عن أبي سعيد الخدري عن النبي ﷺ قال: (إن الدنيا حلوة خَضِرة، وإن الله مستخلفكم فيها، فينظر كيف تعملون، فاتقوا الدنيا) رواه مسلم. فوصف الدنيا بأنها حلوة وبأنها خَضِرة وهما معنيان تتعلق بهما النفوس، الأول: من جهة الطعم، والثاني: من جهة النظر، أما من جهة الطعم فلا شك أن النفس تستهويها الأشياء الحلوة، وجُبلت على محبتها. شرح حديث: إن هذا المال خضرة حلوة. الصفة الثانية للدنيا: أنها خضرة، وذلك أيضاً مما تطمح إليه النفوس، ويستهويها وتحبه من جهة اللون، فإن النفس تبتهج بلون الخضرة وتحبه، وتلتذ بالنظر إليه، فهي لذة من جهة النظر، فالمكان الأخضر أو النبات الأخضر، أو نحو ذلك شيء يبهج النفس، لأن لونها يعجب الناظرين. والمعنى أن الدنيا حلوة المذاق وهي خضرة للعين والشيء الذي يكون حلو المذاق وخضر المرأى فإن العين ستطلبه اولا وثانيا ستطلبه النفس واذا اجتمعت الشهوتان فيخشى على الانسان من ان يقع فيه فيغتر وينهمك في الدنيا ويجعلها أكبر همه، مع أنها ليست ذات قيمة تستحق أن يتكالب عليها الناس، وأن يصرفوا أوقاتهم وأنفاسهم وأطماعهم، فتكون هذه الدنيا شغلاً شاغلاً لهم. ومعنى ( إن الله مستخلفكم فيها فينظر كيف تعملون) يعني: يجعلكم خلفاء للذين كانوا قبلكم، نحن جئنا -هذا الجيل- وكانت أجيال قبلنا قد عمروا الأرض، فكل جيل يأخذ وقته وفرصته، ويُختبر في هذه الدنيا.
- شرح حديث: إن هذا المال خضرة حلوة
- هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن - تفاصيل
- فوائد الحلاوة الطحينية للنساء وللتسمين – المحيط
- هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن - أكلة فى دقيقتين
شرح حديث: إن هذا المال خضرة حلوة
وإذا نظر الإنسان إلى الكفار وما هم فيه من النعيم والتمكين، قد ذللت لهم الدنيا تذليلاً، إذا نظرت إلى مراكبهم، وإلى طرقهم ومساكنهم وحدائقهم، وإلى ما يتنعمون فيه من ألوان المرافق، والتسهيلات في أمور الحياة الدنيا، الإنسان تأتيه حاجته من غير تعب، تصل إلى بيته، كل ما أراد من أمور رسمية، ومن غير رسمية، البريد، والجوازات، والرخصة، وما إلى ذلك، وهو في بيته تصل إليه، أضف إلى ذلك ما يحصل من الكفالة للفقير والأرملة والإنسان الذي لا يعمل، فيُعطَى المسكن الذي يتخيره، وتُجرى عليه نفقة، ذُللت لهم الحياة، وما يتنعمون به فوق ذلك من الأجواء الجميلة غالباً، والأمطار سحّاء شتاء وصيفاً. فإذا نظر الإنسان إلى مثل هذه الأشياء، وقارن حال أولئك بحال كثير من المسلمين الذي يتشحطون في الفقر، أستاذ جامعي راتبه مائتان وخمسون ريالاً في بعض البلاد الإسلامية، خريج الجامعة لربما لا يجد مائة وخمسين ريالاً راتباً، ماذا يعمل له؟ كيف يقيم أسرة؟. الكثير من البلدان يعيشون في فقر يكسر ظهورهم، والكفار يتنعمون بألوان النعم والترف، وإذا نظرت إلى متوسط دخل الفرد عندهم وجدت أن أغنى الناس في بعض البلاد الإسلامية لا يصل إلى دخل الإنسان المتوسط في تلك البلاد، بل لربما كان الوزير في بعض البلاد الإسلامية لا يتقاضى ما يتقاضاه الموظف العادي في بعض تلك البلاد.
فالواجب على العاقل أن يحذر فتنة النساء لا من جهة الخلوة ولا من جهة إطلاق النظر ولا من جهة تعاطي أسباب الفاحشة، يجب الحذر حتى لا يقع في حبالهن؛ ولهذا قال صلى الله عليه وسلم: فاتقوا الدنيا واتقوا النساء يعني احذروا شر الدنيا وفتنتها، واحذروا شر النساء والفتنة بهن، ومن أسباب ذلك: إطلاق البصر، والخلوة بالأجنبية، والاختلاط بالنساء من غير المحارم، كل هذا من أسباب الفتنة، ومن أسباب الحفظ البعد عن ذلك غض البصر وعدم الخلوة، وعدم الاختلاط بالنساء غير المحارم. وفق الله الجميع.
السعرات الحرارية الموجودة في الحلاوة الطحينية
تحتوي الحلاوة الطحينية على نسبة عالية من السكريات المختلفة لذلك فإنها تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية والتي يجعلها مناسبة لهل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن. حيث أن وجبة متوسطة من الحلاوة الطحينية يوجد بها حوالي مئة وواحد وثلاثون سعر حراري. القيمة الغذائية في الحلاوة الطحينية
يوجد بالحلاوة الطحينة عدد كبير من العناصر الغذائية والتي تساهم في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة له. يوجد بها نسبة من الكربوهيدرات تصل إلى سبعة عشر جرام. ونسبة الدهون في الحلاوة الطحينية حولي ستة جرام. كما أن بها نسبة عالية من البروتينات تكون حوالي ثلاثة جرامات ونصف. هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن ؟ - تفاصيل. وبها أيضا نسبة من الألياف، بالإضافة إلى الماغنيسيوم والنحاس والمنجنيز بنسب مختلفة. وصفات الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن؟ قم بتجربة هذه الوصفات وسوف تلاحظ زيادة في الوزن بشكل كبير. خلطة الحلاوة الطحينية واللبن الحليب: قم بإحضار ستة ملاعق من الحلاوة الطحينية وافرمها جيدا حتى تصبح ناعمة، ثم ضعهم في كوب من اللبن الحليب المغلي، واشرب هذا الخليط لمدة مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع.
هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن - تفاصيل
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
09:00 م
الأربعاء 13 مارس 2019
الحلاوة الطحينية
كتبت - مادي غيث:
يتردد على مسامع الأمهات أثناء فترة الرضاعة، أن تناول بعض المشروبات كـ"المغات" والأطعمة كـ"الحلاوة الطحينية"، من شأنه أن يساعد على إدرار لبن الثديين، فما صحة تلك المعلومة؟ وهل هناك أطعمة تتدخل في معدل زيادته أو نقصانه؟
نفت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، صحة تلك المعتقدات، وتوضح أسباب نقص لبن الأم، وتقدم قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تساعد على زيادته خلال فترة الرضاعة على النحو التالي. لمزيد عن هل الحلاوة الطحينية تزيد إدرار لبن الأم؟.. اضغط هنا
هذا المحتوى من
محتوي مدفوع
فوائد الحلاوة الطحينية للنساء وللتسمين – المحيط
تخفف من أعراض أمراض الجهاز الهضمي، وتعمل على تخفيف الشعور بالإمساك، وطرد الديدان من الأمعاء، وتحسين عملية الهضم. تساعد في تعزيز الدورة الدموية، وتوليد الطاقة. تعمل على تقوية العظام، وزيادة كثافتها، ومنع ترققها والإصابة بهشاشة العظام. تحمي من الإصابة بالسكتات الدماغية، والنوبات القلبية، والأورام. تقوي الجهاز العصبي، وتعزز صحة الدماغ، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي، وتمنع تلف الخلايا العصبية. تعمل على زيادة إدرار الحليب للمرأة المرضعة لذا يوصي الأطباء بتناولها خلال فترة الرضاعة. اضرار الحلاوة الطحينية يرى البعض أن فرصة زيادة الوزن من خلال الحلاوة الطحينية، لا يمكن تعويضها، ولكن لا يهتم بمعرفة ما هي أضرارها التي قد يمكن حدوثها عند الإفراط في تناولها:- تتسبب الحلاوة الطحينية في إفراز عصارة المعدة بشكل مُبالغ فيه. تزيد من تفاقم أعراض أمراض البنكرياس لبعض الأشخاص. هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن - أكلة فى دقيقتين. الإكثار من تناولها قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكر. قد يؤدي تناولها بكثرة لحدوث حالات الإغماء خاصًة عند تناولها على معدة فارغة. السعرات الحرارية الموجودة في الحلاوة الطحينية يجب على جميع الأشخاص لمن يرغبون في دمج الحلاوة الطحينية بالنظام الغذائي، معرفة ما هي عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها، حتى يتم الحصول منها على فوائدها وعدم التعرض لأضرارها.
هل الحلاوة الطحينية تزيد الوزن - أكلة فى دقيقتين
تعزز الحلاوة الطحينية كثافة المعادن في العظام، ما يساعد ذلك على الوقاية من هشاشة العظام والتغلب على النحافة الشديدة في آن واحد. تنشط الحلاوة الطحينية الخلايا والأنسجة وتزيد من فعالية وظائفها أثناء زيادة الوزن. تنشط الحلاوة الطحينية وظائف الجهاز الهضمي خلال زيادة الوزن. تقوي الحلاوة الطحينية رد الفعل المناعي للجسم أثناء تسمين الجسم. طريقة استخدام الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
أوضحت الدكتورة فيروز، أن الحلاوة الطحينية رغم فوائدها المتنوعة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة، إلا أنها تحوي نسبة عالية من السكريات التي من المحتمل أن تصيب الجسم بمرض السكري في حالة الإفراط والمبالغة. من ناحية أخرى أكدت الدكتورة فيروز، أن نوع الحلاوة الطحينية يتحكم في الفوائد المكتسبة منها، إذ تعد الحلاوة الطحينية المائلة إلى اللون الأبيض من أخطر أنواعها على الجسم وليس العكس. لذا ينصح باستشارة الطبيب المختص لتوظيف الحلاوة الطحينية الغنية بمكونات السمسم ذات اللون البني ضمن الوجبات المحددة لزيادة الوزن حسب طبيعية الجسم وحالته الصحية. كذلك يمنع الإفراط في تناول الحلاوة الطحينية بهدف التسريع في زيادة الوزن والتخلص من النحافة، فهذا أمر غير مقبول.
ذات صلة أسرع طريقة للتسمين ما هي مكونات الحلاوة الطحينية
هل حلاوة الطحينية مُفيدة للتسمين؟
تُعدّ حلاوة الطحينية من الحلويات الشائعة التي تُحضّر من معجون السمسم الممزوج بالسكر، وعلى الرغم من عدم توفر دراسات توضح فعالية حلاوة الطحينية للتسمين، [١] إلّا أنّها من المصادر الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية، إذ إنّ ملعقةً صغيرةً من السمسم تحتوي على ما يعادل 93. 8 سعرة حرارية، [٢] إضافةً إلى احتوائها على السكر المستخدم لزيادة النكهة أو إطالة العمر الافتراضي للمنتج، وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى السمنة. [٣] وفي سياق الحديث تجدر الإشارة إلى أن اكتساب الوزن بصورة صحية يكمن باتباع نظام غذائي مليء بالأطعمة المفيدة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، والتقليل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، كالمشروبات الغازية ورقائق البطاطس؛ إذ لا تُعدّ هذه الأطعمة مناسبة لزيادة الوزن، أو لبناء العضلات، [٤] ونذكر بعدم وجود نوع واحد من الأطعمة يُساعد على زيادة الوزن أو نقصانه، وإنما تعتمد زيادة الوزن بشكل رئيسيّ على كمية الطعام المتناولة، و كمية السعرات الحرارية فيها.
[٩]
الجبن: يُعدّ الجبن مصدرًا غنيًّا لكل من الدهون والبروتينات والكالسيوم، كما يحتوي أيضًا على كمية مرتفعة من السعرات الحرارية، ويشار إلى ضرورة اختيار أنواع الجبن كاملة الدسم للأشخاص الراغبين بزيادة الوزن. [٩]
الفاكهة المجففة: يساعد تناول حصة أو حصتين من الفاكهة المجففة يوميًا على تزويد الشخص بكمية أكبر من السعرات الحرارية بصورة سريعة، وفي الحقيقة تمتاز الفاكهة المجففة بكونها أصغر حجمًا مقارنةً بالفاكهة الطازجة، ومن أكثرها شيوعًا الزبيب، كما قد يتوفر التوت المجفف والمشمش والتفاح والتوت البري وحتى الفواكه الاستوائية. [١١]
اللحوم الحمراء ، تُعدّ اللحوم الحمراء مصدرًا ممتازًا للبروتينات التي تُساعد على اكتساب العضلات بشكل صحي، إضافةً إلى أنها مصدر غنيّ بال ليوسين (Leucine) ، وهو أحد الأحماض الأمينية الأساسية المسؤولة عن تحفيز إنتاج البروتين العضلي، ويُشار إلى أنه كلما كان اللحم يحتوي على دهونٍ أكثر كلما كان عدد السعرات الحرارية فيه أكثر. [١٠]
النشويات: تعدّ النشويات من المصادر الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية، كما تمتاز بانخفاض ثمنها وسهولة إضافتها إلى النظام الغذائي، إذ تحتوي على الكربوهيدرات الذي يُساعد على زيادة الوزن، إضافةً إلى أنّها تُساهم في زيادة مخوزن الجليكوجين (Glycogen) في العضلات، الذي يُعدّ مصدر الطاقة الرئيسيّ في العضلات، ومن أشهر ا لأمثلة على مصادر ال كربوهيدرات النشوية الصحية: البطاطا، والبطاطا الحلوة، والشوفان، والفاصوليا، والبقوليات، والكينوا، والحنطة السوداء، والذرة.