كل شخص لدية وضعية نوم معينة ينام بها دائما قد تكون هذه الوضعية مفيدة لجسمه وراحته فعلا وقد تكون هذه الوضعية تضر صحته وتجعله مع الوقت يعاني من مشاكل جسدية كثيره ولهذا سنقدم لكم اليوم بالصور كل ما يتعلق بوضعيات النوم المختلف
بالصور وضعيات النوم المفيدة ووضعيات النوم الضارة بالجسم
1- الوضعية الأولى: النوم على الظهر
النوم على الظهر يحافظ على سلامة الرقبة والرأس والعمود الفقري بدون الضغط على الظهر. وهذا الوضع هو الأفضل على الإطلاق لذا يَنصح به الأطباء 0 فبجانب تأثيرات هذا الوضع الإيجابية من الناحية الروحانية, فإنه يحافظ أيضًا على سلامة الرقبة والعمود الفقري
2- النوم على جانبك
المرضى الذين يعانون من مشاكل بالتنفس أو الشخير أثناء النوم ننصحهم بالنوم على جانب الجسم والاستلقاء بهذا الشكل بمحاذاة العمود الفقري يمنع الإصابة بآلام الظهر. لكن لهذه الوضعية بعض العيوب منها ظهور تجاعيد الوجه كما أن إلقاء ثقل الجسم على جانب واحد يسبب ترهل الثدى؛ لذا فمن الضروري عند تجربة هذا الوضع عدم الاستمرار في النوم على جانب واحد طوال الليل. وضعيات النوم وتحليل الشخصيه المثاليه. 3- النوم على البطن
و ننصح بتجنب هذا الوضع من النوم حيث أن الاستلقاء على البطن يعرض العمود الفقري لكثير من الضغط.
وضعيات النوم وتحليل الشخصيه السيكوباتيه
قد يهمك أيضا: تحليل الشخصية القيادية
أوضاع النوم تكشف عن شخصيتك
من الطبيعي أن كل شخص يرتاح لوضعية نوم معين بحيث ينام عليها، لذلك فإنه يتم تحليل الشخصية من النوم ومن وضعية النوم الذي يتخذها الشخص فيتم تحليل بعض من سمات شخصيته، ويتم تحليلها من وضعيات النوم التالية:
النوم على الجانب: تلك الوضعية تشير أن الشخص عندما ينام وتكون يديه ممدوتين للأمام، بأن الشخص لديه رغبة عالية في الحياة، كما أنه يمتلك قدرة عالية في مواجهة كل الصعوبات والتحديات التي تواجهه، وتلك الوضعية تشير لشخص منفتح في حياته وفي أفعاله. وضع نجم البحر: أشارت الدراسات أن الشخص الذي يتذ تلك الوضعية في النوم بحيث يكون مستلقي على ظهره ويديه تكون فوق الوسادة فيعني أن الشخص يستمع للآخرين بشكل جيد، كما أنه شخخصية قوية يكون ذوو قدرة في تكوين صداقات مع الآخرين، مع تقديمه المساعدة للآخرين فهو يحب فعل الخير بشكل دائم وتقديم يد العون لكل من يحتاج مساعدة، وقد توصلت الأبحاث أن تلك الوضعية يفضلها 5% من الأشخاص. قد يهمك أيضا: تحليل الشخصية من الرسم
وضعيات النوم وتحليل الشخصيه الحديه
وضعيات النوم تسمح لعلماء النفس بفهم العلاقة بين الأزواج يشكل أكبر, وتحليل شخصياتهم بشكل أدق, لكن هذا لا يعني بالضرورة إن كنت تنام بعيدًا عن الشريك أن هناك خللا في علاقتكما فببساطة قد تكون مررت بيومًا شاقًا تريد أن تغفو في نهايته وتحصل على نوم عميق بدون أى منغصات.
وضعيات النوم وتحليل الشخصيه للاطفال
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وضعيات النوم وتحليل الشخصيه المثاليه
النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر وثني الركبتين وأقترابهم من الذراعيين وذلك يطلق عليه نوم القرفصاء، فيعين أن الشخص خائف ولا يشعر بالأمان ولا يثق في الناس بشكل سريع. النوم على البطن: مع ضم الإنسان لذراعيه حول الوسادة ووضع الرأس بشكل جانبي تشير لكون الشخص يمتلك شخصية تفضل التحدث بكل ما يدور داخلها، وشخصية لا تكتم أي شيء بداخلها، كما أنه شخص إجتماعي يحب الخروج والأختلاط بالآخرين، كما أنه يكره توجيه النقد من الآخرين.
9- الزوجان في مواجهة بعضهما البعض
النوم بجانب الزوج مع تقابل جسدكما يسمح لكليكما بمزيد من الاتصال الجسدي ؛ حيث يسمح بتلامس الكتفين والساقين والأقدام, كما تسمح هذه الوضعية بأن يرى الزوجان بعضهما واسناد الصدر أو الكتفين على الطرف الآخر. وضعيات النوم وتحليل الشخصيه بجده. وهذا الوضع يعتبر الأكثر حميمية حيث يسمح لك بتطويق الطرف الآخر بذراعيك مما يولد لديه شعورًا بالحماية. والنوم بهذه الكيفية يعتبر في حد ذاته فرصة جيدة لتقليل المسافات بين الأزواج بالتالي مزيدًا من التواصل لذا ننصحكم بتجربته. 10- النوم موليا ظهرك إلى ظهر الشريك
هذا الوضع من النوم هو الأكثر شعبية, فحوالي 55% من الأزواج يفضلون النوم بهذه الطريقة وأشارت الدراسات النفسية إلى أن النوم على جانبك موليًا ظهرك تجاه ظهر من تحب هو الأكثر راحة, وحتى لا تكونا متباعدين فلابد ألا تزيد المسافة بينكما عن شبر واحد فقط, وهؤلاء في الغالب يتمتعون بمظهر جذاب وحالة محبة للطرف الآخر لكن قد تعكس هذه الطريقة خوفك من ممارسة العلاقة الحميمية مع الطرف الآخر. كما أفادت دراسة أُجريت حديثًا أن الأزواج الذين لا تتعدى المسافة بينهما أثناء النوم شبرًا واحدًا يمضون قدمًا في علاقتهم بشكل جيد بعكس الذين لا يحدث بينهما أى اتصال جسدي فعلى الأغلب يواجهون مشكلات في زواجهم
فوفقا للبروفيسور ريتشارد وايزمان أنه بنسبة 90% من الأزواج الذين يحافظون على التواصل الجسدي بينهما يعيشون حياة سعيدة أكثر من ال 10% الآخرين.
ام كلثوم عظمة على عظمة يا ست "صاحب الجملة الشهيرة" - YouTube
«عظمة على عظمة يا ست».. كيف أفلس صاحب أشهر جملة في عشق «أم كلثوم»؟
آخر تحديث الخميس 16 ديسمبر 2021 اشتعل موقع تويتر بصور نادرة تداولها المتابعون لـ"مهووس" أم كلثوم الذي يعد صاحب مقولة "عظمة على عظمة ياست" التي تعد الأشهر في حفلات كوكب الشرق سواء في مصر ودول العالم المختلفة. وعلق متداولو تلك الصور بأنها نادرة وأنه صاحب أشهر جملة في حفلات أم كلثوم فعنونت الصفحة تلك الصور بالقول: "صور نادرة للحاج سعيد الطحان صاحب أشهر جملة فى حفلات أم كلثوم (عظمة على عظمة يا ست)". وما هي إلا ساعات وتم تناقل تلك الصور على نطاق واسع بين المتابعين وسط كشف معلومات عن سعيد الطحان "مهووس" أم كلثوم، إذْ قيل إنه من أكبر تجار القطن في مدينة طنطا بمحافظة الغربية في مصر وإن أول حضور له في حفل للست كان في العاصمة القاهرة عام 1945. وأشارت المعلومات المتداولة إلى أن مجنون أم كلثوم كما أطلق عليه البعض سمع في هذا الحلق أغنية "غنيلي شوي شوي" فأصيب بجنون الست وظل يلاحقها لمدة 30 عامًا في جميع حفلاتها وأن أم كلثوم حين غنت "سيرة الحب" لأول مرة صرخ قائلًا: "تاني والنبي ياست.. ده أنا جايلك من طنطا". وزاد المتابعون بقولهم: "فالسّت أشارت له وقالت ياما عيون شاغلوني لكن ولا شغلوني إلا عيونك انت دول بس اللي رموني وفحبك أمروني فأغمي على الحاج الطحان ونزلت أم كلثوم عن الخشبة بنفسها عشان تصحيه الحاج سعيد الطحان مجنون الست.. هو صاحب العبارة الشهيرة عظمة على عظمة يا ست".
أم كلثوم وقائل عظمة على عظمة يا ست؟ - Youtube
اشتعل موقع تويتر بصور نادرة تداولها المتابعون لـ"مهووس" أم كلثوم الذي يعد صاحب مقولة "عظمة على عظمة ياست" التي تعد الأشهر في حفلات كوكب الشرق سواء في مصر ودول العالم المختلفة. وعلق متداولو تلك الصور بأنها نادرة وأنه صاحب أشهر جملة في حفلات أم كلثوم فعنونت الصفحة تلك الصور بالقول: "صور نادرة للحاج سعيد الطحان صاحب أشهر جملة فى حفلات أم كلثوم (عظمة على عظمة يا ست)". وما هي إلا ساعات وتم تناقل تلك الصور على نطاق واسع بين المتابعين وسط كشف معلومات عن سعيد الطحان "مهووس" أم كلثوم، إذْ قيل إنه من أكبر تجار القطن في مدينة طنطا بمحافظة الغربية في مصر وإن أول حضور له في حفل للست كان في العاصمة القاهرة عام 1945. وأشارت المعلومات المتداولة إلى أن مجنون أم كلثوم كما أطلق عليه البعض سمع في هذا الحلق أغنية "غنيلي شوي شوي" فأصيب بجنون الست وظل يلاحقها لمدة 30 عامًا في جميع حفلاتها وأن أم كلثوم حين غنت "سيرة الحب" لأول مرة صرخ قائلًا: "تاني والنبي ياست.. ده أنا جايلك من طنطا". وزاد المتابعون بقولهم: "فالسّت أشارت له وقالت ياما عيون شاغلوني لكن ولا شغلوني إلا عيونك انت دول بس اللي رموني وفحبك أمروني فأغمي على الحاج الطحان ونزلت أم كلثوم عن الخشبة بنفسها عشان تصحيه الحاج سعيد الطحان مجنون الست.. هو صاحب العبارة الشهيرة عظمة على عظمة يا ست".
يادين النبي ايه الحلاوه دي عظمة على عظمة ياست- سعيد صالح -مسرحية مدرسة المشاغبين-اجمل لقطه مضحكة - Youtube
ملحق #1 2022/03/21
أمير النهار حياكم الله
يبدو أن روسيا قد وقعت في مستنقع موحل, لذلك تطلب مرتزقة كي تحافظ على تعداد جيشها النظامي. موسم جديد من مسلسل حلب الأبقار البشريّة باللغة الروليبية هذه المرّة. تحياتي
حكى بدري وانشرح صدري
أجدني أوافقه الرأي، فالشوق لأغنيات «الست» غلب الحاضرين، رغم أنها موجودة دائما وأغنياتها حاضرة في كل وسائل الإعلام، ولكن الفرق هنا هو اختيار الفرقة الموسيقية الماهرة وقائد الأوركسترا المبدع وأيضا الأصوات التي صدحت بأجمل ما كتب الشعراء لأم كلثوم. كانت الليلة «بألف ليلة وليلة»، وكأنما حضرت أم كلثوم إلى لندن لتغني لهذا الجمهور من العرب في الأغلب، الذي تربى وعاش على أغانيها وصدق بالصوت والتصفيق على أن الغناء الجميل يظل جميلا حتى بعد مرور العقود. وبدا وكأن ما حلمت به منتجة العرض منى خاشقجي حين قالت إنها أرادت أن تحضر أم كلثوم لحي «وست إند»، قد تحقق في ليلة خفق فيها قلب المسرح اللندني بحب أحمد رامي لأم كلثوم. مقالات رأي اخرى
اختيارات المحرر