قد يكون أهل الشام أكثر سمعا واستهلاكا لـ مشروب المتة ، لكن يمكن أن تنضم لمحبيه أيضا بعد أن تعلم بأهم فوائد مشروب المتة وكيف يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحتنا، وإن كان له بعض الأضرار التي يجب تجنبها، لذلك تابع معنا المقال التالي. ما هو مشروب المتة ؟
مشروب المتة هو من المشروبات الغير كحولية والمعروفة على نطاق واسع في أمريكا الجنوبية، وتصنع المتة من أوراق مجففة من شجرة تعرف بـ Ilex paraguariensis أو الإسم العلمي لها بهشية براغوانية. ويوجد مشروب المتة في بلدان كثيرة مثل البرازيل والأرجنتين، حيث استخدم السكان الأصليين مشروب المتة لعدة قرون كمشروب به الكثير من الخصائص الطبيعية، كما أجريت بعض الدراسات البحثية التي تشير إلى فوائد المتة في الحد من الاضطرابات الصحية المختلفة، أيضا يعتبر مشروب المتة بديل لكل من القهوة والشاي. القيم الغذائية في المتة
يحتوي شاي المتة على مختلف العناصر الغذائية التي تحافظ على الصحة بصورة جيدة، حيث يعتبر مصدر جيد لكل من:
البوليفينول، والزانثين، ومشتقات الكافويل. تحتوي المتة على الزنك والكروم والبوتاسيوم، والنحاس والألمونيوم والحديد والمنغنيز، والنيكل. تحتوي المتة أيضا على الفيتامينات و منها فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2.
- مشروب المتة في السعودية pdf
- مشروب المتة في السعودية 2020
- مشروب المتة في السعودية 2021
- المؤسس عثمان الحلقة 49 كاملة مترجمة للعربية لاروزا 75
- المؤسس عثمان الحلقة 49 كاملة مترجمة للعربية لاروزا فيديو
مشروب المتة في السعودية Pdf
تعزيز الهضم
بعض من المركبات الموجودة في المتة مثل الزانثينس تكون قادرة على تعزيز استرخاء العضلات ، وهو أمر جيد لتسهيل الهضم، خاصة إن كنت تكافح الإمساك والانتفاخ والتشنج وغيرها. فوائد المتة لصحة القلب والأوعية الدموية
تحتوي المتة على مركبات مثل البوليفينول التي تكون مفيدة في الحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، كما أنها تساعد على خفض الكوليسترول ، وحماية عضلة القلب والحد من الإجهاد التأكسدي الذي قد يسبب السكتات الدماغية. مضادات الالتهاب
أشارت بعض الدراسات التي أجريت على المتة أن لها خصائص مضادة للميكروبات، التي قد تساعد على منع المخاطر الصحية الناجمة عن بكتيريا E القولونية البكتيرية ، كما أن الخصائص الموجود في المتة قد تكون مفيدة في الالتهاب، لتجعل منه عامل مساعد على الوقاية من خطر الأمراض المزمنة. منع السرطان
تشكل الفوائد الصحية للمتة عامل مساعد على منع السرطان، فالمواد المضادة للأكسدة مثل حمض الكلورجينيك تعتبر مكونات نشطة أولية، وتكون أعلى من الشاي الأخضر، مما يجعلها جيدة في الحد من الجذور الحرة. لكن جدير بالذكر أيضا أن هناك بعض الدراسات قد ربطت بين زيادة خطر الإصابة بالسرطان في القناة المعوية نتيجة الاستخدام المطول لمشروب المتة.
مشروب المتة في السعودية 2020
تمثل المتة مشروباً وطنياً في بلدان عدة في أميركا الجنوبية، لكنّ النبتة تواجه في الأرجنتين خطراً كبيراً جراء الجفاف الذي يدمّر المزروعات في شمال البلاد، رغم تسجيل معدلات قياسية في الإنتاج والاستهلاك. في هذه الفترة من السنة، من المفترض أن تكون حقول الشجيرات الضخمة خضراء، لكنّها تظهر بنّية على مد البصر، في ظل عدد محدود لا يزال أخضر. وتتكسّر الجذوع اليابسة بسهولة بين الأصابع. ويقول المهندس الزراعي ألبرتو مولر أثناء المشي بين الشجيرات المزروعة في كولونيا ليبيغ على بعد 940 كيلومتراً عن بوينس آيرس، في مقاطعة كورينتس التي تمثّل وميسيونس المجاورة منطقتي الإنتاج الرئيسيتين للمتّة، إنّ الشجيرات "احترقت كما لو أنّها وُضعت في الفرن". وعادةً ما تكون المنطقة ذات التربة الغنية بالحديد والمناخ شبه الاستوائي والتي لا تشهد مواسم جفاف، مثالية في هذه الفترة من السنة لزرع نبتة البهشية البراغوانية المُستخدمة في إنتاج مشروب المتة التقليدي المنعش الذي يحوي مواد مضادة للأكسدة، ويعود أصله إلى شعوب غواراني. ولم تشهد مقاطعة كورينتس أمطاراً منذ ثلاثة أشهر، في أسوأ موجة جفاف تتعرض لها المنطقة منذ أكثر من سبعين عاماً، وهو ما "فاقمته الحرارة التي وصلت إلى 45 درجة مئوية مسجلةً بالتالي 4 أو 5 درجات فوق المعدلات الطبيعية"، بحسب مولر.
مشروب المتة في السعودية 2021
ويقول نائب رئيس تعاونية ليبيغ الزراعية أورلاندو ستفاس لوكالة فرانس برس إنّ "النباتات ذبلت بالكامل، ومات ستون في المئة منها، ما يمثّل خسائر بملايين الدولارات"، مضيفاً إنّ "الوضع يزداد سوءاً (... ) ويمثّل كارثة كبيرة". - "تأثير اجتماعي" - ويبلغ الحصاد في العادة خلال نيسان/ابريل ويمتد على سبعة أشهر تزامناً مع نضوج أوراق النبتة. لكن خلال فصل الخريف في بلدان النصف الجنوبي للكرة الأرضية، لن يكون هنالك أوراق كثيرة للحصاد. وتشكّل ندرة النباتات كارثة اجتماعية على مستوى كولونيا ليبيغ (تضم نحو أربعة آلاف نسمة) التي تتباهى في العادة بمعدلات البطالة المعدومة، إذ يعمل ألف شخص في إنتاج المتة، من دون احتساب وظائف غير مباشرة يوفّرها القطاع. ويقول أورلاندو ستفاس "لم نقيّم بعد مستوى التأثير الاجتماعي الذي يُتوقّع أن يكون مروعاً"، مضيفاً "تُنجز أعمال الحصاد يدوياً بنسبة تسعين في المئة، وسيكون الأشخاص المسؤولون عن هذه الأعمال جميعهم عاطلين عن العمل. لا أعرف ماذا علينا أن نفعل". وتكمن المفارقة في أنّ النبتة المستخدمة في تصنيع المتة والتي تمثل الأرجنتين ثاني أكبر منتج لها في العالم بعد البرازيل والمصدّر الرئيسي لها (خصوصاً إلى تشيلي والصين وسوريا ولبنان وإسبانيا)، تخرج من سنة حقق إنتاجها فيها أرقاماً قياسية إذ بلغت كمية الأوراق المحصودة 882 ألف طنّ، ما شكّل قفزة بنسبة 8, 5 في المئة مقارنةً بعام 2020، وبنسبة 28 في المئة مقارنة بعام 2017.
ويقول أورلاندو ستفاس، نائب رئيس تعاونية ليبيغ الزراعية، إن "النباتات ذبلت بالكامل، ومات 60 في المائة منها، ما يمثل خسائر بملايين الدولارات"، مضيفا: أن "الوضع يزداد سوءا ويمثل كارثة كبيرة". ويبلغ الحصاد في العادة خلال نيسان (أبريل) ويمتد على سبعة أشهر تزامنا مع نضوج أوراق النبتة، لكن خلال فصل الخريف في بلدان النصف الجنوبي للكرة الأرضية، لن يكون هنالك أوراق كثيرة للحصاد. وتشكل ندرة النباتات كارثة اجتماعية على مستوى كولونيا ليبيغ "تضم نحو أربعة آلاف نسمة"، التي تتباهى في العادة بمعدلات البطالة المعدومة، إذ يعمل ألف شخص في إنتاج المتة، دون احتساب وظائف غير مباشرة يوفرها القطاع. ويقول أورلاندو ستفاس: "لم نقيم بعد مستوى التأثير الاجتماعي، الذي يتوقع أن يكون مروعا"، مضيفا "تنجز أعمال الحصاد يدويا بنسبة 90 في المائة، وسيكون الأشخاص المسؤولون عن هذه الأعمال جميعهم عاطلين عن العمل. لا أعرف ماذا علينا أن نفعل". وتكمن المفارقة في أن النبتة المستخدمة في تصنيع المتة، التي تمثل الأرجنتين ثاني أكبر منتج لها في العالم بعد البرازيل والمصدر الرئيس لها "خصوصا إلى تشيلي والصين وسوريا ولبنان وإسبانيا"، تخرج من عام حقق إنتاجها فيها أرقاما قياسية، إذ بلغت كمية الأوراق المحصودة 882 ألف طن، ما شكل قفزة 8.
النساء الحوامل والأطفال
تعتبر المتة غير آمنة للحوامل والأطفال، ويجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. الكبد
قد يكون للمتة على المدى الطويل ضرر أو تأثير سلبي على وظيفة الكبد ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض. هل شاي المتة أفضل من القهوة؟
تعتبر المتة أقل في نسبة الكافيين، كما أن بها نسبة أعلى من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي ذكرناها، وفي الوقت الذي قد تكون للقهوة الأفضلية في جعلك أكثر تركيزا في الصباح، لكن قد يكون لذلك تأثير سلبي على مستويات الحموضة في الجسم، وصحة القلب والأوعية الدموية والأعصاب أيضا، لذلك تعتبر المتة مشروب أكثر صحة واعتدالا إن كنت من مفضلي الحل الوسط. عموماً يمكن أن تستهلك المتة بأمان بكميات صغيرة إلى معتدلة للاستمتاع بفوائدها، لكن قبل أن تجعل منها جزء أساسي في نظامك الغذائي قم باستشارة الطبيب خاصة إن كنت تعاني من أي مشكلة صحية، ويمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار صحي. اقرأ أيضا:
هل فعلا يساعد الشاي الأخضر على إنقاص الوزن؟
فوائد الشاي وأنواعه وطرق تحضيره. احذر من تفاعلات الأدوية مع الكافيين أو المشروبات.
مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 79 كاملة مترجمة للعربية - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
المؤسس عثمان الحلقة 49 كاملة مترجمة للعربية لاروزا 75
قصة العمل الغازي عثمان الأول مؤسس الدولة العثمانية، وعن قيام الدولة ونقلها من الفقر والضياع إلى القوة والصلابة من قبل عثمان وهو ثالث (وأصغر) أبناء أرطغرل، يخلف أباه بعد وفاته، ويسير على خطاه ليحقق انتصارات عظيمة، ويقوم بإنشاء الدولة العثمانية. ويعرض المسلسل أيضًا الصراعات بين الدولة العثمانية والمغول والتتار والصليبين والفرس والروم ،والتحديات التي تواجه عثمان في سبيل تأسيس دولته وخاصة مع أبناء قبيلته، وخلافه مع عمه دوندار
مشاهدة وتحميل مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 9 مترجمة Kurulus Osman مترجم بجودة HD قيامة عثمان ح9 اون لاين وتحميل مباشر المؤسس عثمان حلقه 9
المؤسس عثمان الحلقة 49 كاملة مترجمة للعربية لاروزا فيديو
عثمان ابن أرطغرل أوزجيفيت بطولة الممثل بوراك بدور الغازي عثمان ابن أرطغرل والممثلة عائشة جول جوناي، وراغب سافاش، ونور الدين سونماز، وأصلهان كارالار ويتم عرضه على قناة آى تي في مركبة + التركية صور بوسترات مسلسل قيامة عثمان التصنيف الكلمات الدلالية,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تردد القنوات الناقلة لـ مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 49 قناة اليرموك لـ عرض مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 49 تردد: 11678
المؤسس عثمان 44 لاروزا موقع قصة عشق مترجمة كاملة مترجمة للعربية قصة عشق | Incoming call screenshot, Incoming call