 700. 00
قراءة المزيد
ستب صغير (درجة سلم)
مرتبة يوجا 6 مم PVC
EGP 300. 00
حبال التمارين المعلق (تي ار اكس)
EGP 550. 00 EGP 475. 00
بنش متعدد المستويات
EGP 2, 400. 00 EGP 2, 100. 00
جهاز اللياقة السداسي (وندر كور) – 6 أجهزة في واحد
EGP 1, 400. 00 EGP 1, 250. 00
1
2
→
- اجهزة رياضية للبطن . اجهزة رياضية للبطن احدث اجهزة رياض - YouTube
- المشي على السير الذاتية والمذكرات
اجهزة رياضية للبطن . اجهزة رياضية للبطن احدث اجهزة رياض - Youtube
بدي بيلدر، جهاز تمارين رياضية للبطن - اكسترا السعودية
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الاثنين, 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
المزيد من النتائج
297. 47 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل - الأربعاء, 27 أبريل 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الاثنين, 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الاثنين, 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
احصل عليه الاثنين, 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 24 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - السبت, 14 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 24 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن.
وحذرتني من أنني سأصبح فتاة مسترجلة جدا، ولا أحد سيرغب بها". وتضيف "وقد قال لي القريبون أن هذا عمل خاص بالرجال، وأنني سأموت إذا حاولت ذلك". تقول لاكبا إنها تشعر وكأنها أحدثت تغييرا في ثقافة شعب شيربا بعد وصولها إلى قمة إيفرست تسجيل أرقام قياسية تجاهلت لاكبا كل هذه المخاوف والتحذيرات ووصلت إلى أعلى سلسلة قمة في إيفرست عام 2000. "شعرت أنني وصلت إلى حلمي عندما وصلت إلى قمة إيفرست للمرة الأولى. وقلت لنفسي 'لست مجرد ربة منزل بعد الآن! ' شعرت أنني قد غيرت شيئا في ثقافة الشيربا، وأوضاع نساء الشيربا والنساء النيباليات عموما". "لقد استمتعت بأن أكون خارج منزلي، وأردت مشاركة هذا الشعور مع جميع النساء". وفي عام 2003، أصبحت لاكبا أول امرأة تتسلق جبل إيفرست ثلاث مرات - وتبع ذلك المزيد من الأرقام القياسية. في عام 2003، انضم إليها شقيقها وأختها في تسلق الجبل، وأصبحا أول ثلاثة أشقاء يتسلقون في وقت واحد الجبل الذي يبلغ ارتفاعه 8000 متر. الإنجاز مسجل في كتاب غينيس للأرقام القياسية. حظك اليوم الأحد 1 مايو 1/5/2022 مايك فغالى , أبراج اليوم الأحد 1-5-2022. وتقول لاكبا "ثلاثة من إخوتي تسلقوا إيفرست. وإحدى أخواتي تسلقت إيفرست مرتين". لاحقا تزوجت لاكبا من المتسلق الروماني الأصل جورج ديجمارسكو الذي كان مقيما في الولايات المتحدة، وصعدا القمة معا خمس مرات.
المشي على السير الذاتية والمذكرات
وأضاف ييتس أنه "عندما تنقسم خلايانا، تقصر التيلوميرات وتمنع الخلية في النهاية من الانقسام أكثر، وتحولها إلى ما يُعرف بالخلية الشائخة. ولهذا السبب يعتبر طول التيلومير علامة مفيدة لقياس العمر البيولوجي". منوعات - 8 نصائح فعالة لفقدان الوزن بعد رمضان.. «السر في المشي بالطريقة الصحيحة» - شبكة سبق. عمر بيولوجي أصغر
حللت الدراسة الجديدة البيانات الجينية المأخوذة من البنك الحيوي في المملكة المتحدة على أكثر من 400 ألف بالغ في منتصف العمر، وقارنتها بالمعلومات المتعلقة بسرعات المشي، التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا والمأخوذة من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها المشاركون، في إطار واحدة من أولى الدراسات، التي تدرس هذه العوامل مجتمعة معًا، وبذلك أرست صلة واضحة بين المشي الأسرع والعمر البيولوجي الأصغر. التنبؤ بالتعرض لأمراض مزمنة
كتب العلماء في ورقتهم البحثية أن الفرق بين أولئك المصنفين على أنهم يمشون بسرعة وبطء كان فرقًا لمدة 16 عامًا، وفقًا لطول التيلومير، فيما قال الباحث الرئيسي في الدراسة دكتور بادي ديمبسي: "تشير النتائج إلى أن إجراءات مثل السرعات البطيئة المعتادة للمشي يمكن أن تكون طريقة بسيطة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بأمراض مزمنة أو شيخوخة غير صحية، وربما تلعب كثافة النشاط دورًا مهمًا في تحسين التدخلات لتحسين الحالة الصحية".
يستمر البحث في إظهار الطرق التي يمكن بها لنمط حياة أكثر نشاطًا أن يقاوم بعض آثار الشيخوخة، بما يشمل ظهور تلف القلب وفقدان الذاكرة والضعف الإدراكي. توصلت دراسة جديدة إلى العلاقة بين وتيرة المشي والعمر البيولوجي. استخدمت الدراسة مجموعة كبيرة من البيانات الجينية لإظهار أن أولئك الذين يتحركون بسرعة أكبر يمكن أن يتمتعوا بصحة جيدة لفترة أطول، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Communications Biology. المشي على السير في الشوارع وسط. المشي وطول العمر
في عام 2019، اطلع الباحثون على دراسة مثيرة للاهتمام تبحث في الروابط بين سرعة المشي والصحة، وتوضح كيف أن المشي ببطء أكثر في الأربعينيات من العمر يرتبط بالمؤشرات البيولوجية للشيخوخة المتسارعة، مثل انخفاض الحجم الكلي للدماغ. وبالمثل، أظهر باحثون في جامعة ليستر سابقًا أن 10 دقائق فقط من المشي السريع يوميًا يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع للفرد بما يصل إلى ثلاث سنوات. وفي الدراسة الجديدة، استغل الباحثون البيانات الجينية لتأكيد ما يقولون إنه رابط سببي، حيث قال كبير الباحثين توم ييتس: "بينما أظهرنا سابقًا أن وتيرة المشي هي مؤشر قوي جدًا على الحالة الصحية، لم نتمكن من تأكيد أن تبني وتيرة المشي السريع يؤدي في الواقع إلى صحة أفضل.. في هذه الدراسة استخدمنا المعلومات الواردة في الملف الجيني للأشخاص لإظهار أن سرعة المشي من المحتمل أن تؤدي بالفعل إلى عمر بيولوجي أصغر كما يتم قياسه بواسطة التيلوميرات، أي الأغطية الموجودة في نهاية الكروموسومات والتي تحميها من التلف، ولهذا السبب فهي محط اهتمام وتركيز الكثير من الأبحاث حول آثار الشيخوخة".