افتتح الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، أمير منطقة الرياض، اليوم الاثنين، فعاليات المؤتمر الـ19 لمنظمة المدن العربية تحت عنوان "استدامة المدن: مستقبل آمن ومدن مرنة وشاملة"، بحضور الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة، والأمير فيصل بن عبدالعزيز بن عيّاف أمين منطقة الرياض، في فندق الريتز كارلتون بالرياض، بمشاركة وفود 20 دولة. ورحب الأمير فيصل بن عبدالعزيز بن عيَّاف، خلال افتتاح المؤتمر بالحضور والوفود المشاركة، وقال: "نتطلع من خلال المؤتمر العام التاسع عشر لمنظمة المدن العربية في تحقيق تنمية مستدامة وشاملة للمدن العربية". وأضاف: الرياض شهدت على مدى العقود الستة الماضية نهضة ونموًا استثنائيين، على يد قائدها وباني نهضتها آنذاك خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وإن رؤية المملكة 2030 وبرامجها الطموحة بمثابة خارطة الطريق نحو المستقبل الذي نصبو إليه، والرياض حجز الأساس لتحقيق هذه الرؤية الطموحة. وأردف: استراتيجية مدينة الرياض التي سيعلن عنها في وقت لاحق، تتمحور حول تعزيز دور المدينة كمحرك أساسي للتنمية، ولمجتمع تلتقي فيه العقول والمواهب، ويستقطب رأس المال، ويمكِّن أبناءه من بناء مستقبلهم، وتستهدف هذه الاستراتيجية أن يرتفع ترتيب الرياض من المرتبة الـ 40 إلى أعلى 10 مدن على مستوى العالم".
جريدة الرياض | رئيس الوزراء البريطاني يغادر الرياض
من ناحيته، قال أمين عام منظمة المدن العربية المهندس أحمد حمد الصبيح: التضامن العربي يجعلنا على طريق التنمية المستدامة بمفهومها الشامل نحو مدن المستقبل، والمدن ومجالسها البلدية أصبحت محركات أساسية للتنمية ومواجهة التحديات التي تواجه المدن والساكنين. وأضاف: المؤتمر العام 19 لمنظمة المدن العربية يعد محطة التقاء وتشاور أشقاء عقدوا العزم على النهوض بمدنهم؛ فمنظمة المدن العربية ومنذ نشأتها عملت على تحقيق أهداف النهوض بالمدينة العربية ولا تزال تسير على هذا الاتجاه ونجحت في رسم الخطط التي تتماشى مع متطلبات العصر الحديث. وقدَّم أمين منطقة الرياض، أمين منظمة المدن العربية هديتين إلى الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، أمير منطقة الرياض، والأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، فيما قدمت أمانة الرياض هدية إلى وزير الشؤون البلدية والقروية والإسكان المهندس ماجد بن عبدالله الحقيل. وشهد اليوم الأول للمؤتمر اجتماع مؤسسات المنظمة واجتماع المجلس التنفيذي للمنظمة، وذلك قبل انطلاق الفعاليات، فيما تم عرض فيلم قصير عن المدينة المضيفة الرياض، وفيلم قصير آخر عن منظمة المدن العربية. وفي الجلسة الحوارية، تحدَّث الأمير فيصل بن عبدالعزيز بن عيّاف، أمين المنطقة، ومدير عام أمانة المنامة، محمد السهلي، وأمين بغداد، المهندس علاء كاظم العماري، ورئيس بلدية بيروت جمال عيتاني، ورئيسة بلدية تونس، سعاد بن عبدالرحيم، ورئيس المجلس الجهوي لمدينة نواكشوط فاطمة عبدالملك.
سابقة تاريخية.. محافظ المجمعة عن &Quot;رالي سدير&Quot;: حلم يتحقق بدعم القيادة
وتمنى "اليوسف" من ممثلي وسائل الإعلام عدم التردد في التواصل مع اللجنة الإعلامية لتسهيل تنقلاتهم وتحديد المواقع الآمنة للمصورين ضمن مسارات السباق حرصاً على سلامتهم وتزويدهم بكافة المعلومات التي يحتاجونها. يُذكر أن المرحلة الأولى ستنطلق اليوم الجمعة لمسافة 151. 06 كيلو متراً، فيما ستكون المرحلة الثانية يوم غد السبت لمسافة 96. 5 كيلو متراً فيما يصاحب الرالى العديد من الأنشطة والفعاليات. أخبار قد تعجبك
وناقش المتحدثون في الجلسة الحوارية سبل استكشاف الفرص المتاحة في جميع المدن العربية لتحقيق الازدهار والنماء في شتى المجالات المرتبطة بتنمية المدن ومواجهة مختلف التحديات، كما قدموا الشكر لأمانة منطقة الرياض والأمين العام على حسن الاستقبال والضيافة والتنظيم. جدير بالذكر أن المؤتمر العام 19 لمنظمة المدن العربية الذي انطلق اليوم يستمر على مدى يومين، بحضور قادة التخطيط والتطوير العمراني، وتتضمن محاوره الرئيسة "التحول الرقمي للمدن، والاستدامة البيئية، وبناء الشركات في تطوير المدن، ورفع جودة الحياة في المدن".
قم بلف الشماغ على البطن مرتين ليصبح محكما أو يمكن توسيعه قليلا إذا كان يسبب لك ضيق، يستخدم من طوال النهار، أو يمكن ربطه خلال النوم. للحصول على أفضل النتائج استخدمي ربط البطن بالشماغ لمدة أسبوعين متتاليين، لكن جدير بالذكر أن نتائج هذه الطريقة تختلف نتائجها من شخص لآخر وفقا لكمية الدهون في الجسم ومدى ترهلات البطن وبروزها. اقرأ المزيد من هنا لبس الشماغ والعقال في المنام
فوائد ربط البطن بالشماغ نستعرض معا أبرز الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تجربتي مع ربط البطن بالشماغ وهي كما يلي: يساعد على إزالة الدهون المتراكمة في البطن والخصر والتخلص من الكرش والبطن البارزة. يساعد على نحت البطن وتقوية عضلاته لذلك تصبح مسطحة وشكلها مقبول. يمنح الجسم شكل جميل ومتناسق عند ارتداؤه مما يساعدهن على قبول أجسامهن والرضا عن مظهرهن. يساعد على تقيل بروز الترهلات في منطقة البطن. طريقة شد البطن بعد الولاده بالشماغ. يعمل على تقليل احتباس الماء والسوائل في الجسم ومنطقة البطن بشكل خاص. يساعد ربط البطن على دعم الظهر والجزء السفلي من الجسم مما يساعد على سند ظهره وتخفيف الضغط عليه. تجربتي مع ربط البطن بالشماغ أضرار ربط البطن على الرغم من الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من استخدام حزام البطن أو ربط البطن بالشماع، يجب الحذر استخدامه في بعض الحالات منها: يجب تجنب استخدام ربط البطن بالشماع في حالة الولادة القيصرية لأنه يسبب الضغط على الأنسجة وقد يؤدي للالتهابات.
طريقة شد البطن بعد الولاده بالشماغ
كيفية اختيار نوع المشد الطبي للبطن هناك بعض النصائح التي يجب الالتزام بها عند شراء نوع مشد طبي للبطن وهي كما يلي: اختاري مشد بطن طبي بمقياس مناسب لحجم البطن، حتى لا يجعل مظهر الملابس غير لائق. يجب اختيار نوع مشد مناسب بخامات طبيعية لا يسبب تحسس الجلد. يجب التأكد من جودة المشد وفاعليته في شد الجلد وإزالة الترهلات، وليس نوع لتصغير حجم البطن مؤقتا عند ارتداؤه. يجب أن يكون المشد داعما لجميع العضلات المنفصلة في البطن، حتى يساعد على إرجاعها لأماكنها الطبيعية. يجب التأكد من أن المشد مميز وداعم لمنطقة أسفل الظهر، مما يساهم في تخفيف آلام هذه المنطقة بعد الولادة والشعور بالراحة عند الرضاعة. تجربتي مع ربط البطن بالشماغ أفضل وقت لربط البطن بعد الولادة تخاف الكثير من النساء من فكرة ربط البطن بعد الولادة القيصرية وذلك اعتقادا منهم بأنه سيضغط على الجرح مسببا الألم والالتهاب. لا يجب ربط البطن بعد الولادة القيصرية بشكل مباشر، فيحتاج الجرح للتنفس والتهوية حتى يشفى ويلتئم سريعا، وأفضل وقت لربط البطن بعد الولادة القيصرية تكون بعد 14 يوم. لا ينبغي تجاوز هذا الوقت حتى لا تصبح البطن أكثر ترهل ويصعب الحصول على نتائج من ربط البطن بعد الولادة، لذلك يجب استخدامه قبل مرور شهر ونصف من يوم الولادة.
كيف اربط بطني بالشماغ