في المقال التالي نعرض لكم أبرز فوائد الطحينية السائلة الصحية، فالطحينية هي مادة غذائية سائلة يتم استخراجها عن طريق عصر حبوب السمسم بعد عملية تحميصه، وتُستخدم في صناعة الكثير من أطباق السلاطات، وأطباق الحمص، ويختلف اسمها من مكان لأخر، فتسمى في بعض الأماكن الراشي، كما يطلق عليها بعض اسم المسبحة عند إضافة الحمص إليها، كما تستخدم في صناعة الكثير من أطباق الحلويات المتنوعة، ويتناولها الناس باستمرار، ولكن قد يجهل الكثير منهم أن للطحينية الكثير من الفوائد الصحية، وسنعرض لكم من خلال مقال موسوعة التالي أبرز فوائد الطحينة للبشرة والجسم. تساعد الطحينية على ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية. تعمل على وقاية الجسم من انتشار الخلايا السرطانية ونموها، وذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة. فوائد الطحينية للنساء جده. تحتوي الطحينية على البروتينات التي تساعد في وقاية مرضى السرطان من تلف الخلايا الناتج عن استخدام العلاجات الكيميائية. تساهم في علاج التهاب المفاصل الذي يتعرض له كبار السن باستمرار، وذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم. تعمل على مساعدة جهاز المناعة في مكافحة الأمراض المختلفة، وذلك لأنها تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات، والتي تساعد في الوقاية من البكتيريا والفطريات والفيروسات.
فوائد الطحينية للنساء 2021
تحظى الطحينية، أو الطحينة أو الراشي أو الرهش، بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة أو غير المحمصة، وتملك فوائد صحية عديدة، فضلاً عن مذاقها الرائع. فوائد الطحينية للنساء بجدة. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء:
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي
فوائد الطحينية في خفض ضغط الدم المرتفع
الطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً جداً في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ناهيك عن أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى الالتهابات. فوائد الطحينية في تحسّن صحة القلب
الطحينية رائعة لصحة القلب
تساهم الطحينية في تحسين صحة القلب؛ لأنَّ بذور السمسم التي تُستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين"، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. تابعي المزيد: فوائد نبات الخزامى الصحية.. هل تعرّفت إليها؟
فوائد الطحينية في ضبط مستوى الكولسترول في الدم
للطحينية دور مهم في ضبط مستوى الكولسترول في الدم؛ وذلك بفضل احتوائها على مادة "الفيتوستيرول"، ونسبة مهمّة من الدهون المفيدة للجسم. فوائد الطحينية في التوازن الهرموني
تحافظ الطحينية على التوازن الهرموني، خصوصاً لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين وأصبحن في مرحلة انقطاع الطمث.
فوائد الطحينية للنساء بالرياض
فوائد الطحينة للرجيم
تحتوي الطحينية على كمية كبيرة من الدهون الأحادية الغير مشبعة التي تساعد في الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما تساعد على رفع نسبة الكوليسترول المفيد. تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتعمل على تنشيط عملية هضم الطعام وتيسيرها، بالإضافة إلى تليين حركة الأمعاء، وذلك لأنها تحتوي على الكالينا. تساعد الطحينية في إنقاص الوزن بطريقة ملحوظة والحصول على قوام رشيق، وذلك لوجود نسب عالية من الألياف الغذائية المفيدة بها. تساعد الطحينية في تنشيط عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتي تسبب عدم تناسق في القوام، كما تعمل على زيادة الشعور بالشبع لفترات طويلة وتجنب تناول الأطعمة التي تسبب السِمنة. تحتوي الطحينية على الكثير من المعادن والفيتامينات فضلاً عن الأحماض والألياف والعناصر المهمة لبناء جسم قوي وصحي، وهناك الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الرجال الجنسية عند تناول الطحينية، ومنها:
تساعد الطحينية في تعزيز عمل الدورة الدموية في الجسم، ووصول الدم إلى كافة الأعضاء والأجهزة، ومنها الجهاز التناسلي. لم يخبرك بها أحد .. فوائد الطحينية للنساء | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. تساعد في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، فالطحينية من المنشطات الطبيعية.
فوائد الطحينية للنساء جده
فوائد الرهش (الحلاوه الطحينيه او الحلوى الشاميه). فوائد الحلاوة الطحينية للرجل، تعتبر من أشهر الحلويات وأكثرها شهرة في العالم، يعود أصلها إلى بلاد الشام، وهي مصنوعة من السمسم والسكر والشوكولاتة والمكسرات، وهي موجودة هنا اليوم، في هذا المقال، يسعدنا أن نقدم لكم.
فوائد الطحينية للنساء بجدة
والطحينية مادة غذائية غنية بفيتامين С الذي بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يحمي الجسم. من أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات ويزيل السموم من الجسم وفي نفس الوقت يحمي الجسم من التسمم. وبما أن الطحينية تحتوي على أحماض أوميغا -3 وأوميغا -6 الدهنية فهي تؤثر إيجابيا في الجهاز العصبي. وتعزز الخلايا العصبية والذاكرة. كما أن الطحينية تحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد. لذلك فإن تناولها بانتظام يفيد في علاج فقر الدم. فوائد الطحينية للنساء – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة. وتعويض نقص عنصر الحديد في الجسم. وعموما الطحينية مادة غذائية لا غنى عنها لخصائصها المضادة للأكسدة واحتوائها على الفيتامينات والعناصر المعدنية. لذلك تعمل كمضاد حيوي طبيعي وتحمي الجسم من الأمراض
تصفّح المقالات
علاوة على ذلك تقضي الحلاوة على الديدان الموجودة في الأمعاء. عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم. تقوي رد الفعل المناعي للجسم. تعتبر وجبة مهمة للنفساء بعد الولادة حيث تساعد على إدرار الحليب. أضرار الطحينية
على الرغم من الفوائد العديدة المرتبطة بالطحينة، هناك بعض الجوانب السلبية التي يجب مراعاتها. تحتوي الطحينة على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية، وهو نوع من الدهون المتعددة غير المشبعة الموجودة أساسًا في الزيوت النباتية مثل زيوت عباد الشمس والقرطم والذرة. فوائد الطحينية للنساء مهمة في خفض ضغط الدم المرتفع | مجلة سيدتي. على الرغم من أن جسمك يحتاج إلى أحماض أوميغا 6 الدهنية، إلا أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية مع انخفاض أوميغا 3 قد يساهم في حدوث التهاب مزمن. لذلك، من المهم أن تحافظ على تناول أطعمة أوميغا 6 مثل الطحينة باعتدال وأن تكمل نظامك الغذائي بالكثير من الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل الأسماك الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من بذور السمسم، والتي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية شديدة مثل الحساسية المفرطة، وهو رد فعل تحسسي يمكن أن يضعف التنفس. إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بحساسية من بذور السمسم، فتجنب تناول الطحينة.
"قل هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون إنما يتذكر أولوا الألباب". قرآن كريم ، الزمر 9. والجواب الافتراضي والسريع هنا، وبالطبع، لا.
هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون؟... نضال نعيسه | زمان الوصل
وكم كنت أتأسف على تلك المدارس والمعاهد والجامعات التي أفنوا عمرهم بها، والتي لم تخرج إلا أنصاف المتعلمين، والأشباح الهائمة منزوعة الإرادة التي لا تمتلك لا حرية التفكير، ولا السلوك، أو اتخاذ أي قرار، وسلمت مصائرها وحياتها وقيادها إلى مجموعة من الأميين والجهلة الأدعياء. هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون؟... نضال نعيسه | زمان الوصل. وخلية لندن، نفسها، خرجت من ذات هذه الجزر الفقهية والأوكار السلفية التي لم، ولن تخرج إلا هذه النماذج الرثة من المومياءات والمستحاثات. فالمقدمات الخاطئة تقود لنتائج خاطئة والعكس صحيح. إلا أن القادم أدهى، وأعظم، وأخطر، وبما لا يقاس، وكل ذلك، طبعاً، بمشيئة العزيز المقتدر القهار، وبركة، وتواطؤ أنظمة القهر والإفقار والاستبداد. (100)
هل أعجبتك المقالة
(97)
وقوله إنما يتذكر أولو الألباب واقع موقع التعليل لنفي الاستواء بين العالم وغيره المقصود منه تفضيل العالم والعلم ، فإن كلمة " إنما " مركبة من حرفين " إن " و " ما " الكافة أو النافية فكانت إن فيه مفيدة لتعليل ما قبلها مغنية غناء فاء التعليل إذ لا فرق بين " إن " المفردة و " إن " المركبة مع " ما " ، بل أفادها التركيب زيادة تأكيد وهو نفي الحكم الذي أثبتته " إن " عن غير من أثبتته له. وقد أخذ في تعليل ذلك جانب إثبات التذكير للعالمين ، ونفيه من غير العالمين بطريق الحصر لأن جانب التذكير هو جانب العمل الديني وهو المقصد الأهم في الإسلام لأن به تزكية النفس والسعادة الأبدية ؛ قال النبيء - صلى الله عليه وسلم - من يرد الله به خيرا يفقهه في الدين. اية قل هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون. والألباب: العقول ، وأولو الألباب: هم أهل العقول الصحيحة ، وهم: أهل العلم. فلما كان أهل العلم هم أهل التذكر دون غيرهم أفاد عدم استواء الذين يعلمون والذين لا يعلمون. فليس قوله إنما يتذكر أولو الألباب كلاما مستقلا.