من الأمثلة على أفعال اللطف، الصداقة. كيف أحصل على الطاقة الإيجابية والتفاؤل؟ لتحصلي على الطاقة الإيجابية والتفاؤل، آمني بذاتك وعززي ثقتك بنفسك وتغلبي على المواقف الصعبة واخضي مغامرات وتخلي عن الخوف، حتى تكوني إيجابية. عدم الثقة بنفسك والشك بقدراتك والخوف من خوض أي مغامرة، سيولد طاقة سلبية كبيرة في داخلك ستمنعك من إظهار ا لك من قدرات، لذلك عليك التركيز على تقوية قواك الداخلية حتى تحفزي الطاقة الإيجابية فيك. طاقة إيجابية في الصباح مارسي التأمل في بداية يومك لأنه من شأنه مد الطاقة الإيجابية للفرد، قومي بممارسته بأي وضعية مثلا وضعية الجلوس تستطيعين بها التحكم بأفكارك واستحضار المواقف والمشاعر الإيجابية، وخذي بشكل عميق شهيق وزفير لزيادة التركيز وتحقيق ردود فعل قوية. كيف اكون ايجابية. طاقة إيجابية في البيت وفري لنفسك مساحة منظمة وخالية من الفوضى في بيتك حتى تمنحك الهدوء وتساعد أفكارك على الترتيب وتكون لك طاقة إيجابية للدراسة والعمل. الفوضى تشتت التفكير والتركيز وتزيد من التوتر تؤثر على الطاقة الإيجابية وتعطي الشعور بعدم الراحة. كيف أكسب الطاقة الإيجابية؟ بسطي الحياة وضعي حدا من التحديات العاطفية انظر للغد على أنه أفضل وعيشي يومك على أنه أفضل من الأمس.
- كيف أجعل تفكيري إيجابي - موضوع
- كيف أكون شخصية إيجابية؟ | سوبر ماما
- كيف أكون إيجابية وأستغل وقتي - حلوها
- قانون الجذب والتخاطر عن بعد - ملزمتي
- كتب في الطاقة وقوى النفس والبراسيكولوجي | شبكة الحكمة
- تجاربكم مع علم الطاقه بليززززز | منتديات كويتيات النسائية
كيف أجعل تفكيري إيجابي - موضوع
ثالثًا: استبعاد أية أفكار سلبية من مخيلتك
إن الأفكار السلبية التي تدور في مخيلة بعض الأشخاص هي التي تؤثر بشكل كبير على تقديرهم للمواقف والأمور، لذلك على الفرد بأن يُبعد جميع الأفكار السلبية والتفكير في أي شيء إيجابي بديل، مثلًا إذا كنت لا تمتلك المال وتعاني الفقر، فكر بأنك تمتلك هبة ربانية يمكنك استثمارها وهي الصحة البدنية التي تجعلك قادرًا على العمل وجلب المال وأن كل ما تحتاجه هو الوقت لتحقيق ذلك، وهكذا. رابعًا: الاختلاط بالأشخاص الإيجابيين
إن التعامل مع الأشخاص الذين لديهم تفاؤل وقدرة على مواجهة الحياة هم من يعطوك ثقة بالنفس، وإذا أردت أن تحصل على أفكار إيجابية فعليك بأن تكون محاط بأشخاص إيجابيين وغير محبطين، فالإيجابية في التفكير والسلبية أيضًا هي مجرد عدوى تنتقل بالاختلاط، لذلك فإن البيئة الإيجابية المليئة بالأشخاص الإيجابيين هي أفضل وسيلة للتخلص من أي أفكار سلبية قد تعيقك عن النجاح في حياتك. خامسًا: التصالح مع الماضي
بعض الأحيان يشعر الفرد بالغضب أو الألم النفسي إذا تذكر أي شيء كان يؤذيه في الماضي، ومع تكرار هذه الذكريات المؤلمة قد يقع الفرد فريسة للتفكير السلبي، فلذلك على الشخص بأن يتصالح مع نفسه ولا يفكر كثيرًا بأذية الآخرين له ويشعر بشيء من الامتنان لوضعه الحالي والثقة والإيمان في الله عز وجل بأن كل ما يقع فيه العبد من أزمات هي خطوات للوصول إلى النجاح وليست عثرات فهذا سوف يجعله يشعر بالإيجابية.
كيف أكون شخصية إيجابية؟ | سوبر ماما
توقف عن التفكير السلبي: يتدفق إلى دماغ الإنسان الكثير من الأفكار السلبية خلال اليوم وقد يستغرق الإنسان وقتًا طويلًا ليعتاد على إيقاف هذه الأفكار ولكن يجب أن تكون صبورًا ففي الخطوة الأولى ستلاحظ أنماط التفكير لديك كأن تركز على الفشل أو تتذمّر من ضغط العمل أو حتى تنتقد نفسك ومن ثم خذ لحظة لتواجه كل فكرة سلبية بفكرة إيجابية أو امتنان. كيف أجعل تفكيري إيجابي - موضوع. كن إيجابيًا: عليك اتخاذ مواقف إيجابية لأن الجسد والعقل مرتبطان ببعضهم البعض ولهما تأثير مباشر على بعضهما فإذا كنت تحاول تحريك عقلك نحو منظور أكثر أيجابية عليك أن تحرّك جسدك أولًا، ولهذا قف بشكل مستقيم وارفع رأسك وشد كتفيك إلى الخلف تعطيك هذه الحركات شعورًا بالقوة والإيجابية. ابتسم: الابتسامة بمثابة خداع لعقلك، فحتى لو لم يكن هناك دافع للابتسامة ابتسم لأن هذه الحركة ستغيّر شعورك وإحساسك من الداخل، وحاول أيضًا أن تبتسم بوجه أصدقائك وعائلتك وزملائك في العمل وستندهش من رد فعل عقلك على هذا السلوك لأن العقل يفرز هرمون السعادة عندما تبادر بالابتسام. تخلّص من الأشخاص السلبيين في حياتك: مهما حاولت أن تكون إيجابيًا وتمارس التفكير الإيجابي لن تحرز تقدمًا ما دُمت مُحاطًا بأشخاص سلبيين، وأحط نفسك بآخرين إيجابيين وإذا تعرّضت لموقف أو لحديث سلبي حاول أن تغيّر مجرى الحديث إلى شيء أكثر إيجابية كي لا يؤثر ذلك على شعورك ويجعلك تشعر بالاكتئاب والطاقة السلبية.
كيف أكون إيجابية وأستغل وقتي - حلوها
توقعات إيجابيّة: يجب دائماً توقع حدوث الأمور الأفضل في الحياة كما تقول المقولة المأثورة:" تفاءلو بالخير تجدوه"، وكلما زاد إيمان الإنسان وتعلّقه بالخالق والتزامه بتعاليم الدين كلما كان أكثر إيجابيّة، ويكون متوكّلاً ولا يخاف من تقلّبات الحياة لأنّه يثق بربّه ولايصيبه إلا ماكتب الله له ويكون متسلحاً بالصبر، وبذلك تكون توقعاته كلّها إيجابيّة.
المصداقية
يحب الأشخاص الإيجابيّون أن يكونوا على طبيعتهم، فهم لا يفضّلون التصنّع والكذب ، ودائماً ما يصدقون في كل شيء، ويظهرون الإنسان الذي بداخلهم للناس دون محاولة التظاهر بشيء خلافه من أجل كسب غايات معيّنة كالوصول إلى مكانة اجتماعيّة مرموقة أو غيرها. التواضع
يتمتّع الأشخاص الإيجابيّون بالتواضع الكبير، وهو بالتحديد ما يجعلهم محبوبين وقريبين من قلوب الناس، وهذا لا يتعارض مطلقاً مع كونهم واثقين من أنفسهم للغاية، فهم يمتلكون كلا الأمرين الثقة والتواضع، فهم لا يعتقدون بأنّهم أفضل من غيرهم أو أنّهم أسمى من أن يقوموا بفعل بعض الأشياء الصغيرة، بل يتواضعون ويقومون بفعل أيّ شيء. كيف أكون إيجابية وأستغل وقتي - حلوها. الاحترام
يعتبر الأشخاص الإيجابيّون من الناس الذين يتمتّعون بدرجة احترام عالية، فهم يحترمون أنفسهم في المقام الأوّل كما يحترمون غيرهم بغضّ النظر عن خلفياتهم، فلا يظهرون قلّة احترام مطلقاً، وهم يعتقدون أنّ كل الناس جديرون بالاحترام وليس على الشخص أن يكون مثالياً كي يحظى به. كيف تصبح شخصاً إيجابياً
هناك العديد من الطرق والأساليب التي تجعل الشخص يصبح أكثر إيجابيّة، ومن هذه الطرق:
الامتنان
يعتبر الامتنان من أهمّ الأشياء التي تجعل الشخص إيجابيّاً مع مرور الوقت، فعندما يقدّر الإنسان الأشياء التي يحصل عليها والتي تحصل معه في الحية فإنّه سيصبح أسعد، ويتمّ هذا عن طريق تحديد الأشياء التي يشعر الشخص بالامتنان تجاهها وإحصائها، كتقدير الرزق، وتقدير الصحة، والقدرة على ممارسة الحياة وغيرها الكثير من الأشياء التي تؤخذ باعتياديّة وليس على أنّها نعمة، وهذا ما يساعد الإنسان على الشعور بأنّه مغمور في هذه النعم، ومع الوقت فإنّ هذا يجعله أكثر حبّاً للحياة وأسعد بكثير.
[٣]
الابتسامة
تعتبر الابتسامة مفتاح الإيجابيّة، فعندما يبتسم الإنسان فإنّ الجسم يعطي إشارة للعقل بأنّه سعيد وهذا ما يجعله أكثر إيجابيّة، ولا ينبغي للإنسان أن يبتسم فقط عندما يكون هناك شيء محدّد يدعو للابتسام بل إنّه من الجيّد أن يبتسم على الدوام، وكذلك فإنّ الابتسام في وجوه الآخرين يعطي شعوراً بالسعادة الداخليّة، ولذلك فإنّ مقابلة الناس بالابتسامة تعتبر من صفات الأشخاص الإيجابيّين ومن أبرز ما يتميّزون به. [٣]
فعل الخير
يعتبر فعل الخير من الأشياء التي تعود على الإنسان بالسعادة الحقيقيّة؛ وذلك لأنّ مساعدة الأشخاص المحتاجين إلى المساعدة يساهم في تغيير منظور الإنسان للحياة ويجعله مليئاً بالطاقة الإيجابيّة التي تعينه على القيام بالمزيد من الأعمال، كما يسهم فعل الخير في تغيير أفكار الشخص حول نفسه، وهو ما يجعله يشعر بالرضا عنها. [٣]
إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيين
يجب على الإنسان الذي يريد أن يصبح إيجابيّاً أن يحيط نفسه بالأشخاص الإيجابيّين؛ وذلك لأنّ البيئات المليئة بالطاقة الإيجابيّة تساعده على أن يتأثّر ويقتدي بهذه الإيجابيّة، وعندما تكون السلبيّة غير مألوفة في هذه البيئة، فإنّ هذا ما سيجعل الشخص واعياً إذا قام بالتصرّف بطريقة سلبية؛ لأنّ هذا سيبدو غير اعتيادي وغير محبّب أيضاً، وعلى العكس فعندما يكون كلّ الأشخاص يتّسمون بالروح المرحة والإيجابيّة فإنّ الإنسان سوف يجاريهم.
Average rating
4. 01
·
207
ratings
27
reviews
|
Start your review of Stop the Excuses! : How to Change Lifelong Thoughts
لله ما أجمله! مفيد واستثنائي سبحان الله.. عندما ترى كاتب غير مسلم يحث في كتابه على الاتصال بالله والتوكل عليه والالتجاء له ،تعلم أن النفوس السوية تنقاد لهذا الدين بالفطرة. قانون الجذب والتخاطر عن بعد - ملزمتي. نحن جميعاً نملك قوة فريدة للسيطرة على أنفسنا القوة لأن نفعل أي شيء نريده. ولكن تختلج صدورنا جميعاً الشكوك والمخاوف, وهي عادة ما تعترض طريق أحلامنا وبلوغنا كل مانريده. كيف تتغلب على ذلك الصوت الخافت بداخلك الذي يقول "لا أستطبع"؟! بوسعك أن تتغير وتعيش حياتك بالطريقة التي تريدها فقط توقف عن الأعذار!
قانون الجذب والتخاطر عن بعد - ملزمتي
و الكي ليسٌت دياٌنة كما يعٌتقد البعض بل على العكس فهي لاتمت بأي صلة لأي طابفة أو دينٌ، و يمٌكن لأي شخص إكتساب هذه الطاقة مهما كانت دياٌنته. والمتطلبات الوحيدٌة التي ستحتاجها لإتقان هذه الطاقة هي الإيمٌان و التصميمٌ على النجاح. الاصدار: حجم الملف: 0 bytes أًضيفت: 29-Apr-2010 برامج مهمة ومجانية: 1770
الهالة البشرية وحقيقتها
الشرح: الهالة البشر ةٌ.. كتب في الطاقة وقوى النفس والبراسيكولوجي | شبكة الحكمة. وحقيقٌة وجودهآ.. الوانها…. الهاله لاتوجد ف الانسان وحسب…….. تمارينٌ رؤيةٌ الهالة……. لماذا ترتاح لشخص تقابله لأول مرة؟
الاصدار: حجم الملف: 0 bytes أًضيفت: 29-Apr-2010 برامج مهمة ومجانية: 2158
تحريك الاشياء عن بعد او Telekinesis
الشرح: تلك القدرة التي هي بداخلنا وتحريكها للاشياء عن بعد
الاصدار: حجم الملف: 0 bytes أًضيفت: 29-Apr-2010 برامج مهمة ومجانية: 3234
كتاب فجر طاقتك بالتامل
الشرح: كتاب قيم وعظيم المنفعة في التامل تاليف الخبير ديفيد فيسكورت
الاصدار: حجم الملف: 0 bytes أًضيفت: 18-Oct-2006 برامج مهمة ومجانية: 4376 التقييم: 10. 0 (1 تصويت)
كتب في الطاقة وقوى النفس والبراسيكولوجي | شبكة الحكمة
المزيد عن قانون الجذب الكوني
أخطر 10 أخطاء بقانون الجذب. الوفرة وقانون الجذب. جذب السعادة بقانون الجذب. هل يمكن لقانون الجذب أن يجعلني غني؟
كيفية جذب الصحة والحيوية؟
تجاربكم مع علم الطاقه بليززززز | منتديات كويتيات النسائية
ومهمة الانسان الأساسية هنا هي محاولة التشبث بالأفكار المفيدة والجيدة. وكذلك يقول "بوب بروكتور":(إذا رأيت ما تطمح إليه بعين خيالك، فلسوف تُمسك به بين يديك). اشارات الى قانون الجذب
العديد من المؤلفين اشاروا في مؤلفاتهم الى قانون الجذب وذلك من خلال العديد من الاقوال والتي منها ما يلي:
إرنست هولمز: (كل فكرة تصبح حقيقة بقدر قوتها فأدنى فكرة تدور في العقل تخلق قوةً بنفس المقدار لتنتج شيئاً مطابقاً). كاثرين بوندر: (كل ما تفكر به وتشعر به ويتصوره ذهنك وينطق بهِ لسانك، تجذبه إلى حياتك). بريان تراسى: (ما أنت إلا كائنٌ مغناطيسي. فأنت تجذب إلى حياتك الأشخاص والمواقف والظروف التي تتناغم مع الأفكار المسيطرة على عقلك، وكل ما يدور في خلدك يتحقق في واقعك). الطلاب شاهدوا أيضًا:
تعريف التخاطر
ظهر مؤخراً بعض الظواهر التي ارتبطت بالتنويم المغناطيسي، ومنها ظاهرة الاستبصار وظواهر اخرى تسمى الظواهر السامية. وهي عبارة عن مشاركة شخص اخر مجموعة من الاحاسيس وانطباعات عن طريق التنويم المغناطيسي. والتخاطر هو عبارة عن توارد الخواطر والأفكار بين شخصين، وقد يحدث ان يتوقع انسان حدوث شيء له فيحدث بالفعل. تجاربكم مع علم الطاقه بليززززز | منتديات كويتيات النسائية. وذلك ما يؤكده قانون التوقع والذي يقول:" كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث في حياتك فعلاً".
مما سبق يتبين لنا نقاط مهمة للطاقة:-
1 –الطاقة تحيط بنا وتتغلغل في أجسامنا. 2 –الطاقة تعكس عواطفنا ومشاعرنا وهذا ما تظهره هالتنا. 3 –الطاقة تبين حالتنا الصحية. 4 –المرض ممكن أن يكتشف في الهالة كطاقة ساكنة أو راكدة غير ملونة قبل ظهور أعراضه على الجسم. 5 –الانسداد في مجرى الطاقة يحد من أو يقيد تدفق قوى الحياة الأساسية ( الطاقة) في أجسامنا. 6 –إذا كانت حالتنا العقلية والعاطفية غير متزنة ، سوف تصبح هالتنا أيضا غير متزنة. 7 –عجلات الطاقة تعمل على دمج أو توحيد الطاقة الكونية و الأرضية داخل أجسامنا. 8 –الهالة متغيرة باستمرار.