23
عدد التحميلات للتطبيق:10, 000
مساحه التطبيق:15 ميجا
يتطلب أندرويد:4. 2 والأحدث
اسم التطبيق: Alertable
صانع التطبيق: PEASI
اضغط هنا للتحميل من جوجل بلاي
اضغط هنا للتحميل من اب ستور
مواضيع اخري قد تعجبك ايضاً:
افضل تطبيق يقدم استشارات طبية مجانية فى أي تخصص طبي
افضل برنامج لإنشاء مقاطع فيديو رسوم متحركة TweenCraft
تطبيق يساعد على تنظيم المهام اليومية وتسهل حياتك
تطبيق تذكير شرب الماء يوميا للهاتف
تطبيق التبرع بالأغراض القديمة ومساعدة المحتاج
استشارات طبية مجانية اون لاين مامز اند
الموقع ويب طب يقدم معلومات طبية وصحية موثوقة وشاملة تفصيلية على كافة الحالات وبطريقة سهلة ومبسطة تناسب جميع القراء. موقع مايو كلينيك هو مؤسسة أمريكية طبية عريقة تهدف إلى التعليم والبحث الطبي وتعتبر المشفى الأول في العالم. موقع كل يوم معلومة طبية يعتبر من أكثر المواقع التي تهدف إلى رفع الوعي الصحي وإثراء المحتوى الطبي بمعلومات قيمة ومفيدة على كل الجهات وبطريقة منظمة وسهلة الاستخدام. استشارة طبية «أون لاين» لمنتفعي التأمين الصحي الشامل. موقع شيزلونج في هذا الموقع تستطيع التحدث مع الطبيب بشكل مباشر وفوري مع الاحتفاظ في خصوصيتك وفي كل الأوقات والأماكن. موقع استشارة من أبرز المنصات التي تساعدك في الحصول على الرعاية الصحية والاستشارات الطبية الأون لاين وخاصة في المنطقة الشرق الأوسط وافريقيا. موقع فيزيتا هي منصة الكترونية تقدم الرعاية الطبية الصحية وبإمكانك حجز موعد للاستشارة وقادرة على تنظيم العيادات داخل الموقع. ،
إلى هنا ونكون قد أنهينا مقال اليوم والذي تحدثنا فيه عن أهمية استشارات طبية أون لاين عبر الانترنت، وما تخففه من توتر وقلق بالإضافة إلى توفير الوقت والجهد وسهولة الخدمة لكافة أنحاء المناطق، وأيضاً تناولنا تاريخ وفوائد استشارات طبية أون لاين عبر الزمن وماهي أبرز الخدمات التي تقدمها المواقع الالكترونية عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي أيضاً وختاماً أوردنا أهم المواقع الالكترونية الطبية عن طريق الأون لاين.
استشارات طبية مجانية اون لاين الرياض
تخطى إلى المحتوى
مدونة فتكات اكبر تجمع عربي للنساء
الرئيسية
الأقسام الاسلامية
الأناقة و الجمال
البحث عن...
بواسطة zaimba zaimba 3 فبراير، 2022 على الياهو اون لاين ارسلى ايميلك و مشكلتلك aloneindmdam aloneindmdam ممنوعة من المشاركة Fatakat 735514 dmm – ksa
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
الوسوم: الحصريات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
سادسا: مأكولات صحية في رمضان عند السودانيين
من أشهر المأكولات الغذائية الصحية لأهل السودان والتي لا تخلو مائدتهم منها والتي تتمثل في (الويكة) وهي نوع من أنواع البامية، وهناك أيضًا طعام يسمى (ملاح الروب) وهو عبارة عن لبن رائب ممزوج بقليل من الفول السوداني، وطعام يسمى ( القرَّاصة) ويؤكل مع الإدام، كما يعد طبق (العصيدة) من الوجبات التقليدية عند أهل السودان، ويتكون من خليط عجين الذرة المطهي، ويؤكل مع طبيخ (التقلية) ذات اللون الأحمر. سابعا: صلة الرحم في رمضان عند السودانيين
من أجمل ما يميز أهل السودان في رمضان صلة الرحم ، حيث تشهد المنازل السودانية نشاطًا ملحوظًا، وتحركًا ملموسًا في تبادل الزيارات العائلية في ليالي رمضان، كما تبدأ الاستعدادات الخاصة لتحضير حلوى العيد، وتنشغل النساء في عمل ( الكعك) و( البسكويت) وغير ذلك من أنواع الحلوى المعروفة عند أهل السودان وعادة ما يتم تحضير ذلك بشكل جماعي وتعاوني بين النساء. إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛
لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا
عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.
7- تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ولاحتوائها على نسب ألياف عالية تمنح شعورا طويلا بالشبع، لذلك تعد طعاما مثاليا وتدخل في أنظمة الحميات الغذائية المختلفة. 8- تساعد على تقوية العظام والوقاية من مرض هشاشة العظام بما تحتويه من مجموعة هائلة من الفيتامينات. 9- تقوي جهاز المناعة في الجسم ما يساعد علي مقاومة العديد من الأمراض. 10- تنشط الدورة الدموية في الجسم وتحافظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين. 11- تحتوي على فيتامين A الذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة ومقاومة التجاعيد. طريقة عمل وتحضير فطائر السبانخ
تمتاز فطائر السبانخ بأنها سريعة التحضير إذ لا تستغرق سوى 35دقيقة في التحضير، و15دقيقة في الطهي
مكونات لتحضير العجينة
1 – كوب من الدقيق. 2- نصف كوب من دقيق القمح الكامل. 3- ثلاثة أرباع كوب من الماء. 4- نصف ملعقة صغيرة من الملح. 5- ملعقة صغيرة من زيت نباتي. 6- نصف ملعقة صغيرة من الخميرة. طريقة عمل فطائر السبانخ - يمي ليالينا. مكونات لتحضير الحشوة
1 – كيلو من السبانخ يفضل الطازجة. 2- بصلة متوسطة الحجم ناعمة الفرم. 3- ربع كوب من الصنوبر. 4- ملعقة صغيرة من السماق. 5- شطة (حسب الرغبة). 6- نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
تعرفى على الآثار الجانبية لاستخدام فيتامينهـ على الجلد أبرزها الحساسية - اليوم السابع - المرأة
قومي بفرد طبقة من الجلاش وادهنيها بالخليط ،ثم طبقة ثانية وادهني فوقها، وطبقة ثالثة أخيرة وادهنيها بالخليط. ثم أضيفي الحشو في الجلاش، وقومي بلفه رول وغلقها من الجوانب جيداً. وفي صينية بمسحة من الزيت، قومي برص فطائر السبانخ. وقبل دخولها إلي الفرن، قومي بدهن الفطائر بالزبدة وتقطيعها بالشكل المفضل لديك. طريقة عمل فطائر السبانخ بالطريقة الفلسطينية - زاكي. أضيفي الصينية علي الرف الأوسط ،حتى تأخذ اللون الذهبي من الجانبين. بعد خروج الصينية ستحصلي علي فطائر سبانخ هشة وطرية، يمكنك تحضيرها إلي أطفالك، لتحبيبهم في السبانخ والنفع بالاستفادة بقيمها الغذائية العديدة. إليك أيضاً طريقة عمل فطيرة التفاح ماكدونالدز والطعم مذهل. إذا تبقي من حشوة السبانخ يمكنك حفظها في علبة ووضعها في الفريزر لحين الاستخدام، ويمكنك تغيير الحشوة علي نفس الوصفة بنفس الخطوات السابقة من طريقة عمل فطائر السبانخ. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل فطائر السبانخ - يمي ليالينا
#تجهيزات_رمضان #رمضان_كريم #طريقه فطائر السبانخ#shorts - YouTube
طريقة عمل فطائر السبانخ بالطريقة الفلسطينية - زاكي
Last updated أكتوبر 7, 2017
فطائر السبانخ
تعتبر فطائر السبانخ اللبنانية و السورية من الذ انواع المعجنات واكثرها فائدة بفضل فوائد السبانخ العديدة كما ان طعمها رائع خاصة اذا اضفنا الرمان للحشوة
مقادير فطائر السبانخ
للعجينة
٤ كاسات دقيق
٣ ملاعق كبيرة حليب
نصف كاس زيت نباتي
كاسة وربع ماء دافئ( ليس ساخن)
٣ ملاعق كبيرة سكر
ملعقة صغيرة ملح
٤ملاعق خميرة فورية
للحشوة:
٢ كيلو سبانخ طازجة
١٠ بصلات كبيرة مفرومة فرم ناعم
١/٣ كاسة سماق
١/٣ كاسة عصير ليمون
١/٢ كاسة زيت زيتون
٢ ملعقة طعام ملح
طريقة فطائر السبانخ
١-قبل البدء ممكن ان نحمي الفرن على درجة حرارة منخفضة جدا لمدة ٢ دقيقة. ٢-يطفى على الفرن. ٣-نبدأ بتحضير العجينة. ٤-نذوب الخميرة بالماء وننتظر لمدة ٣ دقائق. ٥-عند ظهور الفقاعات على سطح الخميرة فذلك يدل على ان الخميرة جيدا. ٦-اذا لم تظهر ترمى ونحضر خميرة جديدة. ٧- في وعاء تخلط المكونات الناشفة مع بعض. تعرفى على الآثار الجانبية لاستخدام فيتامينهـ على الجلد أبرزها الحساسية - اليوم السابع - المرأة. ٨-نسكب بالتدريج الماء و ربع كمية الزيت ونعجن. ٩-اذا كانت العجينة تلتصق باليد ننثر القليل من الدقيق. ٩-ثم نلمم العجينة ب باقي كمية الزيت. ١٠-نضع في قعر الوعاء القليل من الزيت. ١١-نغطيها بقطعة قماش. ١٢-نضعها بالفرن قليلا لان المكان الدافئ سيسرع من تخمر العجينة.
طريقة عمل فطائر السبانخ - Youtube
Egyummy بف باستري السبانخ والجبنة | فطائر السبانخ والجبنة الفرن على طريقة - YouTube
الطريقة ألاصلية لعمل فطائر السبانخ اللبنانية المقرمشة Lebanese Spinach Fatayer - YouTube
نسخن الفرن على درجة حرارة وندهن الصينية بالزيت. نحشو الفطائر بشكل جيد ثم يتم وضعها لكي تتشوح. بعد ذلك يتم وضع الفطائر في الفرن وتترك حتى يُصبح لونها ذهبي. نخرج الفطائر من الفرن ثم تترك حتى تهدأ ثم تقدم بألف هنا. سر نجاح فطائر السبانخ
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لكي تحصلين على فطائر ذات المذاق الشهي والجيد، لذا سوف نوضح لكم سر نجاح الفطائر على النحو التالي:
لابد من تصفية السبانخ من الماء بشكل جيد. يتم وضع العجينة ويتضاعف حجمها لكي يتم خبزها. فوائد فطائر السبانخ
من أبرز فوائدها ما يلي:
العجينة تحتوي على نسبة من النشويات التي تتحول إلى كربوهيدرات وتمنح الجسم الطاقة. القطعة من الفطائر تشمل 80 سُعر حراري، وتحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الضروري للجسم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ