قليلاً ما نسمع عن الشاي الأبيض، فهو أقل شيوعًا من الشاي الأسود والأخضر، على الرغم من غناه بمضادات الأكسدة والقيم الغذائية المختلفة. فما هو الشاي الأبيض؟ وما هي فوائده؟ تعرف على أهم المعلومات حوله في هذا المقال. الشاي الأبيض (White tea) عبارة عن نوع من أنواع الشاي الذي يشيع استخدامه بكل من الهند والصين، أبرز المعلومات حول الشاي الأبيض وفوائده الصحية إليك في ما يأتي:
ما هو الشاي الأبيض؟
يتم تحضير الشاي الأبيض من نبات الكاميليا سينينسيس ( Camellia sinensis) وذلك في مراحل نموها المبكرة. فوايد الشاي الابيض للرجيم. بعد قطاف أوراق النبتة، يتم تبخيرها أو قليها من ثم تجفيفها، لذا يحتوي هذا النوع من الشاي على مستويات مركزة وعالية من مادة الكاتيشين (Catechins). من الجدير بالذكر أن الشاي الأخضر يصنع من نفس أوراق هذه النبتة لكن بعد نموها قليلًا. يحتوي الشاي الأبيض على كمية أقل من الكافيين مقارنة بأنواع الشاي الأخرى، كما أن مستويات مضادات الأكسدة تكون أعلى فيه. فوائد الشاي الأبيض الصحية
إليك مجموعة من أهم فوائد الشاي الأبيض:
1. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
كما ذكرنا، فإن الشاي الأبيض يحتوي على مادة البوليفينول (Polyphenols)، والتي تعمل بدورها على تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
فوائد الشاي الابيض | المرسال
[1]
فوائد الشاي الأبيض
خصائص ضد الشيخوخة: قد تؤدي الشطائر الحرة في التعجيل بعملية الشيخوخة ،بالإضافة إلى التحديات الأخرى المتصلة بالتقدم في السن ، الشاي الأبيض له خصائص مضادة للأكسدة ، قد يحد أيضًا من مخاطر الشيخوخة المبكرة ويحد من صور الشيخوخة الواضحة عند البعض. قد يحسن من صحة الفم: تشتمل الفوائد الصحية للشاي الأبيض هو الحماية لصحة الفم ، يُعتقد أن توفر كل من البوليفينول والفلافونويد والعفص يساهم في منع تكون البكتيريا المتنوعة التي قد تؤدي لتراكم الجير ، قد يكون مكون الفلوريد الكتوفر في هذا الشاي فعالًا جداً في الحد من مخاطر التسوس بالأسنان ومع هذا ، فإن الكثير من النتائج غير حاسمة ، وهناك أحتياج إلى الكثير من الأبحاث لإثبات هذه الفوائد. الخصائص المضادة للسرطان: بحسب دراسة نشرت عن طرق الوقاية من السرطان ، فإن الشاي الأبيض يؤدي إلى موت الخلايا وبالأخص خلايا سرطانية داخل الرئة ، أظهر الدراسة إلى أن الشاي الأبيض قد يكون له مفعول مضاد للسرطان ، ومع هذا ، الأمر يحتاج لمزيد من البحث للوصول للمعلومة الأكيدة. فوائد الشاي الأبيض - مقالات | منصة القارئ العربى. قد يساعد في السيطرة على مرض السكري: تشير إحدى الدراسات إلى أن شرب الشاي الأبيض قد يسبب الراحة لمرضى السكري من أعراض كالعطش القوي ، قلة معدلات الجلوكوز داخل البلازما ، أرتفاع إفراز الأنسولين في الجسم.
فوائد الشاي الأبيض - مقالات | منصة القارئ العربى
إن شرب الشاي خلال فترة الحمل يعود بالكثير من الفوائد الصحية على الحامل والجنين، خصوصاً إذا كان من الأنواع العشبية. ولكن ماذا عن الشاي الأبيض الذي لا ينتمي إلى تلك الأنواع، هل من الآمن تناوله في الحمل؟ تابعينا في هذا الموضوع حيث سنجيب على هذا السؤال المهم والذي يشغل بال قسم كبير من الحوامل. ما هو الشاي الأبيض؟
الشاي الأبيض مصنوع من أوراق الشاي غير الناضجة التي لم تُترك لتجفّ من تلقاء نفسها مثل الشاي الأسود. يتكون الشاي من البراعم التي لم تتفتح بالكامل، والاسم يأتي من الزغب على الجزء الخارجي من البراعم الذي يتحول إلى أبيض بعد قطفها وفقا لكلية Pacific College of Oriental Medicine. فوائد الشاي الابيض. كما يضمن وقت الحصاد المبكر لهذه البراعم الحفاظ على مضادات الأكسدة، وهي مواد يمكن أن تحمي الشخص من بعض الامراض الخطيرة. مخاطر الشاي الأبيض للحامل
يحتوي الشاي الأبيض على بعض المكونات التي لها آثار سلبية خلال الحمل على صحتك وصحة جنينك:
الكافيين
الشاي الأبيض العادي يحتوي على الكافيين الذي يتمّ منع الحامل من إستهلاكه خلال فترة الحمل. كوب من الشاي الأبيض، يحتوي على ما بين 40 و50 ملليغرام من الكافيين، وفقاً لـ American Pregnancy Association.
فهي مصدر لمضادات اكسدة قوية تلعب دور مهم في مكافحة الجذور الحرة والالتهابات ومصادر العدوى. نشرت الأكاديمية الوطنية للعلوم National Academy of Sciences نتائج دراسة تشير الى أن الأشخاص الذين تناولوا ثلاث اكواب من الشاي في اليوم، ساعدهم ذلك في الوقاية من العدوى الناتجة عن البكتيريا. تعرف على أماكن تواجد الجراثيم في المنزل. فوائد الشاي الابيض | المرسال. وفي نتائج دراسة خصصت لبحث تأثير الشاي الأبيض بشكل خاص على المناعة اتضح أن من تناولوه كان لديهم مناعة أقوى اتجاه بكتيريا السالمونيلا بشكل خاص. وفي نتائج دراسة قديمة نشرت عام 1984 تبين أن الشاي الأبيض ساهم في إبطاء نمو الفيروسات ونمو البكتيريا، والحد من انتشارالعدوى والالتهاب الرئوي ونمو الفطريات، وحتى طبقة البلاك على الأسنان. اقرا أيضاً: تقوية جهاز المناعة بالاعشاب.. هل هو امر ممكن؟
تعزيز صحة القلب والشرايين
وفقا لدراسة نشرت في عام 2012 في مجلة Preventive Medicine، تبين أن تناول الشاي الأحمر(الأسود) بانتظام ساهم بخفض خطر الاصابة بامراض القلب. فالاستهلاك المنتظم له ساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية، ورفع من معدل مستويات الكولسترول الحميد HDL، مما يعني تعزيز صحة الشرايين أيضا والوقاية من العديد من المشاكل الطبية.
#1
للايجار شقه بالضاحية الجبيل
دور اول بعد الارضي
تتكون من ( ٣ غرف نوم وحده ماستر روم
وصاله
ومطبخ راكب الدواليب
وثلاث دورات مياه
ومجلس ومقلط)). الايجار / ٢٢ الف كاش او ٢٤ الف دفعتين
لتواصل / 0568280248
المرفقات
شقق مفروشه بالجبيل البلد | عقار ستي
لدي الشركة كافة الإمكانيات لإزالة اصعب البقع من السجاد والموكيت والأقمشة. ولدينا كافة انواع طرق التنظيف ويقرر الخبراء افضل طرقة لتنظيف السجاد والاثاث الخاص بك. شركة نظافة عامة في الجبيل
كما تقوم الشركة بمهام الكنس والمسح والتلميع المطلوب للسيراميك والزجاج والنجف, فنحن شركة تنظيف شاملة ومتكاملة بالجبيل. شقق مفروشه بالجبيل البلد | عقار ستي. نوفر لك ما تريدة وكل ما يطلب منا بإحترافية وبأرخص اسعار خدمات التنظيف داخل الجبيل. مميزات شركة النظافة بالجبيل
عمالة مدربة لخدمات النظافة الشاملة في الجبيل
ايضا لدينا اسعار تنظيف رخيصة بالجبيل
ونستخدم اجود المنظفات ومواد التعقيم للأثاث والفرش والتعقيم بالبخار بالجبيل
كما لدينا أحدث المعدات والأدوات المتطورة لخدمات الغسيل والتنظيف داخل الجبيل
سرعة الإستجابة للعملاء والسرعة في إنجاز المهام المطلبة لصيانة المنازل والبيوت داخل الجبيل
افضل شركات التنظيف في الجبيل
لو بتسألي عن أفضل شركات التنظيف بالجبيل لتنظيف المنازل, ولديك الفضول عن مين جربت شركة كلين هاوس للنظافة داخل الجبيل. لكي تعلمي مدي كفائة ومصداقية الشركة في خدمات التنظيف التي توفرها شركتنا. فكوني علي ثقة بأننا مؤسسة مجربة وموثوق بها ولنا تاريخ كبير من العمل في هذا المجال.
كما يتم حساب تكاليف مواد التنظيف وطريقة التنظيف الي غير ذلك من الأمور. وتعتمد شركتنا داخل الجبيل علي تحدي السعر بعد معاينة الوحدة السكنية ومساحتها وكمية المفروشات المطلوب تنظيفها. فنحن حريصون علي تقديم ارخص اسعار خدمات تنظيف منازل وشقق في الخرج, كما اننا بالغعل مشهورن بذلك علي مدار تاريخ الشركة في هذا المجال. فان كنت تبحث عن ارخص شركة لتنظيف منزلك أو شقتك السكنية فلا تتردد في الأتصال بنا علي ارقام مؤسسة كلين هاوس الموضحة في الإعلان. واليك البينات عنا ارخص شركات تنظيف فلل وفقصور ومنازل داخل الجبيل. ارخص شركة تنظيف منازل بالجبيل
مع ارخص اسعار شركات تنظيف منازل بالجبيل ، مع افضل سعر في تنظيف المنازل والشقق والفلل والقصور في الجبيل ، مع شركة تنظيف منازل بالجبيل رخيصة توفر افضل العروض والخصومات في نظافة شقق وفلل بالجبيل ، اذا اردت ان تعرف اسعار تنظيف المنازل بالجبيل اتصل علي ارخص شركه تنظيف بالجبيل. ارقام شركات التنظيف بالجبيل
مما سبق تم توضيح خدمات شركة تنظيف بيوت ممتازة في الجبيل من دليل كلين هاوس, التي توفر خدمات تنظيف عامة ومتكاملة بأرخص الأسعار مع ضمان افضل النتائج والجودة التي ينتظرها الجميع.