كما تؤكد المدربة سمية الناصر على أن التأمل يساعد الناس في مواجهة عواطفهم المكبوتة، التي تتواجد عميقاً بالداخل في عقلهم اللاواعي. هذه الرغبات والمشاعر المخفية تظهر للسطح في حياتِك اليومية وتخلق أنماط من الأفكار والأفعال الذي يملي عليكِ مصيرك. ومن خلال التأمل تتجاوزين عقلك تماماً وتغوصين في أعماق ذاتك. قبل البدء لابد أن تكوني عزيزتي قادرة على تركيز عقلك دون مقاطعات وإليكِ كما تقول المدربة خمس خطوات للتأمل: 1- أبدأي بالجلوس في مكان هادئ ومريح تحت اضاءة خافتة، قومي بإرخاء يديكِ وقدميكِ، وتخلصي من أي شيء حولك، قد يشتت ذهنك. 2- أغمضي عينيكِ وخذي نفساً عميقاً جداً، وحاولي تخيل بأنك ملئت معدتكِ بالهواء وليس رئتيك. 3- بعد كل شهيق ركزي وعيك على منطقة منتصف الصدر (منتصف القلب). 4- اخرجي النفس ببطء، ومع كل زفير تخيلي أنكِ أفرغتِ المعدة بأكملها من الهواء والمشاعر السلبية معاً. 5- إستمري بالقيام بذلك عدة مرات ثم توقفي للحظة وقومي بالزفير حتى تصلي لحالة من الاسترخاء التام. فتصبح افكارُك أكثر هدوءاً. ممارسة التأمل تأخذ قدراً هائلاً من الشجاعة، وقد تكون عملية ليست سهلة، لكنها ضرورية لفهم ذاتِك والتعمق بها.
- من هو زوج سمية الديب - إسألنا
- أحصلي على التأمل في المنزل مع المدربة د. سمية الناصر
- من هو زوج سمية الناصر - إيجى 24 نيوز
- هل صوت المرأه يجرح الصيام
- خالد الجندي: في الفقه العام صوت المرأة ليس بعورة - E3lam.Com
- متى يكون صوت المرأة عورة ؟| الشيخ متولي البراجيلي - فيديو Dailymotion
- متى يكون صوت المرأة عورة
من هو زوج سمية الديب - إسألنا
د. سمية الناصر | من هي المرأة التي يفضلها الرجل؟ - YouTube
أحصلي على التأمل في المنزل مع المدربة د. سمية الناصر
تحتاج عقولنا بين حين وآخر، وسط زحام الأحداث اليومية، إلى الهدوء والسكينة و التأمل. لكن هذا المطلب ليس سهلًا وسط التحديات الحياتية. هناك بعض الأشخاص يعانون من عدم مقدرتهم على ممارسة هذه الرياضة الراقية وهي التأمل، وعدم تفهمهم لأهميتها. لكن المدربة والخبيرة د. سمية الناصر تحدثنا عن أسرارها الخاصة للتأمل. وهي المتخصصة في تطوير الذات والعلاقات والحياة العملية. وقد نشرت مؤخراً أول ألبوم عربي للتأمل، (الباب الخلفي)، حيث يركز على مساعدة المستمعين للاسترخاء، وإحاطة أنفسهم بالشعور الإيجابي. وتشرح المدربة د. سمية ممارسة التأمل بأنه يُفسر بالجلوس صامتاً في غرفة منعزلة لعدة ساعات دون مقاطعات. لكنه في الحقيقة غير ذلك ويختلف من شخص لآخر. فمن المفترض عزيزتي تخصيص وقت لنفسِك لتلبي احتياجاتِك وما هو مطلوب تحقيقه على أكمل وجه. إن القدرة على التأمل هو مشكلة للعديد من الأشخاص لكن بالواقع لا يوجد أسهل من ممارسته. فهناك طقوس التأمل والتي تبدأ عندما تصمتين وتتوقف أفكارِك، وهي عملية فريدة من نوعها لتدريب الدماغ ليصبح أكثر هدوءاً و وعياً. حينها سيشعر عقلك بالتوسع وأن جميع المشاكل قد ذابت بعيداً، وفِي نهاية المطاف تشعرين بكل بساطة، بالسلام فتنغمسين أكثر بالتأمل.
من هو زوج سمية الناصر - إيجى 24 نيوز
حساب إنستقرام سمية الناصر "". تويتر سمية الناصر ". حساب سناب شات سمية الناصر "". قناة يوتيوب سمية الناصر ". في ختام مقالنا بعنوان من هو زوج سمية الناصر، قدمنا أسماء حسابات مواقع التواصل الاجتماعي للدكتورة والمدربة سمية الناصر ورأيها في الكثير من القضايا الحساسة في المملكة العربية السعودية إلى جانب موقفها من هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.
إلقاء مااضرة عن الحياة الزوجية ودعم المرأة مع الدكتورة فوزية الدريع. كتب أبرز وألبومات الدكتورة سمية الناصر مكتبة الكتب والمؤلفات والمؤتمرات حدثني فقال جزأين أصدر سنة 2017. كيف تتقن لعبة الحياة نشر عام م. كتاب السلام الداخلي صدر عام 2008 م. كتاب ماذا فعلت. ألبوم الباب الخلفي. الألبوم الأكثر مبيعاً بعنوان الموسيقى التحويلية. موقف سمية الناصر من المجتمع السعودية دكتورة سمية الناصر اعتادت إبتعال في ردودها تجاه قضايا المجتمع السعودي والخليجي الخاص بالطائرة الحساسة مثل تلك الليلة والحجاب. رأي سمية الناصر في قضية إشعاع الليلة سمية الناصر وقضية الحجاب في مقابلتها مع إعلامي صالح الراشد، كانت تحقق هذه الانتخابات التي أجرتها المفوضية في حقها هيئة المعروف والنهي عن المنكر قامت هيئة الهيئة العامة بتوقيفها بإدراجها في العاصمة الرياض. حسابات السوشيال ميديا للدكتورة سمية الناصر يتابع مئات الآلاف من الدكتورة والناشطة سمية الناصر عبر التواصل الاجتماعي وتواصل عدد المتابعين بشكل مطرد بسبب إثارتها المجتمع المحلي والخليجي بشكل عام، حتى تتمكن من الوصول إلى إنستقرام سمية الذي يتابعه ما يزيد عن مليون متابع.
وتستطيع المرأة أن تفرض احترامها وتثبت جديتها مهما كان صوتها ناعماً أو خفيضاً؛ وليس أدل على ذلك من همس الأم، محذرةً أبناءها من العقاب إذا شاغبوا أثناء وجود ضيوف، فهو يكون أكثر وقعاً من الصراخ. في حين تعتقد تيغ أن الأمل في تلافي مثل هذه المعتقدات يتمثل في تولي عدد أكبر من النساء مناصب قيادية وسياسية مؤثرة في العالم مثل أنغيلا مركل، ليعتاد الناس الأمر ويبدأوا التركيز في ما يقال، عوضاً عن التركيز في طبيعة الصوت المتكلّم.
هل صوت المرأه يجرح الصيام
23-10-2015, 22:22
#1
يآارب أآغفرلي ♡
إنا الآن
رقم العضوية:
30494
تاريخ التسجيل:
Nov 2010
المشاركات:
6, 164
الجنس:
دولتي:
SMS #العافيہ: هيّ اعظمَ نعمہ
فاشكروا الله عليہْا دائماً.. خالد الجندي: في الفقه العام صوت المرأة ليس بعورة - E3lam.Com. "
أستغفر الله لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات. أستغفر الله لجميع ذنوبنا ه1 ™،
»·الأستغفار ه1 ¤::8:
24-10-2015, 01:32
#2
(ما ودعك ربك وما قلى)
43247
Sep 2011
6, 231
SMS لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ,
ــ
جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك يا رب.,, اللهم اغفر لها ولوالديها ما تقدم من ذنبهم وما تأخر وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
قال رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
إِذَا دَعَا الرَّجُلُ لِأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ قَالَتْ الْمَلَائِكَةُ آمِينَ وَلَكَ بِمِثْلٍ
(رواه مسلم). 24-10-2015, 05:45
#3
نائبة مديرالعام سابقاً
21092
Sep 2009
22, 560
SMS عندما اجلس بمفردي يظن الجميع انه أكتئاب
ولكن هي لحظة راحة من تطفلات بعض البشر
أوسمتي:
#
جزاش الله خير
24-10-2015, 11:18
#4
موقوف
53227
Apr 2014
3, 155
SMS أستغفر الله
الحمدلله
لا إله إلا الله
الله أكبر
جزاش الله خير وفي ميزان حسناتش يا رب.
خالد الجندي: في الفقه العام صوت المرأة ليس بعورة - E3Lam.Com
وبالله التوفيق. هل صوت المرأه يجرح الصيام. ا. هـ. من فتاوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء ( 6 / 83
23-02-2008, 04:19 PM
#3
23-02-2008, 10:58 PM
#4
23-02-2008, 11:08 PM
#5
اختي لااعلم اسالي الشيوخ اجراكم على الفتيا اجراكم على النار هذا قول الرسول صلى الله عليه وسلم
مواضيع مشابهه
الردود: 8
اخر موضوع: 27-10-2009, 01:09 AM
الردود: 11
اخر موضوع: 28-02-2008, 06:57 PM
الردود: 6
اخر موضوع: 25-06-2005, 01:53 AM
الردود: 9
اخر موضوع: 08-05-2001, 12:56 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
متى يكون صوت المرأة عورة ؟| الشيخ متولي البراجيلي - فيديو Dailymotion
26-10-2015, 17:18
#11
اشكرك ع المرور:ز:
28-10-2015, 15:11
#12
20015
Jul 2009
8, 504
SMS إني عشقتك... وأتخذت قراري
فلمن أقدم يارتى أعذاري
لا سلطة في الحُب تعلو سٌلطتي
فالرأي رأي والخيار
جزاك الله خيرا فعلا نحتاج الى ان نفهم اولا قبل اطلاق الحكم
شكرا مشاركتك القيمه الهادفه
"Someone Like You" Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead
على ذكراك: كبرياء شــــــــاعر
28-10-2015, 20:45
#13
يعطيك العافيه ع المرور:ز:
05-11-2015, 14:08
#14
أفعالنا هي شخصياتنا:::
23904
Jan 2010
2, 390
SMS لا تتخيل الناس ملائكة فتنهار أحلامك ولا تجعل ثقتك بالناس عمياء لأنك ستبكي ذات يوم على سذاجتك. موضوع رائع شكرا لك...
05-04-2016, 05:31
#15
51425
Jun 2013
19, 903
SMS فامان الله
جعلوني بحل
وداعا
الله يهديه وسيم يوسف خرج عن الجادة
متى يكون صوت المرأة عورة
فلو كان صوت المرأة عورة لكان سماعه منكرًا، ولما سمعه النبي صلى الله عليه وسلم، وأقر الصحابة على سماعه لأن النبي صلى الله عليه وسلم لا يقر منكرًا، أما رأي الفقهاء فقد صرح فقهاء الحنابلة بأن صوت المرأة ليس بعورة. هل صوت المرأة العالي عورة لقد صرح الفقهاء بأن رفع صوت المرأة غير جائز وهو المنهي عنه ودليهم على ذلك أن المرأة لاترفع الأذان ولا تقيم الصلاة ولو أمت بالنساء تؤم بصوت منخفض، وأن هذا ليس تقليل من شأن المرأة بل حفاظاً عليها وعلى حيائها وخدشها بالصوت العالي المرتفع والتي به تتشبه بالرجال، فإن برأيهم المنهي عنه هو التكسر والتمطيط بالصوت وارتفاع صوتها ولم ينكر الفقهاء حديثها أو كلامها بل أجازوا الكلام مع النساء الأجانب والمحاورة معهن عند الحاجة، كما أجازوا لهن قراءة القرآن بصوتٍ حسن.
ربما تعتقد عزيزي القارئ أن هذه "ترهات" الماضي، فماذا عن الحاضر؟
هناك فكرة راسخة بأن صوت المرأة "ناعم، صارخ، سريع، غير مقنع وغير مفهوم"، وحتى الأصوات النسائية الأكثر غلظة، ينظر إليها بأنها أمر سلبي وغير مقبول. يؤكد ويليام تشينغ William Cheng ، الأستاذ المساعد في قسم الموسيقى بدارتموث، أن التاريخ مليء بتوصيات ذكورية للمرأة بتجنب إسماع صوتها للعامة، حتى في العمل، بخاصة الرد على الهاتف. وفي القرن الـ19، تلقت دروساً في التحدث بصوت ناعم وبطبقات رخيمة. قد يكذّب البعض ما أشرنا إليه، ضارباً مثلاً عن نساء ناجحات لم تُعَر أصواتهنّ اهتماماً، لكن الرد بأن هؤلاء تلقين تدريبات صوتية حتى يستطعن الحفاظ على نبراتهنّ هادئة. أبرز أنموذج مارغريت ثاتشر التي خضعت لتدريبات صوتية عدة، ونصحت بخفض نبرة صوتها للفوز في الانتخابات عام 1979 وهو ما قامت به فعلاً، وأصبحت السيدة الأولى التي تشغل منصب رئيس وزراء بريطانيا العظمى، والأطول حكماً. على العكس تماماً، فقد لاحظنا جميعاً، خلال الانتخابات الرئاسية الأميركية الأخيرة الانتقادات الكثيرة الموجّهة إلى هيلاري كلينتون بسبب صوتها " الشرير والصارخ "، العجيب أنها توصف بـ "الثرثارة" ولا تؤخذ على محمل الجد عندما تتحدث بصوت ناعم.
فهي متهمة دائماً؛ فإذا تحدثت بنعومة لا تؤخذ على محمل الجد وتتهم بسوء الخلق وأنها "مش بتاع شغل"، وإذا تحدثت بحدة "استرجلت" تتهم بالمبالغة. وتتابع مقولة "صوتك العالي دليل على ضعف موقفك" صائبة تماماً، لذا ينبغي على المرأة التخلي عن الصراخ، فهو يجعل الآخرين غير مهتمين بما تقول ويرونها ضعيفة وليست على حق. يقول علام: "لنكن عادلين، الرجل أيضاً يتعرض للانتقاد إذا كان صوته ناعماً، وحتى الصوت الغليظ له عيوبه، فالأمر مرتبط بالأفكار المتوارثة". ويزيد: "هناك مهن معتمدة على نبرة الصوت؛ كمهنة أستاذ الجامعة وتقديم البرامج في الإذاعة والتلفزيون، والمناصب القيادية بخاصة السياسة، ولأهمية الصوت استحدث منصب "الناطق الرسمي"، حيث يُختار شخص بعناية ويُدرّب على الكلام جيداً. يستطيع أي شخص التغلب على مشكلات صوته بثلاث خطوات فقط؛ الاستماع لتسجيلات صوته؛ ليدرك مكمن المشكلة، الاستماع لانتقادات المقربين منه والاستفادة منها، التدرّب على استعمال نبرة الصوت، وهناك دورات ومراكز عدة مختصّة بذلك. لا حجة لمن يدعون أن طبيعة أصواتهم توقعهم في أزمات في العمل أو تؤخر ترقيتهم، فنبرة الصوت أمر مكتسب ويسهل تغييره. أما مدربة الأنوثة، فتنصح كل سيدة بالثقة في نفسها؛ فالاختلاف أمر طبيعي بين الذكر والأنثى، حتى في الصوت.