الأكبر منذ تطبيق وثيقة الجلوة.. عودة 400 شخص إلى أماكن إقامتهم
عمون - أحمد الحياري - أكد محافظ الكرك محمد خلف الفايز عودة 400 شخص متضرر من الجلوة، اليوم الاثنين، إلى أماكن إقامتهم في المحافظة تنفيذًا لبنود وثيقة ضبط الجلوة العشائرية والتي اطلقها وزير الداخلية مازن الفراية. وقال الفايز في حديثٍ لـ عمون، إن العمل التشاركي مع الاجهزة الامنية ووجهاء العشائر والشيوخ في المحافظة ساهم بحل اكبر قضية جلوة من حيث عدد المتضررين. الأكبر منذ تطبيق وثيقة الجلوة .. عودة 400 شخص إلى أماكن إقامتهم | حراك | وكالة عمون الاخبارية. وثمن الفايز، جهود الاجهزة الامنية لتعزيز السلم المجتمعي في المحافظة وتعاون المواطنين لتطبيق الوثيقة في الكرك، مشيدا بتسامح وتعاون وكرم اهل المجني عليه في قضايا الجلوة وجهود شيوخ العشائر والوجهاء في الكرك والذي يعكس القيم والعادات الأردنية الحميدة القائمة على التسامح والكرم.
- الأكبر منذ تطبيق وثيقة الجلوة .. عودة 400 شخص إلى أماكن إقامتهم | حراك | وكالة عمون الاخبارية
- مجدداً.. الرئاسة تحذر من حسابات تنتحل اسم رئيس وإعلام مجلس القيادة - نشوان نيوز
- اكل النفاس بعد الولادة والوفاة
- اكل النفاس بعد الولادة وزارة الصحة
الأكبر منذ تطبيق وثيقة الجلوة .. عودة 400 شخص إلى أماكن إقامتهم | حراك | وكالة عمون الاخبارية
تشييع عبدالرحمن قحطان في تعز (خلدون - شبكات تواصل) تشييع العلامة عبدالرحمن قحطان في تعز.. وسياسي المقاومة الوطنية يعزي شهدت محافظة تعز جنوبي اليمن اليوم، مراسيم تشييع العلامة عبدالرحمن قحطان، والذي عُرف كأحد أبرز الشخصيات العلمائية المعتدلة في اليمن. وحسب مصادر محلية، فقد جرى التشييع بمشاركة جماهيرية واسعة، وبحضور قيادات السلطة المحلية والأحزاب والمكونات السياسية والاجتماعية في المحافظة. وفيما قدم المكتب السياسي لقوات المقاومة الوطنية في تعز، بالتعازي بوفاة الفقيد عبدالرحمن قحطان، شاركت في مراسم الدفن والعزاء قيادة المكتب بالمحافظة برئاسة نائب رئيس فرع المكتب الأستاذ أحمد علي الشرعبي. وقال المكتب إن الشرعبي نقل "تعازي نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي رئيس المكتب السياسي للمقاومة الوطنية العميد طارق محمد عبدالله صالح، وعظيم المواساة في هذا المصاب الجلل لابنه الدكتور عبدالرحيم عبدالرحمن قحطان وجميع أهله ومحبيه". الاستاذ محمد احمد الراشد يوتيوب. اقرأ أيضاً على نشوان نيوز: في رثاء العلامة عبدالرحمن قحطان
tagged with المكتب السياسي للمقاومة الوطنية, اليمن, تعز, عبدالرحمن قحطان تصفّح المقالات
مجدداً.. الرئاسة تحذر من حسابات تنتحل اسم رئيس وإعلام مجلس القيادة - نشوان نيوز
وجه صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض رئيس مجلس المنطقة شكره وتقديره لأعضاء المجالس المحلية بمحافظات المنطقة السابقين ممن انتهت فترة عضويتهم نظير ما قدموه من جهود خلال فترتهم. كما رحب سموه بأعضاء المجالس المحلية بمحافظات المنطقة الذين تم تعيينهم متمنياً لهم التوفيق والنجاح في تأدية رسالتهم التي تحقق التنمية في محافظات المنطقة ولبلادهم منوهاً بما تقوم به المجالس المحلية بالمحافظات من دور كبير في سبيل توفير الخدمات التنموية للمحافظات كونها تمثل المواطن في المحافظة في ظل التطور والنمو المتسارع لمواكبة عجلة التنمية التي تشهدها هذه البلاد وما تتطلع إليه قيادتنا الرشيدة. وأوضح أمين عام مجلس منطقة الرياض المهندس خالد بن عبدالله الربيعة أن هذه المجالس تعد رافداً أساسياً وداعماً كبيراً لأعمال مجلس المنطقة في سبيل تطوير الخدمات في محافظات المنطقة بالإضافة لما تجده هذه المجالس من دعم كبير من قبل سمو أمير منطقة الرياض رئيس مجلس المنطقة وسمو نائب أمير منطقة الرياض نائب رئيس مجلس المنطقة لرفع مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين وما تحظي به من توجيه مستمر لتلمس احتياجات المواطنين في هذه المحافظات، وذلك من خلال حرص سموهما على لقاء جميع أعضاء المجالس المحلية أثناء زيارات المحافظات.
صالح الراشد يكشف عن اجرائه عملية شفط ونحت لجسمه ويعلق: أسعى للكمال - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
قد يكون الوقت بعد الولادة القيصرية صعبًا ومتعبًا. نظام غذائي متكامل لفترة النفاس | سوبر ماما. لكن تأكدي أنه سيمر سريعًا، من المهم التعرف إلى التغذية الصحيحة والأكل بعد الولادة القيصرية من أجل تسريع الشفاء، إذ إن النظام الغذائي الجيد والمغذي يمكن أن يساعدك على التعافي من الجراحة والحفاظ على صحتك وصحة طفلك. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوع بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
اكل النفاس بعد الولادة والوفاة
لابد من أن تتناول المرأة في فترة نفاسها ما يقارب من ثلاث حصص من الألبان يومياً بجميع مشتقاته وأن تكون الالبان أو منتجاتها خالية من الدسم أو قليلة الدسم، وذلك لأن الألبان غنية بالكالسيوم اللازم لها. ينصح بتناول الأكلات الغنية بالبروتينات والحديد ويكون بما يقارب من خمسة إلى ست حصص على مدار اليوم والتي يمكن أن تجدها في اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء كالدجاج والفول بالإضافة إلى المأكولات البحرية والأسماك. سؤال محيرني في اكل النفاس - عالم حواء. كما يجب أن تضع في نظامها الغذائي الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والتي تتوفر في الحبوب الكاملة والشوفان والخبز وأيضا الأرز. نصائح في تغذية المرأة في فترة نفاسها
ينصح بتقديم وجبات متوازنة لها والتي تصل لثلاث وجبات أو أكثر على مدار اليوم ما بين فطور وغداء وعشاء. تجنب تناول الأطعمة الحمضية مثل الليمون الحامض والبرتقال بالإضافة للبعد عن تناول الخضروات اللزجة والتي تتمثل في الباذنجان والكوسة والبامية والملوخية. البعد عن تناول المشروبات الباردة لأنها تعيق تنظيف الرحم وإنزال الدم. عدم الاستماع إلى نصائح المحيطين بضرورة تناول الحلاوة الطحينية والمغات والحلبة بالسمن والعسل من أجل زيادة إدرار اللبن فهي شائعات، و أفضل مدر للبن هو المياه.
اكل النفاس بعد الولادة وزارة الصحة
لا تكثيرين من شرب المغات والمفتقة والحلبة بالعسل الأسود والحلاوة الطحينية ظناً أن هذه الأشياء سوف تساعدك في إدرار اللبن ولكن على العكس هذه الأشياء تعمل على زيادة الوزن دون أي فائدة في زيادة اللبن. عزيزتي حواء يجب العلم أن مرحلة النفاس تعد من أهم المراحل التي تمرين بها ويجب عليك الاهتمام بصحتك بها وعدم التعرض إلى أي من المجهود الزائد أو القيام بحمل الأشياء الثقيلة وكذلك يجب عدم التعرض إلى تيارات الهواء المباشرة.
رابعا عصيدة التمر:
يساعد التمر على تحسين صحتك، و تقوية جسمك بسرعة، كما أنه مليء بالألياف التي تفيد الجهاز الهضمي، و تساعد على التخفيف من الإمساك و الغازات أيضا. 6 ملاعق كبيرة من التمر منوزع النوى. كوبين و نصف ماء. كوب طحين أسمر. بهارات حشو. أولا نضرب في الخلاط 6 ملاعق التمر و الماء معا. ثم نقوم بتحميص كوب الطحين الأسود مع البهارت على نار هادئة، حتى يتغير اللون. نضع التمر الذي تم ضربه على نار هادئة، و نتكه تقريبا 6 دقائق. اكل النفاس بعد الولادة والوفاة. من الممكن إضافة هيل و زعتران حسب الرغبة. و عندما يغلي التمر نضيف الطحين إليهتدريجيا مع التحريك، و يتم تركه على نار هائدة حتى يثقل. و الان أصبح جاهز أخيرا. أهم النصائح في النفاس:
عليكي تجهيز كل متطلبات النفاس قبل موعد الولادة بشهرين بسبب أنه من الممكن أن تحدث ولادة مبكرة. تجنبي أنظمة اي رجيم في هذه الفترة، و تناولي وجباتك الثلاثة باإعتدال. عليكي أن لا تملي وجبة الفطار فهي مهمة. قومي بتدفئة جسمك، مع الحرص على لبملابس تكون قطنية. تجنبي المشي حافية القدمين على البلاط، و من الأفضل أن تلبس شراب خلال فترة النفاس. ابتعدي عن أي مصدر لهواء تكيف بسبب تعويقها لنزول الدم بصورة طبيعية.