الفرق بين الدوريان والجاك فروت
صورة فاكهة دوريان
هناك بعض الفروقات التي سنتعرف عليها سويًا كما يلي:
الشكل والحجم: يعتبر هذان النوعان من أنواع الفاكهة الكبيرة في الحجم. إلا أن الجاك فروت أكبر حجمًا من الدوريان. قشرة الدوريان بها العديد من الثقوب أو الأشواك، في حين أن قشرة الجاك فروت أنعم قليلًا. كما أن لحم الدوريان يمكن أن يختلف لونه من الأصفر إلى الأحمر، في حين أن لون لحم الجاك فروت أصفر مثل الموز. النكهة: الجاك فروت نكهته سكريّة أكثر فهو أقرب لخليط المانجو مع الأناناس والتفاح، في حين أن نكهة الدوريان حلوة ممزوجة بنكهة مالحة. الرائحة: على الرغم من اختلاف رائحتهما، إلا أن كلاهما له رائحة قوية ونفاذة. وتصل رائحتهما إلى أن تكون كريهة، حيث يمنع تناولهما في الأماكن العامة بسبب الرائحة. الاستخدامات: يمكن تناول النوعين نيئًا ومطبوخًا أيضًا. حيث يمكن تناولهما بمفردهما أو إدخلالهما مع بعض الأكلات. اشتري جاك فروت طازج من تيستي فوود في مصر. القيمة الغذائية: يحتوي كل منهما على عناصر غذائية مختلفة، مثل النحاس، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والمنغنير، وغيرهم من العناصر المفيدة للجسم. أسئلة شائعة
ما العلاقة بين فاكهة جاك فروت/الكاكايا وإنقاص الوزن؟
نظرًا لأن الجاك فروت تحتوي على 2.
لا تتناول فاكهة &Quot;الجاك فروت&Quot; نيئة.. وإليك السبب | مصراوى
هذه بمثابة مضادات الأكسدة التي تسمح للجسم بالقضاء على الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الخلايا المبكرة. الألياف التي تحتوي الجاك فروت تساهم في العبور المعوي ، وبالتالي ، يمكن أن تمنع الإمساك وسرطان القولون والمستقيم، وتحسين حركة الأمعاء و تعزز أيضًا امتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل. نسبة عالية من فيتامين (أ) تساعد على الحفاظ وتحسين البصر. هذا الفيتامين يمنع أيضا العمى الليلي. يمكن أن تعزز فاكهة الجاك فروت إنتاج الكولاجين بسبب محتواها العالي من فيتامين C. الكولاجين هو بروتين أساسي لهيكل الجلد. مزيج من فيتامين C والبروتين في جاچكفرويت ممتازة لتخفيف الجروح الجلدية يمكن أن تعزز فاكهة الجاك فروت إنتاج الكولاجين بسبب محتواها العالي من فيتامين C. مزيج من فيتامين C والبروتين في جاچكفرويت ممتازة لتخفيف الجروح الجلدية. لا تتناول فاكهة "الجاك فروت" نيئة.. وإليك السبب | مصراوى. يمكن لفيتامين C الموجود في جاك فروت تحفيز الجهاز المناعي وتحسين وظيفة خلايا الدم البيضاء لزيادة دفاع الجسم الطبيعي ضد الالتهابات. إن الجهاز المناعي القوي هو أفضل وسيلة لمنع هجوم الفيروسات والبكتيريا والفطريات. وجود البوتاسيوم يجعل من جاك فروت ثمرة ممتازة لتثبيت ضغط الدم. استهلاكها هو مساعدة كبيرة للأشخاص الذين يواجهون ارتفاع ضغط الدم.
شتلات الجاك فروت
[٨] [٩]
دراسات علمية حول فوائد فاكهة الجاك فروت
هذه الفوائد غير مؤكدة وبحاجة الى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها:
أظهرت مُراجعةٌ لعدة دراساتٍ نُشرت في مجلة International Journal of Food Science عام 2019، أنّ فاكهة الجاك فروت تحتوي على مُركباتٍ مضادة للبكتيريا والفطريات. شتلات الجاك فروت. [١٠]
أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine عام 2017، أنّ مُستخلص بذور فاكهة الجاك فروت قد يُساعد في التقليل من تكوّن الأوعية الدموية الجديدة والتي قد تكون سرطانية ، ولكن هذه الدراسات أجريت على الحيوانات وما تزال نتائجها بحاجةٍ إلى المزيد من البحث لتأكيدها. [١١]
أشارت دراسة نشرتها مجلة International Journal of Biotechnology and Bioengineering عام 2015 وقد أُجريت على الفئران إلى أنّ مستخلص بذور فاكهة الجاك فروت من الممكن أن يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية، وزيادة مستويات الكوليسترول النافع. [١٢]
أشارت دراسة نشرتها مجلة Natural Product Research عام 2018 إلى أنّ مُستخلص فاكهة الجاك فروت قد يُساهم في زيادة نشاط المُركبات المُضادة للالتهابات. [١٣]
أضرار فاكهة الجاك فروت
درجة أمان فاكهة الجاك فروت
لا توجد أدلّة علمية كافية لتحديد درجة أمان تناول فاكهة الجاك فروت بجُرعاتٍ دوائيّة، ومن الجدير بالذكر أنّها قد تتسبب بالإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص، كما أنّه لا توجد معلومات حول مدى أمان استخدامها من قِبل الحوامل والمُرضعات، لذلك يُنصح بتجنُّب تناولها في هذه المراحل.
اشتري جاك فروت طازج من تيستي فوود في مصر
هي إحدى أشجار الفاكهة الاستوائية، واسمها العلمي Artocarpus heterophyllus، وهي من نباتات العائلة التوتية Fam Moraceae، وللشجرة اسماءٌ عديدة تبعا لمناطق زراعتها مثل: جاك فروت، الكاكايا، الجاكيه، الجاكا أو الجاكويرا. وهي أحد الفواكه الاستوائية اللذيذة ذات الطعم الحلو المذاق، والثمارُ لها نكهة مميزة، فهي خليط من المانجو والأناناس والموز، وتعتبر أكبر ثمرة فاكهة في العالم، حيث يصل متوسط وزن الثمرة الواحدة إلى 3. فاكهة جاك فروغ فرخزاد. 5 كجم تقريبا، وطولها حوالي 90 سم، وقُطرُها حوالي ½ مترا تقريبا، وقد تصل الثمار إلى 25 كجم في مناطقِها الأصلية. الموطن الأصلي
تُعتبَر منطقة جنوب، وجنوب شرق آسيا، الموطنَ الأصلي لهذا النوع اللذيذ مِن الفاكهة، حيثُ تنمو في الهند وإندونيسيا وسريلانكا وبنجلاديش وأرخبيل الملايو، وتنمو كذلك في المناطق الاستوائية الأخرى مثل جامايكا، ترينيداد وتوباغو وتاهيتي، وتزرع في البرازيل أيضا، كما تُزرع في بعض البلدان العربية المتأثرة بخط الاستواء مِثل السعودية "منطقة جازان" وفي سلطنة عُمان "محافظة ظفار"، وتُزرع كذلك في "محافظة أسوان " بمصر، ويمكن زراعتُها بصورة تجارية في المناطق الحارة الرطبة. الوصف النباتي
هي شجرة كبيرة مستديمة الخضرة، يصل ارتفاعُها إلى ستين (60) قدما تقريبا، الساق أملس مستدير، الأوراق بيضاوية كاملة ذات لون أخضر داكن ولامع من السّطح العلوي، ولون السطح السفلي للورقة أخضر فاتح، تُزهِر وتثمِر في المنطقة العربية خلال شهري فبراير ومارس، وتستخدم الجذور في علاج عدد من الأمراض الجلدية.
[١٤]
محاذير استخدام فاكهة الجاك فروت
هناك بعض الحالات التي تُنصح بأخذ الحيطة والحذر عند استخدام فاكهة الجاك فروت، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:
الحساسية من حبوب اللقاح: من المحتمل أن تتسبب فاكهة الجاك فروت بردةِ فعلٍ تحسسية لدى من يُعانون من حساسية حبوب اللقاح، لذلك فإنّهم يُنصحون بالحذر عند تناولها. [١٥]
مرضى السكري: قد يؤدي تناول فاكهة الجاك فروت إلى خفض مستويات السكر في الدم، ويؤثر ذلك في مرضى السكري. [٩]
الخضوع للعمليات الجراحية: من المحتمل أن يُسبب تناول فاكهة الجاك فروت إلى جانب بعض الأدوية التي تُستخدم أثناء وبعد الخضوع للعمليات الجراحية إلى الشعور بالنعاس الشديد، لذا يُنصح بتجنُّب تناولها قبل أسبوعين على الأقل من الخضوع لأي عملية جراحية. [١٦]
المراجع
↑ Julia Morton (1987), Fruits of Warm Climates, Miami Florida: Creative Resource Systems, Page 249–259. Edited. ↑ Shaun DMello (26-5-2015), "Health Benefits of Jackfruit" ،, Retrieved 11-3-2020. Edited. ↑ "Jackfruit, raw",, 4-1-2019، Retrieved 5-3-2020. Edited. ↑ Brianna Elliott (26-1-2018) "Why Is Jackfruit Good for You? Nutrition, Benefits and How To Eat It",, Retrieved 5-3-2020.
الاستعلام عن موظف وافد
وفرت وزارة الموارد البشرية خدمة الاستعلام عن موظف وافد بشكل إلكتروني من خلال منصتها الإلكترونية، علي أن يتم الاستعلام من خلال هذه الخطوات الآتية:
الدخول لموقع وزارة الموارد البشرية من خلال الرابط الآتي/ تسجيل دخول. النقر علي تسجيل الدخول. يجب إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور الشخصية في المكان الخاص بذلك. إدراج رمز التحقق المرئي. الضغط على أيقونة الدخول. اختيار القائمة الخاصة بخدمات الموقع الرئيسية. اختيار قسم الخدمات الإلكترونية. تحديد النقر علي قسم الاستعلامات. اختيار خدمة (الاستعلام عن وافد). يجب إدراج جميع البيانات الخاصة بالاستعلام للفرد المراد الحصول على استفسار عنه، علي أن يتم إدخال رقم الإقامة أو رقم جواز السفر في المكان الخاص بذلك. ثم الضغط علي تبويب (استعلام). الاستعلام عن نقل كفالة وافد
وضعت وزارة الموارد البشرية والتنمية السعودية خدمة الاستعلام عن نقل كفالة وافد ، حيث يمكن أن تتم متابعة الطلب من خلال موقعها الإلكتروني، وفق تنفيذ الخطوات التالية:
الدخول إلى منصة الاستعلام الآتية/ وزارة الموارد البشرية. اختيار خدمات المنصة الإلكترونية. النقر علي خدمة الاستعلام عن طلب نقل كفالة وافد.
استعلام عن رسوم وافد - برقم الاقامة او برقم الحدود ببعض الخطوات البسيطة
نقل كفالة السائقين الخاصين وخدم المنازل. الاستفسار عن عامل وافد من خلال خدمة الاستعلام عن عامل وافد. استعلم عن البيانات الرئيسية للمصنع. تعرف على نطاق العمل. رقم مكتب العمل
رقم مكتب العمل حيث يمكنك الحصول على معلومات حول عامل وافد ، والحصول على معلومات حول الخدمات الأخرى ، وتحديد موعد والمزيد:
اتصل بمكتب العمل 19911. تواصل مع مكتب العمل عبر البريد الإلكتروني: mailto:[email protected]
انقر فوق تسجيل الدخول وستفتح لك صفحة لاختيار المؤسسة التي تعمل بها. بعد ذلك ستجد صفحة بها جميع الخدمات ، اختر التجديد أو منح رخصة للعمل ، ثم اتبع باقي الخطوات اللازمة. ستجد خطابًا يوضح رسوم العمل المحددة التي يجب دفعها. الاستعلام عن تصريح العمل
يتساءل البعض عن صلاحية تصريح العمل ويمكنك القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
انتقل إلى الرابط الرسمي لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. حدد خدمات الاستعلام ، ثم حدد استعلام خدمات مكتب الأعمال. حدد نوع الخدمة مع تصاريح العمل وستظهر البيانات اللازمة مثل رقم الدفع ورقم الإقامة ورقم جواز السفر ورمز التحقق. ستظهر لك جميع التفاصيل المتعلقة بتصريح العمل الخاص بك. وزارة العمل الإلكترونية
يقدم مكتب العمل العديد من الخدمات الإلكترونية التي تفيد العمالة الوافدة في المملكة المتحدة حيث أن هذه الخدمات سهلة وتتم في غضون دقائق وبالتالي توفر الوقت والجهد كل شيء يتم عبر الإنترنت ومن أهم الخدمات الإلكترونية للوافدين:
خدمة إعلام الغياب. إمكانية الاستعلام عن صلاحية الإقامة. خدمة إصدار وتجديد تصريح العمل. رفع تقرير بهروب عامل وافد. خدمة نقل العمالة الوافدة.