17-02-2010,
09:39 PM
مشاركة [ 1]
spider riders
تاريخ التسجيل: 16 - 11 - 2008
العمر: 32
المشاركات: 367
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1938
مشاهدة ملفه الشخصي
اكبر مسبح في العالم( بـــ شيلي)
أكبر مسبح في العالم
يقع في دولة شيلي..
تابع لمجموعة تدير الفنادق في سان ألفونسو....
يبلغ طوله أكثر من
1 كيلو متر
و يسع 66 مليون
جالون من الماء
دخل هذا المسبح إلى موسوعة جينيس للأرقام القياسية
كأكبر مسبح في العالم. وقد استغرق انشاءه حوالي خمس سنوات..
والمسبح يدار الكترونيا للتحكم بدرجة حرارته
و درجة صفاء الماء و نسبة الكلور به
و هو يقع محاذيا و قريبا جدا من المحيط كما ستشاهدون.
- اكبر مسبح في عالم
- اكبر مسبح في العالم بطول 1000 متر
- ما هي فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم في انقاص الوزن ؟
- الشاي الاخضر - مجتمع رجيم
اكبر مسبح في عالم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي المزيني
اكبر مسبح في العالم إذا كنت ممن يحبون السباحة وأداء بعض الحركات في المسبح فقد تحتاج تموين نفسك ببعض مشروبات الطاقة قبل الغطس في هذا المسبح. حيث يبلغ طول هذا المسبح 1000 ياردة ، ويغطي مساحة 20 فدان (الفدان 4000م2 تقريباً) ، وبنهاية يصل عمقها إلى 115 قدم وسعة قدرها 66 مليون جالون من المياه. وقد ذكر كتاب جينيس للأرقام القياسية مؤخراً أن هذا المسبح الضخم يعتبر الأكبر في العالم إلى جانب بحر تشيلي. لكن إن أحببت أن يكون لديك مثل هذا المسبح لممارسة ( السباحه) متى شئت ولديك المكان الذي يتسع له.. فيجب التنبه إلى أن بناءه استغرق خمس سنوات وبتكلفة تقارب مليار دولار أمريكي ، كما أن تكلفة صيانته السنوية تقدر بمليوني دولار أمريكي. و قد جذب هذا المسبح ذو المياه المالحة ، منذ افتتاحه الشهر الماضي ، عدد كبير من الزوار لمنتجع سان الفونسو ديلمار في القاروبو على الساحل الجنوبي لتشيلي. فمياهه ذات اللون الفيروزي شفافة كالكريستال لدرجة أنه يمكن رؤية القاع حتى في أعمق جزء منه. وقد غطى هذا المسبح على ثاني أكبر بركة سباحة في العالم ، مسبح اورثليب في المغرب الذي لا يتعدى طوله 150 ياردة وبعرض 100 ياردة.
اكبر مسبح في العالم بطول 1000 متر
أكبر مسبح في العالم
يقع في دولة شيلي
تابع لمجموعة تدير الفنادق في سان ألفونسو....
يبلغ طوله أكثر من
1
كيلو متر
و يسع 66 مليون
جالون من الماء
دخل هذاالمسبح إلى موسوعة جينيس للأرقام القياسية
كأكبر مسبح في العالم
وقد استغرق انشاءه حوالي خمس سنوات..
والمسبحيدار الكترونيا للتحكم بدرجة حرارته
و درجة صفاء الماء و نسبة الكلور به
و هو يقع محاذيا و قريبا جدا من المحيط
ونبدأ.. بالصور ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك H;fv lsfp
::شاعـر::. يا مهندس العناء لعنبوها هندسة نجحته
يا والله النكبة عسى الله يخارجنا ويعافينا ولا يبتلينا
إنقاص الوزن مشروب الشاي الأخضر قبل النوم له دور في التقليل من الوزن الزائد، حيث إنه يساعد في التخلص من الدهون الزائدة وحرق الدهون، وهذا بفضل المواد المضادة للأكسدة، التي تساعد في تعزيز الأيض، ما يساعد في حرق الدهون والتقليل من السعرات الحرارية الزائدة. الوقاية من السرطان الشاي الأخضر يحتوي على أفضل مضادات الأكسدة، ومنها البوليفينول التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية، وهذا لقدرته على مهاجمة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم مسببة لمرض السرطان. الوقاية من الأمراض القلبية يساعد الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية، بالإضافة إلى قليل من ضغط الدم المرتفع والحماية من الإصابة بتصلب الشرايين، والوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية.
ما هي فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم في انقاص الوزن ؟
[1]
فوائد الشاي الاخضر لتنحيف البطن
يسعى جميع الرجال والسيدات للحصول على وزن مثالي والتخلص من الكرش ، الذي يؤرق حياتهم ويمنعهم من الاستمتاع بالحياة والملابس التي يفضلونها خاصة السيدات نظرا لمرحلة الحمل والولادة ، ونذكر لكم فوائد الشاي الأخضر في التخلص من الكرش بشكل نهائي كالآتي:-
يساعد الشاي الأخضر في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية بالأخص التي تتواجد في منطقة البطن. يقوم بتليين حركة الأمعاء داخل البطن والتخلص من الإمساك ، وبالتالي الهضم الجيد للطعام. يحتوي على كمية كبيرة من المعادن و الفيتامينات التي تفيد الجسم وخصوصاً السيدة الحامل. يقوم بتقوية جهاز المناعة للجسم ويحارب الأمراض المتعددة. ذو فاعلية كبيرة في عملية تجديد خلايا البطن المترهل بعد الولادة. ما هي فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم في انقاص الوزن ؟. يحتوي الشاي على ألياف طبيعية من البكتين تساعد المعدة في العمل بشكل طبيعي وتساعد في تسهيل حركة الأمعاء. [2]
فوائد الشاي الاخضر للرجيم
يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على التخسيس ونحت الجسم من الترهلات ، ويتم استخدامه في أنواع الرجيم المختلفة حيث أنه يعمل على:-
يحتوي على مواد بداخله تساعد في رفع معدل الأيض و زيادة نسبة حرق الدهون. يساعد في عملية إفراز البنكرياس للأنسولين وينتج عنه حرق الطعام بشكل صحي.
الشاي الاخضر - مجتمع رجيم
ومع ذلك ، لا يبدو أن ذلك يحدث في الناس الذين يشربون الشاي الأخضر أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين بانتظام
11 أمراض الكبد:
وقد تم ربط الشاي الاخضر المقتطف ملاحق عدة حالات تلف الكبد. مستخلصات الشاي الأخضر قد تجعل أمراض الكبد سوءا
12 ضعف العظام (هشاشة العظام):
يمكن شرب الشاي الأخضر يزيد من كمية الكالسيوم التي يتم اخراجها في البول. يجب أن يحدد الكافيين إلى أقل من 300 ملغ يوميا (حوالي 2-3 أكواب من الشاي الأخضر). فمن الممكن تعويض بعض الخسائر التي تسببها مادة الكافيين الكالسيوم عن طريق تناول مكملات الكالسيوم
مجتمع رجيم /
أرشيف رجيم كتبت:
أم عزوز*
- انا لي ولاده 3 اشهر ووزني زايد ونفسي اعمل رجيم رغم اني مخففه من الأكل
وحابه اعرف اذا الزنجبيل مضر للطفل وقت الرضاعه او لا ؟؟؟ وكمان
الشاي الأخضر نفسي اشربه بس قرأت انه يسهر الطفل شربت قشر قهوه لاحظت
إنه سهر ولدي أثناء الرضاعه أحترت ماني عارفه اشرب ايش عشان يساعد ع تخفيف
الوزن والبطن.. مين تعرف اذا الزنجبيل له ضرر او لا وهل المرميه يخفف الحليب ؟؟
واللي عندها خلطه تنفع للتنحيف وماتضر الرضاعه تفيديني
الله يعطيكم العافيه!! حبيبتي ما أعتقد لها مضره لأنها أشياء طبيعيه وإن شاء الله يفيدوك البنات أكتر ينقل الموضوع للقسم المناسب:) كتبت:
منايا1977
- حبيبتي اشربي الشمر بينحف ويشد الجسم
ويزيد الحليب كتبت:
- الله يعطيكم العافيه اشكركم ع الردود
إن شاء الله أجرب والله لا يجيب ضرر كتبت:
بنت الشهيد
- اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين