مقالات جديدة
5 زيارة
مستشفى غسان نجيب فرعون. مستشفى غسان نجيب فرعون العام. GNP Hospitals Group Jeddah Saudi Arabia. Save Image
مستشفى غسان نجيب فرعون العام Home Facebook
مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون البوابات الذهبية المميزة
مستشفى غسان نجيب فرعون العام الصفحة الرئيسية فيسبوك
مستشفى غسان نجيب فرعون
مستشفي الدكتور غسان نجيب فرعون Gnp Hospital Youtube
مستشفى غسان فرعون مكة المكرمة تكميم المعدة تجميلي
عبد الحميد سفر عبد الله الغامدي. مستشفى غسان فرعون. GNP Dental Hospital Jeddah Saudi Arabia. A مستشفى غسان فرعون الألبوم. هدفنا توفير رعاية شاملة الجودة. مستشفى غسان نجيب فرعون. مستشفى غسان نجيب فرعون الصفحة الرئيسية. 1038 people follow this. Developed and designed by National technology. مستشفى غسان نجيب فرعون العام – الصفحة الرئيسية فيسبوك. مستشفى غسان فرعون Hospital Medical Center and Dentists Office. قسم الكلى والغسيل الكلوي. مستشفى_غسان_فرعون gnp_hospital. Contact GNP Hospitals on Messenger. أظهر رقم الهاتف 200. مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون لطب الأسنان. مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون – البوابات الذهبية المميزة الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة مجمع د.
مستشفى غسان نجيب فرعون خميس مشيط
استخدم بطاقتك العربي الائتمانية وقسط مشترياتك حتى 12 شهر بدون هامش ربح لدى شركة مستشفى غسان نجيب فرعون العام. للاستفادة من هذه الميزة يجب أن يكون مبلغ الشراء بقيمة 1000 ريال أو أكثر
يسري العرض من 1 نوفمبر 2019 حتى 31 اكتوبر 2020
يمكنك الاستفادة من برنامج قسطها على راحتك بالاتصال على 920005555 قبل يومين من موعد الاستحقاق على الأقل. للتواصل:
مستشفى غسان نجيب فرعون
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home جدة مستشفى غسان نجيب فرعون الكشوفات بالعيادات الخارجية 25% التحاليل والمختبر 15% الأشعة 15% الأسنان وخدماتها 15% العيون والأنف والأذن والحنجرة 15% الطواريء 15% التنويم والعناية المركزة 15% خدمات التجميل 15% باكج العمليات الجراحية والولادات 10% 0126823200 جدة- حي الزهراء
مستشفى غسان نجيب فرعون جدة
التطوير والاستثمار في العاملين بالمستشفى من خلال التدريب والتعليم. التقويم الملون متوفر في عيادات الدكتور غسان نجيب فرعون لحجز موعد 0507743430. مستشفى غسان فرعون بجدةأرقام الهاتف حى الزهراء مشاهدة العنوان والهاتف والكثير من التفاصيل على دليل السعودية الطبي. Save Image
Pin By M On Tai Words Word Search Puzzle Periodic Table
3345 likes 17 talking about this 238 were here. July 22 2020 أثبتت منظمة الصحة العالمية أن ٢٠ من مرضى السكري سيصابون بقرحة في القدم خلال مسيرة مرض السكري.
إن كنت من الأشخاص الذين يتناولون الموز بكثرة وقلق بشأن ذلك، تابع المقال الآتي لمعرفة ما هي كمية الموز المسموح بها يوميًا؟
فلنتعرف في ما يأتي على ما هي كمية الموز المسموح بها يوميًا؟ وما أضرار زيادة تناول الموز على الجسم، ومجموعة أخرى من المعلومات القيمة في المقال:
ما هي كمية الموز المسموح بها يوميًا؟
إن كمية الموز المسموح بها يوميًا تُقدر بثمرتين كبيرتين للأشخاص الأصحاء، وهما كافيتين لتأمين العناصر الغذائية المهمة للجسم بجانب الأطعمة الأخرى المتناولة خلال اليوم الواحد. تم تحديد كمية الموز المسموح بها يوميًا لتجنب الأضرار التي قد تننج عن زيادة الكمية لدى بعض الأشخاص، فالموز كغيره من الأطعمة إن زاد مقدار تناوله أدى إلى اضطرابات صحية. هل كمية الموز المسموح بها يوميًا مناسبة للجميع؟
لا، إن كمية الموز المسموح بها يوميًا لا تتناسب مع الجميع، فهناك بعض الأشخاص يجب عليهم عدم تناول الموز قطعًا أو تناول كميات قليلة منه بين حين وآخر، وذلك كي لا يتعرضوا إلى اضطرابات صحية تزيد من حدة أمراضهم. كمية الموز المسموح بها يوميا تثمن. إن أبرز الاضطرابات الصحية الناتجة من تناول الموز لبعض الأشخاص تتمثل في ما يأتي:
أضرار في الكلى
يحتوي الموز على نسب عالية من البوتاسيوم، ويُعد ازدياد البوتاسيوم ضارًا للكلى التي لا تعمل بشكل كامل.
كمية الموز المسموح بها يوميا من الاعلانات
القيم الغذائية. تحتوي حبة الموز الواحدة على 110 سعرة حرارية، تأتي من 30 غرام من الكربوهيدرات وما بين 16 و19 غراماً من السكر. وتوفر الموزة 3 غرامات من الألياف للجسم، و450 ملغ من البوتاسيوم أو حوالي 10 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من المعدن. كما تحتوي حبة الموز على 2 بالمائة من احتياجات الإنسان اليومية من الحديد وفيتامين "أ"، و15 بالمائة من فيتامين "سي"، إلى جانب غرام من البروتين.
أضرار الموز
زيادة الوزن
الموز قد يكون سببًا لزيادة الوزن؛ وذلك لأنه غني بالسكريات والنشويات والبروتينات. فالموزة الواحدة متوسطة الحجم تحتوي على 105 سعر حراري على خلاف بقية الحصص من الفواكه التي تحتوي على 60 سعر حراري تقريبًا، لذلك إن كنت تبحث عن خسارة الوزن فالموز ليس خيارًا جيد، لأنه يعد من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية. الشقيقة أو الصداع النصفي
إن كنت تعاني من نوبات الصداع النصفي فالأفضل الابتعاد عن تناول الموز؛ لأنه يحتوي على كميات كبيرة من التيرامين (Tyramine) الذي يسبب الصداع النصفي. 9 فوائد عند تناول الأطفال الموز | سوبر ماما. فرط ارتفاع البوتاسيوم في الدم
وهي حالة تحدث عند الإفراط في تناول الموز؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، فحين ترتفع نسبة البوتاسيوم في الدم عن الحد المسموح يشعر المصاب بالغثيان ويختل معدل النبض، ما يؤدي الى حدوث أزمة في القلب ويجب على الأشخاص الذين يستخدمون حاصرات بيتا تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز باعتدال. تسوس الأسنان
لأن الموز فاكهة غنية بالسكريات وفيها كميات كبيرة من النشويات، قد يسبب الإكثار من الموز تسوس الأسنان إن لم يكن هناك محافظة على صحة الأسنان والتنظيف الجيد لها لذلك إن كنت تستهلك الموز بكميات كبيرة، وتبقى جزيئات الموز في فمك لمدة تقارب الساعتين فأنت عرضة للإصابة بتسوس الأسنان، لذا يفضل الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناوله.