وليُعيد ثانياً الوهج لذكرى ١٤ آذار كحركة سيادية وطنية بإمتياز، جمعت المسلم إلى جانب المسيحي تحت مظلة الحرية والسيادة والاستقلال، وتعمَّدت بدماء الشهداء الأبطال من كل الطوائف، ومن مختلف المناطق، والذين قُتلوا غيلة، بسبب مواقفهم الجريئة في الدفاع عن الشرعية الدستورية، وإستعادة سيادة الدولة، ورفع راية الحرية والإستقلال. مبادرة الحريري في ذكرى 14 آذار | نقطة وسطر | جريدة اللواء. ما كنا نسميه «فريق قوى ١٤ آذار»، تحوّل إلى مجموعة من الأفرقاء المتخاصمين إلى حد القطيعة، كما الحال بين «المستقبل» و«القوات اللبنانية»، وبين الأخيرة وحزب الكتائب، فضلاً عن التغيرات التي طرأت على مواقف الأطراف الأخرى، وأبعدتها عن روح ومبادئ حركة ١٤ آذار. حتى الحكم الإستئنافي الصادر عن المحكمة الدولية الخاصة بلبنان، وفسخ الحكم البدائي بتبرئة إثنين من عناصر حزب الله، كاد يمر بصمت مريب، لولا إستدراكات اللحظة الأخيرة. ذكرى ١٤ آذار مضت.. وكأن يوم ١٤ آذار لم يعد موجوداً على الروزنامة أصلاً.
مبادرة الحريري في ذكرى 14 آذار | نقطة وسطر | جريدة اللواء
اقتصاد انتزعت جهة الدار البيضاء سطات نصيب الأسد من عدد المشاريع المقرر تمويلها ومواكبتها عن طريق البرنامج الوطني "فرصة"، بلغت 1800 مشروع من أصل 10 آلاف، بينما سيدعم البرنامج 1220 مشروع بجهة مراكش آسفي، تليها جهة فاس مكناس بـ 1130 مشروع، وجهة الرباط سلا القنيطرة بـ 1100. كما سيمول البرنامج الوطني "فرصة" 1080 مشروع بجهة تطوان طنجة الحسيمة، و960 مشروع بجهة سوس ماسة، و800 مشروع بجهة بني ملال الخنيفرة، و700 مشروع بجهة الشرق، ثم 630 مشروع بجهة درعة تافيلالت، و330 مشروع بجهة العيون الساقية الحمراء و130 مشروع بجهة كلميم واد نون، و120 مشروع بجهة الداخلة واد الذهب. وحددت الحكومة تاريخ 7 أبريل 2022، موعدا للانطلاق الفعلي لاستقبال وتسجيل المشاريع ببرنامج "فرصة" لدعم المبادرات الفردية، الهادف إلى مواكبة وتمويل 10 آلاف حامل مشروع خلال السنة، بغلاف مالي يناهز 1. 25 مليار درهم. ويهدف البرنامج الذي وصفته الحكومة بـ"الإرادي والطموح" إلى دعم 10 حامل مشروع، من خلال تسهيل الولوج إلى التكوين والتمويل وتقديم الدعم للمستفيدين بشراكة مع حاضنات محلية، وهي مؤسسات من القطاعين الخاص والجمعوي متخصصة في مواكبة وتتبع المشاريع تعهد لها مهام دراسة وانتقاء ملفات الترشيح والتمويل، إضافة إلى احتضان المشاريع الواعدة.
من جهته قال مصطفى عماي، عضو فريق المعارضة بجماعة الزاك: "أتأسف كثيرا لقول حقيقة مرة، وهي أن جماعة الزاك لا تتوفر على مجلس، وبإمكان أي كان القيام بزيارة ميدانية لمعاينة حقيقة ما أقول؛ فالزائر للجماعة سيحسب أنها خرجت للتو من حرب مدمرة، وسيصدم إن سمع أن هاته المنطقة المنكوبة صرفت فيها منذ سنة 1992 إلى الآن ما يزيد عن 40 مليار سنتيم". وأضاف المتحدث ذاته أن "الداخل إلى الزاك سيفاجأ بحجم الأزبال المتراكمة في الأزقة والشوارع، والفوضى التي يعرفها احتلال الملك العمومي. أما المجزرة البلدية فهي ضحية إصلاح وترميم على الأوراق، شأنها شأن جميع المرافق والبنايات التابعة للجماعة، التي تنهب وتدمر، رغم أن الجماعة تمتلك 100 مليون سنتيم في ميزانية العمال الموسميين، وتستطيع منها توفير حراس لهاته المنشآت". "من خلال ما سبق نستنتج أن مجلس جماعة الزاك لم يستطع القيام بواجبه، ولا يستطيع الإبداع في التنمية، ولا خلق دينامية فالمنطقة. وخير دليل أن جماعتي المحبس وتويزكي رغم هزالة ميزانيتهما إلا أن عملهما الميداني يفوق الإمكانيات المتوفرة لديهما"، يضيف عضو فريق المعارضة. واسترسل المتحدث ذاته: "ما نأسف له، ومما يبرز الاستهتار واللامبالاة، أن يبرمج المجلس 90 مليون سنتيم لشراء سيارات في عز تداعيات أزمة كورونا، والمنطقة تعاني العطش، والبئر التي ستزود المنطقة بالماء الصالح للشرب تلزمها حوالي 35 مليون سنتيم لتجهيزها بمضخة وربطها بالصهريج الرئيسي.
تعد آلام الكتف أو الرقبة هي إحدى الآلام المذكورة التي قد تواجهها أثناء الحمل. الألم المشار إليه هو ألم خارق قد ينشأ في مكان آخر في الجسم غير المكان الذي قد تشعر فيه بالألم. قد يكون ذلك بسبب زيادة وزن الحمل أو هيئة الجسم أو التغيرات الفسيولوجية التي تؤدي إلى الإنزعاج. ولكن هل آلام الكتف طبيعية أثناء الحمل؟ ما هي أسباب آلام الكتف وكيف يمكن أن تؤثر عليك؟ اقرأي هذا المقال لفهم آلام الكتف أثناء الحمل وكيفية إدارتها. ما هي أسباب آلام الكتف أثناء الحمل؟
يمكن أن يكون ألم الكتف بسبب مشكلة في منطقة الكتف (مثل ألم مفصل الكتف) أو يمكن أن يكون أحد أعراض الحالة الكامنة أو إصابة جزء آخر من الجسم. وهذه بعض الأسباب المحتملة لألم الكتف:
الحمل خارج الرحم: قد يكون ألم الكتف في المراحل الأولى من الحمل علامة على الحمل خارج الرحم / البوقي. يعتبر الحمل خارج الرحم هو حمل يقع خارج الرحم أو في قناة فالوب وقد يتسبب في ألم حاد واحساس بطعن مصحوب بالتشنج. ينشأ الألم في البطن وقد يصل إلى طرف الكتف؛ وهذا يرتبط بالنزيف الداخلي. الام الظهر بين الكتفين - مستشفى دله. يعد الحمل خارج الرحم حالة تهدد الحياة ويتطلب عناية طبية فورية. حصوات المرارة: تؤدي الوجبات الدهنية إلى إطلاق هرمون قد يؤدي إلى رواسب الكالسيوم والكوليسترول في المرارة.
الام الظهر بين الكتفين - مستشفى دله
ممارسة الجنس الشرعي لأن الأمراض المنقولة جنسيًا قد تؤدي إلى تندب المنطقة التناسلية، مما يؤدي إلى الحمل خارج الرحم أو البوقي. الإقلاع عن التدخين لتقليل خطر الحمل خارج الرحم. قومي بتغيير المرتبة إذا كانت سبب ألمك. تعرفي على إجابات بعض الأسئلة الشائعة حول آلام الكتف أثناء الحمل. أسئلة شائعة
كيف يتطور ألم حافة الكتف أثناء الحمل؟
من المحتمل أن يتطور الألم بين حواف الكتف بسبب إصابة المفصل عندما يتم تقريب الجزء العلوي من ظهرك والكتفين للأمام. هنا، تبدأ حواف الكتف في الانفصال عن بعضها البعض مما يسبب الألم بمرور الوقت. يعتمد معظمنا هذه الوضعية عند القيادة أو الجلوس في العمل أو تناول الطعام أو السباحة. ما هو ألم طرف الكتف في الحمل؟
ألم طرف الكتف هو ألم غير عادي قد تشعر به عند طرف الكتف- نهاية الكتف – وبداية الذراع. يمكن أن يكون علامة على الحمل خارج الرحم. لماذا يوجد ألم في الذراع الأيسر والكتف أثناء الحمل؟
قد يتطور الألم في الذراع الأيسر إذا كان لديك إصابة في المفصل أو تم نشل عصب ما. حرقان اسفل الكتف الايسر. ويمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض مشكلة في القلب. كما قد يرتبط أيضًا بألم في الكتف أو الرقبة أو الظهر ويجب أن يفحصه الطبيب.
آلام الذراع الأيسر.. إليك أبرز الأسباب المحتملة | الكونسلتو
يمكن إجراء العلاج باستخدام الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ، وبعد ذلك العلاج الطبيعي. القرص الغضروفي يتألف فتق القرص من انتفاخ القرص الفقري الذي يمكن أن يولد أعراضًا مثل آلام الظهر التي تنتشر في الذراعين والرقبة ، والشعور بضعف أو وخز في أحد الذراعين وصعوبة في تحريك الرقبة ، اعتمادًا على منطقة العمود الفقري التي يحدث فيها. ما يجب القيام به: يتكون علاج الانزلاق الغضروفي من استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي وجلسات تقويم العظام والتمارين ،أو العلاج المائي أو البيلاتس. التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار يمكن أن ينتج عن الجهود المتكررة. يمكن أن يسبب التهاب الأوتار في الكتف أو الكوع أو الذراع أعراضًا مثل الألم في المنطقة التي يمكن أن تشع إلى الذراع ، وصعوبة في أداء حركات الذراع ، وضعف في الذراع وإحساس بتقلصات في الكتف. آلام الذراع الأيسر.. إليك أبرز الأسباب المحتملة | الكونسلتو. ما يجب القيام به: يمكن أن يتم العلاج باستخدام المسكنات ومضادات الالتهاب ومع وضع الثلج ، ولكن من المهم أيضًا تحديد وتعليق النشاط الذي أدى إلى ظهور المشكلة.. بالإضافة إلى هذه الأسباب ، فإن أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة أو متلازمة سجوجرن يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الذراع.
8 نصائح للتعامل مع آلام الكتف أثناء الحمل
العلاج الطبيعي: قد تحتاج لعمل جلسات من العلاج الطبيعي لدى المتخصصين، وربما تستغرق فترة طويلة للشفاء. التدخل الجراحي: في بعض الحالات قد يلجأ المريض إلى إجراء العمليات الجراحية للتخلص من الألم الشديد. الراحة: تجنب الأعمال المرهقة واستخدم وسادة طبية وتجنب النوم على الكتف المصاب. العلاجات الساخنة: ضع قربة من الماء الساخن على الكتف المصاب، فهي تساعد في الحد من الألم والتورم وتزيد من تدفق الدورة الدموية. التبريد: يمكن تخفيف التورم والألم عن طريق تبريد المفصل بواسطة الثلج. 8 نصائح للتعامل مع آلام الكتف أثناء الحمل. الأطعمة الغنية بالكالسيوم: تناول مصادر الكالسيوم مثل البروكلي ومشتقات الحليب لتسريع الشفاء. آخر تعديل -
الخميس 18 آذار 2021
يشتكي البعض من الإحساس بسخونة في القلب ، فيقول أحدهم على سبيل المثال (احس بحراره بقلبي)، وهو أمر شائع تقريباً، لكنه قد لا يكون بالخطورة التي يعتقدها المريض، حيث وجد أن تقريباً 15- 25% من المرضى الذين يشتكون من إحساس بسخونة في القلب يعانون فعلاً من مشكلة قلبية خطيرة. من الأسباب الشائعة لإحساس وخز القلب وإحساس بسخونة في القلب ما يلي:
حرقة المعدة أو عسر الهضم. مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل حصى المرارة أو التهاب البنكرياس. إصابة في عظم أو عضلات الصدر. نوبة هلع. الرضاعة الطبيعية. مرض في القلب، مثل الذبحة الصدرية أو أمراض الأوعية التاجية. مرض في الأوعية الدموية، مثل الانسداد الرئوي. التهاب الرئتين. ينصح بزيارة الأخصائي النفسي لاستبعاد اضطراب القلق ونوبات الهلع والخوف. ولتفادي خطر النوبة القلبية، ينصح باللجوء إلى أقرب مركز طوارئ في حال ظهور أي من أعراض النوبة القلبية، مثل ازدياد حدة الألم، أو كان مصحوب بالتنميل ، أو ضيق في التنفس ، أو ألم في اليد أو الكتف الأيسر ، فإذا اجتمعت هذه الأعراض، يجب الجلوس ومحاولة التزام الراحة بعد الاتصال بالطوارئ، مع فك الأزرار الضيقة، وتناول حبوب النيتروغليسرين المخصصة تحت اللسان.
شرب الكثير من الماء لترطيب نفسك. طلب مساعدة اختصاصي التغذية لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. التحقق مع مقوم العظام للعلاج بالتدليك لتهدئة الألم. العلاج الطبيعي مثل: اليوغا والسباحة والعلاج بالابر قد يخفف الألم ويجعلك تشعرين بتحسن. لكن جربيهم فقط تحت إشراف مهنيين مدربين. إذا استمر الألم في الكتف على الرغم من العلاجات المذكورة أعلاه، فيمكن أن تشيري إلى الإصابة بحالة كامنة وتحتاجي إلى الرعاية الطبية والعلاج. خيارات العلاج لآلام الكتف عند الحمل
يشمل العلاج بالأدوية التي من المرجح أن تخفف الألم وتعالج السبب الكامن وراءه:
المراهم المضادة للالتهابات وبخاخات قد تخفف من الألم والالتهابات. إذا كان الألم بسبب الحمل خارج الرحم فإن العلاج يعتمد على صحة الأم وقد يشمل التدخل الجراحي. في حالة حصوات المرارة: يمكن التوصية بحمية طبيعية وأدوية للتعامل مع الحالة. يمكنك أيضًا منع الألم في الكتف ببعض النصائح المنزلية. كيفية الوقاية من آلام الكتف أثناء الحمل؟
النوم بشكل صحيح بوسائد داعمه لمنع تراكم التوتر في منطقة الكتف. الأكل جيدًا لتجنب مشاكل في المعدة التي يمكن أن تسبب آلام الكتف. حافظي على الوضعيات المناسبة عند الوقوف والجلوس والمشي والنوم لمنع ألم الكتف.