القائمة
الرئيسية
غالية ونص
صفاء وهناء
هدى سعد
سمية خشاب
ماجدولين الإدريسي
آخر الأخبار
جمال
الكل
نصائح
وصفات طبيعية
صحة
فن العيش
أمومة
دين ودنيا
لايف ستايل
مشاهير
أبراج
فيديو
برامج
صوت وصورة
بحث عن
يبدوا أننا لم ' نستطع أن نجد ما ' تبحث عنه. من الممكن أن يساعدك البحث. البحث عن:
زر الذهاب إلى الأعلى
خلطة مغربية لتضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
تواجهين مشكلة العطش بشكل كبير خلال صيامكِ في رمضان، خصوصاً مع مصادفته هذا العام في أيّام الصيف الحارّة؟ لا تقلقي من هذا الموضوع إذ بإمكانكِ محاربة العطش بكلّ سهولة من مجرّد التركيز على بعض الأطعمة في سحوركِ! للمزيد: السحور في رمضان: ما يجب تناوله من أطعمة وما لا يجب! خلطة مغربية لتضييق المهبل بازنجبیل. تفقدّي لائحة الأطعمة التالية التي ستحمي جسمكِ من الجفاف كما تبعد عنكِ شعور العطش لوقت أطول: التفاح: وهل من فاكهة منعشة وغنيّة بالفوائد أكثر من التفاح؟ فتركيبته الغنيّة بالمياه والألياف بعيداً عن الصوديويم تساعدكِ على الإستمرار لوقت أطول من دون الشعور بالعطش خلال الصيام. جوز الهند: هل جرّبت يوماً شرب ماء جوز الهند؟ هذا المكون الذي تستطيعين الحصول عليه من السوبرماركت كفيل بإبعاد العطش عنكِ لوقتٍ أطول كما إمدادكِ بالطاقة الكافية خلال اليوم. الخيار: بفضل إحتواء معظم تركيبته على نسبة كبيرة من الماء، لا شكّ أنّ الخيار هو أحد المكونات الأسايّة لسحوركِ كي تبقي منتعشة طوال اليوم ومن دون أي عطش. كذلك، سيساعدكِ هذا النوع من الخضار على التخلّص من مشكلة الإمساك الرائجة كثيراً في فترة الصيام. العنب: إحتفظي بالقليل من العنب داخل البراد وإستعيني به كفاكهة منعشة وغنيّة بالمياه كما الفيتامينات لإختتام سحوركِ بتحلية لذيذة ومفيدة تحميكِ من الجفاف.
خلطة مغربية لتضييق المهبل تجربتي
تضييق المهبل
المهبل من الأماكن الحساسة فى جسد المرأة، والتى يسبب تعرضها إلى أى مشاكل وظيفية شعور بالضيق والاستياء ليس للمرأة فقط، ولكن للرجل أيضًا، ومن أمثلة ذلك حدوث ارتخاء فى المهبل، ما قد يقلل حالة الرضا للطرفين خلال عملية الجماع، لذا تلجأ كثيرات إلى عمليات تضييق المهبل. وعملية تضييق المهبل، كما عرفت فى السابق، كانت تجرى عن طريق التدخل الجراحى، إلا أن التطور العلمى والتكنولوجى توصل إلى تقنية حديثة مكنت الأطباء من إجراء تلك العملية بشكل أدق وأسرع ودون تدخل جراحى، وهو ما يستفيض فى شرحه وتوضيحه الدكتور محمد عماد استشارى جراحة تجميل وتنسيق القوام، مدير change me clinic. س: ما أسباب ارتخاء عضلات المهبل؟
ج:يقول الدكتور محمد عماد استشارى جراحة التجميل وتنسيق القوام بمركز change me clinic إن ارتخاء عضلات المهبل يحدث لعدة أسباب، هى إجراء عمليات الولادة المتكررة، وصول المرأة إلى سن اليأس، ونقص مستويات هرمون الأستروجين وزيادة هرمون التستوستيرون، وهبوط الإحليل والمثانة cystocele urethrocele ، وهبوط جدار المهبل الخلفى rectocele enterocele ، وهبوط الرحم uterine prolapse. خلطة مغربية لتضييق المهبل تجربتي. س: لماذا تلجأ السيدات لإجراء عملية تضييق المهبل؟
ج: ويضيف الدكتور محمد عماد لـ" اليوم السابع "أن ارتخاء عضلات المهبل يؤدى إلى وجود اتساع فى العضو التناسلى للمرأة، ما يؤدى إلى حالة من عدم الرضا لدى الرجل والمرأة عند الجماع، إضافة إلى أنه يعالج العديد من الأعراض التى يسببها الارتخاء أهمها عدم القدرة على التحكم فى البول، وهو ما يعرف بـ"سلس البول".
خلطة مغربية لتضييق المهبل للمتزوجات
إعلانات
المراه المغربيه تعليقات حديثة في
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. خلطة مغربية لتضييق المهبل واسباب توسعه | 3a2ilati. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
تلجا العديد من المغربيات الى اتباع طرق لتضييق المهبل لانها بتتمتع بالكثير من الخصائص المفيدة اليكم بعض هذي الطرق فهذا الموضوع
الكيفية الاولى
1 ينقع القليل من عشبه عباءه السيده فكميه مناسبه من الماء مدة 15 دقيقة. 2 يتم شرب كاس من الخلاصه يوميا فالصباح قبل الفطور و فالمساء قبل النوم مدة 20 يوما. ومن الممكن اضافه معلقه من العسل مره واحده يوميا الى المشروب. الكيفية الثانية
1 تنقع كميه من هذي العشبه فو عاء الدش المهبلي. خلطة مغربية Archives - غالية. 2 تتم تصفيه الخلاصه و الجلوس فالوعاء مدة 45 دقيقه يوميا. ومن المعلوم ان عباءه السيده تحتوى على مواد مطهره و مضادات اكسده و مكونات يمكنها الحفاظ على صحة المهبل.
الكيفية الثالثة
المقادير
ملعقتان من النعناع الطازج
معلقتان من الكمون المطحون
معلقتان من الميرميه المجففة
ملعقتان من عشبه عباءه السيدة
الطريقة
1 تنقع هذي الاعشاب معا فو عاء يحتوى على الماء النقى الفاتر مدة 45 دقيقة. 2 تتم تصفيه الماء جيدا و الجلوس فالوعاء مدة ساعة واحده يوميا. ويمكن فعل ذلك يوميا للحصول على النتيجة المطلوبة. خلطه الشبة
تحتوى الشبه على العديد من الفوائد. فهي تعمل كمطهر كما ممكن ان تساهم فشد عضلات الرحم.
يحتاج الجهاز المناعي إلى العديد من الفيتامينات التي تساعد في تعزيز صحته وتحسين وظائفه، وسوف نعرفك على أهم فيتامينات تقوية المناعة ومصادرها في المقال الآتي. حينما تكون المناعة قوية فسوف تضمن وقاية الجسم من الأمراض المختلفة وتعزيز صحة الجهاز المناعي في مقاومة أي عدوى تهاجمه، ولذلك ينصح بالاهتمام بحصول الجسم على فيتامينات تقوية المناعة. وسوف نعرفك على الفيتامينات الضرورية لتحسين وظائف الجهاز المناعي في الجسم ومصادرها المختلفة من الغذاء في هذا المقال. ما هي فيتامينات تقوية المناعة؟
فيما يأتي نوضح أهم فيتامينات تقوية المناعة بشكل تفصيلي:
1. فيتامين ج
يعد فيتامين ج أو فيتامين سي من أهم فيتامينات تقوية المناعة وتعزيزها، حيث أنه يساعد في محاربة أي عدوى والتهابات يمكن أن تغزو الجسم، وفي حالة نقصه فسوف تزداد فرص الإصابة بالأمراض. يتوفر فيتامين ج في العديد من الأطعمة، مثل:
البرتقال. الجريب فروت. اليوسفي. الفراولة. الفلفل. السبانخ. اللفت. أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد - مخزن. البروكلي. ويجب تناول فيتامين ج بشكل يومي من خلال الأطعمة، ولا يحتاج أغلب الناس إلى تناول مكمل فيتامين ج إلا في حالة توصية الطبيب بهذا الأمر. 2. فيتامين ب6
يحتاج الجسم إلى فيتامين ب6 الحيوي لدعم التفاعلات الكيميائية في الجهاز المناعي، حيث يقوم بما يقرب من 200 تفاعل كيميائي هام.
أنواع الفيتامينات وأين توجد - موضوع
فيتامين أ: إذ توضح النقاط الآتية بعض أعراض نقص هذا الفيتامين: العمى الليلي. جَفاف المُلتحمة (بالإنجليزيّة: Xerophthalmia). عدوى الجهاز المعوي والتنفسي؛ نتيجة ضعف المناعة. تأخر النمو لدى الأطفال. فيتامين ك: وتشير النقاط الآتية بعض أعراض نقص هذا الفيتامين: نزيف غزير من الجروح. غزارة الطمث. نزيف من الجهاز الهضمي. وجود دماء في البول، أو البراز. فيتامين هـ: إذ تشير النقاط الآتية بعض أعراض نقص هذا الفيتامين: ضعف العضلات. التنميل. ضعف البصر. مشاكل في الجهاز المناعي. فيتامين ج: إذ تشير النقاط الآتية بعض الأعراض التي قد يسببها نقص هذا الفيتامين: التعب. ألم في العضلات والمفاصل. ظهور بقع حمراء أو زرقاء على الجلد. الإصابة بالرضوض بسهولة. جفاف الجلد. تقصف الشعر. مشاكل في مكافحة العدوى. أنواع الفيتامينات وأين توجد - موضوع. نزيف من الأنف.
أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد - مخزن
يقي فيتامين (أ) من السرطان الرئوي، والعمى الليلي، ويعزز نمو الخلايا وصحة العظام والغدد،وصحة البشرة والشعر. فيتامين د: يمكن الحصول عليه من أشعة الشمس، ومصادر غذائية كالفطر، والبرتقال، والأسماك الدهنية، وغير ذلك. يساعد فيتامين (د) في امتصاص الكالسيوم، ويقي من الأمراض القلبية، وبعض أنواع السرطان. فيتامين ك: يتم اكتسابه من الخضروات الورقية، والسبانخ، والكبد، والقرنبيط. يحمي فيتامين (ك) الشخص من تخثر الدم، ويسيطر على الجلطات الدموية، كما يحد من تراجع الكثافة العظمية. فيتامين هـ: يمكن الحصول عليه من المكسرات والحبوب الكاملة، والبيض. أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد بيت العلم. يحمي الجسم من الالتهاب ويعزز جهاز المناعة لأنه مضاد للأكسدة، كما يحافظ على خلايا الدم الحمراء والكتلة العضلية، والأحماض الدهنية. فيتامين ج: يمكن اكتسابه من عدة مصادر غذائية كالحمضيات والفلفل الحلو، وبعض الفواكه كالتوت والفراولة. يقوي من جدران الدورة الدموية، ويساهم في تقليل فرص تصلب الشرايين، ويعزز صحة جهاز المناعة، كما يزيد من امتصاص الحديد، ويسرع عملية التئام الجروح، وغيرها من الفوائد. فيتامينات مجموعة ب ( ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب 5، ب6 ، ب7 ، ب9 ، ب12): هي من الفيتامينات الهامة للجسم وتوجد في غالبية مصادر الغذاء.
فيتامين ب3: ويُعرف باسم النّياسين ويوجد في الكبد، والدّجاج، واللحم البقري، والأسماك، والبيض ، والأفوكادو، والتّمر، والطّماطم، والخضراوات الورقيّة، والبروكلي، والجزر، والفطر، والمكسرات، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والبطاطا الحلوة. فيتامين ب5: ويُعرف باسم حمض البانتوثنيك، ويوجد في مبيض السّمك المعروف بالبطرخ، واللحوم، والحبوب الكاملة غير المطحونة، والبروكلي، والأفوكادو، وغذاء ملكات النحل المُسمّى بالغذاء الملكيّ. فيتامين ب6: ويُعرف باسم البيريدوكسين، وبيريدوكسامين، وبيريدكسال، ويوجد في اللحوم، والحبوب الكاملة، والموز ، والخضراوات، والمكسّرات، والحليب، إلا أنّ تجفيف الحليب يُفقده قرابة نصف محتواه من ب6، بالإضافة إلى عمليات التّجميد والتّعليب. فيتامين ب7: ويُعرف باسم البيوتين، ويوجد في صفار البيض، والكبد، وبعض الخضراوات. فيتامين ب9: ويُعرف باسم حمض الفوليك ، ويوجد في الخضراوات الورقية، والعديد من الفواكه، والبقوليات، وبعض الحبوب المُدعّمة بالفيتامين، والكبدة، وبذور دوّار الشّمس، وخميرة الخبز (بالإنجليزية: Baker's Yeast). فيتامين ب12: ويُعرف باسم السيانوكوبالامين، ويوجد في السّمك، واللّحوم، والدّجاج، والبيض، والحليب ومشتقاته، ومنتجات الصّويا، والخميرة المُغذِّية والمُدعَّمة بالفيتامين.