ودي بشوفك لاكن الحظ عيا الفنان والشاعر والاديب عقلا الفهيقي مشاهدحائليه - YouTube
Mp3 تحميل اغنية اليله ميلادك حبيبي أغنية تحميل - موسيقى
عقلا الفهيقي ودي بشوفك لكن الحظ عيا - YouTube
ودي بشوفك لكن الحظ عيا - عقلا الفهيقي ( نادرة ) - Youtube
عقلا الفهيقي - ودي بشوفك لكن الحظ عيا - YouTube
عقلا الفهيقي - ودي بشوفك لكن الحظ عيا - Youtube
; روح;.. >
" مابها كذب وخداع "
««علمتها»»
' بالغلا معنى الطهاره '
««علمتها»»; إن الغلا مايوم ينباع;
وأن الحياه بدون صوتك:
<. «« خساره »». >
لايصيبك شك لو مقدار ذرة
ولاتظن أنساك لومهما يصير
كيف ماأحبك؟؟!
مزعل فرحان – الصفحة 2 – Kalemat
رد الشاعر مخلف عنيزان!!! 05-10-2012
# 37
سلم العرب والدين ما غاب عني
سلم العرب والدين ماغاب عني سلم العرب والدين ما غاب عني!!! 07-10-2012
# 38
ســــــــهم الهــــــــوى
ســهـــم الهــــــوى فضٌـــــــاح
محمد بن سوعان الرببٌع
11-10-2012
# 39
الله يعين اللي يذوق الأمرين
الله يعين اللي يذوق الأمرين!!! 13-10-2012
# 40
ادعوا معي يالابتي يا خوالي
اخواني واخواتي الاعزاء والاكارم
اخواني يؤسفني ان اخبركم بانه وقع حادث مروري مؤلم لابني الشاب خالد
في منطقة القصيم ادخل على اثره مستشفى الملك سعود في عنيزه وانه في العنايه المركزه
ومازال في غيبوبه تامه ما ودي اغثكم لا والله, ولكن اطمع بدعائكم له بالشفاء العاجل
والحمد لله على كل ما يقسم ولا يحمد على مكروهً سواه
قلت هذه الابيات ادعوا معي يالابتي يا خوالي!!! محمد بن سوعان الربيُع
إن جميع ماينشر في المنتدى من أشعار ومشاركات ماهي إلا نتاج أفكار تمثل رؤية كاتبها فقط ولا تمثل رأي المنتدى
(رأيت الحر يجتنب المخازي.. ويحميه عن الغدر الوفاء.. فلا والله مافي العيش خيرٌ.. Mp3 تحميل اغنية اليله ميلادك حبيبي أغنية تحميل - موسيقى. ولا الدنيا إذا ذهب الحياءُ)
المشرف العام
15-09-2012
# 31
بيانات اضافيه [
+]
لوني المفضل: Cadetblue
باحثً اجتماعي
_________(باحــثً اجتماعي)__________ باحثً اجتماعي,,,, ؟؟؟!!! ________(محمد بــن سوعان الربيع)_________
18-09-2012
# 32
ظبي الفيافي..
محمد بن سوعان الربيٌع
# 33
حملً ارهقني من عزيزً بقومي
23-09-2012
# 34
انشد احساسك
انشــد احســاســك.. مزعل فرحان – الصفحة 2 – Kalemat. ؟ انشد احساسك!!! 30-09-2012
# 35
اهداء الى الشاعر مخلف عنيزان الشمري
بسم الله الرحمن الرحيم
الشاعر المعروف والاديب المشهور
مخلف عنيزان الشمري
احييك بتحية الاسلام
السلام عليكم ورحمة الله الله وبركاته
اما بعد
شاعر اديب بطل من ابطال القادسيه المجيده
جندي من جنود العراق الشرفاء يوم الردي بار وخاب حظه
اسمحلي بهذه الابيات كهديه متواضعه ومن شخص متواضع اهداء الى الشاعر مخلف عنيزان الشمري!!! وسلامتكم هذا ماجادت به قريحتي ارتجالياً اثناء تذكري لفترة الثمانيات
وتذكري للبطل والشاعر مخلف عنيزان الشمري
اشكرك وعسى الله يعطيك الصحه والعافيه وطول العمر
تقبل تحياتي ووافر مودتي
اخوك الشاعر
محمد بن سوعان الربيٌع العنزي
# 36
رد الشاعر مخلف عنيزان
هذه الابيات مهداة من الشاعر مخلف عنيزان الشمري
الى الشاعر محمد سوعان ابن ربيٌع العنزي
ردا على الابيات التي ارسلها لي مع الشكر والتقدير لشخصة الكريم.
تروي سمو الاميره البندري عن آخر اللحظات التي جمعتها بالامير قبل وفاته
تروي قائله مازلت اتذكرها إلى الان فقد كنّا في القاهره ونريد السفر الى باريس وقد خرج لتوديعنا في المطار
وقال لي:إنه سيذهب للمقناص في بر مصر
فقد كان رحمه الله يحب المقناص كثيرا وكنت انظر لوجهه رحمه الله وكأنه البدر كان فيه جمال رائع
وقال لي أبشرك ياأمي لقد تركت التدخين ولكن أخاف السمنه
ففرحت كثيرا وزففت البشرى الى والده
هذا اخر لقاء ولكن ليس اخر حديث دار بينهم
تروي الاميره البندري قائلة
اتصل بي في باريس وقال لي:أنه قام بصيد عدد من الظباء
وانه يود ارسالها لي فضحكت وقلت له ترسلها لباريس!! اجاب:
اسال عن السعوديين او الخليجيين في مصر واعطهم إياها
وقلت له عندي لك بشرى حلوه لقد رزق الله اخاك فهد ولد فقال ماذا اعطيه اعطيه عمري!!!!!! فضحكت وقلت له أعطه بنتا
كنت أقصد ان يتزوج ويرزقه الله بنتا تكون عروسا لابن عمها
وفي ذلك اليوم اصر الامير بندر أن نخرج للعشاء وكنت وقتها
أحس بضيق شديد وعدت الى البيت.
العمل على خسارة الوزن الزائد، وتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة. ممارسة التمارين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي منع تخدر القدم. تجنب الأعمال الشاقة التي تسبب ضغط كبير على القدم. علاج التواء مشط القدم الامامي. عدم الانخراط في التمارين الرياضية التي تحتاج لمجهود بدني شاق بصورة مفاجئة للجسم، والبدء بالإحماء وبعض التمارين البسيطة أولًا. التواء مشط القدم لا تقتصر الإصابة به على فئة معينة، وإنما تزداد فرص الإصابة به لدى الرياضيين وأصحاب الحرف الشاقة التي تستلزم مجهود بدني كبير، وضغط شديد على المفاصل. وعلى الرغم من أن الإصابة به قد تكون بسيطة ولا تحتاج إلى إجراءات علاجية خطيرة، إلا أنه لا يجب الإهمال في اتباع التعليمات التي تساعد في تجنب الإصابة به، ولا ينبغي التهاون في علاج التواء مشط القدم فور الشعور بأعراض الإصابة به؛ وذلك تجنبًا للمضاعفات الغير مرغوب فيها، والمحافظة على سلامة مشط القدم قدر الإمكان. {clonedDoctorInfo}
هل الفيديو مفيد لشخص تحبه؟
علاج التواء مشط القدم مستمد من اهتمام
التواء مشط القدم من المشكلات الصحية التي قد يواجهها الكثير منا خلال حياته اليومية، خاصة الرياضيين وممارسي الأعمال التي تحتاج مجهودات شاقة أو ضغط زائد على مفاصل الحركة. وقد يحدث الالتواء لأسباب مختلفة، كما تتفاوت درجات الإصابة به، وشدة الألم الناتج عنه. ويختلف علاج التواء مشط القدم من حالة إلى أخرى حسب شدة الإصابة والمسبب لها. فبعض الحالات يمكن علاجها في المنزل ببساطة، والبعض الآخر يتطلب تدخل الطبيب؛ لذا لنتعرف معًا على أهم طرق علاج التواء مشط القدم والأسباب التي يمكن أن تؤدي للإصابة به. اسباب التواء مشط القدم مشط القدم يعتبر أهم جزء في القدم؛ وذلك لأن كل كتلة الجسم ترتكز عليه. علاج التواء القدم - ووردز. وهو عبارة عن خمسة عظام طويلة تصل بين الكاحل وأصابع القدم. وقد يصاب مشط القدم بالالتواء لأسباب مختلفة، وبالتالي يؤثر على حركة الجسم بصفة عامة. ومن أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي لالتواء مشط القدم: المجهود البدني الشاق وممارسة الرياضات التي تحتاج مجهود بدني كبير وضغط شديد على مشط القدم مثل: الجري. ارتداء أحذية غير مناسبة وغير مريحة، وتعتبر تلك الحالة أكثر انتشارًا بين النساء بسبب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، كما يحدث ذلك أيضًا في حالة استخدام أحذية ذات مقاس غير مناسب للقدم.
علاج التواء مشط القدم الامامي
العودة الى النشاط
بمجرد زوال الألم، يمكن طفلك زيادة الحركة
والعودة تدريجيًا إلى النشاط الطبيعي. جرب نوعًا من التمارين منخفضة التأثير في
البداية، مثل السباحة. مضاعفات عدم علاج مشط القدم
يمكن أن يؤدي التواء مشط القدم إلى مشاكل أخرى
إذا لم تعالجها. علاج التواء مشط القدم الخارجي. من المحتمل أن تغير طريقة مشي طفلك حيث أنه يريد تخفيف الضغط عن
المنطقة المؤلمة على قدمه. يمكن أن يسبب ذلك ألمًا في مكان آخر من قدمه أو في القدم
الأخرى، وصولًا إلى أسفل الظهر أو الوركين. تطور التواء مشط القدم عند الأطفال
يتعافى معظم الأطفال من ألم مشط القدم بالعلاج. لكن عليك أن اتخاذ خطوات لعلاجها و أيضا الوقاية من عودتها.
علاج التواء مشط القدم الخارجي
يمكن أن يصاب الشخص بكدمات والتواءات في مشط القدم إذا كان يشارك في الأنشطة الحركية العالية التي تتضمن الجري والقفز. أو يمكن الإصابة بالالتواء أيضا بسبب ارتداء أحذية ذات مقاسات غير مناسبة للقدم. أسباب آلام مشط القدم
في بعض الأوقات قد يؤدي سبب واحد إلى ألم مشط القدم. ولكن غالبًا ما تتسبب العديد من الأسباب في هذا الألم، ومن ضمنها:
النشاط أو التدريب القاسي: يتعرض العداء الرياضي إلى خطر ألم مشط القدم، وذلك لأن مقدمة القدم في الأساس تمتص كمية كبيرة من الضغط عند الجري. أهم طرق علاج التواء مشط القدم | دكتور ياسمين حسن | أخصائي علاج طبيعي | بالطو. وفي الوقت ذاته، يتعرض أي شخص يشارك في ممارسة رياضة عالية التأثير أيضًا إلى خطر الإصابة بالمرض، خاصة إذا كان الحذاء متهالكًا أو غير مناسب. أشكال أقدام معينة: يمكن أن يفرض القوس العالي في القدم ضغطًا زائدًا على مشط القدم. ولذا يمكن أن يتسبب وجود إصبع ثانٍ أطول من الإصبع الكبير في تحويل حمل أكبر من المعتاد إلى رأس المشط الثاني. تشوهات في القدم: قد يتسبب ارتداء أحذية ذات مقاسات صغيرة للغاية أو ذات كعوب عالية في تشوه شكل القدم. ويمكن أن يؤدي إصبع القدم المعقوف (يأخذ شكل المطرقة) إلى ألم مشط القدم، وذلك عندما ينثني أحد الأصابع إلى الأسفل وعندما يصاب الإصبع الأكبر بوكعات (أورام ملتهبة) وتورم ونتوءات مؤلمة في أسفله.
نقوم باستخدام زيت الأطفال بعد كل استحمام لأن الزيت يحافظ على رطوبة الجلد.
الإسعافات الأولية:
• ثلج. • رباط ضاغط. • رفع العضو المصاب. العلاج:
• إعادة المفصل إلى وضعه الطبيعى بأسرع ما يمكن بواسطة الطبيب لضمان عدم حدوث نزيف زائد أو عدم فقدان وظيفة المفصل أما بالجراحة أو بدونها. • وضع تثبيت من أسفل الركبة إلى الأصابع بحيث يسمح بالمشى بواسطة العكاز بدون تحميل وزن الجسم على المفصل المصاب هذا النوع من التثبيت يقلل من حدوث التورم. • بعد زوال التورم وفك الغرز الجراحية يستبدل بجبس قابل للمشى يستمر من 10 – 21 يوم. • بعد إزالة الجبس يجب ربط المفصل برباط ضاغط لمدة 6 أسابيع. • بعد إزالة الجبس من الممكن أن يأخذ اللاعب حمام كالمعتاد حتى إذا لم تزال الغرز الجراحية. علاج التواء مشط القدم مستمد من اهتمام. • استعمل التدليك بالثلج لمدة 15 دقيقة 3 مرات يوميا وقبل تمارين التأهيل وقبل الممارسات الرياضية. • التسخين العلاجى فى صورة تسخين سطحي. • استعمل Whirl Pool Bath. • استعل تدليك مسحى خفيف لتقليل التورم. العلاج الدوائي:
• مسكن فى حالة الألم. • من الممكن أن يحتاج البعض لمسكن قوى. • استعمل العكاز لحين وضع الجبس القابل للمشى. • العودة للممارسة النشاط بالتدريج. • ممنوع قيادة السيارات لحين الشفاء التام. الغذاء:
• استعمل غذاء غنى بالبروتينات لتسهيل عملية إعادة البناء للأجزاء المصابة ، والسوائل.