التهابات الكلى والمسالك البولية قد تنجم عن عرقلة وظيفة الكلى في تنقية الجسم من السموم، إليك أبرز الوصفات المنزلية لتنظيف الكلى من السموم. تعتبر الكلى من أجهزة الجسم التي تستطيع تنظيف ذاتها من السموم، الأمر الذي ينعكس على أداء الجهاز البولي والمثانة، ويحافظ على توازن ضغط الدم، لكن لدعم هذه الوظيفة ينبغي عليك استهلاك السوائل الكافية، ويعد اتباع نظام غذائي، ومن أبرز الوصفات المنزلية لتنظيف الكلى من السموم:
الوصفات المنزلية لتنظيف الكلى من السموم
هناك العديد من الوصفات المنزلية المتبعة من أجل تنظيف الكلى من السموم، ومن أبرزها الآتي:
1. اكلات لتحسين وظائف الكلى الخيرية. البقدونس
البقدونس هو من الأعشاب المدرة للبول طبيعيًا، الأمر الذي يساعد في تطهير الكليتين، ويساهم في طرد البكتيريا والجراثيم من الكلى. حيث أوجدت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية (the Journal of Ethnopharmacology)، أن الفئران التي تناولت مستخلص بذور البقدونس أنتجت كمية أكبر من البول خلال فترة 24 ساعة، مقارنةً مع تلك التي شربت الماء. يمكنك شرب بضعة أكواب من شاي البقدونس لمدة أسبوع تقريبًا لتطهير الكليتين، إليك طرق تحضيره:
أضف ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون إلى كوب من الماء المغلي، ثم غطّه لمدة 5 دقائق وتناوله.
اكلات لتحسين وظائف الكلى الخيرية
زيت الزيتون
يعتبر احد مصادر الدهون الاحاديه غير المشبعه الصحيه و التي تعرف باسم حمض الاوليك ، ولا يشتمل على الفسفور ، كما ان له خصائص مضاده للالتهابات ، وبالتالي مفيد للكليتين. التوت
احد طعام تحسن وظائف الكلى حيث يمتاز التوت بانه يشتمل على مواد مضاده للاكسده و التي تعرف باسم الانثوسيانين ، و الذي يحمي من خطر الاصابه بامراض القلب و السرطان و السكر ، فالتوت يشتمل على نسبه منخفضه من الصوديوم و الفسفور و البوتاسيوم. بياض البيض
يشتمل بياض البيض على البروتين و الذي يغذي الكلى ، وبالتالي مفيد لمرضى الكلى وخاصًه من يقومون بغسيل الكلى ، اما بالنسبه للصفار فهو يشتمل على نسبه عاليه من الفسفور ولهذا يفضل لمن يقوم باتباع نظام غذائي كلوي. اكلات لتحسين وظائف الكلى الصناعية يؤدي. السمك
نوع معين من الاسماك و الذي يعرف باسم باس البحر و الذي يشتمل على كميه كبيره من البروتين ، بالاضافه الى انه يشتمل على دهون صحيه تعرف باوميجا 3 ، و التي تحد من خطر الاصابه بالالتهابات ، كما انه يمنع التوتر و الاكتئاب ، وهذا النوع يمتاز عن اي نوع اخر من الانواع البحريه انه لا يشتمل على نسبه عاليه من الفسفور. الثوم
يشتمل الثوم على المعادن الغذائيه مثل المنجنيز كما انه يشتمل على فيتامين سي وفيتامين ب 6 بالاضافه الى مركبات الكبريت ، و التي تتميز بان لها خصائص مضاده للالتهابات كما ان الثوم يعتبر مصدر بديل عن الملح ، وهذا لان مرضى الكلى يجب عليهم الامتناع عن الملح و الصوديوم.
اكلات لتحسين وظائف الكلى بالانجليزي
9- هيخلي بشرتك نضرة:
تقدري تاكلي الافوكادو او تحطيه مباشرة على بشرتك ، المتخصصين بينصحوا بيه بشدة لصحة الجلد ، لان خصائص الكاروتينات الموجودة فيه بتساعد على حماية الجلد من الاشعة فوق البنفسجية ، وده هيحافظ على بشرة وشك وجسمك نضرة وشباب. 10- هيساعد في تخفيف اعراض التهاب المفاصل:
آلام المفاصل من المشاكل اللي بيعاني منها اشخاص كتير ، ولكن اكل الافوكادو ممكن يساعدهم في المشكلة دي ، لانه بيحتوي على خصائص مضادة للاكسدة ومسكنات ممكن تمنع الالم. أطعمة تحسن وظائف الكلى - مختلفون. 11- هيحسن تركيزك:
لو حاسه انك بتواجهي مشكلة في التركيز ، بدل ما تشربي فنجان قهوة ، جربي تاكلي افوكادو ، لانه ثبت ان الاشخاص اللي بياكلوا الافوكادو بيرجع عليهم بنتايج ذهنية وادراكية ايجابية. 12- ممكن انه يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية:
اثبتت الدراسات ان اكل ثمرة افوكادو يوميا بتبعد عنك مشاكل الكوليسترول ، لان الافوكادو بيحتوي على نسبة عالية من الالياف والدهون الاحادية غير المشبعة والستيرولات النباتية ، وده بيأدي لانخفاض مستويات الكوليسترول الضار. افضل انواع اطعمة غنية بالاكسجين: الفواكة, المشروبات, الخضروات, والبروتينات لزيادة الاكسجين في الدم
وأنا أعلم أنك تستطيع ان تفعل ذلك
المصدر: kidney function how to improve naturally
نقوم بمساعدك وتوجيهك حتى إتمام كامل عملية الشراء كل ذلك بسعر رمزي. وأيضا نساعدك فى إصدار شهادة تقييم السيارة للبنك. أعرف أكثر Learn the تمويل السيارات المستعملة مع خبراء CarSwitch. أشتري سيارات مستعملة فى الإمارات بكل ثقة
تحتاج مساعدة فى شراء سيارات مستعملة فى الإمارات؟ فى النهاية هناك العديد من المعايير التى يجب أخذها فى الإعتبار عند إختيار سيارة مستعملة فى الإمارات، والخبر الجيد أن CarSwitch ستتكفل بكامل عمليه شراء سيارتك المستعملة فى الإمارات بكل سهوله وآمان! سيارات للبيع في الرياض | حراج الرياض للسيارات. شراء سيارات مستعملة بدون أي عناء
كل المشاكل التى يمكن أن تواجهه المشتري مع شراء سيارة مستعملة تجعل الكثيرين يتراجعون في قرارهم. لكن مع CarSwitch فيمكنك الإطمئنان تماما، نتكفل نحن بكامل عملية البيع وبكل شفافية بدون أي تحويلات ماليه غير آمنه أو إتفاقات مشبوهه، مع CarSwitch تجد سيارات مستعملة معتمدة ومفحوصه مع إمكانية إستعراض تقرير الفحص أون لاين مجانا لآي سيارة. المقارنه بين البائعيين أصبحت أسهل ما يمكن
يمكنك الآن بكل سهولة مقارنة السيارات المستعملة فى الإمارات التى تناسبك من حيث النوع والسعر ونوع الناقل والسنه. متاح على موقعنا جميع الماركات الفاخرة والإقتصادية مثل تويوتا، نيسان، مرسيدس، جاكور، هوندا، فورد، بورش، والكثير غيرهم.
سيارات مستعملة للبيع ياض
س 0 إلى 9999 كم • 2022 الرياض • منذ 3 أيام السيارة: لكزس - : es 2013 25 ر. س 100000 إلى 109999 كم • 2013 الرياض • منذ 3 أيام need to sale car 15, 000 ر. س 30000 إلى 39999 كم • 2010 الرياض • منذ 3 أيام wagnor LXI CNG petrol BS4 model 16 90, 000 ر. س 30000 إلى 39999 كم • 2016 السليل • منذ 3 أيام الينترا 2016 للصامل الجاد 20, 000 ر. س 70000 إلى 79999 كم • 2016 الخرج • منذ 3 أيام تويوتا هايلوكس 2015 18, 000 ر. س 120000 إلى 129999 كم • 2015 الخرج • منذ 3 أيام i am sale and buy car if someone wants chat me in whatsapp 0577560521 22, 000 ر. س 30000 إلى 39999 كم • 2011 الرياض • منذ 3 أيام GMC YUKON 2008 DOUBLE 35 ر. س أكثر من 200000 كم • 2008 الرياض • منذ 3 أيام kia koup 2014 urgent sell 26, 000 ر. س 150000 إلى 159999 كم • 2014 الرياض • منذ 3 أيام i need car installment 1, 500 ر. س 10000 إلى 19999 كم • 2015 الرياض • منذ 4 أيام ابوسلطان 24 ر. س 10000 إلى 19999 كم • 2017 الرياض • منذ 4 أيام هيونداي سوناتا موديل 2017 31, 500 ر. سيارات مستعملة للبيع بالرياض. س 140000 إلى 149999 كم • 2017 الرياض • منذ 4 أيام تويوتا يارس 2015 19, 000 ر.
تقدم بطلبك الآن لشراء السيارات المستعملة بالتقسيط في الرياض من خلال الموقع ليقوم البنك او شركة التمويل بالتواصل المباشر معك. اقرأ أقل
البحث في الحراج
إبدأ البحث الآن! اعلان مميز
17 صورة
الرياض
أوتوماتيك
2022
0 كم
سعر الكاش
102, 350 ريال
سعر البيع شامل الضريبة
26 صورة
86, 990 ريال
16 صورة
54, 000 ريال
12 صورة
73, 140 ريال
10 صورة
2021
137, 999 ريال
8 صورة
362, 250 ريال
20 صورة
109, 249 ريال
139, 150 ريال
18 صورة
64, 975 ريال
14 صورة
74, 750 ريال
123, 050 ريال
7 صورة
78, 200 ريال
138, 000 ريال
13 صورة
135, 700 ريال
معرض مميز
عادي
131, 100 ريال
9 صورة
345, 000 ريال
15 صورة
114, 999 ريال
29 صورة
2018
149, 999-140, 000 كم
57, 986 ريال
القسط الشهري
1, 523 ريال
23 صورة
500-1 كم
155, 250 ريال
3, 300 ريال
25 صورة
136, 390 ريال
2, 899 ريال
سعر البيع شامل الضريبة