عشية بدء هذه المناورات، اتهم خفر السواحل الفيليبيني نظراءهم الصينيين بالاقتراب بإحدى سفنهم إلى أمتار قليلة من زورق دورية فيليبيني في بحر الصين الجنوبي، في انتهاك للقواعد الدولية، مع المخاطرة بالتسبب بحادث تصادم. وقع الحادث في 2 آذار/مارس بالقرب من منطقة سكاربورو المرجانية المتنازع عليها، وهي واحدة من أغنى مناطق الصيد في المنطقة ونقطة ساخنة بين البلدين. وأفاد خفر السواحل الفيليبيني أنها المرة الرابعة هذه السنة التي تقوم فيها سفينة خفر سواحل صينية "بمناورات قريبة المدى" بالقرب من الشعاب المرجانية. أعرب دوتيرتي الذي تنتهي ولايته ومدتها ست سنوات في حزيران/يونيو، عن قلقه مؤخرًا من أن الفيليبين تدفع ثمن العلاقات المتوترة بين واشنطن وبكين بسبب تحالفها مع الولايات المتحدة الذي يتضمن معاهدة للدفاع المشترك وتفويضًا للجيش الأميركي بنشر معدات عسكرية في العديد من القواعد الفيليبينية. © 2022 AFP
البيت الأبيض: أي تصعيد في بحر الصين الجنوبي سيكون مصدر قلق بالنسبة لنا - Rt Arabic
شكرا لقرائتكم واهتمامكم بخبر زعيما الفلبين والصين يدعوان لضبط النفس في بحر الصين الجنوبي والان مع التفاصيل الكاملة عدن - ياسمين عبد الله التهامي - السبت 9 أبريل 2022 قال مكتب الرئيس الفلبيني رودريغو دوتيرتي اليوم السبت إن دوتيرتي والرئيس الصيني شي جين بينغ شددا على الحاجة إلى ممارسة ضبط النفس للحفاظ على السلام في بحر الصين الجنوبي. وعقد الزعيمان قمة استمرت ساعة عبر اتصال هاتفي أمس الجمعة ناقشا خلالها عدداً كبيراً من القضايا من بينها المخاوف التي تثيرها أزمة أوكرانيا والتصدي لجائحة كوفيد-19. وقال المكتب الرئاسي الفلبيني في بيان "شدد الزعيمان على الحاجة إلى بذل كل الجهود للحفاظ على السلام والأمن والاستقرار في بحر الصين الجنوبي من خلال ممارسة ضبط النفس وإزالة التوتر والسعي للتوصل إلى إطار عمل متفق عليه من الجانبين من أجل تعاون مثمر". ومنذ وصوله إلى السلطة في عام 2016 سعى دوتيرتي إلى علاقات أكثر دفئاً مع بكين منحياً جانباً خلافاً إقليميا قائماً منذ مدة طويلة في بحر الصين الجنوبي وذلك مقابل مساعدات وقروض وتعهدات باستثمارات بمليارات الدولارات. اسماعيل الماحي
كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
دراسة: ارتفاع مستوى بحر الصين الجنوبي 150 ملليمترا منذ 1900
هانوي: أفادت وسائل إعلام رسمية اليوم السبت أنّ فيتنام حظرت توزيع فيلم الحركة Uncharted من إنتاج شركة سوني محليا ً، بسبب مشهد لخريطة تُظهر خطا متنازع عليه
أعلنته الصين للمطالبة بما تقول إنه حقها في مساحات شاسعة من بحر الصين الجنوبي. ويتم استخدام هذا الخط المتقطع، وهو على شكل حرف U باللغة الإنجليزية، على الخرائط الصينية لتوضيح مطالبتها بالسيادة على مساحات شاسعة من بحر الصين الجنوبي الغني بالموارد، بما في ذلك جزء كبير مما تعتبره فيتنام جرفها القاري حيث مَنحت امتيازات نفطية. ويستند فيلم الحركة والمغامرة إلى سلسلة ألعاب فيديو تدور حول البحث عن كنوز. وكان من المقرر عرض الفيلم، الذي يلعب بطولته توم هولاند، في دور السينما في جميع أنحاء البلاد في 18 مارس آذار الجاري. ونقلت وكالة الأنباء الفيتنامية الرسمية عن في كين ثانه رئيس دائرة السينما، وهي هيئة حكومية مسؤولة عن الترخيص والرقابة على الأفلام الأجنبية، قوله "تم حظر توزيع الفيلم بعد أن شاهدناه، ووجدنا أنه يحتوي على صورة غير قانونية للخط (المتقطع) سيء السمعة".
زعيما الفلبين والصين يدعوان لضبط النفس في بحر الصين الجنوبي
Globallookpress
Chris Kleponis - CNP
جين بساكي الناطقة باسم البيت الأبيض تابعوا RT على
قالت الناطقة باسم البيت الأبيض جين بساكي، اليوم الاثنين، إن أي تصعيد في بحر الصين الجنوبي سيكون مصدر قلق بالنسبة لواشنطن. وجاء تصريح بساكي ردا على سؤال صحفية بشأن تقارير إعلامية تتحدث عن قيام الصين بـ"عسكرة" جزر في بحر الصين الجنوبي. وكانت وكالة "أسوشيتد برس" نقلت عن قائد القوات الأمريكية في منطقة المحيطين الهندي والهادئ الأميرال جون سي أكويلينو، قوله إن الصين عسكرت بالكامل ثلاث جزر على الأقل من عدة جزر شيدتها في بحر الصين الجنوبي. وأشار الأميرال إلى أن الصين سلحت هذه الجزر بأنظمة صواريخ مضادة للسفن والطائرات، ومعدات ليزر وتشويش وطائرات مقاتلة "في خطوة عدوانية بشكل متزايد تهدد جميع الدول العاملة في الجوار". من جهتها، أكدت وزارة الخارجية الأمريكية على أن هناك قنوات اتصال عدة بين الحكومتين الأمريكية والصينية لبحث المسائل العالقة بين البلدين. المصدر: RT + وكالات تابعوا RT على
وزير الخارجية: الصين واثقة تماما من إبرام مدونة قواعد السلوك في بحر الصين الجنوبي
/ الأخبار المستمرة
نشرت في: 28/03/2022 - 11:52
ضباط يضعون شارة مناورات "باليكتان" خلال مراسم إطلاق هذه التدريبات العسكرية المشتركة الأميركية الفيليبينية في معسكر أغينالدو في مدينة كويزون شرق مانيلا في 28 آذار/مارس 2022 جام ستا روسا ا ف ب
مانيلا (أ ف ب) – بدأت الفيليبين والولايات المتحدة الاثنين مناورات عسكرية مشتركة هي الأكبر في الأرخبيل على خلفية تجدد التوتر في بحر الصين الجنوبي المتنازع عليه. هذه التدريبات هي الأخيرة التي تجري خلال الولاية الرئاسية لرودريغو دوتيرتي الذي هدد بإنهاء المعاهدة العسكرية مع الولايات المتحدة، حليفة الفيليبين منذ فترة طويلة، والتوجه نحو الصين. يشارك حوالى 9000 جندي من الفيليبين والولايات المتحدة بالتدريبات العسكرية لمدة 12 يوماً في جزيرة لوزون، الأكبر في البلاد. وينظم البلدان عادةً مناورات مشتركة كل عام ولكن تم إلغاؤها أو الحد منها خلال فترة جائحة كوفيد-19. قال قائد القوات المسلحة الفيليبينية الجنرال أندريس سينتينو عند انطلاق هذه المناورات في مانيلا إن هذه التدريبات التي أطلق عليها اسم "باليكاتان" تشهد على "تعزيز التحالف" بين البلدين. وقال قائد الفرقة البحرية الأميركية الجنرال جاي بارجيرون إن "الصداقة والثقة" بين القوات المسلحة في البلدين ستمكنهما من "أن يحققا معا النجاح في مختلف العمليات العسكرية".
أعلنت الصين، الثلاثاء، أنها تمتلك الحق في تطوير جزر ببحر الصين الجنوبي بالشكل الذي تراه مناسبا، وذلك في أعقاب اتهامات أميركية بأنها عسكرت 3 جزر على الأقل ضمن عدة جزر شيدتها في الممر المائي المتنازع عليه، ما شكل انتهاكا لالتزام سابق. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية وانغ وين بين، في مؤتمر صحفي يومي: "نشر الصين لمنشآت دفاعية ضرورية على أراضيها حق لكل دولة ذات سيادة، ويتماشى ذلك مع القانون الدولي، وهو أمر لا يقبل الشك". وأضاف أن الأنشطة العسكرية الأميركية في المنطقة تهدف إلى "إثارة الاضطرابات والاستفزازات". وقال: "هذا الأمر يهدد بشكل خطير سيادة وأمن البلدان الساحلية، ويقوض النظام وسلامة الملاحة في بحر الصين الجنوبي". كان الأدميرال جون سي أكويلينو، قائد القوات الأميركية في منطقة المحيطين الهندي والهادئ، قال الأحد الماضي إن الصين أرسلت أنظمة صواريخ مضادة للسفن والطائرات ومعدات تشويش ومقاتلات إلى الجزر، ما يعد خطوة شديدة العدوانية تهدد جميع الدول المجاورة. وذكر أكويلينو أن هذه الأعمال العدائية تتناقض بشكل صارخ مع تأكيدات الرئيس الصيني شي جين بينغ السابقة بأن بكين لن تحول الجزر الاصطناعية في المياه المتنازع عليها إلى قواعد عسكرية.
29 مارس 2022
وقت الإنشاء: 08:27 AM
اخر تحديث: 08:27 AM
عدد القراءات: 153
بكين في 29 مارس/بنا/ كشف باحثون صينيون أن مستوى سطح بحر الصين الجنوبي ارتفع بمقدار 150 ملليمترا منذ عام 1900، ورجحوا أن غازات الاحتباس الحراري ربما تكون هي العامل الرئيسي وراء هذا الارتفاع السريع. وأظهرت الدراسة، التي أجراها باحثون من معهد بحر الصين الجنوبي لعلوم المحيطات التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، أن مستوى سطح البحر انخفض بـ0. 73 ملليمتر سنويا من عام 1850 إلى عام 1900، وارتفع بـ1. 31 ملليمتر سنويا في الفترة بين عام 1900 وعام 2015. وتسارع ارتفاع مستوى سطح البحر منذ عام 1993، لتصل الزيادة إلى 3. 75 ملليمتر سنويا. وكشفت الدراسة أن تغيرات مستوى السطح لبحر الصين الجنوبي ربما هي نتيجة مجمعة لنشاطات شمسية وغازات الاحتباس الحراري في الفترة بين عام 1850 وعام 1950، وقد تكون غازات الاحتباس الحراري هي العامل الرئيسي وراء الارتفاع السريع لمستوى سطح البحر منذ عام 1950. وتوصل الباحثون إلى نتائج الدراسة عبر إعادة بناء تاريخ التغير في مستوى سطح البحر باستخدام الشعاب المرجانية المحلية، والتي تتميز بطبقة نمو سنوية واضحة، وحساسية تجاه تغير بيئة مياه البحر.
أكثر شعبية منها ، مثل الكينوا ، اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة. والأقل شيوعا في النظام الغذائي الأمريكي تظهر في الوصفات ، مثل farro ، freekeh ، والذرة الرفيعة الغنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن. عند طهيها في الدجاج أو اللحم البقري أو الخضار بدلاً من الماء العادي ، يمكن أن تكون بديلاً لذيذاً للغاية. قدمها كطبق جانبي مع السمك أو الدجاج ، أو قم بتخضيرها مع مصدر بروتيني آخر ، مثل البيض والتوفو والخضار والصلصة. أو جعل السلطات القائمة على الحبوب - تذكر أن تقرأ دائما التسمية على الرغم من والجزء الخاص بك السيطرة على الكربوهيدرات الخاصة بك. 3 -
الاسكواش السباغيتي LauriPatterson / E + / Getty Images. وكثيرا ما يستخدم اسكواش السباغيتي كبديل للمعكرونة. له نكهة خفيفة حلوة قليلاً مثالية لزيت الزيتون والصوص الطماطم. طريقة تخزين الطماطم في المنزل بخطوات سهلة ومتنوعة. عند طهيه ، يصبح لحمه مفتولًا ، يشبه مظهر "السباغيتي" ويمكن استخدامه كنسخة أقل من الكربوهيدرات ، وهو أكثر كثافة من المغذيات التقليدية. فائدة أخرى لهذا البديل هو أنه عند مقارنة مع المعكرونة التقليدية ، يمكنك تناول كمية كبيرة جدا لنفس كمية الكربوهيدرات. كوب واحد ونصف من الكوسا المطبوخة والممزوقة مع كمية كبيرة من الكربوهيدرات تحتوي على ثلث كوب من الباستا المطبوخة.
هل المكرونه ترفع السكر الطبيعي
ولذلك أضرار المكرونة لمريض السكر قد تشكل خطورتها في معدلات زيادة السعرات في الجسم. المواد الغذائية المضرة لمرض السكري
كما ذكرنا فمريض السكري يعاني من ارتفاع في مستويات السكر في الدم وعدم قدرة الجسم على التحكم في هذه النسبة. لذلك لابد من أن يعتمد المريض على مواد غذائية لا تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وهناك قائمة من المواد الغذائية التي لا ينصح الأطباء مرضي السكري بتناولها. ومن بينها التالي:
السكر ومشتقاته مثل الحلويات والايس كريم وغيرها تأتي على راس القائمة. المكرونة والأرز وكافة النشويات وذلك بسبب احتوائها على كمية عالية من الكربوهيدرات التي تؤدي لزيادة سكر الدم. الفواكه المجففة والمعلبة، البطيخ، البطاطا الحلوة، البطاطس المقلية كل هذه من الممنوعات لمرض السكري
المواد الغازية أيضا تدخل في قوائم الممنوعات لمرضي السكري حيث أنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر. ينصح الأطباء مرضي السكري بتعويض هذه الأطعمة بالخضروات والفواكه الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان كما أنها لا تحتوي على سعرات حرارية اقل. هل المكرونه ترفع السكر بعد. ولكن يظل شبح الأطعمة بالنسبة لمريض السكري والتي تؤثر عليها بشكل سريع وضار هي المكرونة بكافة أنواعها.
-بعد التأكد من فرم الكمية كاملة تماما توضع معلقة صغيرة من السكر على الخليط للتخلص من أي طعم لاذع في الطماطم ولكي يتوازن طعمها أيضا. -بعد ذلك يوضع خليط الطماطم المفرومة في إناء عميق على النار. ويترك على النار متوسطة حتى تتبخر الماء منه وتنقص كميته ويستوي بشكل كامل. -يرفع الإناء من على النار ويترك ليهدا ويبرد تماما. -ومن ثم تقسم كمية صلصلة الطماطم حسب الاحتياج. - وتوضع في أكياس ثلاجة نايلون كل كيس يكفي طبخة واحد. فواكه آمنة لمرضى السكري.. لا ترفع مستوى السكر في الدم (صور) | الكونسلتو. -توضع الأكياس في الفريزر لحين الاستخدام. -ويمكن أيضا حفظ صلصة الطماطم في علب بلاستيكية أو برطمانات من الزجاج مع الحرص على قلب العلبة رأساً على عقب دائما في الثلاجة، وتهدف هذه الخطوة إلى منع العفن من أن يتكون على سطح الصلصة وللحفاظ عليها سليمة لأطول وقت ممكن دون أن تفسد.