تاريخ النشر:
2022-03-07
آخر تحديث:
2022-03-25
الصنف:
مشروبات
التقييم:
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المفضلة عند الكثير خاصة في شهر رمضان، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، حضّري معنا بخطوات بسيطة طريقة عمل عصير الزبيب الأسود من الوصفات العالمية اللذيذة والمشروبات الباردة المفيدة للصحة ،قدّميه لضيوفك وسيحبونه كثيراً. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
62 سعرة حرارية
مقادير عمل عصير الزبيب الأسود
كوبان من الزبيب الأسود. كوبان من الماء الساخن. عصير الزبيب الاسود مدبلج. طريقة التحضير
10 دقيقة
تنظيف الزبيب
تم نسخ الرابط
نظّفي الزبيب من العروق الخشبية الصغيرة ثمّ إغسليه جيداً وصفّيه من الماء مرتين أو 3 مرات. نقع الزبيب
ضعي الزبيب في وعاء يتحمل الحرارة وصبّي فوقه الماء الساخن وغطّيه ثمّ اتركيه من 3 ساعات إلى يوم كامل. تحضير عصير الزبيب وتقديمه
أخلطي جيداً الزبيب والماء في الخلاط الكهربائي، ثم صفّيه وقدّميه بارداً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
62
الكربوهيدرات
15g
سكر
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
عصير الزبيب الاسود الحلقة
الخطوة 2: عمل عصير الزبيب في الخلاط بعد نقع الزبيب بالماء الساخن قومي بسكب نصف الكمية في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي ثم شغلي الخلاط بضع دقائق، أفرغي الخلاط وكرري نفس الخطوة ما باقي كمية الزبيب الأسود المنقوع. الخطوة 3: تصفية عصير الزبيب والتقديم بعد خلط الزبيب في محضرة الطعام حضري مصفاة كبيرة ثم قومي بسكب الزبيب في المصفاة لنقيته من البذور، بعد تصفية ثم ضعي عصير الزبيب في الثلاجة مدة 30 دقيقة حتى يبرد بعد أن يبرد عصير الزبيب قومي بسكبه في أبريق العصائر ويمكن إضافة السكر والثلج المبشور أو مكعبات الثلج حسب الرغبة ثم يصبح عصير الزبيب الأسود جاهزاً للتقديم.
عصير الزبيب الاسود مدبلج
السعرات الحرارية 275 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 كوب زبيب أسود 5 كوب ماء 3 ملعقة كبيرة سكر حسب الرغبة حجم الحصة 250 ملل السعرات الحرارية (kcal) 275 الصوديوم (mg) 57%2 مجموع الكربوهيدرات (g) 70%23 من السكر (g) 70%291 بروتين (g) 2%2 فيتامين C (mg) 1%1. 3 فيتامين A (IU) 2%0. 3 فيتامين K (mcg) 3%3. 7 فيتامين B3 (mg) 1%5. 5 فيتامين B9 (mg) 9%2. 2 كالسيوم (mg) 44%0. 4 حديد (mg) 4%26. طريقة عمل عصير الزبيب الأسود - موضوع. 6 بوتاسيوم (mg) 959%2. 7 مغنيزيوم (mg) 33%9. 4 فوسفات (mg) 71%7. 1 زنك (mg) 1%6. 6 سيلينيوم (mcg) 8%14. 5 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل عصير الزبيب من المشروبات الرمضانية المميزة، حيث يحتوي عصير الزبيب الأسود على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي تساعد الجسم على الصيام، كما يعتبر عصير الزبيب من العصائر الباردة المفضلة في الصيف أيضاً. الخطوة 1: نقع الزبيب الأسود اغسلي الزبيب الأسود بالماء ونظفيه من الشوائب ثم اتركيه حتى يجف تماماً. اسكبي الماء في وعاء كبير ثم ضعي الوعاء على نار متوسطة وانتظري حتى تصل المياه لدرجة الغليان، ثم ضعي الزبيب الأسود في الماء المغلي واتركيه منقوع مدة 30 دقيقة.
عصير الزبيب الاسود مترجم
ذات صلة طريقة عمل عصير الزبيب العراقي طريقة عمل شراب الزبيب
القيمة الغذائيّة لِعصير العِنب
العنصر الغذائي
100 ملليلترٍ من عصير العنب
الطاقة
62. 0 سعرة حراريّة
البروتين
0. 00 غرام
الدهون
الكربوهيدرات
15. 83 غرام
السكريات
15. 00 غرام
البوتاسيوم
58. 0 ملليغرام
الصوديوم
12. 0 ملليغرام
فيتامين C
25. 0 ملليغرام
الأحماض الدهنية ، مجموع المشبعة
مَشروب الزَّبيب الأسوَد
مدَّة تحضير المكوِّنات
عشر دقائق
يكفي لـِ
ستة أشخاص
المكوِّنات
كوبان من الزبيب. كوب من الثلج. كوب من الماء. عصير الزبيب الأسود - YouTube. القليل من حبات الزبيب -للتزيين-. طريقة التَّحضير
نقع الزبيب في الماء لعدة ساعات. وضع الزبيب في وعاء الخلاط الكهربائي. إضافة الثلج والقليل من الماء. تشغيل الخلاط لمدة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المقادير. سكب العصير في أكواب التقديم والتزيين بالقليل من حبات الزبيب، وتقديمه. شَراب الزَّبيب بِالصنوبَر
ملعقة كبيرة من ماء الورد أو الزهر. ملعقة كبيرة من الصنوبر. كمية مناسبة من الماء. مكعبات من الثلج. وضع الزبيب في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة الصنوبر. إضافة ماء الزهر والقليل من مكعبات الثلج والماء. تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتَّى يتكون مزيج ناعم ومتجانس.
عصير الزبيب الاسود الحلقه
ولإن الحديد الموجود في الأطعمة النباتية قليل الأمتصاص يجب أن نعزز امتصاصه بـفيتامين C الموجود في الفواكهه الحامضة (البرتقال ، اليوسفي، الليمون ، الفراولة ، الكيوي ، الجريب فروت ، الشمام) و البروكلي و الطماطم و الفلفل الأخضر. بالتالي يجب عليكِ تناول الاطعمة النباتية الغنية بالحديد المذكورة سابقاً مع الاطعمة الغنية بفيتامين C أي في نفس الوقت. وهذا مهم جداً لزيادة امتصاص الحديد. عصير الزبيب الاسود الموسم. أما بالنسبة للقهوة والشاي و الحليب واللبن والزبادي و الشوفان و الشوكولاته لا يجب تناولها اثناء تناول الاطعمة النباتيه الغنية بالحديد و مكملات الحديد. فيجب الفصل بينهما بمدة ساعتين ( ساعتين قبل تناول الوجبة الغنية بالحديد أو مكمل الحديد و ساعتين بعد تناول الوجبة الغنية بالحديد أو مكمل الحديد).
عصير الزبيب الاسود الموسم
– يعتبر الزبيب أحد أنواع الفواكه التي تملك مؤشر جيد يشير إلى أن السكر يكون منخفض في الجسم، وهذا يعني أنه لا يرفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير. فوائد الزبيب الاسود | المرسال. -يحتوي الزبيب على عنصر البوتاسيوم بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى مما يعمل على تخفيض ضغط الدم، والتحكم في مستويات السكر في الدم مما يساهم في تقليل الإصابة بأمراض القلب والسكر. – يعتبر الزبيب أحد أنواع الفواكه المجففة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يعتبر من أهم العناصر التي تدخل في تكوين الأعصاب والعضلات في الجسم، ونقص هذا العنصر قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز القلبي بالإضافة إلى ضعف العضلات. – لقد وجدت بعض الدراسات العلمية أن تناول الأسود بانتظام يعمل على تقليل معدل السعرات الحرارية في الجسم وذلك لأن الزبيب يؤدي إلى الشعور بالشبع السريع وبالتالي قلة الحاجة إلى الطعام.
يمكن القول أن الاستهلاك المنتظم للزبيب يساعد على منع الإصابة بفقر الدم الذي يتكون في صورة حديد. أهمية الزبيب الأسود الصحية
الزبيب الأسود له العديد من الفوائد الصحية التي من أهمها:
-يحتوي الزبيب الأسود على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم وبالتالي تساعد الجسم في التخلص من الإمساك والإسهال، وتؤدي إلى الشعور بالشبع السريع. -يعمل الزبيب الأسود على تقليل كمية الكولسترول الضارة في الدم. – يحتوي الزبيب الأسود على معدن الكالسيوم الذي يعتبر عنصر ضروري وأساسي يدخل في بناء العظام ويحمي الجسم من التعرض لخطر الإصابة بهشاشة العظام. -يحتوي الزبيب على كمية كبيرة من عنصر البورون الذي يعمل مع فيتامين د ، وكذلك عنصر الكالسيوم الذي يقي العظام والمفاصل من الكسور أو التعرض للهشاشة، لهذا يمكننا أن نقول أن الزبيب من الأطعمة التي يمكن للمرأة أن تتناولها في سن اليأس. -يعتبر الزبيب أحد المكونات الأساسية لمادة الفينول التي تعتبر مضادات للأكسدة بشكل طبيعي، وهي تساعد على التخلص من الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تقي الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان. -يحتوي الزبيب على بعض المركبات الكيميائية الطبيعية مثل حمض الألوليانوليك وحمض اللينولينيك وهذه الأحماض الدهنية الموجودة في الزبيب تعمل على مقاومة البكتيريا التي توجد في الفم وتسبب تسوس الأسنان.
كيكة الليمون الايطالية بالكريمة كيكة الليمون الايطالية بالكريمة أو كيكة تشيزكيك الليمون الإيطالي هو كيك شديد الانتفاخ بخليط الطحين المنخول الذي يتحفز بتنشيط البكنغ بودر مع بياض البيض والحليب، وإلى جانب نكهة الليمون المنعشة يتميز كيكة الليمون الايطالية بالكريمة والمبردة بطريقة التشيزكيك مع الجبنة الكريم. كريمة كيكة الليمون للشعر. مدة التحضير: 25 دقائق مدة الطبخ: 45 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 10 دقائق المقادير 6 بياض البيض 1 ½ كوب سكر ¾ كوب زبدة طرية 2 كوب طحين عادي ¾ ملعقة صغيرة ملح 3 ملعقة صغيرة بكنغ بودر 1 ليمونة مبشور القشر فقط ¾ كوب حليب كامل الدسم 1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا ¼ ملعقة صغيرة مستخلص الليمون الحشوة 2 كوب جبنة كريم ¼ ملعقة صغيرة ملح ⅓ كوب قشطة حامضة 1 ¼ كوب كريمة ثقيلة 2 كوب سكر بودرة منخول ¼ ملعقة صغيرة مستخلص الليمون 1 ½ ملعقة صغيرة مبشور قشر الليمون 1 ½ ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج طريقة التحضير نخفق بخلاط المعجنات الحليب والبياض ومستخلص الليمون والفانيليا. ننخل الطحين بوعاء منفصل للخلاط مع الخميرة والملح، ثم نخفق الناتج مع السكر. نضيف لوعاء الطحين الزبدة و¼ خليط الحليب، ونخفق بسرعة منخفضة 1 دقيقة.
كريمة كيكة الليمون المخلل
كيفية عمل كيكة الليمون بالكريمة حيث تعتبر كيكة الليمون بالكريمة من الكيكات المتميزة بمذاقها الرائع والشهي الذي تنال إعجاب جميع أفراد الأسرة بمذاق الليمون المنعش. لكنها تأخذ وقت أطول من المعتاد عن باقي الكيكات كونها تحتاج إلى وضعها في الثلاجة لفترة من الزمن ومع ذلك فإنها تعتبر من اشهى انواع الكيكات. مقادير كيكة الليمون بالكريمة:
حشوة كريمة الليمون:
نصف كوب من السكر. ربع كوب من بشر الليمون. صفار بيض عدد /3/ بيضات. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. 150 جم زبدة. مكونات الكيكة:
كوب من الدقيق. ملعقة و نصف صغيرة من البيكن بودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. صفار بيض عدد/4/
بياض بيض عدد /6/
ثلث كوب من السكر للصفار. ثلث كوب من السكر للبياض. ربع كوب زيت نباتي. ربع كوب من الماء. ملعقة كبيرة فانيلا. طريقة عمل كيكة الليمون الايطالية بالكريمة - طريقة. كيفية عمل كيكة الليمون بالكريمة. مكونات الكريمة:
كوب من السكر الناعم. بياض بيض عدد /5/. ربع كوب من السكر. 200 غرام زبدة. ملعقة صغيرة فانيلا
بشر الليمون. طريقة تحضير كيكة الليمون بالكريمة:
طريقة تحضير الكيكة:
يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة. نحضر وعاء كبير ونضع فيه كل من الدقيق والبيكن بودر والملح ويتم خلطهم جيداً.
كريمة كيكة الليمون الاسود
كيك الليمون بالكريمة كيك الليمون بالكريمة ، أو الكيك الاسفنجي أو كيك الملائكة هو من الحلويات السهلة التي نفضلها، إلا أنّ وصفة كيك الليمون بالكريمة تضيف نكهة مميزة للكيك العادي فهي تحوي الليمون وكريمة جوز الهند الشهية. مدة التحضير: 35 دقائق مدة الطبخ: 45 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 20 دقائق المقادير 125 غرام دقيق 300 غرام سكر 10 بيضات (بياض فقط) قشور 4 ليمونات 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة صلصة التارتار (طرطور) (أو 2 ملعقة صغيرة خل أبيض) ½ ملعقة صغيرة ملح لتحضير الكريمة 300 مل كريمة خفق 3 ملعقة كبيرة سكر ناعم عصير 1 ليمونة 75 مل كريمة جوز الهند 3 ملعقة كبيرة ماء جوز الهند رقائق جوز الهند للتزيين طريقة التحضير نحمّي الفرن لدرجة حرارة 180ْ. كيكة بكريمة الليمون اقتصادية محشية بكريمة بيضاء بدون شنتيي ولا كريمة السائلة كتجي منعشة - YouTube. ننخل الدقيق و 100 غرام من السكر في وعاء ونتركه جانباً. نخفق بياض البيض في وعاء كبير بخلاط كهربائي على سرعة متوسطة لمدة دقيقة، ثم نضيف قشور الليمون والعصير وكريم الترتار والملح ونخفق لمدة 3 دقائق حتى يرتفع المزيج. نزيد سرعة الخلاط ونضيف السكر بالتدريج. نسكب ثلث كمية خليط الدقيق والسكر فوق خليط البيض ونحركه بهدوء بخلاط اليد حتى تمتزج المكونات.
كريمة كيكة الليمون للبشرة
ذات صلة طريقه عمل كيك الليمون طريقة عمل كيك الليمون
كعكة الليمون
مدة التحضير
30 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص
المكونات
كوب من الزبدة. كوبان إلا ربع من السكر. أربع حبات من البيض "البياض مفصول عن الصفار". ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كريمة الحشوة:
ملعقة كبيرة من بشر الليمون. نصف كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقتان كبيرتان من النشا. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب إلا ربع من السكر الأبيض. أربع حبات من صفار البيض، المخفوق. كريمة التزيين:
عبوتان من الجبن الكريمي. نصف كوب من الزبدة. كوبان من السكر البودرة. كيكة الليمون اللذيذة مع كريمة الليمون بالخطوات المصورة - مجلة رجيم. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كوب ونصف من جوز الهند المبشور. طريقة التّحضير
تحضير الكعكة:
وضع الزبدة مع السكر في وعاء وتشغيل الخفاقة حتى يصبح الخليط كريميا، إضافة صفار البيض بالتدريج مع الخفق جيدًا بعد كل إضافة، ثم إضافة الفانيلا. تنخيل الدقيق والبيكنج باودر معًا، وإضافته إلى خليط الزبدة بالتبادل مع الحليب، مع الخفق بعد كل إضافة. خفق بياض البيض حتى يتماسك، ثم إضافة ثلث كمية بياض البيض إلى العجين وخلطه، ثم إضافة باقي بياض البيض إلى العجين وتقليبه.
فيديو كيك الليمون
في هذا الطبق يمكن دمج الطعمين الحامض والحلو بطريقة رائعة، فهل جربت إعداده من قبل؟: