ما هي الأكزيما
هي حالة جلدية تجعل بشرتك ملتهبة ومثيرة للحكة في حين أن هناك العديد من الأنواع المختلفة من الأكزيما ، فإن التهاب الجلد التأتبي هو أكثرهم أنتشارًا وشيوعًا. هل الاكزيما مرض خطير كامل ومترجم. فهي مصطلح عام يتم إطلاقه على كافة أنواع الالتهابات الجلدية المناعية غير المعدية التي تظهر على شكل جفاف واحمرار وتورم وتهيج مصحوب بحكة في الوجه وداخل الكوع وخلف الركبة والذراعين والساقين، علاوة على ذلك يزداد احمرار وتورم الجلد مما يزيد من الحكة نفسها ، وتتابين الأعراض المصاحبة بحسب نوع المرض. عندما يتحدث الناس عن الأكزيما، فإنهم غالبًا (ولكن ليس دائمًا) يشيرون إلى التهاب الجلد التأتبي وهو مرض مزمن يصيب جميع الناس من جميع الأعمار، ولكن يزداد بشكل ملحوظ عند الرضع، ومعظم الحالات أكثر عرضة للحساسية مثل الربو وحمى القش، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت في حياتك غالبًا ما تكون حالة طويلة الأمد مصحوبة بنوبات من حين لآخر. [1]
أنواع الأكزيما
تشترك الأكزيما مع العديد من الأمراض الجلدية في الكثير من الخصائص المشتركة، وأهمها التهاب الجلد التأتبي، كما أن هناك سبعة أنواع مختلفة منها، وهي: [2]
أكزيما اليد، هذا أيضًا أمر شائع يقتصر على اليدين وبين الأصابع فقط.
هل الاكزيما مرض خطير كامل ومترجم
هناك العديد من المواد التي تسبب الإكزيما، منها الإسمنت، المذيبات والمنظفات، بعض النباتات، بعض المعادن كالنيكل، وبعض المواد قد يتسبب في الإكزيما إذا تعرض الشخص له ثم تعرض لأشعة الشمس المباشِرة. ويمكن تجنب هذا النوع من الإكزيما يتجنب التعرض للمُثير. • الإكزيما الصِّفريّة: ويطلق عليها أيضا حكّة الشتاء. وهي حالة من الجفاف تصيب الجلد، وتكون من الشدّة بحيث تتحوّل إلى إكزيما. تسوء الحالة أكثر في الشتاء، وهي تصيب في العادة الجذع والأطراف. هذا النوع من الإكزيما أكثر شيوعا بين كبار السن. • الإكزيما الشبيهة بالصدفية: وفيها يحدث تقشّر لفروة الرأس ومنطقة الحاجبيْن، وقد تظهر بقع حمراء على الجلد. وهناك أنواع أخرى من الإكزيما أقل شيوعا من الأنواع السابقة. التشخيص يعتمد التشخيص على مظهر الجلد الملتهب والمثير للحكة، ويجب على الطبيب التحقق من عدة أشياء ليحكم، مثل التاريخ المرضي للعائلة، والعادات الغذائية، وأسلوب الحياة، وميل الشخص للإصابة بالحساسية والحكة، والأدوية التي يتعاطاها المريض في الوقت الحالي، وما إذا كان المريض قد تعرّض لأية مادة كيماوية في المنزل أو العمل. هل الاكزيما مرض خطير عند الكبار. يمكن أيضا عمل تحليل لصورة الدم، وفي حالة الإكزيما عادة ما تكون هناك مستويات مرتفعة من جسيمات Immunoglobulin E وeosinophils.
هل الاكزيما مرض خطير عند الكبار
علم الوراثة الخاص بك: تزداد احتمالية إصابتك بالأكزيما إذا كان هناك تاريخ من الإصابة بالتهاب الجلد في عائلتك. المواد المسببة للحساسية: أنت أيضًا تصبح معرض لخطر أكبر إذا كان هناك تاريخ من الإصابة بالربو أو المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات الأليفة أو الأطعمة التي تسبب الحساسية. البيئة: يوجد الكثير في بيئتك يمكن أن يسبب تهيج بشرتك، حيث تشمل بعض الأمثلة التعرض لدخان التبغ وملوثات الهواء والصابون القاسي والأقمشة مثل الصوف وبعض منتجات الجلد، كما يمكن أن تسبب الرطوبة في جفاف الجلد والحكة. الإجهاد: يمكن أن تتسبب مستويات التوتر لديك في حدوث الأكزيما أو تفاقمها، وهناك علامات نفسية وعاطفية للتوتر وعلامات جسدية أيضًا. علامات وأعراض الأكزيما تشمل أعراض وعلامات الأكزيما الآتي:
الجلد الجاف والحكة. طفح جلدي أحمر اللون. نتوءات على الجلد. بقع مقشرة على الجلد. جلد مقشر مع التورم. إذا كنت تعاني من الأكزيما، فقد يكون لديك أيضًا حالة أخرى لا تسببها، ولكن في الغالب ما توجد بجانبها الأعراض التالية:
الحساسية. الأزمة. احذر " مهيجات الاكزيما " الاكثر انتشاراً | المرسال. كآبة. قلق النوم. إكزيما خلل التعرق يوجد العديد من أنزاع الأكزيما مثل أكزيما الشعر والأكزيما العصبية وأكزيما التهاب الجلد التأتبي وغيرهم، وقد تسبب الأكزيما خلل التعرق، وظهور بثور صغيرة وعادة ما تظهر أكزيما عسر التعرق لدى البالغين من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، وعادة تحدث على اليدين والقدمين.
الإكزيما هي حالة من الالتهاب الجلدي، وتحديدا هي التهاب الطبقات السطحية من الجلد. والمصطلح يطلق على عدد كبير من الحالات الجلدية التي تتراوح بين الاحمرار وانتفاخ الجلد والإحساس بالهرش إلى جفاف الجلد وتقشره، ويمكن أن ينز الجلد بالإفرازات أو ينزف دما في الحالات الشديدة منها. قد تؤدي الإكزيما إلى تغير بسيط في لون الجلد، إلا أنها نادرا ما تترك ندوبا. الأنواع من الصعب وضع تصنيف لأنواع الإكزيما، لكن أحيانا يتم تصنيفها حسب موضعها من الجسم، مثل إكزيما اليدين وإكزيما الرقبة وهكذا، ومؤخرا نشرت الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (والتي تعرف اختصارا باسم EAACI) ورقة بحثيّة قامت فيها بتصنيف الإكزيما إلى عدة أنواع: • الإكزيما السطحية: ويعتقد أنها تتأثر على الأرجح بالعوامل الوراثية، وتنتشر في عائلات معينة، وهي نفس العائلات التي تنتشر فيها حمى القش والربو. هل أكزيما الشعر معدية. وتتميز هذه الإكزيما بطفح جلدي مثير للهرش في منطقة الوجه، وفروة الرأس، والرقبة، وخلف الركبتيْن، وأمام الِمرفقيْن، والردفيْن. هذا النوع من الإكزيما شائع في الدول النامية بشكل خاص. • إكزيما الاحتكاك: وهي بدورها تنقسم إلى نوعيْن: نوع "مثير للهرش" allergic، ويحدث كاستجابة متأخّرة لأحد مسبّبات الحساسيّة، ونوع أكثر شدّة يمكن أن نُطلق عليه "مهيّج للهرش" Irritant، ويحدث نتيجة للتلامس المباشر بين الجلد والمُثير.
وعاء الآساي بالكاجو و جوز الهند - YouTube
فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرأة والصحة | الصباح العربي
أساي في وعاء معلومات عامة المنشأ
البرازيل النوع
سموذي المكونات الرئيسية
نخل الآساي — Assai (en) تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
أسايّ في الوعاء ( بالبرتغالية: açaí na tigela) هو طبق من حَبّ نخل الآساي المثلج المطحن. [1] يقدم ثجير حَب الآسايّ في شكل سموذي في وعاء أو كأس، وعامة يوضع عليه الشوفان والموز في جنوب البرازيل، بينما يوضع عليه الجمبري والتابيوكا والسمك المجفف في الشمال—وهي الصيغة الأكثر تقليدية. أسايّ في الوعاء طبق له تاريخ طويل وشعبية في البرازيل كلها، وخصوصا في بارا وريو دي جانيرو وفلوريانوبوليس وساو باولو وغوياس وعلى الساحل الشمالي الشرقي، حيث يباع في أكشاك على رصيف البحر وفي محلات العصير في المدن. وعاء الآساي بالكاجو و جوز الهند - YouTube. الآساي من أقدم وأهم المواد الغذائية في البرازيل، جانبا إلى جذر المانيوك أي البفرة. الإعداد يختلف من إقليم لإقليم آخر، فالتابيوكا هي إضافة شائعة في الشمال وليس كذلك في الجنوب. طريقة التحضير الأصلية، كما في الشمال، تتطلب الجمبري أو السمك المجفف والتابيوكا والآساي الأصلي هو عادة مملح. النوع الحلو، الذي قد يحتوي على الغرانولا والموز والفواكه الأخرى بالإضافة إلى السكر، له شعبية في جنوب البلد.
كتب طريقة عمل القلقاس - مكتبة نور
طرق استخدام الآساي
هناك الكثير من طرق استخدام الأساي ومن أهمها أنه يمكن استخدامه على شكل بودرة فيساعد في توفير أكبر كمية مركزة من المغذيات كما يمكن استخدام مهروس هذه الفاكهة كذلك والذي يعتبر الطريقة الأفضل للاستمتاع بنكهة هذا النوع من التوت حيث أنه قد يستخدم في صنع مخفوق الحليب وذلك بإضافة مهروس هذه الفاكهة المُجمّد إلى الحليب أو الماء مع العمل على خفقهما بشكل جيد كما يمكن أن يتم إضافة أي نوع من الفواكه أو التوت أو جوز الهند أو بذور الشيا وغيرها إلى هذا المخفوق. [3]
وفي نهاية المقال نكون قد عرفنا ما هو الاساي ، فإن لكل إنسان نوع الفاكهة المفضل لديه والذي يحبه حبًا شديدًا، وقد تختلف الأذواق من شخص لآخر في أنواع الفاكهة المختلفة، وفاكهة الأساي أو الأكاي هي فاكهة تنبت طبيعيًا بدون تدخل بشري وتنمو على ضفاف نهر الأمازون في البرازيل ولها الكثير من الفوائد وكذلك الأضرار عند استخدامها ولكن فوائدها أكثر من أضرارها. المراجع
^, 5 Impressive Health Benefits of Acai Berries, 6-6-2021
^, The Truth About the Acai Berry and Weight Loss, 6-6-2021
^, 13 Important Benefits of Acai Berries, 6-6-2021
وعاء الآساي بالكاجو و جوز الهند - Youtube
تنطوي الفاكهة على مضادات اكسدة لا غنى للجسم عنها. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية مثل حمض الفوليك والحمض النخيلي والكتمان. كما أنها تحتوي على فيتامين A. الفوائد بالتفصيل:
للعقل:
تحتوي الاساي على مضادات الالتهاب مثل الانثوسيانين فهو مضاد نباتي عالي الفائدة. حيث أنه مفيد للذاكرة والدورة الدموية وتدفق الدماء للرأس. كما أنه يقي من أمراض الشيخوخة. للقلب:
ما يحتويه من ألياف غذائية جعلته خافض للكوليسترول. مما أصبح مفيد لصحة الشرايين وأمراض القلب. محاربة للسرطان:
الأساس يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية بفعل ما يحتويه من مضادات للأكسدة. إنقاص الوزن:
حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وتابعه بالألياف والدهون الطبيعية. الانتصاب:
يفيد في حالات ضعف الانتصاب للرجال. طريقة عمل السي فود. العظام:
يقي من أمراض العظام. كما يساهم في تقليل آلام المفاصل. تنقية الجسم:
يعمل على تنقية الجسم من السموم الضارة ويمكن تناوله ك ديتوكس. للبشرة:
يعمل على نقاء ونضارة البشرة وتخليصها من الزيوت الزائدة. كما أنه يساعد على ضبط معدل الافرازات، مما ينتج عنه الحصول على بشرة صحية. ملحوظة:
لا ينصح بتناول الاساي للمرأة الحامل أو المرضعة وذلك لعدم ثبوت اي تقارير حول سلامة الاساي على صحتها.
فاكهة الآساي بالانجليزي تعرف بـ acai berries، وهي نوع من أنواع التوت وتشبه العنب ومن فوائدها أنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، لنتعرف على فوائد فاكهة الأساي وما هي أضرار الأساي وكل المعلومات المهمة عن هذه الفاكهة. ما هو توت الأساي؟
تملك هذه الفاكهة طعم يعتبر مزيج بين كل من فاكهة التوت الأسود وبين الشوكولاتة الخالية من السكر، ويتم زراعة شجرة الأساي أصلا في الغابات المطرية (غابات الأمازون) في أمريكا الجنوبية. مكونات الأساي
تتكون هذه الثمرة من قشرة خارجية داكنة اللون، وتحتها لحم الثمرة المائل للون الأصفر، وبالداخل بذرة واحدة كبيرة، ويمكن استخدام البذرة بعد سحقها، أو لتكون مناسبة للأكل، يتم نقع هذه الثمرة، من أجل جعل القشرة الخارجية أكثر نعومة، ثم يتم هرسها ليتم تكوين عجينة منها. فوائد فاكهة الأساي
هناك فوائد محتملة للفاكهة حسب بعض الأبحاث، لنتعرف على بعض منها:
1. غنية بالقيم الغذائية
يحتوي الـ 100 جرام من لب الفاكهة المجمد على:
70 سعر حراري. 4 جرام من الكربوهيدرات. 5 جرام من الدهون. فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرأة والصحة | الصباح العربي. كما أنها تحتوي على 2 جرام من الألياف والسكر، ونسبة بسيطة من فيتامين أ والكالسيوم. 2. غنية بمضادات الأكسدة
تملك مضادات الأكسدة دور مهم في كبح أضرار الجذور الحرة في الجسم، والتي يمكن أن تسبب تدمير الخلايا، وما ينتج عن ذلك من أمراض مثل أمراض القلب.