لمحبي التمر خاصة والأكل الصحي والغني بالعناصر الغذائية واللذيذ بذات الوقت عامة ، ولأنه أنا من عشاق التمر وبحاول أخلي نظام أكلي صحي وبعيد عن السكر وكلشي مصنع وضار ، عملت كرات التمر بالشوفان وحبيت أشارك وصفتها معكم بتمنى تعجبكم 🤍👍🏻
هالطبق ممكن تعتبروه نوع حلو أو سناك مشبع وصحي
وهو شبيه لحد كبير بالجرانولا بارز ومكوناته. # #healthy_food
#صحي #سناكات #تمر #كرات_التمر
2 كوب شوفان كامل الحبة
1 كوب أو كوب ونصف مكسرات مشكلة مجروشة (لوز ، جوز ، كاجو)
1/4 أو نصف كوب زبيب
1/4 كوب توت بري مجفف
3 ملاعق كبيرة قزحة أو حبة البركة
3 ملاعق كبيرة بذور كتان مطحونة
3 ملاعق كبيرة بذور الشيا
3 ملاعق كبيرة حَب رشاد
2 معلقة كبيرة يانسون مطحون
2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة صغيرة هيل مطحون إختياري
معلقة كبيرة عسل طبيعي
500 غرام تمر عجوة أو مطحونة
- كرات التمر بالشوفان بالصور من Otaku Chef✨ - كوكباد
- كرات التمر بالشوفان بالصور من Iman Iman - كوكباد
- خطوة بخطوة.. افردي شعرك المجعد بالفازلين وكريم بانثينول بأقل تكلفة - ثقفني
- ادهشت الاطباء.. تبييض الأسنان وإزالة الجير والكلس وانت في منزلك بدون طبيب بخلطة سحرية - ثقفني
- فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل
- التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر .. صحافة نت السعودية
- بديل الليزر.. ضعيها 20 دقيقة على الجسم لإزالة الشعر الزائد نهائيا بدون ألم لن ينبت لكي مجددا هتبقي قشطة
كرات التمر بالشوفان بالصور من Otaku Chef✨ - كوكباد
كرات التمر بالشوفان والعسل - ديما حجاوي - YouTube
كرات التمر بالشوفان بالصور من Iman Iman - كوكباد
٢. كرات التمر بالشوفان:
مقادير كرات التمر بالشوفان
٦٠٠ غرام من التمر المعجون. ٢ كوب من الشّوفان. ٢ كوب من الزّبدة. حبّات هيل حسب الرغبة. طريقة تحضير كرات التمر بالشوفان:
أقوم بخلط الشوفان مع التمر جيداً بيدي ثم أضيف المكسرات إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وجوز الهند وأعجنه جيّداً بيدي، ثمّ أشكلهم في شكل كرات صغيرة من الخليط ثمّ أقوم بلفهم في المكسرات حتى تمام التغطية، ثمّ أقدّمه على الفور في طبق بالصحة والعافية. ٣. كرات التمر بالشوكولاتة:
مقادير كرات التمر بالشوكولاتة:
واحد كيلو غرام من التمر المعجون. ٥٠٠ غرام من الشّوكولاتة. ٢٠٠ غرام من الزّبدة. كوب ونصف من جوز الهند المبشور. طريقة عمل كرات التمر بالشوكولاتة:
أقوم بخلط نصف كميّة الزّبدة مع التّمر جيّداً بيدي، ثمّ أخلط المكوّنات جيّداً ثمّ أذوّب الشّوكولاتة مع الزّبدة المتبقيّة، ثمّ أضيفهم إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وأعجنهم جيّداً بيدي، ثمّ أقوم بتشكيل كرات صغيرة من الخليط ثمّ أغمسها في الشّوكولاتة ثمّ في جوز الهند حتّى تغطّى تماماً، ثمّ أدخل الكرات في البرّاد لمدّة ٣٠ دقيقة ثمّ أقدّمها على الفور بالصحّة والعافية. للمزيد:
بسكويت اللوز على الطريقة الإيطالية
تشيز كيك الليمون بطريقة سهلة وسريعة
طريقة عمل كيكة الكيوي باللبن والزبادي
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
تمر منزوع النوى
كوب واحد من الشوفان
1/4 كوب من الجوز (عين الجمل) المحمص
1/4 كوب من هريس اليقطين (القرع) الجاهز
ملعقة عسل كبيرة
ملعقة كبيرة من بذور الشيا أو الكتان
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة
1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
1/8 ملعقة صغيرة من القرنفل
ملعقة صغيرة من الفانيليا
لوز مجروش او جوز هند
استخدمي الفرشاة في توزيع الكريم على الشعر بداية من مقدمة الرأس من الجذور إلى أطراف الشعر. غطي شعرك باستخدام بونية الشعر، ثم ضعي الفوطة في ماء مغلي واعصريها للتخلص من الماء. يتم وضع البونية فوق الشعر واتركيها حوالي ساعة. بعد ذلك يتم إزالة فوطة الشعر والبونية وقومي بتدليك الشعر بحركات دائرية. اغسلي شعرك جيداً واتركيه حتي يجف، ثم قومي بتسريح الشعر لملاحظة الفرق من المرة الأولى. استخدمي هذه الوصفة مرة كل أسبوع، للحصول على نتيجة أسرع. كريم بانثينول والنشا لفرد الشعر
يتم خلط عبوة من كريم بانثينول مع ملعقتين كبيرتين من النشا وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، يتم مزجهم مع بعض جيداً. يقسم الشعر أربع أجزاء ويتم تمشيطه، ثم يوضع الكريم من الجذور وحتى الأطراف مع التمشيط. يترك لمدة ساعة على الشعر مع وضع بونية شعر. يغسل الشعر بعدد ذلك ثم يتم ترطيبه. فوائد كريم بانثينول والفازلين للشعر
كريم بانثينول مرطب جيد للبشرة والشعر. يعمل على فرد الشعر وعلاج الهيشان. يساعد في علاج تقصف الشعر ويجعله شعر قوي. يغذي الشعر لأنه يحتوي على فيتامينات. كما يعمل الفازلين على ترطيب الشعر بشكل فعال. افضل كريم بعد الليزر. يمنع التقصف والهيشان ويعمل على فرد الشعر مع إضافة بانثينول له.
خطوة بخطوة.. افردي شعرك المجعد بالفازلين وكريم بانثينول بأقل تكلفة - ثقفني
- الاكثر زيارة
ادهشت الاطباء.. تبييض الأسنان وإزالة الجير والكلس وانت في منزلك بدون طبيب بخلطة سحرية - ثقفني
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت السعودية.. التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر والان إلى التفاصيل: التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر تُعد من ضمن الأمور الهامة التي يرغب الكثيرين في التسجيل خلالها، فهي واحدة من المنصات المُطلقة من قبل وزارة الداخلية السعودية لكي يتم سداد الديون المُستحقة على الأشخاص السجناء والغارمين رغبةً في تحقيق التكافل بين أبناء المملكة، لذا سوف نتطرق للمزيد من التفاصيل التي تخص تلك الأمر. التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر المديرية العامة للسجون أطلقت خدمة فرجت من أجل تسديد الديون على الأشخاص أو المؤسسات تأخر الدين الخاص بهم من قبل الأشخاص المتقدرين الراغبين في ذلك الأمر، ولكي تتمكن من التسجيل في خدمة فرجت لابد من اتباع الآتي: الانتقال مباشرة إلى رابط منصة أبشر الإلكترونية. الضغط على خانة أبشر أفراد ثم سجل دخول بواسطة إدخال بياناتك الخاصة بك. فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل. أنقر على خانة خدماتي ثم أختر أبشر فرجت ثم قم بكتابة البيانات المطلوبة. الضغط على خانة تقديم. شروط التسجيل في منصة فرجت هناك بعض الشروط التي يجب توافرها في الأشخاض الراغبين في التسجيل عبر تلك المنصة، حيث حددت وزارة الداخلية تلك الشروط التي جاءت على النحو التالي وهي: ضرورة أن يكون الشخص مالكًا لحساب نشط عبر منصة أبشر الرسمية.
فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل
يعد ضعف النظر مشكلة تواجه العديد من الناس،الذي يصعب عمل الأعمال اليومية، ونجد الأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر يصعب عليهم القراءة والكتابة ومشاهدة التلفزيون وخاصة قيادة السيارة، تعتبر هذه المعضلة ليس لها سن محدد حيث يعاني منها الصغير والكبير، فتجد بعض الناس يحدث لهم ضعف النظر في سن الطفولة المبكرة او عن بلوغ العمر أو عند يصل الإنسان إلى سن اليأس، وتوجد الكثير من العادات السيئة التي يفعلها الناس يؤدي إلي ضعف النظر. طرق الوقاية من ضعف النظر وتجنب العادات السيئة
يعد الجلوس مباشرة أمام شاشة التليفزيون من اهم اسباب ضعف النظر، و كذلك شاشة التلفاز تؤثر بالسلب بصورة كبيرة على صحة النظر، أو عند التعرض للأشعة الضارة، يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحية إلي الإصابة بضعف النظر، يتجه الكثير منا إلى ارتداء النظارات أو البحث على عملية الليزر التي لا تتناسب مع الجميع، تم التوصل إلى حل لهذه المشكلة بتناول فاكهة يجهلها الكثير وهي الرمان. فوائد الرمان للعين
تعد قطرات الرمان من أهم الفواكه التي تؤثر بشكل إيجابي على النظر، وتساعد قطرات الرمان على تطهير العين من أي جراثيم وفطريات، يحدث أن تصيب بتحجر العين عند وضع بعض قطرات الرمان سوف تشعر براحة وينهي التوتر المتواجد داخل العين، وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات التي تساهم بشكل كبير على تقوية أعصاب العين ويقوي النظر، ويساعد الرمان على القضاء على الحرقان المتواجد في العين، يساعد على الحد من التهابات العين.
التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر .. صحافة نت السعودية
لابد ان يكون طالب التسجيل من قبل المدين المسجون نظرًا للتأخر في سداد قسطه. ينبغي أن يكون من المتعثرين في السداد سواء مؤسسة أو فرد. الاستعلام عن حالات فرجت يرغب الكثيرين حول المملكة في التعرف على الحالات الخاصة بفرجت رغبةً في التعرف على أسماء الأشخاص التعرف على حالتهم، فمنصة أبشر تُقدم الكثير من الخدمات الإلكترونية التي لا حصر لها إلى جانب تلك الخدمة عن طريق الآتي: الانتقال مباشرة إلى رابط منصة أبشر الإلكترونية. النقر على خانة خدمات عامة ثم حدد خدماتي. النقر على خانة خدمات المديرية العام للسجون. بعد ذلك حدد المنطقة ثم حدد الفئات المستفيدة ثم أدخل كافة البيانات. قم بالاحتفاظ بالقاتورة الخاصة بك ثم حدد طريقة السداد. ادهشت الاطباء.. تبييض الأسنان وإزالة الجير والكلس وانت في منزلك بدون طبيب بخلطة سحرية - ثقفني. بعد ذلك قم بتسديد المبلغ وقيمة الفاتورة. أخيرًا يُمكنك تسديد دين أكثر من شخص من الغارمين. رسائل تهنئة رمضان 2022: أجمل رسائل تهنئة رمضان وعبارات رمضان للأهل والأصدقاء التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر السعودية كانت هذه تفاصيل التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
بديل الليزر.. ضعيها 20 دقيقة على الجسم لإزالة الشعر الزائد نهائيا بدون ألم لن ينبت لكي مجددا هتبقي قشطة
تعرفي على أفضل طريقة طبيعية لتبييض الأسنان بمكونات وخلطات طبيعية للتخلص من الاصفرار والجير المتراكم على الأسنان، حيث أن الأسنان يجب أن تظل نظيفة وبيضاء وسليمة فهي تؤثر بشكل كبير جدًا في مظهر الشخص فالإنسان جماله يظهر من مظهر ابتسامته، وبعيدًا عن كل ذلك فإن ألم الأسنان من أكثر الآلام الشديدة والأكثر إزعاجًا وقد تتسبب في أنها تؤرق الإنسان أثناء نومه ولذلك يجب الحفاظ على أسنانك نظيفة حتى تعيشي في أمن وسلام. طريقة طبيعية لتبييض الأسنان من الاصفرار
1. الفراولة لتبييض الأسنان
قومي بهرس الفراولة جيدًا واطحنيها حتى تصبح ناعمة تمامًا ثم قومي بوضع الفراولة مع كمية مناسبة من صودا الخبز. التسجيل في فرجت من خلال منصة أبشر .. صحافة نت السعودية. ضعي الخليط مع معجون الأسنان أو لوحدها ثم قومي بتنظيف أسنانك بالطريقة العادية بواسطة فرشاة الأسنان لمدة خمس دقائق. نظفي أسنانك بعد ذلك من الخليط جيدًا ثم قومي بتنظيفها بالمعجون وفرشاة الأسنان ويمكنك تكرار الوصفة مرة واحدة من كل أسبوع. 2. عصير الليمون لتبييض الأسنان
قومي بخلط ملعقة واحدة كبيرة من عصير الليمون مع كمية وفيرة من صودا الخبز وقلبي الخليط جيدًا. ضعي الخليط على فرشاة الأسنان وقومي بتفريش أسنانك بها وافركي أسنانك جيدًا حتى يتم تنظيفها لعدة دقائق.
ويتم استخدامه علي الوجه او اي منطقة بالجسم بعد الليزر مباشرة، ثم يتم رش المنطقة بحيث تغطيها. تترك مياه الينابيع حتى تمتصها البشرة تمامًا. اقرأ ايضًا: أفضل كريمات لتقشير القدم والعنايه بها
كريم أفين بعد الليزر
نوع البشرة: هذا الكريم يناسب البشرة شديدة الحساسية والتي تعاني من التهابات شديدة. الفائدة: الكريم غني بمياه الينابيع الحرارية لذلك فإنه يساعد في علاج تهيج والتهاب البشرة
يساعد في التخفيف من الالتهابات والاحمرار الذي يحدث بعد الليزر أو عمليات التقشير الكيميائي. يحتوي على كبريتات النحاس وكبريتات الزنك التي تساعد في تطهير البشرة وتخليصها من أي نوع من البكتريا. يعمل على إصلاح وتجديد خلايا البشرة. يعمل على تغذية البشرة ويكسبها النضارة والحيوية. طريقة الاستخدام: يتم استخدام الكريم على بشرة جافة ونظيفة حيث يتم وضعه بعد الليزر مباشرة. يتم وضع طبقة رقيقة من الكريم مع التدليك ويتم استخدامه مرتين يوميا. اقرأ ايضًا: كريمات تفتيح الجسم والمناطق الحساسة
عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص أفضل كريمات الترطيب بعد الليزر وفق نوع كل بشرة ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.